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対面？置き配？宅配の受け取りどうしてる？
19/01/08 07:14:12
食べなければ痩せるよ。私は食べる量を減らす事で痩せた。摂取カロリーは1日700から多くても1000キロカロリーを目安にしてたけど、週に1日は自由に食べてもいい事にしてた。あと大事なのは夕食を食べない事。ちなみに運動大嫌いだから運動はまったくしてない。この生活を3ヶ月続けて163センチ63キロから48キロになったよ。
19/01/08 07:40:35
>>39 すごいね！ でも、続けていかないとリバウンドが怖い…
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No.39 ふたご
19/01/08 07:14:12
食べなければ痩せるよ。私は食べる量を減らす事で痩せた。摂取カロリーは1日700から多くても1000キロカロリーを目安にしてたけど、週に1日は自由に食べてもいい事にしてた。あと大事なのは夕食を食べない事。ちなみに運動大嫌いだから運動はまったくしてない。この生活を3ヶ月続けて163センチ63キロから48キロになったよ。
No.44 旅行前日に届く生鮮食品
19/01/08 07:40:35
>>39
すごいね！
でも、続けていかないとリバウンドが怖い…
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古トピの為、これ以上コメントできません
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