痩せられない、助けてください へのコメント(No.50

  • No.50 焼酎

    19/01/08 07:51:08

    糖質制限痩せるよ。あとはストレッチ。
    私6キロ痩せた。
    ごはん抜いてたんぱく質の多い物を食べる。
    とり胸肉とか大豆製品。
    小腹空いたらチーズやナッツ、チョコを。

コメント

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返信コメント

  • No.54 お米

    19/01/08 08:00:13

    >>50
    まだ糖質制限とか言ってるの?
    心臓病とか色々な病気のリスクが跳ね上がるよ

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