妊婦さんの食生活 (10ページ目)

コメント

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  • No.30261 匿名

    15/04/17 14:16:59

    35週
    朝食欲なかったのに、いきなり食欲出てマックでテリヤキのMセットにクリスピーチキンにサンドイッチ3つ食べてしまった(;_;)久しぶりの暴食…夜は控えよう(*_*)

  • No.30260 匿名

    15/04/11 21:04:34

    35週
    朝…アサイードリンク・フレンチトースト・りんご1/4個

    昼…焼きそば・たまごスープ・人参サラダ

    夜…たこ焼き・豆腐ステーキ・トマトサラダ・ワカメスープ・枝豆

    間食…カントリーマアム2枚・チョコ少し・黒糖ポップコーン・雪の宿1枚・甘納豆

  • No.30259 匿名

    15/04/11 00:28:28

    朝 ご飯 チキチキボーン 豆腐 漬物
    昼 とう菜とハムのガーリックパスタ
    おやつ メロゴールド ルビー ヨーグルト
    夜 シーフードピラフ 卵スープ ツナサラダ
    今日はバランス良く食べた、いつもよりは…。

  • No.30258 匿名

    15/04/10 22:11:45

    29週
    朝 ロールパン2個

    昼 カレー、春雨サラダ、青菜スープ

    夜 サラダ(キャベツ、トマト)

    たいしたもの食べてないのになんで増えるんだろうか…

  • No.30257 匿名

    15/04/10 21:46:19

    35週
    朝…グリーンスムージー・トースト・りんご1/4個

    昼…外食 日替わりランチ

    夜…唐揚げ・にんじんと新タマネギのマリネ・ほうれん草の味噌汁

    間食…雪の宿・甘納豆・黒糖ポップコーン・おっとっと少し・アイス少し

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  • No.30256 匿名

    15/04/08 21:43:48

    34週
    朝…グリーンスムージー・キャベツとチーズのサンドイッチ・りんご1/4個

    昼…こんにゃく麺のラーメン・トマト・にんじんとたまねぎのマリネ

    夜…手羽元と筍の照り焼き・ほうれん草の中華スープ・もやしのナムル・たまごフライ

    間食…ミルク饅頭・クッキー1枚・ポン菓子少し・せんべい1枚

  • No.30255 匿名

    15/04/08 01:17:35

    朝 ご飯 味噌汁 納豆 ソーセージ
    昼 カップラーメン
    おやつ メイプルパン ヨーグルト マカダミアナッツ
    夜 ワンタンスープ あんかけかた焼きそば
    いつも野菜が足りない!

  • No.30254 匿名

    15/04/07 23:44:27

    34週
    朝…アサイードリンク・クリームチーズトースト・りんご1/4個・ココア

    昼…野菜炒め・にんじんとたまねぎのマリネ・味噌汁・おはぎ

    夜…麻婆豆腐・ほうれん草のツナ和え・味噌汁・冷やしトマト・日向夏

    間食…黒糖ポップコーン・ベジタベル少し・チョコ2かけ・きなこせんべい二枚

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  • No.30253 匿名

    15/04/06 21:39:41

    34週
    朝…グリーンスムージー・ぜんざい・トースト・りんご1/4個

    昼…トマト・うどん

    夜…なし

    間食…昼から友達と集まってお茶会。お腹が張り裂けるほどのお菓子やケーキ。

  • No.30252 匿名

    15/04/05 22:07:55

    朝・大根サラダ、トマトレタスサラダ、納豆、ご飯

    昼・ツナとコーンのサラダ、ハムとレタスのサンドイッチ

    夜・ホワイトアスパラとうるいとかにのサラダ、大根サラダ、おろシソハンバーグ、ご飯

    おやつ・なし

  • No.30251 匿名

    15/04/05 21:22:00

    34週
    朝…グリーンスムージー・ぜんざい・トースト・いちご

    昼…八宝菜・パプリカサラダ・筍ご飯・味噌汁

    夜…豚軟骨と大根のとろ煮・パプリカの中華和え・味噌汁

    間食…日向夏・チョコ2かけ・きなこせんべい2枚・スナック菓子少し・黒糖ポップコーン少し

  • No.30250 匿名

    15/04/05 02:46:13

    35w
    朝…シチューかけごはん

    昼…野菜炒めたっぷりいれたマルちゃん正麺

    夜…白ごはん、いかなごの釘煮、とんかつ4切れ、五月菜いっぱい、豆腐とえのきのみそ汁、オレンジ4カット

    間食…アポロ5粒、アイス

  • No.30249 匿名

    15/04/05 02:36:28

    34週
    朝…ブランパン・アサイードリンク・ぜんざい

    昼…カレーうどん・パプリカサラダ

    夜…お好み焼き・こんにゃくステーキ・いちご

    間食…ぜんざい・焼き菓子二個・黒糖ポップコーン・ベジタベル少し

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  • No.30248 匿名

    15/04/03 21:52:28

    34週
    朝…フレンチトースト・パプリカのマリネサラダ・ココア

    昼…餃子パーティー・たまごスープ・おにぎり・パフェ

    夜…カレーライス・筍のおかか炒め・トマトサラダ

    間食…黒糖ポップコーン少し・チョコ1かけ・ベジタベル少し

  • No.30247 匿名

    15/04/03 21:33:03

    朝 サラダ、卵豆腐、コロネ
    昼 なめこ汁
    夜 なめこ汁、小松菜のお浸し、りんご

  • No.30246 匿名

    15/04/03 20:56:04

    朝…とろろご飯、豚汁、ポークビッツ、文旦、麦茶

    間食…メントス3粒

    昼…ご飯、餃子、豚汁、麦茶

    間食…スナック菓子

    夜…磯辺焼き2個、冷しゃぶサラダ、野菜スティック、麦茶
    アイス

  • No.30245 匿名

    15/04/03 18:08:17

    >>30244
    おめでとうございます!いつもたくさんの品数をバランスよく食べててすごいなーと思ってました!
    私もあと1ヶ月!頑張りますね(*´∀`)

  • No.30244 出産しました

    15/04/03 12:13:15

    最後に昨日の記録

    朝 ピザトースト じゃがいもとボイルウィンナー トマトスープ いちご ミロ

    昼 酢豚 青菜とベーコンの炒め物 ご飯 卵スープ

    間 アンパン ソフトクリーム コーヒーゼリー

    夜 味噌ラーメン

    夜食 たらこおにぎり

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  • No.30243 匿名

    15/04/02 02:21:27

    33週
    朝…アサイードリンク・トースト・りんご1/4個

    昼…煮込みうどん・大根サラダ

    夜…手羽元と大根のトロ煮・春キャベツのコールスロー・味噌汁・日向夏

    間食…チョコ少し・黒糖ポップコーン・卵ボーロ・ノンフライポテト少し

  • No.30242 20週

    15/04/01 22:33:14

    朝・・・ハムチーズトースト ママレードジャムトースト カフェオレ ヨーグルト
    昼・・・炊き込みご飯 卯の花 ひじき煮 ほうれん草ともやしの胡麻和え わかめとミツバとカニカマのすまし汁
    晩・・・炊き込みご飯 照り焼きチキン 卯の花 ひじき煮 わかめと三つ葉とカニカマのすまし汁
    おやつ・・・おからクッキー4枚 豆乳アイス カフェオレ

  • No.30241 匿名

    15/04/01 20:22:47

    朝…ミニ焼おにぎり2個、ウインナー、卵焼き、麦茶

    昼…エビマヨおにぎり、角煮2切れ、大根漬物、レモンコーラ

    間食…梅ガム、サラダせんべい

    夜…煮込みハンバーグ、ご飯、味噌汁、かぼちゃマヨチー焼き、サラダ、麦茶

    さっきコーヒーゼリー少し

  • No.30240 匿名

    15/04/01 20:14:47

    朝 グレープフルーツ ミロ

    昼 カボチャの煮物 おかかのおにぎり わかめスープ

    間 クレープ フライドポテト

    夜 ミートソースパスタ サラダいちご

  • No.30239 14W

    15/04/01 06:50:42

    朝 ごはん 目玉焼き ウィンナー

    昼 テリたま ポテト

    夜 すき焼き風煮物の肉だけ チーズ

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  • No.30238 匿名

    15/04/01 00:51:58

    朝 鶏肉椎茸蓮根の炒め物 あらびきウィンナー ご飯 味噌汁
    昼 焼きそば
    おやつ パン2個 ヨーグルト
    夜 ドリア
    今日だけで1.5kg太った、パンがまずかったかな?
    明日は間食なしにしよう…。

  • No.30237 匿名

    15/03/31 21:31:50

    33週
    朝…アサイードリンク・サンドイッチ・りんご1/4個

    昼…白菜と豚肉の卵とじ・カボチャのポタージュ・大根と人参のサラダ

    夜…ラザニア・カボチャのポタージュ・4種野菜のパリパリサラダ・タンカン半分

    間食…ノンフライポテト少し・黒糖ポップコーン少し・きなこせんべい2枚・チョコ2個・飴三個

  • No.30236 匿名

    15/03/31 19:49:24

    朝 ひじきおにぎり チーズオムレツ チンゲン菜とえのきの中華スープ プルーン ミロ

    昼 冷やしたぬきそば バナナ

    間 プリンパフェ ソフトクリーム

    夜 豆腐ハンバーグ 揚げ茄子の生姜煮 小松菜ナムル トマトとアボカドのサラダ いちご

  • No.30235 匿名

    15/03/30 21:19:34

    朝 ひじきご飯、なめことかぶの味噌汁、納豆
    昼 すき家の山芋おくら牛丼、りんご
    夜 たらこスパゲッティ、いちご、トマト

  • No.30234 匿名

    15/03/30 21:14:26

    33週
    朝…グリーンスムージー・ホットドック・抹茶オレ

    昼…中華スープ・野菜炒め・冷やしトマト

    夜…チキンカツ・大根と人参の酢の物・味噌汁・千切りキャベツたくさん・タンカン半分

    間食…そら豆スナック・ビスケット2枚・マシュマロ1個・チョコ少し

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  • No.30233 匿名

    15/03/30 21:14:25

    朝、グリーンスムージー

    昼、おにぎり2つ

    夜、カレー、マカロニサラダ、トマト

    間食、コアラのマーチ半分、プチトマト

  • No.30232 匿名

    15/03/30 19:51:06

    朝 ベーグルサンド(ツナ) ゆで卵 レタスとトマトのサラダ バナナ ミロ

    昼 ちゃんぽん ヨーグルト

    間 りんご キウイ チョコ ロールケーキ

    夜 イカバター マグロのお刺身 揚げだし豆腐 ホタテご飯 こんにゃくのピリ辛炒め

  • No.30231 匿名

    15/03/30 02:55:32

    33週
    朝…グリーンスムージー・キャベツとチーズのトースト・おはぎ半分・ココア

    昼…野菜炒め・大根サラダ・けんちん汁・おはぎ半分

    夜…イカ大根・もやしとハムの酢の物・けんちん汁・日向夏

    間食…チロルチョコ・きなこせんべい・源氏パイ・飴三個

  • No.30230 匿名

    15/03/30 00:35:33

    朝 フレンチトースト ベーコン サラダ りんご ミロ

    昼 エビフライ 筑前煮 おにぎり2こ

    間 アメリカンドック 苺杏仁

    夜 焼き肉外食

  • No.30229 匿名

    15/03/29 03:23:52

    33週
    朝…アサイードリンク・りんご半分・ココア

    昼…花見でお弁当

    夜…ポトフ・椎茸の南蛮漬け・ポテトサラダ

    間食…たい焼き・おはぎ半分・あられ少し・焼きトウモロコシ

  • No.30228 匿名

    15/03/28 20:37:04

    朝 ご飯 焼きたらこ チンゲンサイと桜えびのお浸し 豆腐の味噌汁 ミロ

    昼 レタスチャーハン 小龍包

    間 ワッフル ポテチ

    夜 唐揚げ サラダ かぼちゃのいとこ煮 ひじきの煮付け ご飯 けんちん汁

  • No.30227 匿名

    15/03/28 07:54:38

    27週
    朝 お茶漬け
    昼 ハヤシライス、大根サラダ、ワカメスープ
    間食 こんにゃくゼリー2こ
    夜 とろろ&オクラ、脂肪燃焼スープ

  • No.30226 15週。

    15/03/28 07:44:30

    朝→もずく酢、キャベツのコールスローサラダ、蒸し野菜(ツナ、アスパラ、もやし、ピーマン、ブロッコリー)をマヨポンで、玉ねぎのお味噌汁、キウイ

    昼→コールスローの残り、アボカドにわさび醤油かけたの、納豆ご飯

    間食→無糖ヨーグルト、キウイ

    夜→キムチ鍋をお腹がちぎれそうなほど。

  • No.30225 匿名

    15/03/28 01:52:25

    33週
    朝…アサイードリンク・フレンチトースト

    昼…豚丼・ところてん

    夜…鍋たくさん

    間食…クッキー2枚・ポン菓子・えびせん少し・キットカット1個

  • No.30224 匿名

    15/03/27 22:36:28

    朝・ほうれん草ともやしのナムル、アボカドサラダ、レタストマトサラダ、ネギの辣油漬け、高菜、ごはん

    昼・レタスと大根のサラダ、鶏胸肉の大葉チーズ焼き、ざるうどん

    おやつ・海老のスープ

    夜・キャベツさらだ、チョレギサラダ、ナムル、牛タン、カルビ、冷麺(半分)

  • No.30223 匿名

    15/03/27 22:18:53

    朝 おかかとクリームチーズの焼きおにぎり 豚汁 ほうれん草の胡麻和え ミロ

    昼 ネギトロ丼 甘エビ刺身 あら汁

    間 コーヒーゼリー

    夜 おろしハンバーグ ナスとかぼちゃのグリル じゃがいもとベーコンのスープ コールスロー ご飯 苺

  • No.30222 匿名

    15/03/27 21:56:49

    朝 さつまいも、ブロッコリー、チーズパン
    昼 ご飯一杯
    夜 野菜たっぷりラーメン(外食)
    間食 プリン

  • No.30221 匿名

    15/03/27 19:18:32

    16週
    朝 納豆ごはん、ウインナー
    昼 炒飯と味噌ラーメン
    夜 炒飯とスパサラ

    間食 コンビニカフェラテ ぶどうゼリー

    今+3㌔

  • No.30220 匿名

    15/03/27 15:53:31

    40週 妊婦健診が終わり体重測定なくなり食欲がとまらない
    朝 食パン二枚、ココア、野菜
    昼 パン屋さんでパン4つ、コーンポタージュ
    間 バナナ2本、オールブラン
    夜 白ご飯、煮込みハンバーグ、野菜、味噌汁、ほうれん草のお浸し

  • No.30219 匿名

    15/03/27 10:30:22

    3/26

    朝 ピザトースト ブロッコリー トマト 豆腐サラダ ミロ

    昼 トンカツ ゴマサラダ 里芋と根菜の味噌汁 切り干し大根 グレープフルーツ

    間 チョコレートパフェ せんべい

    夜 カレーライス ゴボウサラダ

    夜中のオヤツ チーズバケット1個 カレーパン

  • No.30218 匿名

    15/03/26 22:40:59

    朝・トマト、大根サラダ、納豆、高菜、ごはん

    昼・野菜サラダ、コーンスープ、ステーキ、ごはん、パイナップル

    夜・トマト、もやしとほうれん草のナムル、ビシソワーズ、刺身こんにゃく、納豆、ごはん

    おやつ・ところてん

  • No.30217 匿名

    15/03/26 21:38:24

    32週
    朝…グリーンスムージー・キャベツトースト・はっさく半分

    昼…料理教室(パン二種・ケーキ三種・あさりのカラフルサラダ・スープ)

    夜…さんまの塩焼き・ほうれん草とエリンギのバターソテー・卵スープ・きゅうりとちくわの和え物・イチゴ

    間食…アイス少し・クッキー2枚・黒糖ポップコーン少し・きなこせんべい2枚

  • No.30216 匿名

    15/03/26 01:54:51

    朝 納豆ご飯、ニラと卵のスープ
    昼 パン、野菜とチキンのソテー
    夜 タケノコご飯、豆腐とねぎの味噌汁、トマトと新玉ねぎのサラダ、菜の花のおひたし、カボチャとベーコンの炒め物

  • No.30215 匿名

    15/03/25 21:50:46

    朝 ハムトースト 紅茶
    昼 冷やし中華半人前
    夕 納豆半分 ご飯30g 野菜炒め少し
    間食 アイス半分 オールブラン40g

  • No.30214 匿名

    15/03/25 21:35:32

    朝 鮭 ご飯 豆腐と白菜のスープ ほうれん草としめじの和物 ミロ

    昼 なめことわかめの冷やしうどん いちご

    間 ポテトフライ ナゲット

    夜 お好み焼き ツナサラダ 牡蠣バター
    シーザーサラダ 豚の角煮

  • No.30213 匿名

    15/03/25 21:22:15

    32週
    朝…アサイードリンク・チーズトースト・サラダ

    昼…野菜炒め・ポテトサラダ・味噌汁・冷やしトマト・イチゴ

    夜…豚軟骨と大根のとろ煮・けんちん汁・もやしのナムル・イチゴ

    間食…キットカット・クッキー1枚・黒糖ポップコーン少し

  • No.30212 匿名

    15/03/24 22:20:08

    今、つわりでまともに食べれてないけど
    年子で今子供の離乳食作ってて、以外と妊婦にも良い食材使うからついでに食べてる~

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