妊婦さんの食生活 へのコメント(No.30242

  • No.30242 20週

    15/04/01 22:33:14

    朝・・・ハムチーズトースト ママレードジャムトースト カフェオレ ヨーグルト
    昼・・・炊き込みご飯 卯の花 ひじき煮 ほうれん草ともやしの胡麻和え わかめとミツバとカニカマのすまし汁
    晩・・・炊き込みご飯 照り焼きチキン 卯の花 ひじき煮 わかめと三つ葉とカニカマのすまし汁
    おやつ・・・おからクッキー4枚 豆乳アイス カフェオレ

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