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老後は子供や孫に囲まれて過ごしたい？
15/03/28 07:44:30
朝→もずく酢、キャベツのコールスローサラダ、蒸し野菜(ツナ、アスパラ、もやし、ピーマン、ブロッコリー)をマヨポンで、玉ねぎのお味噌汁、キウイ 昼→コールスローの残り、アボカドにわさび醤油かけたの、納豆ご飯 間食→無糖ヨーグルト、キウイ 夜→キムチ鍋をお腹がちぎれそうなほど。
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No.30226 15週。
15/03/28 07:44:30
朝→もずく酢、キャベツのコールスローサラダ、蒸し野菜(ツナ、アスパラ、もやし、ピーマン、ブロッコリー)をマヨポンで、玉ねぎのお味噌汁、キウイ
昼→コールスローの残り、アボカドにわさび醤油かけたの、納豆ご飯
間食→無糖ヨーグルト、キウイ
夜→キムチ鍋をお腹がちぎれそうなほど。
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