妊婦さんの食生活 へのコメント(No.30217

  • No.30217 匿名

    15/03/26 21:38:24

    32週
    朝…グリーンスムージー・キャベツトースト・はっさく半分

    昼…料理教室(パン二種・ケーキ三種・あさりのカラフルサラダ・スープ)

    夜…さんまの塩焼き・ほうれん草とエリンギのバターソテー・卵スープ・きゅうりとちくわの和え物・イチゴ

    間食…アイス少し・クッキー2枚・黒糖ポップコーン少し・きなこせんべい2枚

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