妊婦さんの食生活 へのコメント(No.30232

  • No.30232 匿名

    15/03/30 19:51:06

    朝 ベーグルサンド(ツナ) ゆで卵 レタスとトマトのサラダ バナナ ミロ

    昼 ちゃんぽん ヨーグルト

    間 りんご キウイ チョコ ロールケーキ

    夜 イカバター マグロのお刺身 揚げだし豆腐 ホタテご飯 こんにゃくのピリ辛炒め

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