>>3331
お疲れ様～♪
暑いねー
今日COOPだね。うちは夕方にくるよ

7月の生理まだだったの？少しズレたのかな？不順になったのかなぁ？
大丈夫だと、いいけど。

私は2ヶ月くらい無い気もする

今日も朝から買い物やlunchしてきたよ。
旦那も今日まで休みだからこき使ったよ。笑

この異常な暑さどーにかならないものかな

洗濯入れたいけど暑さで無理～
ベランダに干してるから出たくない

もう、COOPも来るし、、、

あっ今日はペット屋で抱いたよ
2ヶ月の仔猫ちゃん。可愛かったー(´∀`)

>>3329

今日わ(^_^)
本当！暑いの一言だよねー(;´д｀)ゞ!

お風呂掃除して部屋の掃除が終わった所でCO・OPさんが来たから受取って、ようやくゆっくりしてるけど、少しドキドキしちゃってて落ち着かない(^_^;)

まだ暑さにも慣れて無いし、運動不足もあるよね。(^_^;) それに７月も今月もまだ生理が来て無いから、それも関係して体調が不安定なのかも(^_^;)私もいよいよ閉経かな？(^_^;)

熱中症の方は今の所、大丈夫だよ。(*´ω｀*)ちゃんとエアコンもつけてるし、水分補給もマメにしてるし、後は自分の身体と相談して、無理しない様にしてる(o^－^o)

心配してくれて有り難う(=^ェ^=) プリンちゃんも水分補給と休息をマメにして気をつけて過ごしてね(=^ェ^=)

ツーリングしてきたの～？( ゜o゜)！！ 暑いだろうけど、風をきって走るのは気持ち良さそ～(*´ω｀*) 海岸ぞいはサイコーだよね(o^－^o)

コストコへも行ったんだね( ゜o゜)！ 品揃えも豊富で、お手頃価格だから、利用しやすいよね(^_^) でも今はコロナで少ないんだね( ゜o゜)

はーい。(-o-)/ お互いに無理しないで休息をとりつつ、水分補給もマメにして気をつけて過ごしましょ(=^ェ^=)

>>3324
こんにちは(*ˊᵕˋ*)
暑い！の一言だよね

熱中症とか大丈夫？
昨日、体調回復したからこの、クソ暑い中ツーリングしてきたよ。

120キロ走ってたー

名無しさんは体調あれから変わりないかな？
この暑さ乗り切ったら涼しくなるよね！

今日はコストコに行ってきたよ。サーモンとか買ってきた♪

盆明けでガラガラだったよ。

まだまだ暑いからお互い、水分とろうね。(^o^)

>>3326
私もここ最近毎日発作が来そうなのと戦ってます(^◇^;)
私はアルプラゾラム　(ソラナックスのジェネリック)を一日2錠もう5年は飲んでます。

>>3325 わかるわかる。私も同じ！猛暑とコロナで不安で中々遠出もできない。

こんばんは。。
最近毎日のように発作がおきそうになり、毎日頓服を服用してます。
皆さんは、お薬は何のまれてますか？あと頓服飲まれてる方は、どれくらいの頻度で内服されてますか？

今日はなぜか発作が起きそうだった
近くのモールに遊びに行っただけなんだけど、
原因は猛暑だと思う。
情けないよね、ここで倒れたら…吐いちゃったら…って考えちゃって危なかったわ

良くなってきたと思ってたのに。

>>3323

今日わ(^_^)

そうだったんだね。それは辛いよね。それだけ症状が出てるんだから、様子見とか言ってないで検査して欲しいよね。(;´д｀)

待ってる間に具合いが悪くなったら、どうするんだろ？ (ー_ー;) 家族もいるし不安でしか無いよね。(;´д｀)

自費でも検査して貰えるなら、して欲しいよね。安心して生活できるもんね。今、お盆だから実費で検査をして帰省をする人が多いみたいだよ(^_^)お互いに安心だよね(o^－^o)

プリンちゃん、暑いし身体もまだ辛いだろうから、無理しないで水分補給して、栄養とスタミナがつくもの沢山食べて、ゆっくり休んでね(*´ω｀*)

有り難う。(^_^)
今日は迎え盆なので夕方、お墓参りに行ってくるね(*´ω｀*)

ちゃんとコロナ、熱中症対策シッカリして気をつけて行ってくるね(o^－^o)

いつも有り難う(=^ェ^=)

>>3322
おはよう(^o^)
月曜日から微熱と倦怠感と関節痛とかで寝込んでた
やっと今日から復活したよ。
コロナ相談センターにも電話したら
まだ様子見だって。
もし検査したくても有料って。

夏風邪と似てるから微熱が四日続いたらって、言われた。

コロナかと思ったら不安で仕方なかったよ。
この時期風邪とかひきたくないよね。

とりあえず報告まで。

名無しさんも気を付けてね！
今日もゆっくり家事して寝ときます☆

>>3321

うん。この暑さにやられました(;´д｀) もう疲れちゃって、今少しウトウトしちゃってた。
(^_^;)

そうだね。お散歩から始めてみようかな。少しは体力もつけなくちゃね(^_^)

プリンちゃん、元気そうで良かった(=^ェ^=)シャワー浴びると免疫力があがるとかきいた事あるし、サッパリするからいいよね(o^－^o)

私も自分の言動なんかで更年期なのかなーって思う時が多々ある(^_^;) 色んな意味で女性は大変だよね(ー_ー;)

そーなんだよ。放置したら治療時間もお金もかかるし、治療も大変になるもんね(;´д｀) だから早く治療して貰いたいけど、暑さやコロナの件で考えちゃってるんだ(^_^;) どちらにせよ行かなきゃならないんだけどね(^_^;)

その時は宜しくお願いします(^_^;)

買い物お疲れ様。暑くて大変だったよね(^_^;)午後は、ゆっくり休んでね(*´ω｀*) 熱中症警戒アラート出てるから(^_^;)

>>3320
こんにちはー♪お久しぶり
名無しさん体調悪かったんだね
涼しい時間帯に少しお散歩から始めたらどうかな

確かに暑すぎてでたくないよね
動悸もあるなら、、、。
栄養沢山とってね(*^o^*)
私は今のとこ元気よー

1日2回はシャワーしてる
すぐ、汗かくんだよなぁ
更年期かな汗(^_^;

歯医者も行くなら、また不安になるよね。でも治療しないとね

今日も暑いけど、買い物サッと済ませたよ。昼からは何しようかな
昼寝もいいね！(´∀`)

>>3317

お久しぶり(^_^)

急に暑くなって、もう既にバテバテ(;´д｀)今朝も少し家事しただけで動悸しちゃって、苦しくて苦しくて辛かったよ( ；∀；)

少しは外に出なきゃダメって旦那に言われたけど暑くて出たくないよー(;´д｀)

それにさ親不知が欠けちゃってさ、歯医者の予約も入れたい所だけど、それさえも考えちゃってるよ(ー_ー;)

プリンちゃんは熱中症、コロナ、その他の体調不良は大丈夫？

ちゃんと水分補給してコマメに休息もとって無理しないでね(^_^;)

疲れたから、昼食まで少し、ゆっくりしよう。(o^－^o)

>>3316
はじめまして。よろしくお願いします

パニック歴は長いです

キューッとはならないけど動悸や血の気ひいたりはあります。
今は体調良くなりましたが
予期不安はたまにありドキドキします。

心電図とかホルターもしましたよ
心臓からではないなら心療内科ですよね？

お大事にしてください(^o^)

>>3314
以前は犬の散歩やレジ
渋滞の車の中など不安からパニックきてましたが去年あたりから
ほとんどないです。たまに不安でドキドキありますが流してます。

去年9月にバイクの免許とってから少し体調良くなりました

車は近場しか乗れないです汗^^;

何か趣味とかパニック忘れる時間ありますか？

お薬が合ってたらいいですね。
パキシルは合わなかったです。

無理なくゆっくり行きましょうね(^o^)

>>3312

こんにちわ！暑いなぁ
買い物と支払など済ませたよー

名無しさん聞いてー
いつも行ってる市民病院なんだけど看護婦助手さんがコロナになったらしい。
17日にいったからその頃居たのかも。
怖いよー(><)

何科かはわからないけど。

でも看護助手さんも働いててなったのだから悪くは無いよね。医療の方大変なんだもん。

大変まぁまぁなんだね。よかった
予期不安はやはりパニックには付き物だけど。少しでも不安取り除きたいね。
趣味とか編み物などしたりして
楽しんでね♪

1日頑張りましょー(*^_^*)

こんばんは。４月からパニック障害で精神科に通ってます。４月に息苦しくなり内科。肺のレントゲンとったけどとってもきれいですよといわれて、以上なし。精神科で血液検査して以上なし。最近胸が２、３秒きゅーとなることが数回あります。動機も１日に一回あるかどうか。恐いので明日内科に行こうかと思うんですが、パニック障害でも胸がきゅーとなりますか？？？ちなみにきゅーとなるときは特にパニックになってらときではありません。

ヘレン・ケラーは、被爆者と障碍者及びその家族を、だますことしかしなかった。
ヘレン・ケラー騙された、被爆者と障害者及び、その家族が、相模原市障碍者施設殺傷事件事件が起きる、７０年近く前から多数いて、ヘレン・ケラーに騙された人は、今まで、障碍者だけでも、少なくとも１９億人以上いる。
障碍者が不幸しか作らないのではなく、ヘレン・ケラーが多くの人々を不幸にしたのだ。
ヘレン・ケラーがたまたま障碍者だっただけであり、障碍者がヘレン・ケラーなのではない。
なので、アメリカの保健教育福祉省の敷地及び、アラバマ州の、タスカンビア市のヘレン・ケラーの生まれた家の敷地及び、日本の厚生労働省の敷地及び、相模原市障害者施設殺傷事件の事件現場・津久井やまゆり園の跡地には、ヘレン・ケラーにナチスの軍服を着せた（もちろん、右腕を挙げたやつで）銅像か、全裸で男性器の生えたヘレン・ケラーの銅像か、もしくは、上半身にナチスの軍服を着せて（当然、右腕を挙げたやつで）下半身は全裸で、男性器が生えたヘレン・ケラーの銅像のどれかを建てるべきだ。
その銅像にはｈ・ｋか、８・ｋという名をその銅像に刻んで。
それかもしくはこんな感じに名を刻んで。
↓
ハイル・ケラー
Heil・Keller
ｈ・ｋ
８・ｋ
そして、こう書かれた石碑を、その銅像の近くに建てるべきだ。
「記号と、文字と、数字は消すことはできても、歴史と、事実と、現実は消すことができない」と刻まれたのをね。

追伸・それにしても、ヘレン・ケラーを称賛、擁護する本が破られ、焼かれる事件が、相模原市障碍者施設殺傷事件があった今日、日本ではもちろん、奴の生まれ故郷のアメリカで、世界中で相次げば面白いな。
植松聖はヘレンケラーの生まれ変わりだし。
あいつは植松が、死んだ直後に転生し、２０６９年までに大いなる災いをもたらす。
マジで今年中にヘレンケラーが、批判されるようにならないと、人類は全面核戦争か大規模な原子力災害で滅亡する。

>>3311
3310です。
ありがとうございます！
私は、セルトラリン100と、アルプラゾラム0.4を内服してますが、なかなかよくなりません。。
発作は落ち着いてますか?(・_・;?

>>3310
滝川さん 初めまして。
私はパニック歴２０年になります(^_^;)
此方こそ、宜しくお願いします(o^－^o)

>>3309

今日わ(⌒‐⌒)
ねー！ ずっと雨だね(;´д｀)
ジメジメ、ムシムシ嫌だよね～(;´д｀)

焼肉行ったんだね( ´∀｀)
スタミナバッチリだね( ☆∀☆)

うちも、とりま掃除は済ませたよ～(=^ェ^=)
少し疲れたし眠くなって来たから、寝ちゃうかも知れない(／０￣)

体調はね私も、まあまあかな(^_^;)
相変わらず予期不安があって少し辛い(;´д｀)

プリンちゃんもまあまあな感じなんだね。兎に角、無理をしないでマイペースでゆっくり行こうね(*´ω｀*)

もう、お盆休みかあ。確かに食事を作るのは大変だよね(ー_ー;) 解るわあ。私も毎日、頭を抱えているよ(^_^;)

うん。私は旦那が居てくれた方が安心する
(o^－^o) 何かあるとすぐにパニックになっちゃうから(^_^;)

今日も１日 enjoy しよね( ☆∀☆)
バスケ fight (p｀･ω･´q)

水分補給忘れないでね～(=^ェ^=)

>>3310
こんにちは＼(^o^)／
よろしくお願いします

パニック長くてもう、10年超えてます
クスリはエチゾラム0.5ミリ1錠飲んでます！

レジとか人混みダメだったけど最近だいぶ良くなりました！

こんにちは！
私はパニック歴８年になります。
良かったら仲良くしてください

>>3308
おはよう(*^o^*)
雨ばかりよー。蒸し暑い
もう連休もあと少しだね

昨日は焼肉屋に行ってきた。
あまり肉は苦手だけどね。どーしても食べたいと言うから。

一時間以上待ちだったよ。

今日も、雨だしやる気ないけど
とりあえず。掃除した

名無しさん体調どーう？
私はまぁまぁ良い方かな( ^_^)／

盆は旦那も子供も長い休みがあるから
またご飯大変。
土日挟んで5日だから9連休ずつあるよ。
(￣▽￣;)

考えただけでゾッとしてきた。
手伝ってもらえるかな
知らん顔だよね

名無しさんところは、優しいからしてくれるから居てくれた方が安心なんだよね
☆
めげずに1日頑張ります
3時～バスケしてきまーす(´∀`)

>>3307

今日わ(⌒‐⌒)
ねー。今日も暑くなりそう。(;´д｀) しかも、こっちは雨が降っているよ(^_^;)

うん。連休も stay home(=^ェ^=)
予定は無し(^_^;)

ソロソロ、CO・OPさん来る時間(^_^)
受け取ったら少しゆっくりしようかな(^_^)


プリンちゃんは掃除、無理しないで程々にね(=^ェ^=) そうそう！水分と休憩、大切よ！
(o^－^o)

今日も後半日、マイペースでのんびり行こう( ´∀｀)

此方こそ、いつも有り難う(=^ェ^=)

>>3306
おはよう(^o^)昨日は猛暑だった
今日も暑くなるね。

名無しさんは連休もStayHomeなんだね
コロナも増えると怖い

連休あとに増加するのかなぁ？

今日はCOOPだね。ザルそばとか冷凍エビフライ頼んだよ

あとバスタオル頼んだ(´∀`)
COOPもけっこう雑貨品いいよね♪

さぁて掃除の続きすっかなー

熱中症お互い気を付けようね！
水分と休憩だね
休憩が多いけど(^o^)

1日頑張っていこう

いつも、メッセージありがとうね☆

>>3305

今日わ(⌒‐⌒)
昨日は暑かったよね(;´д｀) てか今日も暑い
(;´д｀)ゞ! 少し掃除と片付けしたけど、短い時間だったのに疲れた(;´д｀) 運動不足がたたってるみたい(^_^;)

特別ファンって訳では無いけど嫌いでは無いしドラマも良く見てたからショックだったし、何よりもビックリした。(;´д｀)

きっと１人で色々と悩んでいたんだろうね。まだ若いのに残念だよね(ー_ー;)

うちは多分、旦那は仕事だろうしコロナが恐いから、お出掛けは本当に必要な買い物と支払いのみで後は何も予定は無いよ(^_^;)

ひたすら stay home です(=^ェ^=)

オーナさん、今 凄く大変なんだね。(ー_ー;) この先どうなるか解らないけど、出来る形でうまく乗り越えていって欲しいなあ( ゜o゜)

>>3304
おはよう(^o^)
昨日も暑かった～&#10025;少しバイク乗りました。
本当にショックだったね。良い役者さんだったのに。何故？って思ってしまう。
名無しさんもショックだったんだ。

悲しいニュースは嫌だよね。(><)

今週は四連休もあって、あちこち混みそうだよね。

どこか予定ある？
うちは今のとこはないよ。でも1日くらいはどこか行こうかな

コロナも怖いけど、、、。

昨日バイクカフェにいったけど
オーナーさんが、従業員の給料払うために自分のバイク売ったりしたらしい。

色々お店継続するの、大変なんだね。
頑張るって、オーナーさん話してた。
(><)

>>3303

お疲れ様(⌒‐⌒)

心配してくれて有り難う(=^ェ^=) 今日も何だか落ち着かなくてソワソワしてる。(;´д｀) 三浦春馬君のNEWSを聞いちゃったから余計かな。(^_^;)

亡くなったと聞くと、何だかソワソワして落ち着かなくなっちゃうんだよね(;´д｀)

旦那さん送迎はしてくれたんだね。( ゜o゜) それだけでも、してくれて良かった( ´∀｀) 少しずつでいいから、協力してくれたら、嬉しいよね(=^ェ^=)

病院、お疲れ様。パニック出なくて本当に良かった( ´∀｀) 即行帰って正解だよー。今日も沢山出てたから。(ー_ー;)

早く平穏な日常が戻って欲しいよね。(;´д｀)

有り難う(=^ェ^=) そだね。体調が悪い時は無理をしないで頼ったりしてみる(o^－^o)

>>3302
大丈夫？やっぱり体調崩すよね
旦那さん優しいね
うちは、知らん顔だよ

病院の送迎だけはしてくれたよ。
でもその他はなんもしない(ﾟ∀ﾟ)

病院そっこう帰ってきたよ。
パニックはほとんどないけど
薬で落ち着いてるのかな

名無しさんも体調悪い時は
皆に頼ってねー任せるのもいいね(´∀`)

>>3301

今日わ(⌒‐⌒)

えぇぇ～( ゜o゜)！！ 大丈夫！？
やっぱり料理中に体調崩す事あるよね(;´д｀)
実は私も昨日、料理中に急にソワソワしだして落ち着かなくなっちゃって旦那に、変わって貰って少し休んだよ(^_^;)

今日も朝食後に動悸してきて少し苦しかったんだ(;´д｀) １５分位 ソワソワ、ドキドキで落ち着かなかった(^_^;)

今日は病院だったんだね( ゜o゜) 無事に行って来られたかな？ コロナの患者さんがいるのは不安でしか無いよね(;´д｀)

ちゃんと院内の対策がされていますように
(o^－^o)

>>3300
おはよう(*^o^*)
昨日料理してたら熱中症ぽくなったよ
フライもん揚げてた。

名無しさんも料理気を付けてね

台所では温度上がるみたいだね。( .. )

何度かそんなことあったんだけど。原因もわからなくて！

もう金曜日だね。一週間早かった
そして、今日は病院だぁ。
コロナの、軽症のひとも入院してるとこだから怖いんだよなぁ。。。

行く気しない。
まぁ行くしかない(￣▽￣;)

>>3299
今日わ(⌒‐⌒)
うん。電話診察したよー( ´∀｀)
有り難う(=^ェ^=)
ちょっと緊張しちゃったよ(^_^;)

だよね。密になる場所は避けたいよね(^_^;)

そうなのかあ。なるべく密を避けてマスクして手洗うがいシッカリね(*´ω｀*) 金曜日、頑張ってねq(^-^q)

本当だよね。何を考えてるんだ？って思っちゃうよね。しかも感染者と連絡取れてないみたいだよね(;´д｀) もうロックダウンすべきだよね(^_^;)

じゅないと近隣の県で、どんどん増えちゃうもんね(ー_ー;)

さっきCO・OP受け取ったよー(=^ェ^=) 筑前煮、美味しいよねー( ☆∀☆) 我が家は今回は肉じゃがど里芋の煮物を頼んだよ(*´ω｀*)

今週は何を頼もうかなあ。(=^ェ^=)
プリンちゃんの所は夕方だったね( ゜o゜)！
夕飯を決めるのにbest timing だね( ´∀｀)

おはよう(*^o^*)
電話診察したんだね
お疲れ様*´&#12613;`)"

名無しさんの場合、薬ないから
今は病院避けたいよね。

私は連絡ないし、5月の診察代も払わないと行けないから行くしかないかな。
金曜日行ってくるね☆

コロナ、ＧＯ to！なんとか行ってる場合じゃないよね。
人がウィルス運ぶのに。
ばら撒くだけだよ。また増えそう。

経済もだけど、命優先だよね。

こんな事してたら、繰り返すだけだよね

今日はCOOPだね

うちは、例の筑前煮頼んだよ！(^o^)

名無しさんとこは、昼に来るね
うちは、夕方だわ。

>>3296

今日わ(⌒‐⌒)
毎日、雨だね～(;´д｀)
何とか元気にしているよ(=^ェ^=)

精神科の診察は先生のご都合で今日の午前中に変更になって、先生から電話が来て、そのまま電話で診察したよ(^_^)

やっぱり今の時期は出来るなら電話診察が安心だよね。(^_^)もし、まだ間に合うなら病院に電話して相談してみたらどうかな？病院は密になるから不安だよね(ー_ー;)

今の所は、そんなに出て無いみたいだけど、増えてはいるよね(ー_ー;)

私もロックダウンするべきだと思ってるけど、まだ休業要請を出すかも？って感じなんだよね？色々と遅いよね(^_^;)

マスクは、ちょこちょこ買ってるけどケースはまだ買ってないかも。見かけたら買っておこうかな( ゜o゜)！！

通販で買えばいいのか( ゜o゜) チェックしてまるね。教えてくれて有り難う(=^ェ^=)

まだまだ長引きそうだから、やるべき事をシッカリして、揃える物は揃えて気をつけて行こうね(*´ω｀*)

>>3295
こんばんわ～雨ばかりだね
元気かな？

（水）が診察？電話なら助かるよね！
私は病院から、何も連絡はないから
行かないといけないかも！


(´△｀)行きたくないなぁ！
コロナ怖いし。

明日1000人超えるって本当なのかなぁ？もう閉鎖して、出たら罰金にしないと守らないよね。

増やさない為にはそうしないとね

マスクも多めに買っとこう！
また不足なったら何万もするよね

マスクケースって買ってる？
通販なら可愛いの、たくさんあったよ

百均行ったら売り切れだった(--;)
みんな買い占めたのかな（￣ー￣）

>>3294

今日わ(⌒‐⌒)
こっちも、ずっと雨(;´д｀)
しかも暑いね～(;´д｀)ゞ!

ねー！ どんどん増えてるよね！！ 早く対策しないと更に増えていく気がする(;´д｀) もうロックダウンしなきゃダメな気がする(;´д｀)

我が家はずっと付けているよ(^_^;) 暑いの苦手だから(;´д｀) ちゃんとタイマーかけたりしてるんだね( ´∀｀) 偉いなあ(^_^)

来週の金曜日は病院なんだね( ゜o゜) 多分、電話での診察になるんじゃ無いかな？病院は密だから危ないよね(ー_ー;)

パニック出て無いんだね(*´ω｀*) 素晴らしいじゃない( ☆∀☆) 私は相変わらずダメ。(;´д｀)この間も買い物に久しぶりで旦那と出かけてレジに近付いたらパニックでちゃって慌て帰宅したもん(;´д｀)

私はね来週の水曜日だよ(*´ω｀*) 総合病院だから多分、電話での診察になりそうな気がするよ(^_^;) その方が楽でいいよね(*´ω｀*)

待ってるの苦手だから(ー_ー;)

>>3293
おはよう(*^o^*)今日も雨だよ
週末は特に大雨だね

コロナの数凄くなってるよね
本当にどーにかしないとね
自粛だけではもう、ダメかもね

暑くてエアコン切れたら夜中目が覚めたよ
夜中はずっと付けてる？(´∀`)
昼間もだから夜はタイマーだけどね。

来週の金曜日はメンタルの病院だけど
行くのやだな。
電話診察にならないかなー(￣▽￣;)

あれ楽でいんだけどね。

病院には寄り付きたくないよね
しかもパニック最近起きてないから
薬も減らすとかしてほしい。

名無しさんもメンタルの病院まだだったよね？

>>3292

今日わ(⌒‐⌒)
本当だね。今年も色々と大変な１年だよね
(;´д｀) 早く平穏な日常が戻って欲しい(^_^;)

心配してくれて有り難う(=^ェ^=) まだ若干痛みはあるけど、だいぶ良くなったよ( ´∀｀) うん。無理はしない様に気をつけるね(^_^)

だよね。やっぱり脚立は必要だよね。早いとこ買って来なきゃ(^_^;)

バイク乗って来たんだね(*´ω｀*) 風をきって走る感じ、気持ち良さそうだなあ( ☆∀☆)

朝からエリアメール来てビックリしたけど、まだ旦那が居たから何とか大丈夫だったよ。プリンちゃんも大丈夫だった？( ゜o゜)！

はーい(-o-)/
水分補給シッカリして乗りきろー( ´∀｀)

>>3291
おはよう(*^o^*)
コロナと、異常気象と
本当に大変。

名無しさん、身体は良くなった？
無理しないでね！
脚立があればいーけど。うちは外用に脚立があるけど
部屋にはない( ´ ▽ ` )

昨日晴れたから少しバイク乗ったよ
ヘルメットが蒸し蒸して
汗かいてやばかった。
もう夏場は早朝だけ、乗ろうかな。

梅雨明けたら暑くなるね。

今日地震あったけど大丈夫だったかな

暑いけど水分取りながら
乗り切ろうね！&#10025;

>>3290

今日わ(⌒‐⌒)

そーなんだよー(^_^;) 持ち上げて貰う時、私がバランス崩しちゃって、そのまま落下(^_^;)

今日は首やら肩やら痛くて痛くて(ー_ー;)
私もずっと食っちゃ寝してて運動も余りして無いから少しずつ肥えてる(;´д｀)

それに運動したり筋トレして足腰、鍛えないと怪我に繋がるなって思ったよ(;´д｀) 少しずつ、鍛えて行こうかな(^_^;)

買い物には無事に行けたかな？
混んで無かった？( ゜o゜)

競馬は予想だけはするかな？凄いじゃん。当たったんだね( ´∀｀) ネットで購入してるんだね( ☆∀☆) また当たるといいね(*´ω｀*)

今日も後少し、頑張ろ( ´∀｀)
fight (p｀･ω･´q)

>>3289
おはよう(^o^)
肩車から落ちたの？大丈夫？
でも軽いから肩車できるんだよね
私ならしてもらえそーに無い(><)

今日も天気崩れそうだよ

昼から雨っぽい。

朝のうち買い物でもしとこうかなぁ
名無しさんは今日は、競馬するの？
ハンデ戦かなんかあるね

昨日普通のレース3連複当たってた
1240円だけだけどね(￣▽￣;)
嬉しかった。

ネットで買い出して、G1以外にも手をだしてる(--;)

今日も1日頑張ろうね！(^ ^)

>>3287

お疲れ様(⌒‐⌒)
こっちは雨まだだけど風が強いよ(;´д｀) 音が恐い恐い((((；゜Д゜)))

段々、増えてるよね(ー_ー;) 本当に解除、早かったよね。(;´д｀) それに東京はロックダウンした方がいいと思う(^_^;)

今日は調子悪かったんだね。大丈夫？無理しないでね(;´д｀) 私はさ、さっき少し高い所の整理をしたくて旦那に肩車頼んだら、私がバランス取れなくて旦那の肩から落ちて左側を強打しちゃった(;´д｀) 少し痛いよ(^_^;)

確かに気圧で体調悪くなる事ある(;´д｀) やっぱ、そうだよね(^_^;)

うん。お互いに気をつけて過ごそうね(=^ェ^=)

いいね～。お揃いのタンブラー( ☆∀☆) 美味しく飲めそうね(*´ω｀*)

>>3286
お疲れ様です(´∀`)
雨かなり降り出したよ

またコロナ増えてきたよね
もう、また自粛しないとヤバいよね
早くに解除しすぎたのかな？

これじゃ自粛ずっとしていた意味がなくなるよね。(><)

まぁ、ずっと自粛も経済がおかしくはなるけど！

今日は朝から頭がホワホワで体調悪かったけど、少しマシになってきた。
名無しさんはどう？
気圧とかでも体調不良なるよね

お互い気をつけようね(^o^)

昨日スタバでタンブラー買ったよ★
娘とお揃いだよ

>>3285

今日わ(⌒‐⌒)
朝からお疲れ様。私も頑張って掃除したよー( ´∀｀)そしたら腰が痛くなったよ(^_^;)

何とか雨大丈夫だったよ。心配してくれて有り難う(=^ェ^=) プリンちゃんも大丈夫だった？まだ雨風、強いみたいだから、お互いに気をつけて過ごそうね(=^ェ^=)

そうなの。来月、診察なの。プリンちゃんもかあ。私は１５日。(^_^) 多分、電話での診察になるよね。その方がいいな、私も(^_^;)

うん。苦手。(;´д｀) シャンプー何て絶体、無理だわー(ー_ー;) 絶体ソワソワしちゃって落ち着かないよね(ー_ー;)

うん。
今日も後半日、マイペースで頑張ろ( ´∀｀)

此方こそ、いつも有り難う(=^ェ^=)

>>3284
おはよう(*^o^*)朝から掃除や庭少しいじってたよ。暑い

雨は大丈夫だった？
今日は曇りで蒸し暑い。

来月診察なんだね。私も来月よ
17日だったと思う。診察、電話がいいなぁ。楽ちんだしね。

名無しさんの場合、薬ないからやっぱり顔みて診察が良いのかな？？
どっちにしてもみて貰えたらいんだけどね。
美容院苦手だよね。私も微妙なラインだよ。いつも、、、。
娘と行ったから気分まぎれたけど
先月はシャンプーの時ソワソワしちゃった。

今日も、1日頑張ろうね！★
いつもメッセージありがとう♪

>>3283

今日わ(⌒‐⌒)

美容院に行って来たんだね( ´∀｀) 私も行きたいと思ってるけど、無理だなあ(;´д｀)

そうそう！カレーだったよー( ☆∀☆)
後サラダとスープね(=^ェ^=)

偶然だったけど何だか嬉しいもんだよね
( ´∀｀) 私も、お昼と夜、何にするか悩んでるよ(^_^;) どうしよう(((((゜゜;)

こっちは午後から暴風雨になるらしい。嫌だなあ(ー_ー;) 有り難う(=^ェ^=) プリンちゃんも気をつけて過ごしてね(*´ω｀*)

精神科の診察は来月の中半にあるんだけど、コロナの患者を受け入れている病院だから、先生が状況に寄っては電話での診察になるかもって行ってたよ(^_^;)

また増えて来てるし、恐いよね。病院なんて密だもんね(ー_ー;)

プリンちゃんは電話診察したんだよね(^_^) 次は来月あたり？( ゜o゜)

>>3282
おはよう(*^o^*)
朝イチ美容院きました。
雨だから空いてると思ってたけど
後からどんどんきたよ。


1番にしてもらってるよ。(^-^)/

カレーだったんだね
偶然で嬉しいよヽ(´▽｀)/

今日は、何しようかなー？
帰りに買い物しよう。

雨も、少し小降りになってきたよ。
名無しさんも、雨の日は気を付けてね。

月末は精神科だった？