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くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
目指せ４０キロ
同じような方レスください(*^_^*)
今は９７キロです&#x{12:F46D};
頑張るぞｯ！！！！！！！！！！！
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～35件 ( 全35件)
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No.2 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/05 17:24:34
>>1
立てたよ！
絶対に頑張るから！
旦那にも喜んでもらいたいし！
女と見せたい
今は豚にしか見えてないと思うから！
毎日こことmixiに報告します&#x{12:F488};
返信
No.4 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/05 17:51:36
食べた物
朝、トウフ、焼き鮭、シュマイ１２こ
昼焼きビーフン
チキン
おにぎり
夜
肉
ハム卵サンド
時間かけながら食べた
返信
3件
No.7 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/05 18:36:17
>>5
ありがとう！
コーヒーは控えめにする&#x{12:F488};
確かに食べ過ぎだよね&#x{12:F46D};
返信
No.8 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/05 18:36:44
>>6
ありがとう&#x{12:F399};
返信
No.10 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/05 19:10:49
>>9
一緒に頑張ろうね&#x{12:F399};
返信
No.14 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/05 23:46:57
>>13
一緒に頑張りましょう！
返信
No.21 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/07 08:17:12
朝→カレー残り
キャベツの千切りサラダツナ、トマト
コーヒー
返信
No.25 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/08 15:13:41
今日一時間みっちりプールしてきたよ！
クロール２５往復何回もやって歩行もウェスト右左と足ももまであげて運動したよ！
朝はカレー残り昼オニギリ一個パン菓子パン
返信
2件
No.27 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/08 19:17:23
>>26
そんなことないよ&#x{12:F46D};
返信
No.30 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/09 09:05:08
>>29
昨日も野菜中心だったよ！
もやし油使わず塩胡椒醤油少々
部肉となす炒め
白米さんぶんのいち
味噌汁だけで！
昨日は９７、１
返信
No.34 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/10 08:56:08
朝９５、９
プロテインダイエットのコーヒー味
着実に痩せてってます
返信
1件
No.36 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/10 12:21:14
>>35
プロテイン飲んでるよ
返信
1件
No.38 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/10 19:27:31
>>37
プロテインダイエットだよ？
知らないの？
返信
1件
No.41 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/10 21:52:43
>>39
ジム行ってる
返信
No.51 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/14 16:30:40
>>47
ダイエット続けてるよ
返信
No.53 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/14 17:26:17
>>52
あんたに言われたくない
返信
No.54 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/14 17:26:54
夜はプロテインだけ
返信
No.57 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/14 19:02:48
>>55
ありがとう&#x{12:F46D};
返信
No.60 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/14 19:20:08
>>59
私も取り敢えずは５キロは痩せたいです
返信
No.61 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/15 08:16:28
朝９５、４
プロテイン
返信
No.63 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/15 11:43:49
>>62
夜は食べてない。
夜もプロテインか１８時までには食べてるよ
返信
1件
No.67 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/16 18:37:24
>>66
夜はプロテインダイエット飲んでるよ！
今日からやずやのこうず始めたよ
返信
No.70 主 くれあ
KC3O
10/01/19 12:17:16
>>69
頑張ってるんだけど&#x{12:F46D};
９５からへらない&#x{12:F7F5};
返信
1件
No.75 主 くれあ
KC3O
10/01/20 21:57:52
>>73
私も肉好きだけど肉も止めてるよ&#x{12:F3A1};
お互い頑張ろうね&#x{12:F465};
返信
No.76 主 くれあ
KC3O
10/01/20 21:58:55
>>74
バランスはどうやって？
やっぱり野菜？
返信
1件
No.78 主 くれあ
KC3O
10/01/21 04:20:12
>>77
お願いします&#x{12:F465};
返信
No.86 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/29 15:03:41
今日は９３,６でした&#x{12:F488};
５キロくらいやせた&#x{12:F771};&#x{12:F771};&#x{12:F771};
返信
3件
No.90 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/29 17:06:53
ありがとうございます&#x{12:F3A1};
リバウンドしないようにジムは毎日行きます&#x{12:F488};
ダイエットはプロテインダイエットです&#x{12:F64E};
返信
1件
No.94 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/02/01 16:16:05
>>91
そうですよ
返信
1件
No.97 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/02/02 15:38:36
>>95
飲みやすいですが腹持ちは良くないです&#x{12:F396};
私は３週間で３キロ痩せましたよ
返信
No.102 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/02/03 19:40:16
>>98
朝９２、６
返信
No.105 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/02/12 11:16:27
>>104
９１キロまで減ったよ
返信
No.108 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/02/12 14:14:43
>>106
うん&#x{12:F7B2};
返信
No.110 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/02/18 15:23:26
９１、３
返信
No.111 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/02/19 15:41:41
９０、７
返信