カテゴリ
急上昇
職場の妊婦の自分語りにモヤモヤ
KC3O
10/01/08 15:13:41
今日一時間みっちりプールしてきたよ！ クロール２５往復何回もやって歩行もウェスト右左と足ももまであげて運動したよ！ 朝はカレー残り昼オニギリ一個パン菓子パン
N905i
10/01/08 19:38:13
>>25 くれたんぐらいの体重の人がそんな事してたら続く続かない以前に体に悪い。 食べ過ぎはよくないけど、食事と運動のバランスが大事だよ。 まずは運動を習慣にする事と腹7～8部に慣れるところからだよ。野菜もしっかり摂取してね。がんばれっ！
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
10/01/09 09:05:08
>>29 昨日も野菜中心だったよ！ もやし油使わず塩胡椒醤油少々 部肉となす炒め 白米さんぶんのいち 味噌汁だけで！ 昨日は９７、１
1件～1件 ( 全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/01/13 22:43:18
48
2
26/01/13 22:17:45
3792
3
26/01/13 22:43:25
43
4
26/01/13 22:19:47
76
5
26/01/13 22:06:01
12207
26/01/13 22:54:40
26/01/13 22:35:25
26/01/13 22:53:38
9
26/01/13 21:07:18
0
26/01/13 22:56:02
21
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.25 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/08 15:13:41
今日一時間みっちりプールしてきたよ！
クロール２５往復何回もやって歩行もウェスト右左と足ももまであげて運動したよ！
朝はカレー残り昼オニギリ一個パン菓子パン
No.29 いやいや
N905i
10/01/08 19:38:13
>>25
くれたんぐらいの体重の人がそんな事してたら続く続かない以前に体に悪い。
食べ過ぎはよくないけど、食事と運動のバランスが大事だよ。
まずは運動を習慣にする事と腹7～8部に慣れるところからだよ。野菜もしっかり摂取してね。がんばれっ！
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.30 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/09 09:05:08
>>29
昨日も野菜中心だったよ！
もやし油使わず塩胡椒醤油少々
部肉となす炒め
白米さんぶんのいち
味噌汁だけで！
昨日は９７、１