カテゴリ
急上昇
今年買い替えたい家電は何ですか？
P906i
10/01/15 08:49:29
くれあは ・夜中の暴食がなくなれば痩せる ・それか18時までに夕飯済ませる ・プロテインは夜だけ置き換えにするか ↑どれか一つだけ実行で体重は落ちる 糖尿の事はわからん
KC3O
10/01/15 11:43:49
>>62 夜は食べてない。 夜もプロテインか１８時までには食べてるよ
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
SN3L
10/01/16 17:39:26
>>63 夜、食事ぬくと良くないから ヨーグルトにビール酵母まぜたの食べてみて♪慣れるまで食べ難いかもだけど体にも良いし栄養素の面でも 優れてる。ヨーグルトは慣れるまでアロエ入りとか少し甘めのがお勧め。 私、それで3ヶ月弱で60→45なって維持できてる。頑張ってね♪
1件～1件 ( 全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/01/11 14:56:04
107
2
26/01/11 14:58:58
564948
3
26/01/11 14:56:00
246206
4
26/01/11 14:56:18
29
5
26/01/11 14:58:29
26/01/11 14:51:20
0
26/01/11 14:55:21
6
26/01/11 14:39:57
26/01/11 14:50:15
26/01/11 14:37:24
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.62 くれあ頑張れ
P906i
10/01/15 08:49:29
くれあは
・夜中の暴食がなくなれば痩せる
・それか18時までに夕飯済ませる
・プロテインは夜だけ置き換えにするか
↑どれか一つだけ実行で体重は落ちる
糖尿の事はわからん
No.63 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
KC3O
10/01/15 11:43:49
>>62
夜は食べてない。
夜もプロテインか１８時までには食べてるよ
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.66 くれあ
SN3L
10/01/16 17:39:26
>>63
夜、食事ぬくと良くないから
ヨーグルトにビール酵母まぜたの食べてみて♪慣れるまで食べ難いかもだけど体にも良いし栄養素の面でも
優れてる。ヨーグルトは慣れるまでアロエ入りとか少し甘めのがお勧め。
私、それで3ヶ月弱で60→45なって維持できてる。頑張ってね♪