- ダイエット
- キティ②&#x{11:F991};
- N902iS
- 07/07/30 14:07:02
タイトルどぉり156センチ47キロです♀♂産後体重がもどりません↓妊娠中20キロも太ってしまいました↓元の体重ゎ43キロです。病院の先生とか親にはこんくらいの体重でちょうどいいんだからって言われるけど、やっぱり痩せたい~元に戻ってオシャレしたい&#x{11:F991};(≧ω≦)近い体重の人一緒に報告しながら頑張ろう~o(^∇^o)(o^∇^)o
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タイトルどぉり156センチ47キロです♀♂産後体重がもどりません↓妊娠中20キロも太ってしまいました↓元の体重ゎ43キロです。病院の先生とか親にはこんくらいの体重でちょうどいいんだからって言われるけど、やっぱり痩せたい~元に戻ってオシャレしたい&#x{11:F991};(≧ω≦)近い体重の人一緒に報告しながら頑張ろう~o(^∇^o)(o^∇^)o
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おはようございます&#x{11:F99B};
昨日また友達と鍋やって&#x{11:F8D3};と&#x{11:F8D2};飲んでたら増えた&#x{11:F9AB};
しかも生理きたし&#x{11:F998};
スーツサイズが合いませんでした&#x{11:F9D3};
7号なのに下はブカブカで上は胸のせいでボタンが閉まらないので、うちにあるあり合わせの黒ズボンにジャケットでいいかなって思いまして&#x{11:F9D3};
もう少し時間と余裕あればちゃんとしたスーツ一着欲しいなぁ&#x{11:F945};
朝 45.2
目玉焼き タラ ご飯 柿 みかん 豆乳
おはようございます&#x{11:F991}; 44キロ
朝、トースト、
七五三準備に七五三、仕事に追われてました&#x{11:F95E};
無事終了したよ&#x{11:F995};
まりもちゃん、メニューありがとね&#x{11:F99F};
メニューはお寿司、エビフライ、酢豚、春巻き、ローストビーフ、ポテトサラダ、煮豆、揚げ出し豆腐、お新香、ビールにしたよ&#x{11:F9CC};&#x{11:F9EF};食後にケーキだして無事終了した~&#x{11:F991};
疲れたけどちびはかなり喜んで夜中まで興奮しちゃって寝なかったよ(笑)
今日は給料でたから振り込みやら買い出し行ってきます&#x{11:F95E};
今旦那と喧嘩中てかもめてるから家事やりたくない&#x{11:F9A1};昨日旦那にお前は育児ノイローゼだ、みたいに言われてお前のノイローゼ見てるとイライラするって怒鳴ってきたから、じゃあ少しは協力ってゆうか助けてよって言ったら、もうやってる!だってさ…
もうやだ。育児ノイローゼってゆうか、旦那ノイローゼだと思う。なんかお金の事とか何にでもうるさくて、おかしくなりかけてる。子も大変だしイライラするけど子よりも旦那にイライラしまくり…。
朝から愚痴ってごめんなさい&#x{11:F9A5};
おはよう&#x{11:F95E};
誰も来てない&#x{11:F9D3};
忙しいのかな?
朝、44キロ
ご飯、のり佃煮、目玉焼き今日は子のワクチン接種して来ます&#x{11:F995};
朝から寒いね~
おはよう&#x{11:F89F};
テスト近くてまぢぴりぴり&#x{11:F9AA};
意味わかってないし&#x{11:F9D3};
ダイエットも方法変えて毎日ノートに書き込むことにしました&#x{11:F9BE};
朝 45.4
豆腐とオクラの卵とじ少し
パン一個半 レモン水
昼 菓子パン一個 レモン水の予定
キティさん、豪華にやりましたね&#x{11:F995};&#x{11:F99F};
お疲れ様でした&#x{11:F89F};
チビちゃんも喜んでよかったね&#x{11:F99B};
コンバンハ
体重 43.0キロ 19.0%
朝 パン ヨーグルト
間食 パウンドケーキ 紅茶
昼 とろ玉うどん
夜 ご飯 餃子 大根サラダ キムチ ケーキ プリン
運動 縄跳び100×⑩ 20分ワークアウト
昨日はチビの誕生日、今日は幼稚園のバザーでバタバタお母さんがアンパンマンのお寿司作ってくれて感動でした
キティちゃん、七五三豪華だねすごぉい私も見習わなきゃ
にいなちゃん、試験落ち着いて頑張って
アンパンマンのお寿司ペタしちゃいます
こんばんは!
七五三くらいは…&#x{11:F9EF};と思っていっぱい作って夜まで食べまくっちゃった(笑)
昨日旦那と喧嘩して今日はなんか1日喉の異物感があったよ&#x{11:F8F7};&#x{11:F8F7};&#x{11:F8F7};最近喉の異物かん無くて調子よかったのに&#x{11:F9D3};
明日は仕事だから気晴らしになるといいな&#x{11:F9D3};&#x{11:F9C0};
にいなちゃんは、頑張っている真っ最中だね&#x{11:F9CC};&#x{11:F9D1};
頑張ってね&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
本当に応援してるから&#x{11:F991};&#x{11:F991};まりもちゃん、誕生日おめでとう&#x{11:F8E7};チビちゃんはいくつになったのかな&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8}; 4歳&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};
アンパンマンすごい~&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};チビちゃんは、カナリ喜んだんじゃないかな&#x{11:F99B};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8}; うちは今日旦那様の誕生日で、ビーフシチュー、ケンタッキー、にしたよ&#x{11:F991}; シャンパンでお祝いしました&#x{11:F8D2};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};
夜体重44キロ
昼、ご飯、野菜炒め、
夜、ケンタッキー、ビーフシチュー、シャンパン、ビール、おつまみ、
コンニチハ
朝 パン ヨーグルト
昼 ご飯 納豆 キムチ メロン キウイ
運動 20分ワークアウト 縄跳び100×⑤
今日は久々にでまったりうちのチビは3歳になったよ
キティちゃん、前のレスしっかり読んでなくてゴメンネ旦那さんが相当ストレスになってるんだね俺はやってるっていう人ほど、できてない事多いよねもう無理やり旦那さんがやらなきゃいけないように仕向けるとか、う~ん、難しいねまだ若いからなのかなぁ。男の人の方が精神年齢低いっていうからさぁ、キティちゃんの手のひらで転がしてやるくらいにするとか。あんまりいいアドバイスにならなくてゴメンネ
うちも今悩んでてさぁ、セックスレスなんだぁ。私より睡眠が大事なんだってさ。わかるけど、連休あるときはどぉなのよって感じ心が浮つくわ
こんばんは!
朝、ビーフシチュー、お茶昼、ほか弁、アップルティ夜、さんま、里芋のにっころがし、タラコ、味噌汁、&#x{11:F8D3};
旦那も良いときはいいんだけど、酒のむとダメなんだ&#x{11:F9D3};酒乱なのかな。酒のむと暴れたりわけわかんなくなる。
まりもちゃん、セックスレスかぁ。悩むね…まりもちゃんから誘ったりするの?こうゆうことって、誘うのも恥ずかしいし、拒否られたら、ショックだし難しいよね…あたしはエッチ自体そんなに好きじゃないけどやっぱり大事だよね!夫婦なんだしさ!
ちょっと話し合いするとか…ダメか…なんか寂しいってゆうのをわかって欲しいよね。エッチがしたいとかじゃなくてさ、誘ってくれなかったら寂しいよね&#x{11:F9C5}; なんかないかなぁ&#x{11:F9DC};
コンバンハ
体重 43.0キロ 18.0%
朝 パン ヨーグルト
昼 炭焼チキン定食
夜 幕の内弁当 プリンアラモード
さっき 焼酎レモン水割り
運動 縄跳び300回
今日は旦那と東京にお参りに行ってきた品川の駅で800円もするケーキ買ってみた
キティちゃん、心配してくれてありがとうお参りに行った御利益か、数ヶ月ぶりにだったからビックリした私もエッチはあんまり好きじゃないんだけど、やっぱないと女としてどうなんだろって悩むなぁ
キティちゃんの旦那さんはお酒飲むと暴れちゃうかぁ飲むのもほどほどにしてほしいね旦那さんは何飲むの
コンバンハ
体重 43.4キロ 18.5%
朝 パン ヨーグルト
間食 アイスクリーム
昼 辛味噌うどん
夜 醤油おろしうどん
さっき チーズ ビーフジャーキー ポテチ ケーキ 紅茶
運動 縄跳び600回
今日はアウトレットに行ってきたFrancfrancで食器のセット買っためっちゃ気に入ったぁFrancfrancかわいいよね
コンニチハ
朝 パン ヨーグルト 紅茶
運動 20分ワークアウト 腹筋ジャム
今日はで寒い
みんな忙しいかなぁ
コンバンハ
体重 44.4キロ 20.0%
昼 パン スープ春雨 エビチキンナゲット 納豆 ヨーグルト
夜 ご飯 キムチ鍋
今日は寒いから鍋がおいしかった食欲モリモリでヤバイ
ヨガして体温めまぁす
コンニチハ
朝 パン 牛乳
昼 ご飯 納豆 キムチ鍋残り ほうれん草のゴマ和え ヨーグルト 紅茶
運動 縄跳び200回 20分ワークアウト 腹筋ジャム カルディオパーティ
今日は朝から気合い入れて運動したのはいいけど、友達からのお誘いメールに気づかず、凹みギミ
コンバンハ
体重 44.4キロ 18.5%
夜 ご飯 味噌汁 鮭のカツレツ エリンギのバター醤油炒め サラダほうれん草 マドレーヌ半分
ヨガして寝まぁす
まりもちゃんずっと&#x{11:F9BE};ありがとうm(__)m本当に忙しすぎて来れなかったよ&#x{11:F9A5};
体重44
朝、肉まん、振りかけご飯昼、ハンバーグランチ、 夜、鮭、豚しゃぶ、炊き込みご飯、
まりもちゃん旦那さまと&#x{11:F991};良かったね&#x{11:F9D1};&#x{11:F9CC};&#x{11:F9CC};&#x{11:F9CC};&#x{11:F9CC};&#x{11:F9CC}; 良かった良かった&#x{11:F991};&#x{11:F991};
フランフランの食器どんなのかったの~&#x{11:F9A8};
あたしはこの前泡風呂の液を買ってきて子供と泡で遊んだよ&#x{11:F9A0};風呂嫌いちびも喜んで良かったよ&#x{11:F991};
最近本当に運動さぼり気味とゆうか時間と心の余裕がない&#x{11:F9D3};
育児ノイローゼなのかな。旦那にもお前は育児ノイローゼだ!みたいに言われたし。。。
はぁ…毎日疲れます。
おはようございます&#x{11:F995};
ずっと来れなくてごめんなさいm(__)m
また病院に搬送されちゃいました&#x{11:F9D2};
風邪ひいていて頭痛にきて嘔吐が止まらなくて、ずっと検査と点滴生活でした&#x{11:F9D3};
試験も来週なのに遅れてるし&#x{11:F998};
しかも体重増えるし&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
昨日病院から帰ってきたばかりなんで今日も一日学校休みます。
朝 45.6
みかん ご飯少し 鮭焼き少し カルピス
にいなちゃん大丈夫&#x{11:F9A8};入院中ちびチャンはどうしてたの&#x{11:F9A8};一緒に入院してたのかな&#x{11:F9A8};子供が中学生くらいになってくれれば一人で留守番できるけどまだまだ無理だもんね。大変だったね&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};近く住みだったら手伝ってあげたいよ&#x{11:F9D3};&#x{11:F9B1};
コンニチハ
朝 パン ヨーグルト 牛乳
昼 豚カルビ丼 みかん
運動 カルディオパーティ 腹筋ジャム
キティちゃ~ん、やっぱり忙しかったのねほんと大変そうだね
旦那ともなんとかだよありがとねもうすぐ結婚記念日だし
Francfrancの食器はね、四角い白い食器が3種類入ってるやつで、プレートとボウルの2種類買ったよもう1セット買えばよかったなぁ
キティちゃん働いてるから、時間も余裕もなくなっちゃうよねノイローゼなんてひどい事いうねそう思うならもっと協力してほしいよね
にいなちゃん、大丈夫チビちゃんはどうしてるのかなゆっくり休んでお大事にしてね
まりもちゃんありがとうm(__)mなんかまりもちゃんとお話すると落ち着く。
今ね&#x{11:F8D3};飲んでるんだ&#x{11:F9D1};
もぅ自分の状態的に限界で…昼から飲んじゃえ&#x{11:F991};とか思って飲んだらちょっと気分晴れた&#x{11:F99F};上のコとおやつたべながらさ、ちょっと楽しい&#x{11:F995};
初めまして(∩∀`*)
156㌢48㌔?です…
妊娠中20㌔も増えてしまい…&#x{11:F9AC};
産後9カ月の今あと5㌔がどおしても戻りません&#x{11:F9D2};&#x{11:F9DC};
得にお尻~ふともも痩せしたいです&#x{11:F99F};!!
よかったら仲間に&#x{11:F9BE};入れてください&#x{11:F9CF};&#x{11:F991};
こんばんは&#x{11:F995};心配してくれてありがとう&#x{11:F9CC};
チビは搬送されたときからしばらくママのそばで事務のお姉さんが見ていてくれて、
それから知り合いのおばさんに連絡してチビを預けて貰っていました&#x{11:F8C4};
チビは今週末お遊戯会を控えているんで、大事な時に可哀相な想いさせましたがとてもいい子だったと褒められて&#x{11:F9D3};嬉し泣き&#x{11:F9D3};
キティさんの会社はフラン②なんだぁ&#x{11:F9A0};
私ずっとフランス②だと思っていて&#x{11:F9CF};(//△//)&#x{11:F9CF};
後で見てみる&#x{11:F9BB};&#x{11:F99F};
明日は大事な市役所での事務の面接があるので気合い入るし&#x{11:F9CC};&#x{11:F9A7};
昼、パン少し・ポテチ&#x{11:F9D1};・デカビタC
夜、パートレット少し・鍋二口&#x{11:F9AC};・コーラ・アミノサプリ
半身浴&#x{11:F99C};一時間
まぁさんよろしくね&#x{11:F995};&#x{11:F8F5};
みんな気長にやってるからゆっくり焦らずダイエット頑張りましょう&#x{11:F995};&#x{11:F9A2};
ッて私だけ入ってからずっと体重変わってないんだけどね&#x{11:F9C7};
コンバンハ
体重 43.6キロ 19.0%
夜 ご飯 豚キムチ ほうれん草のゴマ和え りんご
今日は午前中チビがいなかったから、ちょっと息抜き
キティちゃん、ストレスたまらないように発散するのは大事だよね飲んでちょっとでも気分晴れたならいいさぁ私なんてまだタバコやめてないしぃふぅ~(^o^)v-~~~ってしてる
まあさん初めましてゆっくり焦らず頑張りましょうねよろしくお願いします
にいなちゃん、チビちゃん見ててもらえたんだね安心だねにいなちゃんが良くなることが大事だからゆっくりしてね明日は面接頑張って
おはようございます&#x{11:F995};&#x{11:F89F};
HELLOさん
ありがとうございます&#x{11:F9F7};
気長に&#x{11:F9A9};自分的に来年夏まで&#x{11:F9A9};を目標に頑張りたいと思ってます(`・∀・)宜しくです&#x{11:F991};
まりもりまさん
ありがとうございます&#x{11:F9CE};
今までのダイエットは、&#x{11:F9CA};まだ痩せない&#x{11:F9CA};…とゆっくりペースでやる事がなかなか出来なかったので皆さんとここで頑張りたいです&#x{11:F9CF};&#x{11:F9A2};
昨日わチビと&#x{11:F945};連れて散歩がてら30分ウォーキングしました&#x{11:F9D8};&#x{11:F9AD};
コンニチハ
朝 パン ヨーグルト 牛乳
運動 ヨガ
今日、生理がきたので、運動はヨガのみで
こんにちは&#x{11:F99F};
北海道は寒いっす&#x{11:F9D0};この時期の&#x{11:F9C2};はまぢ顔が凍りつく&#x{11:F999};
まぁさん、チビ何歳?
うちは二歳だよ&#x{11:F995};
朝 45.2
鍋残り みかん少し
昼 サンドイッチ ccレモン
昼から面接頑張ります&#x{11:F995};
こんにちは(・∀・)
HELLOさん
寒い中の&#x{11:F9C2};わキツイですよね&#x{11:F9C8};&#x{11:F9AD};
気をつけて下さい&#x{11:F991};
チビわ9カ月になります&#x{11:F995};
2才ですか&#x{11:F9F7};活発ですか&#x{11:F9CF};&#x{11:F9D8};&#x{11:F9A8};
面接頑張ってください&#x{11:F9CC};〃
お仕事ですか?
運動 ターボスカルプト
明日筋肉痛になりそう
まあさんのチビちゃん9ヶ月かぁ赤ちゃんてかわいいよね
コンバンハ
体重 43.4キロ 19.0%
昼 ご飯 納豆 もずく 野菜炒め
夜 キノコの和風パスタ 大根サラダ
今からヨガして寝まぁす
コンバンハ
朝 パン ヨーグルト
昼 うどん ピザ サラダ
夜 カレー サラダ予定
運動 ヨガ 縄跳び100回
今日は結婚記念日旦那サマの帰りが待ち遠しいわぁ
こんばんは!
にいなちゃん寒さやばそうだね&#x{11:F8A2};&#x{11:F8A2};
風邪気を付けてね&#x{11:F995};&#x{11:F9A0};
面接どうだった&#x{11:F9A8};&#x{11:F995};
うまくいったかな&#x{11:F9CC};
まりもちゃんおめでとう&#x{11:F8E6};旦那さまからは毎年なにか貰うの&#x{11:F9A8};うらやましい&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CC};うちは、結婚記念日は毎年夜御飯すき焼きって決まってるんだ&#x{11:F991};&#x{11:F9C0};
&#x{11:F8E6};貰ってみたいわ~&#x{11:F995}; まぁさん、初めまして&#x{11:F991};
まぁさんは何才なのかな?忙しくてたまにしか来れないときもあるけどヨロシク 体重44キロ
朝、チーズトースト、お茶昼、お好み焼き、お茶
間食、せんべい、牛乳寒天、無糖紅茶
夜、煮込みラーメン、ちらし寿司、せんべい、お茶 久しぶりに実家に昼に行ってきたからおやつたべながら、おしゃべりしちゃったよ&#x{11:F9EF};&#x{11:F9C7};
やっぱり実家は落ち着くわ…&#x{11:F992};
今日はインフルエンザの注射してきたよ&#x{11:F9A0};
上の子供とあたしの&#x{11:F9A0};
痛かった。。。
でも今年はすごいらしいから…まぁ毎年すごいすごいって言ってるけど、やっておきました&#x{11:F995};初めてやったよ~今までインフルになったこともないしさ~。
でも、もしなったらやだもんね。子供なんかとくに怖いし。
また明日&#x{11:F9BE};来ます&#x{11:F995};&#x{11:F8BF};
コンニチハ
朝 カレー ヨーグルト
運動 ヨガ
ほんと寒くなったね
キティちゃんありがとはあったりなかったりでも気持ちを伝えることでいいかなぁって感じキティちゃんちはスキヤキなんだね
うち、インフルエンザまだ打ってない忘れてたもう無理かなぁ
コンバンハ
体重 43.6キロ 19.5%
昼 ご飯 納豆 キウイ②
夜 チーズカレー焼きそば サラダほうれん草
今日はおばさんに顔のマッサージしてもらって気持ちよかったこれからもちゃんとお手入れしなきゃ
おはようございます&#x{11:F995};
昨日はチビのお遊戯会でちゃんと踊れてて可愛いかったです&#x{11:F99F};
写真撮りまくっちゃいました&#x{11:F9CF};&#x{11:F8E2};&#x{11:F99F};
そのあとは友達とチビと山奥の温泉&#x{11:F99C};に行って気持ち良かったです&#x{11:F9E6};
キティさん、面接の結果は二週間後だよ&#x{11:F9A0};
一人に絞られるから厳しいけど受かってほしい&#x{11:F9D0};
まりもさん、記念日おめでとう&#x{11:F8E7};&#x{11:F8F0};
何か買ってもらえたのぉ&#x{11:F8E6};&#x{11:F9A8};
いいなぁ&#x{11:F994};ラブラブでぇ&#x{11:F9CB};私も彼氏欲しいなぁ&#x{11:F9B8};
クリスマス近いし&#x{11:F948};&#x{11:F946};
コンバンハ
体重 44.2キロ 19.0%
朝 パン ヨーグルト
昼 カレー サラダ 唐揚げ プリン
夜 ご飯 豚汁 豚の肉巻き サラダ キンピラ 漬け物
さっき 酎ハイ コーンチップ ゼリー
運動 縄跳び600回
今日は朝から町内清掃やら1日忙しかった
明日は旦那が休みだから遊園地行ってきまぁす
にいなちゃん、ありがとうはもらってないんだぁでもいっかぁって感じ
チビちゃんお遊戯会ちゃんと踊れててよかったね私も早くチビのお遊戯会とか見てみたい
こんばんは&#x{11:F995};&#x{11:F957};
まりもさん、掃除お疲れ様でした&#x{11:F99F};
明日は旦那様とデート楽しんでね&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CC};
朝 ご飯 柿 ヨーグルト 豆乳
昼 無し
間食 じゃがりこ クッキー ビスコ お茶
夜 カルボナーラ &#x{11:F8D3};と&#x{11:F8D2};一杯ずつ
半身浴 40分
今日はママ友達が遊びにきたのでお菓子食べまくっちゃいましたぁ&#x{11:F9C7};
体重は明日計ります&#x{11:F8F4};&#x{11:F9AA};
こんばんは&#x{11:F9A0};
朝、アップルパイ、紅茶
昼、ハンバーグ
夜、チキン南蛮、ほうれん草のコーンバター、かぼちゃ煮物
にいなちゃん&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};
わぁ&#x{11:F9AF};&#x{11:F9AF};&#x{11:F9AF};&#x{11:F9AF};&#x{11:F9AF};&#x{11:F8A2};&#x{11:F8A2};
ありがとう~&#x{11:F994};&#x{11:F994};
すんごいね&#x{11:F99F};
興奮しちゃったよ&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};
&#x{11:F994};&#x{11:F99F};&#x{11:F948};&#x{11:F994};&#x{11:F99F};&#x{11:F948};&#x{11:F994};&#x{11:F99F};&#x{11:F948};&#x{11:F994};&#x{11:F99F};&#x{11:F948};まりもちゃんデート楽しんでね&#x{11:F991};いつまでも仲良し^ー^)人(^ー^うらやましいなぁ&#x{11:F994};&#x{11:F994};&#x{11:F994};
コンバンハ
体重 44.0キロ 19.0%
朝 パン ヨーグルト 紅茶
昼 ラーメン ポテト
夜 ご飯 味噌汁 豆腐ハンバーグ レタス 納豆 豚の肉巻き
運動 縄跳び800回
今日は遊園地行って楽しんできたチビが大はしゃぎで楽しんでくれてよかった
にいなちゃん、写メありがとう北海道はもう雪なんだね雪って周りが明るくなって綺麗だよね
キティちゃん、ありがとう家族みんなで楽しんできたよ
明日から親の仕事手伝いまぁす
おはよう&#x{11:F89F};
朝、ピーナッツパン、紅茶昼…なにしようかなぁ。
遊園地いいな&#x{11:F991};
うちは一才の時にトーマスランド行ったんだけどちびは全然わかってなかった&#x{11:F9AC};サファリパークはすんごい喜んだからまた行きたいな~&#x{11:F991};最近めっきり出かけてないわ&#x{11:F9A5};どこか行きたいな&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};
コンニチハ
朝 ご飯 味噌汁 ヨーグルト
昼 ご飯 玉子入り味噌汁 小松菜のゴマ和え チリメン山椒 グレープフルーツ みかん
運動 ターボスカルプト 基本と燃焼
今日も寒い
昼から仕事しまぁす
キティちゃん、トーマスランドってどこにあるの?うちもサファリパーク行きたい
こんにちは&#x{11:F995};
今日はまた具合悪くて休みました&#x{11:F999};
あさって試験なのに&#x{11:F9FC};&#x{11:F9AB};
まぢ余裕ないし&#x{11:F999};
朝44.6
ホッケ開き ご飯 豆乳 ヨーグルト
昼シチュー少し ゼリー ジュース一杯
まりもちゃん、トーマスランドは、富士急ハイランドの中にあるよ&#x{11:F948};&#x{11:F99F};
トーマス好きな子なら絶対喜ぶよ&#x{11:F994};乗り物系、食事&#x{11:F8D4};全てトーマスだし&#x{11:F9A0};うちの子はそんなにトーマス好きじゃないんだけどね&#x{11:F9C7};行くとこなくて行ったんだけど楽しかったよ&#x{11:F89F};でも狭いのが欠点かな&#x{11:F9AC};サファリパークは1日楽しめるよね&#x{11:F991};&#x{11:F991};動物いっぱいでかなり興奮しちゃったよ&#x{11:F89F};&#x{11:F8BF};&#x{11:F99F};
アンパンマンミュージアムに行きたいんだけど、かなり混んでるらしいんだ&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};来年には行きたいな&#x{11:F8BF};&#x{11:F89F};&#x{11:F89F};
おはようございます&#x{11:F995};
辺り一面真っ白&#x{11:F8A2};
寒すぎ&#x{11:F9F5};&#x{11:F8A5};
朝44.6
シチュー少し パン二個 豆乳
昼 パン一個 お茶
キティさんいいなぁ&#x{11:F9C6};&#x{11:F994};
私も金と時間あればどこか遊びにいきたいけど、チビと二人だけならゆっくりできないよ&#x{11:F9D3};
もう少し大きくならないと&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};
CECIL McBEEとかワンウェイ行きたい&#x{11:F9D2};
まぢ欲しいもんありすぎ&#x{11:F9AB};
コンニチハ
朝 ご飯 味噌汁 ヨーグルト
昼 菜飯 味噌汁 ゲソ唐揚げ ひじきの煮物 みかん
運動 縄跳び300回 カルディオパーティー
今日は隣のチビちゃんと遊んだまだ2歳半なのに前転しててびっくりしたよ
キティちゃん、トーマスランドは富士急にあるんだねありがとぉまたまたなんだけど、アンパンマンミュージアムってどこにあるの遊園地でアンパンマンワールドはやってて、握手とかできてよかったんだけど、気になるなぁ
にいなちゃん、北海道は寒そうだね冷やさないようにしてね
こんばんは&#x{11:F995};
夜 シチュー残り ほうれん草サラダ コーラ ヤクルト アミノサプリ 一杯ずつ
半身浴 50分
明日は試験日だぁ&#x{11:F9FC};&#x{11:F9AB};
まぢ緊張するぅ&#x{11:F999};
気合い入れて頑張らなきゃ&#x{11:F9A2};
そう②さっき見つけたんだけど、156㌢の理想体重とか限界体重とかあるサイト見つけたんで、貼ります!
暇なときでも眺めてみてね&#x{11:F9CE};&#x{11:F9CC};
私はこれを目標に限界体重まで痩せるよう頑張るぞ&#x{11:F8BA};&#x{11:F99F};
あっ貼り忘れ&#x{11:F9C7};
http://www.ekaze.com/i/taijyuu.pl?sincyou=156
体重44、5キロ
朝、卵パン、コーンスープ昼、ハンバーガー半、ラザニア、コロッケ、ご飯一口、
夜、鮭フライ、玉ねぎフライ、ご飯、味噌汁、紅茶 ヤバイ体重増えた。
食べ過ぎた…
明日からまた気合い入れてダイエットします&#x{11:F998};
にいなちゃん、後で時間あったら見てみる&#x{11:F991};ありがとう&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};
まりもちゃん、アンパンマンミュージアムは横浜だよ&#x{11:F991};ジャムおじさんのパン工場とかあるみたいでアンパンマン達のパンが16種類も売ってるんだって&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF}; 後ミュージアムとお土産やさんがかなりあるみたい&#x{11:F99F};行きたいな~&#x{11:F991};
でもパン工場なんか入るのに三時間とかかかるみたいでヤバイ混みようみたい&#x{11:F9A5};しかも午前中には全部売り切れだってさ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
行ってみたいよ~
コンニチハ
朝 パン ヨーグルト
昼 焼きそば ご飯 大根サラダ ひじきの煮物 味噌汁
運動 縄跳び500回 カルディオパーティー
今日は寒い
チビと朝の散歩行ったけど、息が白かった
にいなちゃん、ありがと時間ある時に見てみるね
キティちゃん、ありがと横浜にあるんだぁちょっと遠いなぁ機会があったら行ってみたいな
お久しぶりです(・∀・)
旦那が風邪をひき&#x{11:F95D};治ったと思ったら自分も風邪をひいてましたあ&#x{11:F9D2};&#x{11:F8A4};
まだ完璧ではないですが…頑張りたいのでよろしくお願いします&#x{11:F995};&#x{11:F991};
キティさん
初めまして&#x{11:F9C6};
まあはもうすぐ21歳になります&#x{11:F9C7};
皆さんはおいくつですか&#x{11:F9F8};?
コンバンハ
体重 43.2キロ 19.5%
朝 パン ヨーグルト
昼 ご飯 スープ春雨 フライドチキン ピリ辛チキン えびカツ パンナコッタ
夜 ご飯 肉じゃが サラダ
運動 縄跳び200回 20分ワークアウト
今日は旦那とデートしてきた早いけどクリスマスも買ってもらっちゃった
まあさん、風邪大丈夫寒いからあたたかくしてね
私は一番最年長の31歳だよまあさんも若いね