精神的な病を抱えているママさん、日中お子さんとどのように過ごしていますか？？ （6ページ目）

初めまして☆いきなりすいません。悩みがあってみなさんにお聞きしたくてレスしてしまいました(:_;)
あたしはつい最近知らない土地に引っ越して来て、11ヶ月の双子を育ててます。旦那は常に忙しい人で休みはほとんどない状態です。昼間一人で双子を育てながら家事をして‥ストレスが溜まってしまい、何をしても発散出来ません。子供達には精一杯愛情持って接してるつもりですが、いきなり悲しくなって泣いてみたり、怒りが爆発してしまったり感情のコントロールが出来なくなってしまいました。いつも酷いマイナス思考で自分を追い詰めてしまいます。そのせいで旦那ともうまくいかなくなってしまいました(>_<)今では旦那に触れられるだけで嫌で泣いたりしてしまいます。ここ最近夢でうなされたり朝起きれなかったり、無気力になってしまって本当に辛いです。過去にパニックになり、鍋をひっくり返したり、裸足で外に飛び出して大声で叫んだりした事があるのでまた同じ事をしそうで自分が怖いです。 前と性格が変わってしまいました(>_<)
これは何か病気なんでしょうか？病院に行くとしたらどこに行けばいいでしょうか？誰にも相談出来なくて‥もしよろしければ色々話聞いてくださいm(__)m
長文失礼しました。

はじめまして。
私も全く同じ感じです。
うちは１歳10ヶ月と10ヶ月の子がいます。
毎日毎日子の育児､家事に追われる感じでイライラがとまりません。
ついこの間は､子をこ ろして自分も…とさえ思ってしまいました。
心療内科に通っていましたが､子に授乳している為薬も処方されず､自分にも合わない気がして通院を止めました。
また通院すれば楽になるのでしょうか…。
かなり限界です。

横レスまたまた失礼します。私も調べてみましたが、違いは判断しにくいみたいです。病院に行く前に一度電話で問い合わせてみると良いかもしれません。病院によっては新規には受付ない所もあるのようなので。うちの主人の時もある朝いきなり嘔吐しだして震えが止まらなくなったんです。それまでも風邪かと思って内科で風邪薬を貰って来てたのに治らなかったのもあり、引越ししたばかりで私が行っていた病院には連れては行けなかったので近くの心療内科を見つけたので電話で問い合わせたら看護師さんが『うちは新規さんはやってないんですが症状聞くのに一応院長先生におつなぎしますね』と先生につないで下さって先生が『大丈夫ですよ。症状から言ってあてはまりそうなものがあるのでこの後落ち着いたら来て下さい』と言われたので連れて行きました。結局、その日にドクターストップがかかって病休で休職する事になりました。『ちょっとでも不安な事があったら電話してきても良いし来ていいですよ』と先生がおっしゃってくれて復帰まで1年近くかかりましたが今は元気に仕事に行ってます。
曖昧なレスになってしまってごめんなさい。良い先生に出会えるといいですね。

そうですよね(^-^)やっぱり先生との相性が大切ですよね。
私は最初、育児ノイローゼのような感じと言われました。初診の時に先生に、『もともと考え方が真面目で几帳面で、深く考え込み過ぎちゃう性格でノイローゼなどになりやすいタイプなんだね。それが短い期間のうちに結婚・妊娠・出産・育児・知らない土地への引越し…と変化がありすぎたのがきっかけでノイローゼ状態になっちゃったんだね。』って言われました。そして安定剤と、睡眠剤を処方して貰いました☆(自立支援医療に申し込む為の診断書には『不安性障害』と書かれていました)
それから色々と症状が良くなったり悪くなったりを繰り返して、うつ病になってきてると診断されて、抗うつ剤を処方されるようになりました。今も色々と症状が変わるので、2週間おきに通院して、話を聞いてもらいながら、合う薬を探して色々と試している所です。

そうですよね&#x{11:F9AB};
私は病院って治療方針も大事だと思うんですが先生との相性の方がもっと大事だと思ってるので合う先生が見つかるまでいくつか行ってみようかと思います(>_<)
精神科と心療内科か基本的に治療方針などが違うのなら色々調べてから…と思ってましたがどちらもあまり変わらないようなのでとりあえず行ってみたいと思います☆
失礼なんですが、主さんは育児ノイローゼから色々な症状が出てきたんですか？？
言いたくなければスルーしてください(>_<)
すみません&#x{11:F9AB};

りえさん、旦那さんとの事色々と大変ですね(;_;)話し合いもしてくれないまま別居なんて、りえさんがますます精神的に苦しくなってしまいそうで心配です…。
私の通ってる病院は、メンタルクリニック(心療内科・精神科)となっていて、薬の袋には精神科と書かれているので、私がかかっているのは心療内科ではなく精神科かもしれません(^_^;)でも先生は同じで(たぶん両方の免許(？)を持っているんだと思います)、ちょっとした悩み相談なども聞いてくれますし、他の方がおっしゃってる様に風邪の時はその薬も出したりしてくれます。
私も初めは『精神科』は緊張してしまうというか、行きにくい感じがしていたので、まずは心療内科に行ってみてはどうでしょうか？もし先生が合わなければ精神科の方に変えてみてもいいと思いますし(^-^)

あやめさん色々教えていただきありがとうございますm(__)m
体は胃痛しかないので精神科がいいんでしょうか？？
でも精神科と内科が一緒になってるとこもあって今だによく違いが分かりません(;_;)
どちらも同じくらいの距離のとこにあるのでどちらに行こうかすごく悩んでしまって&#x{11:F9AB};

主さん私が立てたトピの方にもレスありがとうございました☆
やっぱり精神科っていうと重度の鬱病の方などが通院しているイメージがあって大変な苦労されてあるのに私なんかかが受診してもいいのだろうか…
と躊躇してしまいます(T_T)
主さんの旦那さんは優しそうで羨ましいです☆
うちは旦那が原因なので旦那には頼れず苦しいです(;_;)
暴れた日から結局旦那の強い希望でしばらく別居する事になりますます精神的につらくなりそうなので、子供のためにもこれ以上ひどくなるまえにどうにかしたくて(;_;)
旦那が原因でも一緒にいるのが嫌とかでなくて、旦那の浮気から色々あって、私への不満も長い間我慢して生活していたらしく今は何も考えたくないししたくないらしいです…
話し合いもしてくれない状態で…
私的には昔から距離を置くなどという中途半端な事が我慢できずに白黒はっきりさせないと気が済まない性格なので今の状態もつらいし、そんな中での育児もつらくて余計イライラしちゃいます(T_T)
また長文すみません…

横レス失礼します。精神科と心療内科の違いは心療内科は精神的な治療の他にも内科的なケアもしてもらえる様です。うちは主人が自律神経失調症で心療内科にかかっていましたが安定剤などの精神的な面の薬の他にも風邪をひいたりすれば内科の薬の風邪薬などの処方をしていただけました。私自身もパニック障害で今は落ち着いていますが5歳の幼稚園生の娘がいます。

りえさんも同じ様に毎日辛い思いをされているんですね(>_<)子どもと二人にしないで！って気持ちよくわかります(;_;)私もよく『パパ仕事行かないで！置いていかないで！』て泣いてました…(今でも症状が酷い時はたまにそんな感じになりますが)。そうは言っても仕事に行かない訳にも行かないし、パパには本当に辛い思いをさせてると思います…。私が心療内科に行こうと思ったのは、もう全てが嫌！という気持ちになったり、泣き叫んだり、物に当たったり、時には子どもに当たって怒鳴り散らしてしまったり、リストカットしてしまったり…というのが毎日のように続いていたからです。悩んでいた時に、病院オープンのチラシが入っていて(田舎の為、それまでは市内に心療内科はありませんでした)、パパが『育児の悩みなどの相談も出来るって書いてあるから、行ってみたらどう？』と進めてくれたのがきっかけです。私はずっと病院に行きたかったけど自分からは言えないでいたので、パパから言ってもらえて助かりました。
りえさんも、毎日辛いようですし、一度行かれてみてはどうですか？症状は人それぞれなので、『このくらいの事で…』とかは気にしなくても大丈夫ですよ。ちなみに私も、生理中より生理前の方が酷いです↓↓辛いですよね…。

こんにちわ。
私も仲間に入れてください(>_<)
精神科と心療内科の違いで先程トピ立てたんですが、私も生理がかなり関係してて、私の場合生理中じゃなくて生理前が自分でも押さえきれないくらいイライラがひどくて今にも暴れだしそうな状態です(;_;)
実際先日旦那が出かけようとした時壁や旦那を叩いて暴れてしまいました…
子供二人にしないで！と思うんだけど、ストレスの原因が旦那との不仲で旦那が自暴自棄のような気持ちになっているので、『じゃあ子供連れていく！』と言われても心配や不安で行かせる事はできません(;_;)
精神科に行くのは大げさかなとか思ったりしてしまうのですが、みなさん病院に行くきっかけは何でしたか？？
色々と教えてください(>_<)
長文すみません(T_T)

ありがとうございます。そうですね、月に何回かでも、そういう機会があると違うかもしれませんね。一時保育や託児所についても調べてみます！

今、4歳の子がいます。私も鬱で子供がそれ位の年齢の頃、診断書を出して、保育園の申請したのですが、保育園に入れませんでした。私は、無認可の保育園に週2回ほど預けてました。金銭的にきつくても、月何回かは託児や一時保育に預けてあげると良いかと思います。後、地区の保健婦さんにも相談しました。親子で集うサークルを紹介してもらったりしました。幼稚園に入った今、すっかり良くなり、薬もやめ、通院もしていません。きついだろうけど、少しづつ何かしていくと良いかと思います。

まりんさん、さりさん、ありがとうございます。私も以前、先生に、生理中に症状が酷くなると相談して、婦人科系に効く漢方を出して貰ったんですが、全く効かなかったんですよね↓↓また先生に相談してみます(>_<)
さりさんは保育園に預けているんですね。ウチはやっぱり経済的に私も働かないと無理そうです…。少しでも何かいい方法があるといいのですが、なかなか難しいですよね↓↓

私はあまりにも鬱が酷くて保育園に預けました。
土日は旦那や母も順番にみてくれるので、楽になりました。

私は生理前～生理中すごい頭痛がしてたんですが、先月心療内科を変えてうつやらなにやらの薬が変わって、今月薬の量が増えたら、今回生理の頭痛がぜんぜんなくて、なんか快適&#x{11:F9A8};みたいな。
生理も自律神経で心療内科でどうにかできるんだー&#x{11:F9A9};とちょっと感激&#x{11:F991};

そうですね、今度一度きちんと調べてみたいと思います！私の住んでる市は、障害者が多く、施設が沢山あったりするので、もしかしたら何か制度が儲けられていたりするかもしれません。前向きに色々調べてみますね！
ちなみに、毎月なんですが、生理中は得に調子が悪くなり、生理が終わったとたんイライラが少なくなり調子が良くなります。あまりにも変化が激し過ぎるので、もしかしたら婦人科系でも一度見てもらった方がいいのかなぁ…と悩み中です↓↓

ですよねー！私も電話苦手で半年くらい質問保留ザラです。
ちょっと前に子の健診があって保健婦さんに話しする機会があったのでここぞ！とばかり聞きたかったことを色々聞きましたが、心療内科の方で病名がついてそれが保健所の基準に入ってたら精神病の手帳が貰えるけどあまりたいした特典はないよ、と言うことと、保育園はお母さんが心療内科に通院するなら病気療養のため入園許可はおりるけれど、保育料の割引みたいなことはないので旦那さんの去年の給与所得によって保育料が決まるとのことで、３歳からなら少しは安くなるようですが２歳以下は高くてうちの場合月二万五千～三万円かかるようなので、保育園はあきらめています。しかし、これは自治体によって違うので主さんの住む市はもっと安かったり特典があるかもしれないので一度、調べてみたらいいですよ。自分で電話しにくかったら旦那や周りの人に聞いてもらってみるとか、FAXやホームページから質問するとか！

まりんさん、そんな風に前向きに考え方を変えて頑張ってるなんて尊敬します！すごいですね！
林檎さん、一応保育料の減免制度はあるんですね。障害年金は、どの程度の障害から対象になるんでしょうかね…？(゜_゜)私が働けない状態でも一応主人の収入で何とか生活は出来るし、そういう場合は対象にならなそうですよね↓↓
私も、働きに出たい！っていう気持ちはあるので、まずとりあえず頑張って自学に料金や託児所についての問い合わせの電話から始めてみようと思っても、電話をかける事すら緊張して不安定になって出来なくて、何ヶ月も過ぎてしまってるんですよね…。頑張って少しずつでも行動を起こせるようにしたいです(>_<)

一応保育料減免制度はあるんですが旦那さんの給料が極端に少ないとか旦那さんが病気等で働けないって事じゃないと無理みたいです。
主さんは障害年金とかもらえないのかな？
私は当時短時間だけど働いていたから正常とみなされて手帳も年金もダメって言われたけど、症状により年金がもらえるなら手続きしてそれを保育料にあてられたらいいんですけどね…
まだお子さん小さいからこれから色々あると大変になりますよね。

そうなんですよねー！私も主さんと同じで、「今は眠たかったら１日寝てていいし、外出もしたくなかったら約束ドタキャンしちゃっていいし、家事もしたくなきゃしなくていいからできるだけ休んで」と医者に言われたけど、そんな無茶なっ&#x{11:F9A9};って思いました&#x{11:F9A9};
そんな、家事も育児もしなきゃ離婚されないか&#x{11:F9A8};とか子供の成長に影響しないか&#x{11:F9A8};と、また余計に心配してストレスたまるんですよねー。
で、考えたんだけど、家事や育児が無理っぽい日は休めと言うことは、逆に家事や育児をさぼるのは気が引ける日は家事や育児をしてもいい&#x{11:F9A9};って意味よね&#x{11:F9A8};
なので児童館の行事とかも申し込んじゃったからドタキャンする勇気がない時は出席してもいいってことで、その行事の事を思うと気が重いけど、キャンセルの電話の方がもっと気が重いから、出席しちゃおう！と思ってます&#x{11:F995};！

林檎さんレスありがとうございます。林檎さんのおっしゃる通り、今働くのは余計に辛い状況になってしまう感じもするので、安定するまでもうしばらく様子を見て考えたいと思います。
病気で働けない場合は保育料軽減とか、何か制度があればありがたいんですけどね…なかなか難しいですよね。

私は働いていて辞めて求職中に精神病になってしまったためそのまま保育園に預けています、確に三歳未満だと保育料が高く短時間でも働かないと預けられない状態でした。
でも結局働いていても体調が悪いと職場に迷惑かかるし、人によりけりでしょうがストレスで悪化してしまう場合もあるし働くなら安定してからの方がいいと思います。
私も睡眠障害ありますが子供が騒ぐような歳になると子供も遊びたいし、自分は眠たくてイライラしたりするから周りにみてくれる人がいないならやっぱり保育園預けていた方が子供も遊べるし、預けている間は休養できるから少し無理しても預けた方がいいと思うよ？

まりんさん、まぃさん、レスありがとうございます。お二人とも大変なんですね…。私もまりんさんと同じように、先生からは『今は最低限のお世話だけすればいいって位に気楽に過ごして』と言われているので、薬の副作用で眠い時なんかは、ご飯とオムツ換え以外はほったらかし状態で寝てしまっていますが…そういう風に気楽に過ごしてる時でさえ、何故か辛いと感じてしまいます。
でも、まぃさんも頑張って克服されて今はお仕事もなさってるようですし、私も焦らずに頑張りたいと思います。ありがとうございます。

私はパニで去年の今頃は最悪な状態でした。外出自体が怖くて怖くて、芯からゾクゾクとしてる状態。それでも何とか午前中は近所散歩したり公園行ったりしてました。
私も午後は子供と一緒に寝てました。
あれから一年たち、体調が良くなってきたので、今は仕事をして子供は保育園に入れています。

私も主さんと同じような感じで２歳の男の子のママです。具合悪いときは眠くて眠くて起きれないので子供に髪の毛引っ張られてご飯や遊びを要求されるネグレクトのような状態で、子は一人遊びしたりビデオ見てたりしています。最近、玄関の鍵を自分であけて靴もはいて脱走するようになったので、がんばって毎日午前中児童館に行って子供は先生や他の子供たちと遊んでもらって私は隅でぼけーっと子供を見てます。するとお昼に家に帰ると昼寝してくれるので私も寝れます。後は好きだよって抱きしめて逃げていくまで抱っこしてあげるとまたひとりでに遊び出すからと病気がもう一段階よくなるまではそれだけでいいからと医師に言われたので児童館いけない日は放置アンド抱っこで、脱走されないよう気をつけてます。

早速レスありがとうございます。私も保育園は考えました。ただ、今の主人のお給料では保育料が払えそうに無いんです。毎日一生懸命働いてくれていますが、一日保育の料金でも払うの難しいかな…という感じです。なので、私も働いて保育園に預けるという事も考えましたが、田舎で保育園が近くに無い為、まずは車の免許を取らなければいけないし(その為の貯金は少しずつしていますが、微々たる物です↓)、病院の先生にも『今働くのはちょっとやめた方がいいんじゃないかな』と言われてしまい、なかなか状況を変えられない…といった感じです。

主さんとは違う病気なんですが、やっぱりわたしもそうなってました。
私は今、保育園に「病気の治療と自宅での意育児が困難なため」という事で保育園に通わせています。
今、息子は３才です。
保育園に通うようになってからは息子との関係は良好です。
保育園の先生に言われたのが、「大きくなったとはいえ、まだ３才です。甘えたい時は甘えさせてあげましょう。」と言われそれからはいつもその言葉を考えながら接しています。

預けたほうがお互いの為にいいんじゃない？診断書書いてもらえば病気を理由に預けられるし。

→続きです。
でも本当は、ママにそんな風にされる子どもの方が辛い筈だし、結局私は自分の気持ちや辛さばっかりで自分勝手で、母親としても人間としても最低だ…と責め続ける日々です…。かつて保育の仕事に携わっていただけに、その頃の自分と今の自分とのギャップがありすぎて、どうしていいかわからなくて、今の最低な自分が嫌で仕方ありません…。私がこのままでは子どもの今後が不安です。
同じくらいのお子さんを持つママさん、毎日どのように過ごしていますか？病気と闘いながら上手く子どもと関わってあげれていますか？
長文ですみません。