- ダイエット
- 高松公園
- 23/03/17 08:13:16
171センチ 65.5キロスタート
結婚当初と比べて15キロも太ってしまった。しかも筋肉はなく脂肪。体が重いし痛い。アラフォーだし健康のためにもどうにかしなきゃ。
結婚前の体重に戻すのは無理があるから、子供の卒業式が来年なので、1年間で-10キロ目指します。
現在開始してから約1ヶ月で、62.2キロ。
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主