- ダイエット
- ドラム缶
- 20/12/17 02:32:52
クリスマスまでに③キロ痩せるトピ
今から肩甲骨剥がすお
( ・`ω・´)
- 6 いいね
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クリスマスまでに③キロ痩せるトピ
今から肩甲骨剥がすお
( ・`ω・´)
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>>1428
持ち方が、なんか、なんだか
優しい持ち方で、いやらしいので
今回は許しませんwww
北川景子さんがドラマで来てたボーダー
すごく似合ってた♪
デヴの憧れボーダー、いつか着こなしたいわん
>>1426
光秀さまwwwwww
ご乱心でwwwwww
ペロンペロンチーノはおあずけの我が家です
(///ω///)nothing
今宵もぐーすかぴーすか
よき夢を御覧くだされ…
グンナイ…
寝酒にどぞ
ワシの大好きなナイアガラ
(〃´ω`〃)ノムドー!
>>1423
あー、夫氏のテールスープ以来だ。
夫氏のペペロンチーノ!夫氏をペペロンチーノのイタリアーノ!
深夜だから許して。寝る。
>>1424
ちょwwwwww
出っ歯先生めちゃくちゃ機嫌いいwwwwww
毎日そのギャグ滑りキャラでいてくれwwwwww
んっ!ちょっと待ったwwwwww
ギャグのネタが平成じゃないのがあるけどこれはフェイクなのか?wwwwwwフェイクなのかああああっ?!wwwwww
ハアハア…
今日から山崎パンのポイントget強化週間!(締め切りまであと2週間っっっっっっ!)
自分がデヴなの忘れて怒濤の半額パン購入!
夕飯はヘレかつおかずにナイススティック食べた///
あっ///
ナイススティックってパンの名前だかんねーっ///
(///ω///)モウッ
出っ歯先生は夜のナイスなスティック(小麦製じゃない立派なモノ)
お夜食してたかな?
(夜中だから良いよね?)
今日は物凄い強風で、
夫氏に
『ドラ飛ばされちゃうお』
ってゆったら
『球体だから"転がる"が正しいね』
ってゆあれた
…ゆあれたー
(´・ω・`)ユアレタ
てなわけでドラ飯レコーディング
朝
・いつかのビビンバ丼の余りそぼろご飯
昼
・バニラフラペチーノ
夜
・ナイススティック///
・ヘレカツ
・イカさし///いっぱーい///
(イカの刺身だよ?///)
(全く刺されてないのよ?///)
・カニクリームコロッケ
・本マグロ刺身ひときれ
間食なし!
スタバアホみたいに混んでたなんかイベントでもやってたんか?!
ドライブスルーで購入したが店内わやだったマジでわやわやだった緊急事態宣言とは汗
スタバ飲むために昼はペチーノのみ
夜はついついおサボり飯、他人のこさえたもの!うまい!
月曜から自炊頑張る
。゚(゚´Д`゚)゚。
1本500kcal弱wwwwww
ナイスなスティックの熱量しゅごいいいいいいいいいんっっっっっっっ!
ドラ!いや今日アダス機嫌がいいから
ケイコさんと呼ばせて!
チートデイ効果なの?もしかして?
体重は横ばい銀蝿だけど、体脂肪率が下り坂46なってる!
(このコメントはタダ滑り坂wwww)
みて、みて!!
緑の折れ線が体重、青の折れ線が体脂肪率
(値は国家機密wwwこれまたシツコイwww)
って、生理中で体内水分量とかもわかんないし、細かい体脂肪率なんてあてになんないから、たまたまかもしんないけどねん。でも可視化されてやる気になればいいからさ。ドラも体重毎日測りなよ!
>>1419>>1418>>1416
毎週金曜日22:00のお楽しみができた!
これからはkeikokitagawaの美貌と瑛太の顔芸(笑)を拝むために、22:00には家事と風呂終わらしてゆっくり自分時間で視る!
で23:00に就寝!
土曜日のお寝坊しないで朝活!
美へのルーティーンが出来上がりそうっっっっっっ!
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
出っ歯先生の夜更かしは珍しいね、生理なのに生活リズム狂っちゃって大丈夫かな
。゚(゚´Д`゚)゚。
まーさーか、断層トピで見つかるとはwwwwww
ああいうネタトピで盛り上がるの楽しいよね、大好きだーwwwwww
苦手トピなくなった今、めしテロ、おいそこのババア、おいそこのデブシリーズで楽しむしかないwwwwww
てなわけでドラ飯レコーディング
朝
・夫氏のペペロンチーノ
昼
・まごわさしいスープ
夜
・焼きそば
・まごわさしいスープ
・紅はるちゃん
間食なし!
朝からパスタと言う糖質オバケ摂取!
夜にも焼きそばという炭水化物オバケ摂取wwwwww
お腹いっぱいなのに紅はるちゃん130グラムはぺろりんちょwwwwww別ばらしゅごいwwwwww
でもなんかアホみたいに間食したりってことがなくなったので体重増えてないいい流れ!
まごわさしいスープにいつものようの豆乳いれようとしたらパックのなかでおぼろ豆腐なってたwwwwww酸っぱくなってたwwwwww危なく飲むとこした
(゚ω゚;)
ワシもTVerでまたみようっと!
出っ歯先生みたいにながら踏み踏みして!
>>1415
えちょっwwwwww
まってまってwwwwww
声優と言えば山ちゃんと悟空で
エヴァ世代じゃない、セラムン世代じゃない
どっちwwwwww
どっちって変かwwwwww
何世代なん出っ歯先生wwwwww
ワシに至ってはセラムンもエヴァもドンピシャの世代、ドラゴンボールもアンパンマンもがっつり世代wwwwwwんで山ちゃん宮城出身wwwwww
でもアニメとか声優興味無かったらわからんもんは分からんよね、知ってて当然のスタンスでガツガツいっちゃうヲタもどきは慎みます…
兎に角今期のTBSやったな、やったったよこれは
ワシみたいな年女厄年世代の性癖に訴えかける作戦、成功や!
そして主演
北川景子っっっっっっ!
ワシむしろ山役
動かざること山のごとし、ロケ地自体がワシ
σ(´・д・`)
出っ歯先生ガンダムなら何世代なの?
(しつこい)
ワシの大好きなシャイニングガンダム♪
ゴッドフィンガアアアアアアアアアアッッッッッッッッッッッ!
真夜中のゴッドフィンガー…
すやすや寝ておる…
(深夜だけど何も起きない寝室)
(すやすやすぴすぴの寝息合唱)
>>1414
出っ歯先生いないとトピの時が止まるからねwwwwww
出っ歯先生の存在は偉大だよ(涙)(恍)
2000イクまでに70キロなる!
( ・`ω・´)bガンバル
アッガイから卒業するんや…!
シャイニングガンダムなるんやっっっっっっ!
>>1413
はるみちゃーーーーーん
(´^ω^)ノ
相変わらずアルコールのおともにママスタwwwwww
今夜はどうかな?!起きてるかな?!
夜はこれからタイムスタートでやんすよ~~~♪
ちかぱん行方不明wwwwww(涙)
4月は忙しいだろうから睡眠不足してたらヤバイからね、ゆっくり◯マン食べて鋭気を養ってほしいよ~
BMI18なんだから…ちいかっぱんちゃん…ワシの半分以下
。゚(゚´Д`゚)゚。
まん◯まん◯の毎日、お疲れ様ですだよおおおおおおおお
。゚(゚´Д`゚)゚。
はるみちゃんママは今はお家なのかな?!
緊急事態宣言でてからママに会えてない(涙)マザコンが月1ですらママに会えないとか苦行
。゚(゚´Д`゚)゚。
ワシのドッペルゲンガーいた?!
うちの夫氏もよくスーパーでワシのドッペルゲンガー見かけてるwwwwww
153センチ73キロの球体体型ってよくいるんだねきっとwwwwww
量産型主婦wwwwww
ドム、アッガイwwwwww
>>1417
許しますwww
>>1414
あー晴美マ○ン、お元気でした?
夕べは、ドラドラマの初回放送スペシャルで、アダスも爆食い、珍しく夜更かししてましたのよ~
ご一緒したかったわん
あー昨日の反省から、今日はほとんど野菜しか食べてない。ううう、力がでないよぉ
>>1386
この前の回転寿司、はま寿司行ったんだけど
エバの人もハミィなんだね
YouTubeでハミィちゃんの可愛いシーン漁って見てきたよ
すごい声優さんなんだね。セーラームーン世代でもないし、エバも知らんし、声優さんって野沢雅子と山寺宏一くらいしか知らんかったけど
ケイコママが、あれもこれもと知るうちに、アダス感動したわ
そして、今回いよいよドラと共演!ほんと金曜日が楽しみだわ♪
今日も雨だから、踏み台しながら、またリコカツ見ちゃったwww 瑛太が面白かったから
もちろん、ドラの演技も素晴らしかったわよ
たしか最初の遭難シーンで、森のクマさん役で写りこんでた、わよ、ね?
録画してなかったら、スマホのTVerで見てみてね
んで、いつの間にか、レス1400台とかになってるじゃない、すごい~
囓歯目ちゃんの怒涛の討論会だねw
>>1412
ドラ?ドララ~♪
来たよ~囓歯目ちゃんと、ちかぱんぱんと、変わらず元気?
(´ω`)
約1週間ママスタ空けつつも、大好きなドラちゃんを毎日思い出すほどだったよ。
今週、夜スーパーでドラちゃん見た見た!付いて行けない代わりに3度見したもんw
似てるほわほわのぷるぷる似た人、かわいかった♪
(*´∀`*)v
こちらは、ママが2回入院して退院したよ。
いろいろとありますがね、一人っ子だから、えいやと踏ん張ってみたりしてさ。
数日は、早寝落ちばかりしちゃったから、起きてるうちにママスタ開いてチューハイ開けちゃった。
ウホウホ♪
私は、眠いのが続いたけど変わらないよ。
ドラゴン桜のハセキョーの、教師のくせに腹出しファッションがすごかったwww
新しいシリーズは生徒だった長澤まさみも出るんだね、楽しみ~
ムシュメに見せたら、ドラマに影響受けて、勘違いして東大行ってくれんかな?
無理か、無理だよね、アダスのムシュメだもんねwww
ほんと寝るよ、おやすみ~♪
>>1408
ドラゴン桜~!キャストの若さwwwwww
ワシもめちゃくちゃイケイケだった2005年
懐かしいーーーーーっっっっっっ!
いつもいつでも美しいkeikokitagawa
出っ歯先生3:00やで!
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
ごめん、ごめん
全然大丈夫www ちょっと興奮してるだけ
心配かけてごめんよ
こんな時間、もう何ヶ月ぶりだろ
静かな時間で、いいね
寝ようと思ったけど、ドラゴン桜見始めてしまった
ガッキーに長澤まさみ、サエコ、忘れてたけど、こんな人達出てたんだ。生徒役みんなすごいね
>>1406
え、こわいこわい、本当に具合悪いの?!
ハミイハミイとかwwwwww
深夜に糞ワロタんだがwwwwww
笑てる場合ちゃう?!
あと30分で大好きな3:00だわさ…
え、出っ歯先生ホントに大丈夫?!
ちくわ、ちくわwww
すぐ食べられるものって、冷蔵庫にあるのテキトーに食べたんだけど、そっちねwww
ウフフぶっとくてね、真ん中からね、白いのがハミィハミィ出るのをね、アムアムしちった
(ただのチーズ入りだよ?まさか、なんか変なこと思った?www)
ってかさ、ふざけてないでよ
助けて、ドラ、ほんとに苦しい…
お腹が苦しいとか、痛いって言うより
心臓がイタイ、締め付けられる感じ
これなに?最近ほんと食べてなかったから、こんなに食べたら、血流とか?臓器全体に負担がかかってるの?息すると、あばらも押される感じ
やばい、やばい、やばい
ってか太ってたときも、こんな爆食いしたことないからwww やっぱりカロリー制限の反動が強すぎるwww こんな夜更かししてるし
ダイエット、追い込みしすぎたらアカン
心の臓にも、メンタルにも、もちろん胃腸にも悪いよね
って、大したことないから心配しないでね。ってしてくれないと思うけどwww
お茶飲んで落ち着いたら、いよいよ寝るね
アダスは3時までは行かないよwww
>>1404
うわーーーーーん
。゚(゚´Д`゚)゚。
いいなー、芋羊羹、あんこーーーーー!
ちくわワロタwwwwww
どうやって食べたのかな?ハスハス
(ヲヂサンに教えてごらあん的な)
無造作に掴んで
咥えながら食べたのかな?
マヨ醤油かな?
穴に中に入れたのかななにか
(´^ω^)ハスハス
(深夜だし週末だし良いよね?)
録画したの?
ワシもとればよかった、つけ麺食ってたwwwwww今日は22:00過ぎてつけ麺食ってもうたwwwwww
リコカツのトピみてた~
ケイコのママ役の人、私知らない人でさ。トピ見てたら有名な声優さんらしいって書いてあったから、ググってきたら、ドラが大好きなプリキュアのハミィちゃんの声やってるってよぉ知ってた?
最高やん♪
見てきたー
楽しそうだったけど、アンチトピ並みに、何語ってるか全然わからんかった、ごめんwww
ババアだから、ラッパーさん?知らん人だったから、なんのことやら
相関図作るアプリとかあるのかな?
「ドラム缶」って名前わざわざ書き換えたの?ウケるwww それやりたい
ソウル度アウトデラックストピって、なんだよwww
知らんけど、明日休みだから
暇な時、見てくるわwww
って、今日は爆食いして、夜更かしって最悪!
もー寝るで!
ドラも、いやケイコさんも早く寝て下さいね♪
連日、撮影早いですよね?www
差し入れの叙々苑弁当、羨ましいです!100個のうち3個我が家に、ついでにドラ家にも3個下さい
はぁーそれにしても、ケイコも良かったけど、瑛太の筋肉がヤバかった!背が高い、顔小さい、首太い!耳が開いてるのがさらに目立つwww
あんなスタイル良かったっけ?あんな風にバキバキなりたい!
そーそーケイコがいじけて、食パンまるごと食ってて、ドラみたいだったねwww
わた北家訓考えたよ!
ひとつ!!!太って恥ずかしなかりしか?
(なかりしかの使い方わからんwww)
明日からまた、カロリー制限も運動も頑張ゾ!
>>1398>>1397
オンエア見てくれてありがとうございました!
( ・`ω・´)b
美しい~もう最高!
美男美女が画面でいったり来たりしてるだけで至福だわ、TBSありがとう!
ママスタ病ワシも発祥してるwwwwww
もう絡んでくれる方々がこの人なんじゃないかって言う病気wwwwww
ソウルド・アウトトピでかなり感情移入して、毎日未だにまりか氏見るとソウルド・アウト主が出演してるんだって思っちゃうwwwwww
※ソウルド・アウトトピより転載
今は、ヒルなんですとかに出てくるママさん社長とか見ると出っぱ先生なんじゃないか?!って思っちゃう病気wwwwww
関東、自営、ママ、これで出っぱ先生を想ってしまう…
wwww
やばい、やばい
ママスタやりすぎて、北川景子さんがほんとにドラに思えてキて、感情移入しすぎてしまたwww
これママスタ病かなwww
夫氏、自衛隊のイラストつけとこwww
ドラマ面白かったです!
北川景子さん、引き続き撮影頑張ってください!応援してますwww
wwww
やばい、やばい
ママスタやりすぎて、北川景子さんがほんとにドラに思えてキて、感情移入しすぎてしまたwww
これママスタ病かなwww
夫氏、自衛隊のイラストつけとこwww
ドラマ面白かったです!
北川景子さん、引き続き撮影頑張ってください!応援してますwww
>>1394
そう、わたしが外見は超一流の北川景子です!
( ・`ω・´)b
可愛い美人最高!産後ママなのにきれいいいいいい!
>>1392
んんんんんん~~~~~っっっっっっ
甘太くん太くて大きいのおおおおっっっっっっ!
食べたい食べたい食べたい!
仙台いく先々のスーパーで探してるがない…紅はるちゃんの系統と言うが…
取り寄せか…!
>>1391
え?ご本人?
あなたもしかして、北川景子さん?www
忙しいのにレスありがとー
久しぶりに「甘太くん」もゲット♪
最近のは紅はるかだった
甘太くん、なかなか売ってなかったんだよー
ドラマも見たいし、今日は夜更かしして、夜食も食べたりして…暴れてやるぜーーーー
今週仕事めっちゃ忙しい&生理前でイライラの中、4月始まってから昨日まで、二週間やったけど、ちっとも痩せてないからブチギレて、今日はチートデイしたったわ
緑の折れ線みてよ!最初の週だけ少し痩せて、あとはパッタリよ。なんで?なんでなん?
やってるよね?アダス、ドラより頑張ってるよ?
○ンポもイクイクしてるよ!めちゃくちゃにしてーってくらい、何回もイッてるよ?
ゴラァ、ドラ、やんのか、おいゴラァ
って、ドラも最近ちゃんとやってるじゃん♪えらいぞ!その調子だぞ!
ドラマあるから?ドレス着なきゃだったから?
やってられなかったから、昼間はどんぶり白米食べて、さっき夕食にラーメン食べて、もらったあんこだまとかチョコとか甘いものも、めちゃくちゃ食ってやった
うるせーうるせー
リバウンドなんて、ちっとも怖くないもんね♪
うるせーーー
あすけんのカロリー制限なんか
どんだけ意味があるんじゃー
二週間やったって、関係ねー
痩せねー
痩せねー
ちっとも痩せねー
ほら、みて、ドラっ!!
あんこだま、キターーーーーっ!
なんかに似てるな~って思ってたら
角刈りおばさんこと
ナマケモノママに激似www
あんこだま、食ったで、全部の味食った!!
(夫氏と半分こ、ムシュメはこしあん苦手)
ドラ飯レコーディング
朝
・娘のパンの耳
・ブロッコリー
・いちごジャムジャム
昼
・紅はるちゃん
・味噌ラーメンお椀でつくるやつのこりかす
夜
・ビビンバ
・ナムル
間食
・シャトレーゼのえだむ、アイス
・かきえきす
・アクエリアスマルチビタミン
・トロピカーナ鉄分
今日はカロリーオーバー
。゚ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。
今朝は昨日カロリー足りないで寝たから
73.7キロから73.1まで減ってた
なんちゃって断食とバウンスバウンスと紅はるちゃんの食物繊維で3役揃って確変か?!出るでる~!chance,chance
~~~!
このままいったらあばら骨浮き出ちゃうんじゃないの…
>>1381
あ、5貫か、糞足りない
。゚(゚´∀`゚)゚。
・本マグロ赤身1
・海老天にぎり2
・こういか2
これに決まり!足りない!
( ・`ω・´)
甘太くん食べるの?
いいなー甘太くん名前からして美味しそう…
今日は甘太くん食べる日♪
とかテンションあがるなー…
甘太くん皮剥いて食べるの?
(深夜なので許してください)
>>1381
何を5皿食べたん?!
わしなら
・こういか
・海老天にぎり
・ポテト
・ジャンボエビフライ
・ホタテフライ
(スシロー)
で爆脂!
あスシローいきたくなったwwwwww
馬刺しまつりやってるんだよなー
馬食べてうまうましたい…
(´^ω^)ウマー
バランスよく食べるのムズいー
娘の残飯作戦、栄養足りてなかったwwwwww
こりゃ肥るwwwwww
>>1380
最近まごわやさしい結構意識してる
豆はとうふ
ごまはごまあぶら
わかめは生ワカメ大量にもらって毎日たべてる
野菜はサラダやナムルで!
魚はマグロ丼とか焼き魚
しいたけは出汁で!
いもは紅はるちゃんっっっっっっ!
ので痩せてないけど増えてないwwwwww
今生理終った週間だからここで筋トレ有酸素運動して痩せておかなきゃなんだよな
(゚ω゚;)
お◯ンポいきたいのに雨雨雨
濡れちゃう濡れちゃう
◯ンポイったら濡れちゃう~~~
酸性雨~~~~~
(悲)
今日の寝かしつけ5回桃太郎素話してようやく寝た
(;TДT)喉カラカラ
てなわけでドラ飯レコーディング
朝
・ふんわり食パン
・娘の残したお握り
・娘の残したヨーグルト
昼
・紅はるかちゃん150グラム
夜
・焼き肉弁当ひとくちふたくち
・ブロッコリー
・アスパラ
・春巻き一本
間食
なし
娘の残飯をあえてくい自分のを用意しない作戦!
エコに力を入れて廃棄ゼロダイエット!
紅はるかで腸活ダイエット!
体の内側から綺麗になっていく音が聞こえる…
キラキラキラ…キラキラキラ…
目覚めたらkeikokitagawaなってる…
>>1371
いやマジで、夜中なのに批判はめっちゃ盛り上る!それがママスタ!
まあライターさんだろうけどなどうせ…
胡散臭いトピも煽る書き込みも全部ライター
夜中暴れてる自演もライター
だからライター以外のユーザーがトピで盛り上がってるとそいつらが分かるんしょ、ライター以外のユーザーって
釣りトピ〆っていってんのに書き込むのもライター
ライターライターライター!
(わしゃ糖質かwwwwww)
(いいえ脂質です)
夫氏に角度とかちゃんと綿密にアドバイスしてもらってかくねwwwwwwちゃんとバキバキに攻めたエアKwwwwww
>>1367
多分ママスタで1番してないと思う
あだしがナンバーワンだって思う…
ベッド軋まない選手権ナンバーワン
σ(´・д・`)ユウショウ
ヾ(;゚;Д;゚;)ノ゙
はよ教えてくだされ!
出っぱ先生が食べたもの次の日真似するっつー生活ダイエット方は?!
痩身マイスターの食事を真似するだけダイエット!
どうよどうよどうよ?!
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
>>1379
今日は、夜に回転寿司に行く予定だったから、そこでカロリーオーバーしないように、昼少なめにしたんだけど…
握りを五貫、他も合わせて500kcalですんで、あまり食べられなかった
早く寝て、明日はアダスもお芋食べよ~
お芋美味しいよね~♪
>>1379
ドラどこ行ってたん?
アダスの満腹感は出かけたままで、帰ってこないんだけど、知らん?
とりあえず、野菜スティックトピに探しに行ったけど、あんなんで腹いっぱいなるかっ!!
肉食え、肉っ!!
ドラにレスしてきたでwww