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病的になってでも痩せたいんだけど （2ページ）
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- 267
- 本多小松
- 20/09/19 06:58:53
>>265
たぶん筋トレと軽い食事制限じゃ痩せない
休みの日とか子供たちと外食したりもしちゃうし、筋トレももっとストイックにしないと意味なさそう
わかってるのにデブのグータラだからできないの
ほんとうデブは意志弱くてクズだよね… -
- 268
- 本多小松
- 20/09/19 07:01:57
デブ叩きトピ相当ひどい言われようだったけど、みんな優しいね
あのトピ見てデブって相当嫌われてるけど優しくしてくれる人もいるんだ
もっとデブは迷惑とか、場所とりすぎとか罵倒されるかと思ってた -
- 273
- 本多小松
- 20/09/19 07:45:28
>>272
代謝たぶんかなり悪い
運動しても暑くても汗ほとんどかかない
サウナとか岩盤浴行っても汗かかず顔真っ赤になってクラクラするだけなんだよね…
筋トレも、痩せたいのもあるけど代謝あげたくてやってる
ストレッチは軽く脚のばしたりするくらいだけど、もっと時間あれば筋トレと併用していんだけどなあ…
働いて子供居ながらダイエットしてる人どうやって時間作るんだろ -
- 277
- 本多小松
- 20/09/19 08:00:23
>>276
羨ましい… -
- 278
- 本多小松
- 20/09/19 08:01:04
>>274
仕事は長く勤めてるし、時給もすこしいいからなあ -
- 282
- 本多小松
- 20/09/19 08:29:37
>>280
子供たちだけ毎日夕飯食べさせてるの？
食べてるの見てるだけ？ -
- 283
- 本多小松
- 20/09/19 08:31:23
>>281
デスクワークだよ
トイレいくたびスクワット30回してるけどせいぜいトイレ2回だもんなあ
電話出なきゃだから社外出れないんだよね…休憩室でスクワットでもしてようかな -
- 285
- 本多小松
- 20/09/19 08:38:28
>>284
デブ叩きスレ見た？
まるでデブを自殺に追い込もうとする勢いな罵倒だったよ
ぽっちゃりくらいなら自分もいいけどデブって本当にやばいなと痛感した -
- 291
- 本多小松
- 20/09/19 08:59:14
>>289
ごめん、フォローしてくれてありがたいけど努力はしてないよ
最低限の筋トレしかしてないし…というか痩せないから結果出してないし
スクワットは苦にならないからしてるだけだし
とりあえず体重現状キープには効果あるんだと思うけど…
メタボ寸前だしなんとかしないとだよ -
- 294
- 本多小松
- 20/09/19 09:07:21
>>290
太ってない人も美味しいものたくさん食べてるのか…
この違いはなんだろう
太ってる人は暴食してるんでしょってデブ叩きスレにあったけど、毎日の食事はカロリーオーバーしてないんだよね
あすけん入力してるけど…
週末ビール飲むときは特に気をつけてるんだけどなあ -
- 326
- 本多小松
- 20/09/19 14:04:55
>>325
165の60でも肥満外来で見てもらえるの？？何か薬出してくれるかな！？
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
