病的に痩せたいなら外食も絶対自分だけは行かない、家で家族みんなでおいしいのを食べていても自分だけは絶対食べないとか徹底してみたら？

私はもう何年も午後３時以降は何も口に入れない生活をしてる 慣れれば苦痛でないし別にダイエットでしてるわけではないよ

まず何か一つでも継続して行くようにしてどんな誘惑にも絶対に負けない自分を造るようにしてみれば？