- ダイエット
- ちょびこ
- 19/12/31 08:01:53
- 6 いいね
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>>7
ようやく1ヶ月
いつもの三日坊主だと思ってたけど…
頑張った、頑張った
好きなものを食べると…
おかわりしたい
食べたい気持ちがあふれてくる
農薬でダイエット成功!
殺虫剤形の農薬を飲むだけでお腹が壊れ、吐き続け、脱水で意識喪失
目が覚めたら病院で5キロほど落ちてたけど夫が泣き崩れてたw
同じことを3回繰り返して精神科に回され
「痩せないとコロされる」「痩せないとコロされる」「痩せないとコロされる」
「痩せないとコロされる」「痩せないとコロされる」「痩せないとコロされる」
「痩せないとコロされる」「痩せないとコロされる」「痩せないとコロされる」
とブツブツ言ってたら注射打たれてしまったのが去年の話
おかげで23キロの減量!38キロまで落ちました!!
良かったこと
スタバのフラペチーノ我慢できた
1万歩、歩けた
悪かったこと
ドーナツ食べた
食べることが楽しみだったのに…
痩せたい、痩せたい、痩せたい
子供が海老フライ食べたいっていうから作ったけど、揚げ物いやだなーって
無理やりトースターで焼いたら、やっぱ美味しくない…
>>17
多少の誤差はあると思うんですよね
ほかの体重計とくらべてみないとわからないですね
>>11
え?私同じ身長体脂肪で体重47キロなんだけど、どういうこと?
色々お土産をもらってしまった
お餅、カニ、カステラにイチゴ、チョコ
いつもだったら嬉しいのに
ため息がでる
>>13
体脂肪もっとあると思うんですけどね
この数字あってるのかな?と不安になりますが、参考程度でみています
義実家でお正月
お寿司、お刺身、カニ、すき焼き
食べ過ぎた…最後はアイスクリームまで
明日からまた動いて歩いて消費しよう
>>11
体脂肪は低い方なのに内臓脂肪がついてるんだね。
これから旦那の実家へ
食べない言い訳どうしよう…
>>9
今回、体重計新調しました
スマホと連動したり
細かくチェックできて素晴らしいです
初日の出見ようとウォーキングしてきた
雲で見えなかったけど
たくさん歩けてよかった
毎日体重測るの大事よ。
私1日2回測ってる
>>4
もう若くないから、どうでもいい…
と諦めることをやめました
本当に歳をとったとき
できるだけ周りに迷惑をかけないよう
元気で生きていくためにやってみます
>>3
励ましコメありがとうございます
良かったら、また喝を入れに来て下さい
お願いします
主がまだ若いなら痩せられるよ。
主さんと同じ身長で62キロから46キロまで痩せました。
ウォーキング一時間毎日して、糖質制限、ウォーキングに慣れてきたらYouTubeでダイエット動画を見て踊ったりしてました。
5~6カ月程頑張りました。(糖質制限をしたのは最初の1ヶ月程)
本気になれば、痩せられます。がんばれー
食べるものを意識する
毎日少しでも運動する
毎日体重をはかる
始めたこと
忙しいから
子供を生んだから
誰も見てないから
いいわけするの…やめた