• No.3 和銅

    19/12/31 08:19:19

    主さんと同じ身長で62キロから46キロまで痩せました。
    ウォーキング一時間毎日して、糖質制限、ウォーキングに慣れてきたらYouTubeでダイエット動画を見て踊ったりしてました。
    5~6カ月程頑張りました。(糖質制限をしたのは最初の1ヶ月程)
    本気になれば、痩せられます。がんばれー

コメント

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返信コメント

  • No.5 ちょびこ

    19/12/31 15:32:34

    >>3
    励ましコメありがとうございます
    良かったら、また喝を入れに来て下さい
    お願いします

1件~1件 ( 全1件)

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