みなさま。おはようございます(^_^)

おはなさん、今日からお仕事だったね
昨日はあれからちゃんと寝れたかな
不安から動悸きちゃったかな。

無事に仕事いけますように！

社会復帰だよ～私なんて短期をだいぶまえにがﾁﾋﾞｯとしてたけど辞めちゃったし。

いつかまた、社会復帰したいな(^^)

花粉症ではないけどアレルギーがあるけどやっぱり花粉かもね

気をつけて、行ってらっしゃい‼

☆さん！フォーマル着てみた？
私のはかなり大きめを買っていたから22年立つけど入ってます

かっかなり大きめ(笑)今はちょうどいいよ

卒業式のときにいつも入るか心配になるよね。(>_<)

ﾎﾟｽﾃｨﾝｸﾞしてたんだ
ポストに入れる仕事？描く仕事？？

どっちにしても、また仕事出来るようにお互い頑張ろう＼(^_^)／

内職も、部屋がてんこ盛りになるわりに
給料が、、、この辺は贈答品を詰める内職とかで一万～二万くらい。

でも、収入にはなるね(*´∇｀*)

名無しさん、今日は体調どう？

新しい友達も入ってきて賑やかになってるよ～(^^)

今日はすごく暖かくなるみたい
関西は17度近くだからめちゃ暖かいよ。

明日はｼｮｰﾄｹｱだったね

色々話して相談してきてね！名無しさんにとってベストな方にいくといいね。

昨日は子犬が１歳になったから
ケーキかって"犬用"
写真とったりしたよ。

親バカみたいだね私！(^^)

今日も、マイペースでいこうね&#8252;

はじめまして！

私は去年の10月から
パニックが悪化し
完璧に発症してしまいました。

仕事中、毎日毎日、発作がきたら嫌だな。
でも行かなくちゃ、やらなくちゃで
何とか毎日を必死に過ごしています。


1日中いつもその事ばかり考えている自分に心も体も疲れてしまっています～

良かったらお仲間いれてください(&#3665;>&#9697;<&#3665;)

同じ症状と戦っている方達とお話しできると
とても心強いです！

まりんさん！はじめまして(*^O^*)

よろしくお願いします

仲間がたくさんいますから
いっぱい話してストレス解消してくださいね

敬語無しで仲良くいきましょうね＼(^_^)／

プリンちゃん
こんにちわ(⌒‐⌒)

今日は先ず先ずかな？急に気温が２０度以上になって、夏日だよ(((・・;)少し暑いよ。天気がいいのはいいけど暑いのは苦手なんだ(´д｀|||)

明日はあるけど、ショート。やっぱり不安は不安だね(((^^;)明日行けたら少し話してみようかな。(((^^;)

こんにちは！
午前中買い物してきたけど本当花粉が凄い(＞＜)

プリンさん、フォーマル何とか入った～w
3点セットだけどパンツはちょっとお尻と太ももがパツパツで不格好に見えちゃうからスカートにするよ(^_^;)
ポスティングは配るやつだけどこの辺戸建てが多いから回るの大変だし、夏場は暑すぎて何度か生命の危機感じたからもう二度としないw
都会でやってた頃は大型マンションが多かったからポスティングなんて余裕～♪って思ってたけどそれは自分が凄いんじゃなくて都会という場所に助けられてただけだった…w
本当いい仕事見つかるといいけど…なかなかない(＞＜)

まりんさんこんにちは！
毎日仕事してるなんて凄い！
仕事の事で不安になって発作でそうになったり不眠になったりするよね…
こんな事で死なない！来るなら来い！とか自分に言い聞かせて誤魔化し誤魔化しやってたけど(^_^;)
心穏やかに働ける仕事ってないかなぁ～；

名無しさん、暑いと尚更脈が早くなっちゃうよね(＞＜)
私は午前買い物行ってきたけどあとはカーテン締め切って引きこもりw
窓の隙間から花粉も入って来てる気がして何だかカーテンすら開ける気にもならないw
向かいの家の寝室＆ベランダからうちのリビング丸見えなのも何だか嫌で…
ショート？どこかに通ってるのかな？

おはなさんも久々の仕事どんな感じかな？
無理しすぎないようにね(*^_^*)

はぁー今日も暇…
地元にいた時はよく友達やママ友と買い物やランチ行ったりしたのになぁ。孤独過ぎてますますメンタルやられる(^_^;)
アプリのゲームでもやるかぁw

みなさんこんにちは！
応援のおかげで頑張れました！4時間勤務だからもう帰ってきたよ！全然偉くないよ～もし地元じゃなければ、もし昔のバイト先じゃなければ絶対働けてない！この環境に感謝です。

☆さん
ポスティングは大変だったね！現場が変わること私も絶対ストレスになってたと思う！☆さんに合った内職が早く見つかりますように♪花粉症の薬飲んでるんだ！私ザイザルってのが眠気がすごくて合わなくてそれ以来(3年くらい)飲み薬はやめてる。舌下免疫療法TVで聞いたことある！来年の今頃は花粉知らずかな？＾＾今日ティッシュ箱そばに置いて仕事してた(笑)もう鼻水が洪水だったよ～家に帰れば詰まってきた。目も掻きすぎてついに白目傷付けちゃった(T_T)

プリンさん
プリンさんも花粉症デビューかな？そんなデビューしたくないよね(笑)わんちゃん飼ってるのー？いいなぁ！！１歳おめでとーう♪♪犬種はなにかな？

まりんさん
毎日お仕事お疲れ様です♪分かる！頭から離れないよね(T_T)私は短時間だけどまりんさんはフル？

プリンさん ☆さん おはなさん
お返事ありがとうございます！！

みなさん良い人そうなのが
文面にも表れていて、自然と吸い込まれるように
コメントしてしまいました笑

仲良くしてください( ´ ▽ ` )?


お仕事は激務ではないのですが
今はフルタイムで週５日なんとか頑張っています！

調子が悪いときは自宅出るまえから
震えてしまいます笑。これは予期不安とゆうものなんでしょうか(TT)

今日こそ無理かも！大丈夫だった！
ぜったい無理かも！大丈夫だった！の
毎日の繰り返しです！！


負けたくないですよね！
でも疲れてしまいます(TT)

ハートが？マークになってしまうのですね笑笑

仲良くしてください？みたいな上からのように
なってしまいました！すみません(^_^;)

こんばんは～(^^)

あっという間に夕方だね

仕事のかたお疲れ様でちゅー(笑)

おはなさんと、まりんさんが今のところ、お仕事してるんだったね

あっフォーマル入って良かった
私のはワンピースにジャケットだから絶対入るデザインなんだよね
ｻｲｽﾞも確か13を買っていたから(笑)
そのときブカブカだったのにちょうどいい(涙)痩せたいよ～

名無しさん、明日はゆっくり相談して
話したいことたくさん言えたらいいなぁ！

体調先ず先ずだったんだね

花粉症か風邪かわからないけど喉と鼻水がヤバイ(;゜∇゜)

デビューしちゃったかな。

しかも、また生理っぽいよ～あがってなかったー(>_<)

私が一番歳上かもね！( ￣▽￣)

精神年齢は低いから(*_*;

顔文字も認識で変な数字や?になるよね

仕方ないね
みんな気にしてないから大丈夫&#8252;(^^)

まりんさん
仲良くしてください？←上から目線おもしろい(笑)あ、是非仲良くして頂けたら嬉しく思いますm(__)m←ノッてみた(笑)
フルの週5！！お疲れ様♪そのサイクル分かる。「昨日出来たからきっと大丈夫」って風に考え方を変えたいよね。でも変えれると思う！私もまだまだ予期不安に襲われることたくさんあるけど客観視するように心掛けることを頑張ってる！←まだまだ頑張ってる段階だから人にアドバイス出来る立場ではない(笑)偉そうにごめんなさい。

プリンさん！おはなさん！みなさま！
おつかれさまです♪

おはなさん乗ってもらえて嬉しいです笑

お話もありがとうございます！
いま、私はなにが起きてるのかもあまり把握できずに、発作みたいのがくると、ただただアタフタしてしまいます。ずっとその発作が怖くて怖くて、なにがそんなに怖いの？って言われても、うまく表現できないです涙！客観視するというのは、自分の起きてる状態を客観視いう意味ですよね？

深いです～難しそうですが
すごく為になりそうです！
アドバイスがありがたいです！！

>>36
☆さん
今晩は(*´∀｀)

暑いのは凄く苦手で先生に相談したら、なるべく暑い時には外出しない。どうしてもって時は薬を飲んでね。って言われたよ。パニックの人
は暑さや寒さでも発作が出る事があるんだって
。(-_-;)

ショートね。社会復帰を目指す為に、家族意外の人(と言っても精神科に通院している方だから、パニックや、その他、精神的な病を患ってる方々と先生ね。)と一緒に編み物やビーズ、pc,とか色々な事を一緒にして過ごすんだよ。でもショートへ行くのが憂鬱でね(ノ_＜。)皆さんみたいに働くとかまだまだ出来そうに無いよー。( ；∀；)

>>40
プリンちゃん
今晩は(*´∀｀)

うん。明日はショート行けたら行く！で、先生とも話せたら、話してくる！(о´∀`о)気持ち的には不安６０%、続けたい４０%って感じかな(^-^;

体調は先ず先ず(^-^;。私も、花粉症なのか、最近流行りの寒暖差アレルギー？なのか、クシャミと鼻水が凄くて辛いのよね。(ノ_＜。)私も、デビューしちゃったかなあ(((((゜゜;)

名無しさん！
はじめまして( ´ ▽ ` )

良かったら仲良くしてもらえたら
嬉しいです♪よろしくお願いいたします♪

暑さや寒さで発作がでたりする場合も
あるんですかΣ（ﾟдﾟlll）
知らなかったです！

やっほ～(笑)

名無しさん、ｼｮｰﾄｹｱ行けたら行く！定義で話したら大丈夫だね。
歯医者や検診もやりこなせたんだもん！
私歯医者まだなのだ～気になるばかりでね

おはなさんとまりんさんのやりとり
楽しいなぁ！お笑い系で(*^O^*)
関西だったりして！

☆さん！まだ冬眠中かな？
起きたかな？？

みんなに簡単な自己紹介しときますね

(●^o^●)

※プリン&#8252;40代

※パニック歴10年以上

※家族四人

※犬 ﾄｲﾌﾟ２匹

※無職(*_*;

※趣味スポーツ ママさんバスケしてます

※アロマ好き動物好き

※パニック克服したら、飛行機や電車で旅行したり、社会復帰したいです&#8252;

みんなは、書くのは自由だからね～
一応こんな人間です。

私も歯医者いけないです(T_T)
もともと歯医者嫌いなのですが
今は敷居をまたぐ事すら
ぜったい無理な気がします笑

私は本格的な発作がはじめて起こったのが
飛行機なんですけど

思い返してみれば
気にする程度じゃないけれど何年も前から予兆的なものが、ありました！

高速道路も無理だし
美容院でも苦しくなった経験があり
いまは近所の小さめなお店に付き添い付きで
なんとか通えています！

これ以上苦手な場所を増やしたくないです(T_T)


私も自己紹介させてください！

まりん
神奈川県在住30代
独身です笑(^^;;

一人暮らししています♪

私も犬が大好きです！昔、実家で３匹の
サモエドちゃんと暮らしていました( ´ ▽ ` )

安室ちゃんも好きです♪

趣味は温泉、サウナ、旅行！！

だったのですが最近避けてしまっています～

よろしくお願いいたします( ´ ▽ ` )

みなさま。おはようございます(^_^)

まりんさんサモエドいたんだ！でかいﾌﾜﾌﾜした可愛い犬よね(^-^)

今は一人暮らしなんだね

歯医者や美容室は敷居高いよ～
美容室は、季節に一度勢いでいってるけど
今年はまだ行ってないよ(*^.^*)

自分でｶﾗｰしてしまった(笑)

そろそろ行きたいんだけどね
勇気がでない

今日も、１日マイペースで行こう

仕事軍団は無理なく頑張ってきてね(^-^)

はじめまして
私も似たような者です。(無職です）
今は親います。
将来、生活保護（かなり厳しいみたいですが）視野にいれてます。
皆さんは、働くことはできるんですか？

>>45
まりんさん
こんにちは。初めまして。(*´∀｀)

此方こそ仲良くして頂けたら嬉しいです。(*｀･ω･)ゞ宜しくね(ﾟ∀ﾟ*)。

先生が、言ってたんだ。寒さや暑さで発作出る人も居るって(((・・;)だから、寒さや暑さには気を付けてるよ(⌒‐⌒)まりんさんも、気を付けてね(ノ´∀｀*)

>>46
プリンちゃん
こんにちは。(*´∀｀)

今朝は凄く不安で軽く動悸がする中、ショートに行って来たよ。その疲れが出たせいか、欠伸ばかり出るし少し脈も乱れがち(´д｀|||)でも何とか頑張ってこれたよ(*´∀｀)

しかも今日は、夏日で凄く暑いし、風も凄く強いよ(；・ω・)洗濯は干すの遅くなったけど何とか乾きそう(*´∀｀)

>>50
社会のお荷物同士　お似合いだ。

こんにちわ(*^O^*)ｼｮｰﾄｹｱお疲れ様
体調悪かったんだね

でも頑張ってきたんだ！

ゆっくり休んでね

動悸したりすると不安がでるもんね。

大丈夫？

仲間もたくさん増えたし味方もたくさんだからいっぱい話してストレス解消してね(^-^)

私は朝のうち子供送って、買い物サッとしてきたよ。

それだけで疲れた(笑)( ￣▽￣)

こんにちは！
けいこさん初めまして！よろしくお願いします♪
将来不安になりますよね…
私ももう新しいとこで働くの怖いです…求人って嘘ばっかだし！(；ω；｀)
1人でのんびり暇な雑貨屋でもやりたいくらいだけどそんな資金もない(^_^;)
ただの夢物語…

おはなさん、無事仕事行けてよかった！
でも慣れた職場ならまだ安心だね♪
本当新しい場所に飛び込むの怖い…考えただけでｷｪｪｪだわw

まりんさん、不安と戦いながらも週5のフルとか凄い！偉いなぁ(＞＜)
私も出勤する車内で発作出そうになったりしてました；でも結局行くしかないし…
私もまた普通に働ける日が来るのかなぁ(＞＜)

プリンさん、本当痩せたい…。どっかのトピにも書いたけど朝から夕方まで汗だくでずっと動いてる仕事してた時も全く痩せなかった(´&#183;ω&#183;｀)
痩せにくい体質なのかも…。
何もしないでも細い人もいるのに…世の中不公平だw

名無しさん、そういう所があるのね～行きたくないってのは、合わない人がいるとか楽しくないとか？
私転勤の寂しさで人恋しいし頭ボケそうだしでそういうとこがあるなら体験みたいの行ってみたいなぁ(^_^;)
何なら普通に介護予防施設に通いたいw
本当ボケそう…(T_T)

自己紹介したいけど趣味とかもなんも無くて…本当につまらない人生(^_^;)
とりあえず東海住みの30代でネットやアプリゲームが趣味かなw
ママスタ歴12年くらいで地元に転勤してた頃はリア充過ぎて卒業しかけたけど、知らない地に来てまたママスタが大親友にww
ママスタ民みんなズッ友だよ！なんてなw

けいこさんﾌｯｷｰさんはじめまして！同じ人かな
社会の御荷物？

ここのみんながですか？(涙)

☆さん、そうそう何やっても、痩せないときは痩せないよね～(^^)

春になるから、身軽な服装だから痩せなきゃいけないのに。( ￣▽￣)

今までジャケットで誤魔化せた(*´∀｀)


夜もウォーキングはしてきます

みなさまこんにちは( ´ ▽ ` )

昨日暖かかったのに今日はまた気温が下がりましたね！体調崩さないように気おつけなくちゃですね！


プリンさんウォーキング偉いですね！
私も見習わないとです(^^;)運動のウの字もしていないし、やっぱり体力つけるのって大事ですよね！
暖かくなったらぁ～って思い続けて一周して
何年も経ってる気がします笑

☆さん
私は10年以上同じ職場なんですが
慣れた環境でなければ絶対、絶対働けていません。
でも職場の人達には、
なかなか話すことができないんです。(;_;)
だれか一人でも話せれば
それだけで安心できるような気もするんですけど。

>>50
名無しさんこんにちは！

私、サウナにはいって具合わるくなった事があって
それから行けてないんですが血圧とかも
関係あったりするんでしょうかね(T_T)

暑さも寒さも自律神経が刺激されるからなのかなぁ。ありがとうございます！きおつけなくちゃですね(´∀｀*)♪

>>53
プリンちゃん

有り難う(⌒‐⌒)今の所は落ち着いているけど、ちょっとは不安だよ(´д｀|||)

ゆっくりしたいけど、買い物行って、洗濯取り込んでたたまなきゃ(´д｀|||)

>>54
こんにちわ。

そういう訳ではなく、予期不安が強くなって、ずっと落ちつかなくてソワソワしちゃうんだ。外出は１人では無理で、家族が一緒でもソワソワして落ちつかないんだ。だから働きたくても、まだ働けなくて悩んでるの。何か自分にあった職が見つかればいんだけど。私も雑貨屋だったり、手芸関係がいいなって思ってるんだ(*´∀｀)

>>59

ねぇ、聞きたいんだけど返信てその内容に対して返信するとこうなるの？？
やり方がよくわからなかった(笑)

今まで名前書いてそのままにしてたからみんな、読みにくかったのかなぁ？

それとも、名前かいて返信？なのかな

>>61
私もよくわかっていません笑


返信にしたら通知がくるように
なっている方は、すぐわかるように
なっているんですかね？

名前書いてそのままでも
まったく読みづらくありません(´∀｀*)♪

まりんちゃん了解っ
ありがとう(^-^)

普通に打ちます～(^^)

>>62
まりんさん、プリンちゃん。

自分に返信のレスがつくと私には通知が来て、今、返信が有りましたって、LINEの様にピロンって携帯がなるから、助かってますよ。(*´∀｀)

>>64
そうなの？鳴らないよ(*´∀｀)
スマホとかも関係あるのかな？

なら夜中とかならみんなが読めるとこの返信がいいね(^-^)

教えてくれてありがとう(^-^)

>>65
プリンちゃん
早速、返信の、お知らせが来たから、レスしにきたよ。ピロンってなったよ。この機能はいいね。誰か不安になってレスくれま時、すぐにレスしにこれるもんね。(*´∀｀)

>>65
その機能がないからよく見に来るしかないね！わたしの場合！

夜中書くときは個人返信はしないようにするね！たびたびごめんね(^○^)

よくわからないままレスしていたわ。

>>64
そうなんですね(´∀｀*)
便利な機能ですね♪

私も鳴りませんでした笑
なぜだろぅ～
設定見たらオンになってたのに謎です！笑

私もちょくちょく見にきます( ´ ▽ ` )

>>68
プリンちゃん、まりんさん
こんにちわ(ノ´∀｀*)

私も、こんな機能があるの知らなかったよ。ただ良くピロンピロン鳴ってるなあって、気になって携帯見たらママスタからで、返信がありましたって(⌒‐⌒)

パニックの人にはいい機能だよね。ファインディング・ドリーな時、すぐに誰かと繋がれるから。(*´∀｀)

>>69
なんじゃファインディング・ドリーな時って!!笑　(￣▽￣;)不安な時です。ごめんさい。(´－ω－)人

保護者会や子供の行事も苦手？私は最近気にならなくなりました
メイラックス半分で

おはようございます&#8252;ﾌｧｲﾃﾞｨﾝｸﾞドリー
変換間違いは、良くあるから大丈夫よ
今ﾌｧｲﾃﾞｨﾝｸﾞドリーを聞こうとしていたら
レスに書いていた(^○^)

今日は雨よ～

この携帯通知がないし、どこかで設定できそうもないよ

あれば便利だね。


仕事軍談のかた気をつけて頑張ってね

自宅軍談(笑)のかたも、マイペースで
行こうね(●^o^●)

>>72
有り難う(⌒‐⌒)　レス見て思わず笑ってしまったよ。( 〃▽〃)

この機能、便利でいいのにね。(*´ω｀*)

半日、マイペースでボチボチ行こー！！
o(*⌒―⌒*)o

軍談→軍団

>>73
ﾌｧｲﾃﾞｨﾝｸﾞドリーね
綺麗な言葉だよねぇ

ガラケーだと機能が優れてるのかもね！
２台あるんだったよね
便利だね！

>>75
と言っても、１台は契約してないから、使えないけどね。(￣▽￣;)

>>77
そっかぁ、でもパソコンとかもあればスマホ要らないしね
ぴよぴよは、事務局のかたなのかな？
たまにいらっしゃるから(^-^)

>>71
ﾋﾖｳさんはじめましてかな？

保護者会いまは、無くなったけど
２年前はﾃﾞﾊﾟｽのんで行ってました

集は基本苦手(涙)

入学式や卒業式も苦手(>_<)