まる
看護婦さんから現状維持で体重は増やさないよう言われました。
今妊娠初期で155センチで76キロあるんです。普通の妊婦さんより体重管理難しそうです…現状維持で!って言われる妊婦さんあんまりいないだろうなぁ(*_*) 食事制限は言われなかったけど、少なめに食べた方がよいのかな。太めな妊婦さんどんな事に気を付けてますか?
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No.1 ゆ
P902i
07/06/26 15:22:02
私も150センチ、73キロで二人目妊娠しました。
今は8ヶ月で3キロ増えましたが、急激に増えなければ、病院では何も言われません。
なるべく動くようにして、出産まで体重管理頑張ってください。
返信
No.2 はい
D902iS
07/06/26 15:22:57
3人目15週妊婦です!2人目の時20㌔増えてそのまま痩せず3人目妊娠しました(>_<)病院では看護師さんがBMI??を計算して5㌔以内の増加で抑えてね!と言われました。先生からは増えない事はないから7㌔以内にね!って言われてます。先生優しすぎ(/_;)悪阻なのか食欲不振で今のところ5㌔減ってますがまだまだ先が長いのでドンと増えないか不安です。減らしてもいいぐらいなので動いて間食をせず夜を少なめ!を意識してます。お互い頑張りましょう!
長文失礼しました。
返信
No.3 私のことだわ
KDDI-TS3C
07/06/26 15:30:10
私は主さんより もっとデブで 体重は4~6キロ増までにしなさいと言われました。最初は かなり厳しいと思っていましたが 妊娠したという意識とつわりなどで妊娠初期に 5キロ減り それから今8ヵ月ですが 5ヵ月頃から 体重が増え始めて それでも月1キロぐらいしか増えてませんよ。 意識する事が大事だと思います。あとは運動ですね。無理なく適度に運動してくださいね。
返信
No.4 私も太め妊婦
KDDI-KC36
07/06/26 15:52:24
164cm70kgで妊娠。助産師さんからは現状~4kg以内で!と強く言われました(>_<)つわりで5kg減り今7ヶ月入ったとこで+1kgの66kgです。毎日二回位は体重計乗って意識してます。なかなか厳しいです(>_<)
返信
No.5 質問
SH902i
07/06/26 16:07:24
月1㌔って普通なの?
返信
No.6 MiMi
N702iS
07/06/26 16:26:51
私は一人目で20キロ増えてしまい、ほとんど痩せずに二人目妊娠し、先生には絶対に増えてはいけない、減らすように努力することと言われていました。
結果1.3キロ増で済み、出産もかなり楽でした。
厳しくて泣いたこともありましたが、安産だったのは厳しく指導してくれた先生のお陰です。
出産後はとても優しい先生に戻りました。
主さんも頑張って!
返信
No.7 私も
N902i
07/06/26 16:39:12
156cm、86kgで妊娠。医師や助産師さんから、1kgも増やさないようにと言われました。割りとつわりがきつかったので、臨月には84kgで-2kgでした。特に気を付けたことはなかったけど、出産二日前まで仕事して動いてたのがよかったのかな…。
返信
No.8 あ
KDDI-HI38
07/06/26 16:42:37
みなさん安産なんでしょうか??
返信
No.9 私も
N902i
07/06/26 17:00:34
陣痛がきてから出産まで五時間で、安産でしたよ!
あれよあれよと言う間に出産が進んで、助産師さんも医師も驚いてました(^-^;
産道に脂肪がついて、出産に時間がかかると思われてたみたい…
返信
No.10 ああ
N902iS
07/06/26 17:22:31
私は163センチ89キロで妊娠しました(〇>_<)
+3キロまでと言われ、マタニティビクスを薦められ食事管理に気を付けるよう言われました。
つわりで9キロ減り、今24週で81キロです。
野菜中心に色んな物を食べるようにはしてます!あと夜はお米を少なめで。
お互い頑張りましょうね☆
返信
No.11 黒糖100㌔
KDDI-SN32
07/06/26 18:02:26
172cmで100kgで妊娠。血圧も高いし、先生から「このままじゃ出産出来ないし死ぬよ。一食抜いて体重落とせ」と言われましたた。ツワリで現在8kg減…まだまだ頑張るぞ~主サンも頑張れ!p( ̄◇ ̄)q
返信
No.12 あ
SH902iS
07/06/26 18:10:26
170センチ
1人目85キロで妊娠。つわりでマイナス8キロ。臨月までにもどって85キロで出産。普通分娩。
2人目も85キロで妊娠そのまま維持で出産。普通分娩。
血圧も正常、尿蛋白もずっとマイナスだったよ
返信
No.13 主 主
N902i
07/06/26 18:40:17
つわりで体重減ってる方もいるんですね。私はマイナス1キロ減っただけです。まだつわりは続いてますが、これ以上減るか微妙なところです。
現状維持って言われましたが、赤ちゃんや羊水やらで増える分はどうなるんでしょう??その分私が減量しないとダメって事になるのかな?
看護婦さんにBMIの数字を聞かされ、えー(*_*)!って思ってたら質問するの忘れてしまいました。
返信
No.14 私は
KDDI-HI38
07/06/26 19:03:14
158センチ75キロで妊娠しました…現在臨月で85キロです(;_;)先生には何も言われないです(>_<)
返信
No.15 ちびまる子
SH901iC
07/06/26 20:09:25
私は154センチ82キロで妊娠発覚して、出産時は80キロでした。私も「体重は現状維持」と言われてました。維持するつもりで食事や運動(ウォーキング)を気をつけていたら、2キロマイナスで出産する事ができました。食事は3食ちゃんと摂って、毎日1~2時間は歩いてました。ご飯は子供茶碗に半分以下。揚げ物は買わない・作らない。どうしてもお腹が空いた時は納豆、豆腐、コーヒーゼリーを食べてました。暑い時はバナナを冷凍し、これはアイスだ!と思い込んで食べました(笑)
普通分娩で3500グラムの子を出産し安産でした(^-^)産んだら12キロも減ってました♪
返信
No.16 妊娠6ヵ月
KDDI-TS3C
07/06/26 20:23:41
私妊娠した時…身長150cm。体重71Kでした。病院からは、あまり体重増やさないようにかなり言われています。せめて80キロ超えないように言われています。現在妊娠6ヵ月。取りあえず今は+0.5キロぐらいにとどまってます。
返信
No.17 ん
KDDI-KC38
07/06/26 22:09:19
そうだね。
現状維持ってことは、赤ちゃんや羊水などの重さの分、自分の体重を減らすということ。大変だけれど、常に自分も他人も体重を監視してる妊娠期間は、痩せられるいいチャンスだよ。
うまいこと現状維持できて出産まで漕ぎ着けたら、今より5㎏は確実に減る(赤ちゃんや羊水などの分)。更に母乳育児で頑張ればもっと減っていくよ。こんなチャンスを逃す手はないよ(*^_^*)
とりあえず食事制限と運動、毎朝の体重チェックを忘れずに。
毎朝体重チェックをすれば、どんな食事でどれだけの運動量なら大丈夫かとかだいたいつかめてくると思う。頑張ってね。
返信
No.18 ぉでぶちゃん
N901iS
07/06/26 22:49:49
162㎝69㌔で妊娠。
ツワリやら油っこいの食べなくなって今は66㌔。
現状維持中です。
もーすぐ出産だぃ!
返信
No.19 がんばれ
911SH
07/06/26 23:35:35
一ヶ月前に出産しました。が、あたし150㌢92㌔ありました。つわりで-4㌔で臨月で92㌔でした。
毎日、体重を計り増やさないようにしてました。特に何かしたわけじゃありませんが、上の子がいるので一日中動き回ってた気がします。あと、間食を控えて便秘をしないように心掛けてました。下剤などより、食事に気をつけてましたよ。和食中心でした。
出産後の今は、-7㌔です。母乳なので少し痩せましたよ!あたしは、増えたら入院だっ!って、言い聞かせてましたよ。だって、健康なのに入院なんてしたくなかったから。産む時まで、入院したくなかったから。長文失礼。
返信
No.20 ファイト!!
D901iS
07/06/27 00:40:01
三ヶ月前に出産!妊娠初期160㎝78㌔。もちろん現状維持もしくは以下!といわれましたが出産の時はプラス3㌔。でも安産でした。三人目もあったかな?
主さんガバショ!!
返信
No.21 皆さん
KDDI-KC36
07/06/27 03:33:54
旦那さんはデブ専なのですか?
返信
No.22 ↓
KDDI-HI38
07/06/27 08:16:33
あなたの旦那は性格ブスが好きなんですか?
返信
No.23 ↓↓kc36さん。
KDDI-TS3C
07/06/27 08:37:56
感じ悪い。
返信
No.24 ㎏
KDDI-TS39
07/06/27 08:41:24
自分もデブ
返信
No.25 多分あたいが一番の肥満児
N903i
07/06/27 09:32:12
妊娠発覚時、162㌢109㌔だったかな?
血圧も高くて完璧な肥満体型
体重は絶対増やさないで!むしろ減らす位で!と言われ、早い時期に食事制限で入院‥
4㌔痩せて退院したけど、2㌔リバって現在に至る。
血圧管理のため、まだ中期なんに2週おきに病院さ(´Д`)
太っててなんも得はないよー
身を持って体感!二人目は痩せてからにしよ
返信
No.26 あ~怖
KDDI-KC36
07/06/27 11:36:10
デブの反乱
返信
No.27 同機種
KDDI-KC36
07/06/27 12:31:39
やめれ
返信
No.28 黒糖100㌔
KDDI-SN32
07/06/27 12:44:38
ほっとけ~( ̄◇ ̄)
返信
No.29 今2人目妊娠9ヶ月
KDDI-KC36
07/06/27 13:03:01
私もチビデブですよ。多分皆さんよりも(笑)身長148/体重66㎏で2人目妊娠して、今妊娠9ヶ月で74㎏です。暑くて1日1~2食になってから8ヶ月に74㎏なって今維持出来てます。1人目の時は体重55㎏で妊娠、出産時は72㎏になってましたよ。身長から考えたら私は、皆さんよりもデブだよね(((・`д・´;ノ)ノ
返信
No.30 はぁ…
KDDI-TS3B
07/06/27 13:46:17
1人目妊娠当時は160cm58キロだったのに…産後戻らず20キロ太った(;_;)
そのまま今2人目妊娠中。
悪阻であまり食べたくないって言ったらこの機会に痩せなさい( ̄∇ ̄)って先生に言われちゃった。笑
あまり太らないように体重管理して、今回は産後は、完母にして絶対痩せてやる!
返信
No.31 臨月☆
N703iD
07/06/27 22:43:09
身長164㌢ 体重98㌔で、妊娠発覚!予定日まで数日で、現在101㌔です!
今回、初産ですが…。マタニティーの下着や入院パジャマや産後のウエストニッパーなど、サイズが全くありません。。。かなり、困りました。
みなさんは、どこで、見つけました?
次は、がんばってダイエットしてから、妊娠したいです!!
返信
No.32 ~
P701iD
07/06/27 23:55:21
私も160センチ、57キロで一人目を妊娠して、産後10キロ増が戻らないまま二人目妊娠してしまいました(;_;)
67キロスタートで今30週、74まで来ちゃいました(>_<)
朝は寒天ゼリーのみにするとか…いろいろ工夫してますがどうやったら体重増えないのか…(>_<)主さん一緒に頑張りましょう(>_<)体重管理に厳しい先生なので毎回検診が怖いです(>_<)
返信
No.33 はぁ…
KDDI-TS3B
07/06/28 00:55:47
私の場合は、マタニティサイズはM~Lですよ(^∇^;)
物によってはLでも大きいので(>_<)
妊娠で太ると肉付きが違うと言われます(^_^;)
返信
No.34 ズレ
F902iS
07/06/28 02:39:18
旦那はよく立ったね
返信
No.35 あ
KDDI-HI38
07/06/28 02:59:48
↓ わざわざレスすんな う ざい。
返信
No.36 マタ服は
KDDI-SA35
07/06/28 04:06:38
どうしても無かったら通販は?パジャマとか下着とかもちゃんと売ってるよ!あたしはイオンで買ったよ。
返信
No.37 主 主
N902i
07/06/28 05:07:27
体重管理しつつ母子共に栄養はちゃんと取らないといけないので、本当に大変ですよね(>_<)でも赤ちゃんの為にも頑張りたいです。下着などのサイズがなくて困ってる方がいましたね。お店では、あってもマタニティLLまででしょうか。ニッパーになると合う物はないかも…ですね。私もマタニティの通販カタログを集め始めました。3Lから~など大きい下着やニッパー、ガードルなどあればいいんですけどね。
返信
No.38 ☆
KDDI-CA37
07/06/28 06:32:22
ウォーキングしたという方いましたが、妊娠中にウォーキングしてお腹張らないですか??
私、一人目妊娠中(後期に)にウォーキングしたんですが、少し歩いたらお腹がカチカチに張っちゃって、怖くなって(早産にならないか)ちょっとしかウォーキングできませんでした(>_<) 私もおデブで、二人目は妊娠してもウォーキングを続けたいと思ってます!!
返信
No.39 張ったら
P902i
07/06/28 06:44:03
ダメでしょ!
運動は張らない人がやってるんだよ。頻繁な張りは早産の原因になるんだから無理はしちゃいけないよ。
返信
No.40 ちびまる子
SH901iC
07/06/28 11:41:33
ウォーキングといっても、後期は散歩みたいにテクテク歩いてるだけでした。食べてごろごろしてるよりは全然いいと思って…(^-^;
暑いときは近所の大型スーパーの中をぐるぐる歩いてました。
出産頑張ってくださいね!
返信
No.41 オデブ
SH904i
07/06/28 20:38:20
私は152 55で妊娠
臨月は66
超デブだけど病院では全く怒られませんでした。少し怒られた方が体重押さえられたかも…
返信
No.42 一人目の時
N902i
07/06/28 22:50:26
164の70からはじまり、プラス5までと言われたのに、16キロ太りました…。私の場合、難産&#x{11:F9FC};&#x{11:F9AB};もっと運動すれば良かったと後悔しました…。今65で妊娠…。次はストレッチ、歩く、食事管理をやり、すんなり産みたいです。便秘にもならないようにしなければ…。。主サン一緒に頑張りましょうね(^O^)
返信
No.43 私も
N902i
07/06/28 23:08:09
トピずれですが、ニッセンで大きいサイズのマタニティ服や下着がありますよ!
サイズがなくて困っている方は、のぞいてみるといいですよ☆
返信
No.44 あ
W62SH
10/04/01 09:13:08
げ
返信
No.45 あ
SN3I
10/04/01 10:36:28
私二人目妊娠した時主さんと同じぐらいの体重でした。
やはり病院からは体重増やすな!
と言われました。
私の場合出産するまで吐き悪阻がひどくて、食べては吐くの繰り返しだったので、増えるどころかどんどん減る一方でした。
最終的には60キロ代まで減りました。
返信
No.46 あ
TS3P
10/04/01 13:02:56
154センチ76キロ
病院では何も言われてないけど自分なりに気をつけてます!!ここ見て更に頑張ろうと言う気持ちになりました!
返信
No.47 あたし…
CA3G
10/04/01 20:20:19
2人目12週です☆身長160センチ67キロ(^_^;)病院からは3キロまでしか増やしちゃいけませんて言われました(>_<)
悪阻が全く無いのでお腹が空いたら食べちゃって駄目です(・_・;)自信がありません↓↓
返信