肥満だけど妊娠した方 へのコメント(No.10

  • No.10 ああ

    N902iS

    07/06/26 17:22:31

    私は163センチ89キロで妊娠しました(〇>_<)
    +3キロまでと言われ、マタニティビクスを薦められ食事管理に気を付けるよう言われました。
    つわりで9キロ減り、今24週で81キロです。
    野菜中心に色んな物を食べるようにはしてます!あと夜はお米を少なめで。
    お互い頑張りましょうね☆

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