肥満だけど妊娠した方 へのコメント(No.3

  • No.3 私のことだわ

    KDDI-TS3C

    07/06/26 15:30:10

    私は主さんより もっとデブで 体重は4~6キロ増までにしなさいと言われました。最初は かなり厳しいと思っていましたが 妊娠したという意識とつわりなどで妊娠初期に 5キロ減り それから今8ヵ月ですが 5ヵ月頃から 体重が増え始めて それでも月1キロぐらいしか増えてませんよ。 意識する事が大事だと思います。あとは運動ですね。無理なく適度に運動してくださいね。

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