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64&#x{11:F95B};48&#x{11:F9A9};挫折無しの&#x{11:F9FA};last&#x{11:F978};iet&#x{11:F9FA}; (2ページ)
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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
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- 162
- SH903i
- 07/04/24 07:32:39
おはよう&#x{11:F89F};
【朝】
57.0㎏ (ー300㌘)
28.6% (ー1.5%)
【朝食】
&#x{11:F8D0};海鮮雑炊
&#x{11:F8D0};たまご焼き (1ケ)
&#x{11:F8D0};ブロッコリー
いつになれば一気に減ってくれるかな…&#x{11:F9AC};
でも義弟の結婚式は待ってくれないから頑張るのみ&#x{11:F9A7}; -
- 163
- ふうらい
- KDDI-CA33
- 07/04/24 09:43:56
おはよ~
朝
61.1㎏
34.0%
徐々に体重減ってきてる
まろchan頑張ってるね私ももっと運動しなくちゃ来月引っ越しだからこれから荷造りだ -
- 164
- SH903i
- 07/04/24 14:29:45
ふうらいチャン、引越は大変だよね&#x{11:F9AB};私も1月末に越したんだけど“こんなに物をがあったんだ&#x{11:F9FC};”って気付かされたよ…&#x{11:F9AC};
【昼食】
&#x{11:F8D0};こんにゃくザルソバ
&#x{11:F8D0};たまご焼き (1ケ)
&#x{11:F8D0};ブロッコリー
&#x{11:F8D0};ミニトマト
夕飯の準備ができたら運動しよう&#x{11:F9AB}; -
- 165
- SH903i
- 07/04/25 00:22:36
こんばんは&#x{11:F995};
【お風呂上がり&#x{11:F99C};】
56.8㎏ (ー300㌘)
29.9% (+1.3%)
明日は外出予定だけどあまり運動出来なかったよ&#x{11:F9AC}; -
- 166
- ふうらい
- KDDI-CA33
- 07/04/25 23:00:18
みんな元気かな
入浴前
61.7㎏
31.5%
来月からビリーかピラティスやるつもりいろんなダイエット法があって迷っちゃうよねあれもこれもやってみたいけど何気にお金かかるし
これから軽くストレッチして寝ます
明日はお花見&動物園に行くよ -
- 167
- SH903i
- 07/04/26 00:12:46
こんばんは&#x{11:F957};
ふうらいチャン明日は楽しんで来てね&#x{11:F9CF};
私もわんこ&#x{11:F945};連れてお散歩に行こうかな&#x{11:F8FA};&#x{11:F9AD};
ビリーはみんなやってるよね&#x{11:F99A};私も興味あるけどあと一歩が踏み出せない&#x{11:F9AC};
【お風呂上がり&#x{11:F99C};】
56.8㎏
29.6% -
- 168
- SH903i
- 07/04/26 07:26:41
おはよう&#x{11:F995};
【朝】
56.5㎏ (ー300㌘)
29.8% (+0.2%)
【朝食】
&#x{11:F8D0};おふ丼
&#x{11:F8D0};豚のしょうが焼き
&#x{11:F8D0};ブロッコリー
今日は天気がいいみたいだからわんこのお散歩にでも行こうかな&#x{11:F9C6}; -
- 169
- SH903i
- 07/04/26 09:14:47
【朝の運動】
&#x{11:F9E7};ダイエットサロン運動
&#x{11:F9E7};骨盤直し運動
&#x{11:F9E7};ピラティス (④種類)
&#x{11:F9E7};縄跳び (200回)
&#x{11:F9E7};腹筋 (100回)
&#x{11:F9E7};側筋 (左右各5回)
今日からダイエットサロンの運動がレベル②になりました&#x{11:F995};
とりあえず様子を見る為①Setで済ませてみた&#x{11:F9D0}; -
- 170
- ふうらい
- KDDI-CA33
- 07/04/28 10:38:41
おはよ
朝
61.0㎏
30.4%
今日もがんばるぞラストスパート
一昨日いっぱい歩いたから只今足が筋肉痛。運動不足
まろchan サロンの運動って短時間でできる?入会して損はないかな -
- 171
- SH903i
- 07/04/28 11:55:53
おはよう&#x{11:F995};
ふうらいチャン、ダイエットサロンの運動はコースによって変わってくるけど、だいたい多くても&#x{11:F98E};種類ぐらいで簡単なものばかりだよ&#x{11:F9CF};
【朝】
56.6㎏ (ー300㌘)
29.9% (+0.3%)
【朝食】
&#x{11:F8D0};具だくさんキムチ雑炊
今日は昨日の分まで頑張らなきゃ&#x{11:F9A2}; -
- 172
- ふうらい
- KDDI-CA33
- 07/05/04 08:51:25
久々にカキ
みんな元気かなGWで忙しいかな
朝
60.8㎏
30.0%
【今月の目標57㎏】
がんばる夏になっちゃう~ -
- 173
- SH903i
- 07/05/04 09:59:10
おはよう&#x{11:F9A9};
ふうらいチャン、私は風邪をひいてDown中&#x{11:F9D0};
GW中にはしっかり治しておかないと…&#x{11:F9AC};
今日から私の実家にお泊りだから少しはゆっくりできるかな? -
- 174
- ふうらい
- KDDI-CA33
- 07/05/05 08:43:51
おはよ~
まろchan大丈夫いきなり暑くなったもんね無理しないでね
朝
61.0㎏
30.0%
停滞期かな
GWなのに旦那は仕事みんなはどっか行った?