カテゴリ
急上昇
【実況】ぐるぐるナインティナイン
ニックネーム
全角20文字以内
画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています
人が傷つく不快になる内容ではないですか？
コメントを書く
画像表示ON・OFF
23/11/18 13:45:41
>>5248 昨日からまた500gも落ちてた 1ヶ月間ほんとにメンタル的にしんどくて運動なんてやってて意味あるのかって挫折しそうだったけど2日で1g以上も減ったらまたやる気復活してきた 生理ないとずーっと浮腫んだままなんだな お腹周りも1cm減ってパンパン感がなくなったし体が軽い
返信
23/11/17 12:35:48
生理って大事だね… 先月生理来なくて、生理前みたいに1kg増えて浮腫んだまま全く痩せず１ヶ月が過ぎた 昨日生理が始まって今朝起きたら600gも減ってた
1件
23/11/17 08:33:25
>>5244 一日1食とかそれで満足で一生その生活ならいいけど 食べたらすぐ太りそう
23/11/16 10:05:06
>>5240 朝に空腹時のウォーキングをしてます。 出るときは薄手のダウン来てるけど、体が温まってきたら腰に巻いてますｗ 体を冷やすのはダメらしいので出るときはちゃんと温かい恰好ですよ ダウンの中は長Ｔです
23/11/16 00:05:18
便秘気味で3キロ太ってた…ﾁｰﾝ。
23/11/15 21:30:52
仕事の休みの日は、一日1.5食ぐらい食べてしまう。だけど仕事ある日は、一日1食に出来るようになったから減りだした。お昼食べて夜抜けばいいけど家族でご飯食べたいから夜は食べる。
23/11/15 15:56:32
食事の始めに野菜をたくさん食べて後半味の濃いおかずと主食を食べたらお腹いっぱい 食べる量を減らして野菜以外のメインのおかずとご飯を減らした時って物足りなくて食後のデザートと言いながらクッキー１枚とかチョコとか食べてしまう 私には腹８分目とか無理なんだよそんなことしたら余計な物食べてしまうから
23/11/15 15:21:36
やばいブロッコリーチーズウインナー片栗粉のお焼き？食べ過ぎた。大皿25cm１個食べた。炭水化物は片栗粉か。。美味しかったー！
23/11/14 07:23:09
絶対体重増えたなとか痩せてないだろうなって日は体重計に乗らない。モチベ下がるからとにかく続ける事に集中、そしたらいつかは痩せてる。
23/11/13 19:53:33
ウォーキングやってる人います？ 家を出た時は寒くて仕方ないけど途中から暑くなって着るもの迷ってしまう こんな時期は着る物どうしてますか？
23/11/11 19:10:20
私はさ買い物行くと毎回では無いけど旦那や子供のおやつをかうんだけどさ、旦那は買い物行っても自分のお菓子しか買わないのよね 子供のは買ってくれたからまぁいいんだけどさ 私が好きなお菓子とか分かってるんかな？って気になった
23/11/10 15:19:37
50キロの壁がきつい！ 49.9kg10年振りに見たいな
23/11/10 08:08:55
個人的に晩御飯を食べると体重増えるから、また久しぶりに晩御飯は抜いてるんだけどやっぱり結構落ちた。そしたらたまたま読んだネット記事で藤原紀香とか16時間ダイエットなるものをしてるみたい。結果わたしもそれをやってる事になってるわけだけどやっぱり晩御飯抜くのは理にかなってたんだ。
23/11/09 22:40:53
目標の12月まであと少し。夏からずっとパンケーキとか小麦粉たくさんのは控えてた。予定が終わったら少しは食べたい。
23/11/09 19:20:41
ジムで筋トレ20分、ランニングマシンで小走り20分してるのに52キロから全然落ちない！！ 膝のダメージがあるから1日置きか2日置きに行ってるのに全然痩せない！！
23/11/09 15:47:48
今が一番しんどい期間かもしれない そう思っていつもと変わらない生活を頑張る ここで諦めたらここまでの努力が台無しになる
23/11/09 15:35:30
気が付けば9日、炭水化物は食べないけど他は気にせず沢山食べるし甘いもの一口ちょーだいもお土産も1日１個食べて超ゆるい設定でやってきてる。運動と軽い筋トレは欠かさないように。体重計は計らない！
23/11/08 20:58:42
痩せなくなったしうじうじ考えててもストレス溜まるばっかで仕方ないからやり方と考え方を変えよ 今は四角い尻を少しでも上げる事に集中して楽しもう！
23/11/08 17:13:18
10キロ痩せて20キロ太った
23/11/08 12:45:27
ここまですごく順調だったのに痩せるどころか太ってる 運動もしてるし生活変えてないのにな
ぴよぴよ
23/11/07 07:04:06
夏からのダイエットで順調に落ちてきて9キロ減。だけど理由はわからないけど今回のダイエットは胸が落ちてない。でもベストよりは4キロ重いからあと4キロ落としたら胸も落ちゃうんだろうか
23/11/06 12:42:18
生理不順で、お腹ぽっこり おばさんになるとなかなか痩せないな
23/11/06 00:08:33
10キロ減量してキープ中。体重はキープできてるけど運動量減らしたら肉がたるんできた気がするから、今日は筋トレがんばった。体重キープしつつ体型を整えていくためにがんばる。
23/11/05 07:48:34
今日でちょうど半年、、よくここまで続けられたもんだ。と、もうダイエット終わってしまいそうな勢いだけど、この生活をただひたすら続ける。体重は、先月の5日より、+0.15、、、が、体脂肪率は、減ってた！一気にマイナス10キロ以上減って、正直ここからが勝負だと思ってる。リバウンド？継続？怖い、、、 めちゃくちゃ怖い！！！でも、みんなのコメント読みながら継続！継続！！！
23/11/04 21:32:36
ダイエット始めて3ヶ月までは面白いほどグングン痩せていった 4ヶ月目落ちなくなってきたし今月5ヶ月目に入るけど全然痩せない こんなペースじゃやる気も起きないわー ウォーキングでここまで頑張ったけどこれからはスローランニングに変えてみよ
23/11/04 08:29:31
まず大きな目標としていた12月まであと1か月。夏からダイエットしてて意外に早く目標達成できたから、ここからはあわよくば的にあと一キロ程度落としたい。
23/11/03 10:02:17
体重計に乗るよりも今は継続する方が大事！
23/11/01 09:52:07
去年よりは9.5キロ痩せた！肥満すぎてやばかった。でも今も肥満。 とりあえず60キロ台の数字は見飽きた！
23/11/01 01:54:28
体重維持からの減量を気長に頑張る！
23/10/31 21:27:48
後5kgすぐに痩せたい欲を言えば6kg こんなに太ってるとは思ってなくて物凄くショックを受けている 運動もしてたしお菓子も食べてなかったのに 絶対手を出さないと決めてた痩せるサプリとかに手を出しそうになってる それくらい受け入れられない
23/10/31 11:45:35
お昼は納豆サラダにした。 納豆1パック レタス 大根おろし きゅうり半分 シーザードレッシング 意外と満足した。今まで止めどなくご飯食べていたから不安だったけど満足出来てよかった。
23/10/30 14:53:37
とりあえずダイエットシフトの食事に慣れる所から。自己流で！お腹の筋トレもゆるーく取り入れつつ。
23/10/30 00:15:53
4ヶ月で13kg落とした 目標まで後5kg 今年中には無理そうだな 2月までかかりそう でも今回は絶対に諦めない
23/10/29 13:45:01
さぁ始めるぞダイエット！
23/10/29 03:24:56
子供の誕生日で、食べすぎた ピザと、サイドメニューでポテトとチキン Topsのケーキも食べた 貧相なのは良くないから、せめて年末までに少しだけ痩せたい 今の56から52キロくらいに戻りたい
23/10/29 03:24:45
こんなトピあったのね！ ウォッチリストに入れておこっ。
23/10/28 06:27:58
朝体重測ったらここ5年位で目標にしてて何度も挫折してた目標体重を達成出来た！！とは言え一番痩せてた時よりあと5キロ重いんだけど。でも歳とってあんまり痩せ過ぎてても老けて見えるし、欲を言えばあと1キロ落としたい。そこからはキープだな。このキープするのが難しいよね。キープにゴールは無いからさ、、
23/10/26 21:35:48
最近外食多かったから２時間半散歩したんだけど疲れて調子悪い
23/10/26 20:23:13
夕食、腹6.5分目で止めておいた。褒めて。 ああー、もっと食べたい
23/10/24 09:11:20
昨日のチートデーで0.7キロ増量。また今日から頑張ろ
23/10/23 16:55:03
痩せない このままだったらどうしようという焦り
23/10/23 11:34:47
今日は2ヶ月ぶりのチートデー。ダイエットしてると、食べられる事の幸せが分かるね。
23/10/21 20:31:02
1kg…減ったり増えたりの繰り返し体重維持してる感じ。これから徐々に減るのかな？
23/10/21 14:47:47
ヤバい何も変わらない生活してるのに太ってる でも先月も生理前は太ったから早く生理なら始まって終わって欲しい 生理のせいじゃないと納得いかないストレス溜まる
23/10/20 18:21:15
>>5200 半分も達成できてるなんて偉い！！
23/10/20 16:51:13
クレイジーソルトまぶしてレンチンした胸肉うまー サラダチキン買わなくていいわ
23/10/20 16:11:18
全然落ちない… 誰かモチベを 今月も３分のに２が過ぎたのに目標の半分しか達成できてない
2件
1101件～1150件 ( 全6349件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
25/12/18 19:56:40
37
2
25/12/18 19:50:31
103
3
25/12/18 19:54:49
553758
4
25/12/18 19:57:46
448
5
25/12/18 19:42:55
58
25/12/18 19:50:07
25/12/18 19:36:05
0
25/12/18 19:38:27
25/12/18 19:25:11
25/12/18 19:45:26
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.5249 長持唄(秋田)
23/11/18 13:45:41
>>5248
昨日からまた500gも落ちてた
1ヶ月間ほんとにメンタル的にしんどくて運動なんてやってて意味あるのかって挫折しそうだったけど2日で1g以上も減ったらまたやる気復活してきた
生理ないとずーっと浮腫んだままなんだな
お腹周りも1cm減ってパンパン感がなくなったし体が軽い
返信
No.5248 ブーケ
23/11/17 12:35:48
生理って大事だね…
先月生理来なくて、生理前みたいに1kg増えて浮腫んだまま全く痩せず１ヶ月が過ぎた
昨日生理が始まって今朝起きたら600gも減ってた
返信
1件
No.5247 余興
23/11/17 08:33:25
>>5244
一日1食とかそれで満足で一生その生活ならいいけど
食べたらすぐ太りそう
返信
No.5246 匿名
23/11/16 10:05:06
>>5240
朝に空腹時のウォーキングをしてます。
出るときは薄手のダウン来てるけど、体が温まってきたら腰に巻いてますｗ
体を冷やすのはダメらしいので出るときはちゃんと温かい恰好ですよ
ダウンの中は長Ｔです
返信
No.5245 祝い膳
23/11/16 00:05:18
便秘気味で3キロ太ってた…ﾁｰﾝ。
返信
No.5244 さんさ踊り(岩手)
23/11/15 21:30:52
仕事の休みの日は、一日1.5食ぐらい食べてしまう。だけど仕事ある日は、一日1食に出来るようになったから減りだした。お昼食べて夜抜けばいいけど家族でご飯食べたいから夜は食べる。
返信
1件
No.5243 二次会だけでいい
23/11/15 15:56:32
食事の始めに野菜をたくさん食べて後半味の濃いおかずと主食を食べたらお腹いっぱい
食べる量を減らして野菜以外のメインのおかずとご飯を減らした時って物足りなくて食後のデザートと言いながらクッキー１枚とかチョコとか食べてしまう
私には腹８分目とか無理なんだよそんなことしたら余計な物食べてしまうから
返信
No.5242 タキシード
23/11/15 15:21:36
やばいブロッコリーチーズウインナー片栗粉のお焼き？食べ過ぎた。大皿25cm１個食べた。炭水化物は片栗粉か。。美味しかったー！
返信
No.5241 記念写真
23/11/14 07:23:09
絶対体重増えたなとか痩せてないだろうなって日は体重計に乗らない。モチベ下がるからとにかく続ける事に集中、そしたらいつかは痩せてる。
返信
No.5240 誓いのキス
23/11/13 19:53:33
ウォーキングやってる人います？
家を出た時は寒くて仕方ないけど途中から暑くなって着るもの迷ってしまう
こんな時期は着る物どうしてますか？
返信
1件
No.5239 迎え傘・迎え下駄(三重)
23/11/11 19:10:20
私はさ買い物行くと毎回では無いけど旦那や子供のおやつをかうんだけどさ、旦那は買い物行っても自分のお菓子しか買わないのよね
子供のは買ってくれたからまぁいいんだけどさ
私が好きなお菓子とか分かってるんかな？って気になった
返信
No.5238 祝い膳
23/11/10 15:19:37
50キロの壁がきつい！
49.9kg10年振りに見たいな
返信
No.5237 プロフィールビデオ
23/11/10 08:08:55
個人的に晩御飯を食べると体重増えるから、また久しぶりに晩御飯は抜いてるんだけどやっぱり結構落ちた。そしたらたまたま読んだネット記事で藤原紀香とか16時間ダイエットなるものをしてるみたい。結果わたしもそれをやってる事になってるわけだけどやっぱり晩御飯抜くのは理にかなってたんだ。
返信
No.5236 長持唄(秋田)
23/11/09 22:40:53
目標の12月まであと少し。夏からずっとパンケーキとか小麦粉たくさんのは控えてた。予定が終わったら少しは食べたい。
返信
No.5235 立会人
23/11/09 19:20:41
ジムで筋トレ20分、ランニングマシンで小走り20分してるのに52キロから全然落ちない！！
膝のダメージがあるから1日置きか2日置きに行ってるのに全然痩せない！！
返信
No.5234 ナイトウェディング
23/11/09 15:47:48
今が一番しんどい期間かもしれない
そう思っていつもと変わらない生活を頑張る
ここで諦めたらここまでの努力が台無しになる
返信
No.5233 二次会の余興でもらった景品を転売
23/11/09 15:35:30
気が付けば9日、炭水化物は食べないけど他は気にせず沢山食べるし甘いもの一口ちょーだいもお土産も1日１個食べて超ゆるい設定でやってきてる。運動と軽い筋トレは欠かさないように。体重計は計らない！
返信
No.5232 フラワーガール
23/11/08 20:58:42
痩せなくなったしうじうじ考えててもストレス溜まるばっかで仕方ないからやり方と考え方を変えよ
今は四角い尻を少しでも上げる事に集中して楽しもう！
返信
No.5231 ドレスのファスナーがしまらない
23/11/08 17:13:18
10キロ痩せて20キロ太った
返信
No.5230 牧師
23/11/08 12:45:27
ここまですごく順調だったのに痩せるどころか太ってる
運動もしてるし生活変えてないのにな
返信
No.5229
No.5228 ブーケ・トス
23/11/07 07:04:06
夏からのダイエットで順調に落ちてきて9キロ減。だけど理由はわからないけど今回のダイエットは胸が落ちてない。でもベストよりは4キロ重いからあと4キロ落としたら胸も落ちゃうんだろうか
返信
No.5227 新郎
23/11/06 12:42:18
生理不順で、お腹ぽっこり
おばさんになるとなかなか痩せないな
返信
No.5226 ドレスのファスナーがしまらない
23/11/06 00:08:33
10キロ減量してキープ中。体重はキープできてるけど運動量減らしたら肉がたるんできた気がするから、今日は筋トレがんばった。体重キープしつつ体型を整えていくためにがんばる。
返信
No.5225 ミィ
23/11/05 07:48:34
今日でちょうど半年、、よくここまで続けられたもんだ。と、もうダイエット終わってしまいそうな勢いだけど、この生活をただひたすら続ける。体重は、先月の5日より、+0.15、、、が、体脂肪率は、減ってた！一気にマイナス10キロ以上減って、正直ここからが勝負だと思ってる。リバウンド？継続？怖い、、、
めちゃくちゃ怖い！！！でも、みんなのコメント読みながら継続！継続！！！
返信
No.5224 カチャーシー(沖縄)
23/11/04 21:32:36
ダイエット始めて3ヶ月までは面白いほどグングン痩せていった
4ヶ月目落ちなくなってきたし今月5ヶ月目に入るけど全然痩せない
こんなペースじゃやる気も起きないわー
ウォーキングでここまで頑張ったけどこれからはスローランニングに変えてみよ
返信
No.5223 マリッジリング
23/11/04 08:29:31
まず大きな目標としていた12月まであと1か月。夏からダイエットしてて意外に早く目標達成できたから、ここからはあわよくば的にあと一キロ程度落としたい。
返信
No.5222 鏡割り
23/11/03 10:02:17
体重計に乗るよりも今は継続する方が大事！
返信
No.5221 指輪の交換
23/11/01 09:52:07
去年よりは9.5キロ痩せた！肥満すぎてやばかった。でも今も肥満。
とりあえず60キロ台の数字は見飽きた！
返信
No.5220 ご祝儀(分厚い祝儀袋に大量の千円札)
23/11/01 01:54:28
体重維持からの減量を気長に頑張る！
返信
No.5219 ウェルカムドリンク
23/10/31 21:27:48
後5kgすぐに痩せたい欲を言えば6kg
こんなに太ってるとは思ってなくて物凄くショックを受けている
運動もしてたしお菓子も食べてなかったのに
絶対手を出さないと決めてた痩せるサプリとかに手を出しそうになってる
それくらい受け入れられない
返信
No.5218 祝い膳
23/10/31 11:45:35
お昼は納豆サラダにした。
納豆1パック
レタス
大根おろし
きゅうり半分
シーザードレッシング
意外と満足した。今まで止めどなくご飯食べていたから不安だったけど満足出来てよかった。
返信
No.5217 長持唄(宮城)
23/10/30 14:53:37
とりあえずダイエットシフトの食事に慣れる所から。自己流で！お腹の筋トレもゆるーく取り入れつつ。
返信
No.5216 ご祝儀(5万円)
23/10/30 00:15:53
4ヶ月で13kg落とした
目標まで後5kg
今年中には無理そうだな
2月までかかりそう
でも今回は絶対に諦めない
返信
No.5215 ベールアップ
23/10/29 13:45:01
さぁ始めるぞダイエット！
返信
No.5214 ブーケ
23/10/29 03:24:56
子供の誕生日で、食べすぎた
ピザと、サイドメニューでポテトとチキン
Topsのケーキも食べた
貧相なのは良くないから、せめて年末までに少しだけ痩せたい
今の56から52キロくらいに戻りたい
返信
No.5213 キャンドルサービス中にボヤ騒ぎ
23/10/29 03:24:45
こんなトピあったのね！
ウォッチリストに入れておこっ。
返信
No.5212
No.5211 指輪の交換
23/10/28 06:27:58
朝体重測ったらここ5年位で目標にしてて何度も挫折してた目標体重を達成出来た！！とは言え一番痩せてた時よりあと5キロ重いんだけど。でも歳とってあんまり痩せ過ぎてても老けて見えるし、欲を言えばあと1キロ落としたい。そこからはキープだな。このキープするのが難しいよね。キープにゴールは無いからさ、、
返信
No.5210 マリッジブルー
23/10/26 21:35:48
最近外食多かったから２時間半散歩したんだけど疲れて調子悪い
返信
No.5209 チャペル
23/10/26 20:23:13
夕食、腹6.5分目で止めておいた。褒めて。
ああー、もっと食べたい
返信
No.5208 ライスシャワー
23/10/24 09:11:20
昨日のチートデーで0.7キロ増量。また今日から頑張ろ
返信
No.5207 フラワーガール
23/10/23 16:55:03
痩せない
このままだったらどうしようという焦り
返信
No.5206 キャンドルサービス
23/10/23 11:34:47
今日は2ヶ月ぶりのチートデー。ダイエットしてると、食べられる事の幸せが分かるね。
返信
No.5205 ドレスのファスナーがしまらない
23/10/21 20:31:02
1kg…減ったり増えたりの繰り返し体重維持してる感じ。これから徐々に減るのかな？
返信
No.5204 ファーストバイト
23/10/21 14:47:47
ヤバい何も変わらない生活してるのに太ってる
でも先月も生理前は太ったから早く生理なら始まって終わって欲しい
生理のせいじゃないと納得いかないストレス溜まる
返信
No.5203
No.5202 チャペル
23/10/20 18:21:15
>>5200
半分も達成できてるなんて偉い！！
返信
No.5201 引出物
23/10/20 16:51:13
クレイジーソルトまぶしてレンチンした胸肉うまー
サラダチキン買わなくていいわ
返信
No.5200 余興の練習で1ヶ月拘束
23/10/20 16:11:18
全然落ちない…
誰かモチベを
今月も３分のに２が過ぎたのに目標の半分しか達成できてない
返信
2件