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匿名
痩せたい！のトピ主です。
色々あり立て直し
記録仲間募集してません
批判もいりません
昨年９月に66キロスタート
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 主 自衛隊（陸）
24/12/02 20:58:29
12/1 57.6
12/2 58.4
ひぇー💦お肉食べすぎた！！恐るべし
そして１日腹痛だった
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No.3 主 デザイナー（グラフィック）
24/12/05 12:31:36
58.6
運動してるのに減らないなぁ
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1件
No.5 主 外交官
24/12/06 07:04:50
>>4
ありがとうございます
勿論です。
頑張ります
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No.7 主 外交官
24/12/06 07:06:33
58.4キロ
今日はバタバタなのに、あまり眠れず寝不足
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No.8 主 探偵
24/12/07 21:49:17
58.6
足浮腫んでる。今月ピル貰いに行けなくて生理が読めないし、確実体調悪くなるから嫌だなぁ
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No.9 主 動物園の飼育係
24/12/08 19:10:13
トランポリン 800回
腹筋 14回
1回もできたことのない腹筋が休み休みだけど
14回できるようになった。続けてだと4から6回しかできないから、年内に頑張って連続10回はできるようになるといいな。
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No.13 主 自衛隊（海）
24/12/09 17:37:36
>>10
お久しぶりです。
トピ変わったのですが気付いてくださり嬉しいです。レスありがとうございます。
子供関係でバタバタしていることが多くなり中々毎日ジョギングが難しくなってしまいましたが、出来ることをコツコツとしています。
絶賛生理前で増えていますが、気長に頑張ります。休憩しながらでも中々身体が上がらなくなってしまい泣 今後の課題ですね💦アドバイスありがとうございます
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1件
No.14 主 自衛隊（海）
24/12/09 17:39:58
>>11
ありがとうございます。
最初の頃アプリのスクワットをしていたのですが、やり方が違うのか足を痛めるだけで変化が見られずだったので、最近はやっていませんでしたが、今日からスクワットも取り入れてみました。
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No.15 主 自衛隊（海）
24/12/09 17:42:07
59.1キロ
トランポリン900回
腹筋15回
スクワット50回
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No.17 主 保育士
24/12/10 18:44:36
59.1
ジョギング １５分
トランポリン 500
スクワット 55
腹筋 15
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No.18 主 保育士
24/12/10 18:46:18
>>16
こちらで気持ち新たに頑張っていきます。
そうなんですね！
早速できる日に取り入れてみます。
ありがとうございます
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No.19 主 漫画家
24/12/12 18:37:24
体重 --
子供達のお弁当の日でバタついて測り忘れた
トランポリン 500
スクワット 60
バックエクステンション 20
腿上げ腹筋 50
腹筋 15
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No.26 主 漫画家
24/12/12 20:09:36
そうですね。
分かりました。
他トピも仲間募集してない所があったので、私もそうしたかっただけです。一回誰か否定的な事を書くとどんどん荒れて嫌だったので、なら自分だけのトピと思っただけです。
体重減るのも波があり試行錯誤しながらしてましたが、きっと皆さんスルスル体重減って停滞期等ないのですね。羨ましいです。
アプリで管理できるなど言われたらこのトピいらないですよね。レスしてる人も限られてるのに批判始まるとすごい人数が短時間で集まるんですね。 目障りみたいなんでもう書き込みしないなで結構です
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