Pickup

みんなはどんなハンネか見せて !

あなたの好きなＣＭは？

基礎代謝ってどうやったら上がるの

利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。

コメントする　あなたのご意見をお聞かせください

ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

画像表示ON・OFF

1件～24件 (全 53件) 前の50件 | 次の50件
    • 2
    • 二人三脚
    • 24/05/12 10:34:50

    >>1
    スクワットとか？

    • 1
    • 7
    • 二人三脚
    • 24/05/12 10:45:57

    >>3
    足袋ソックスだと何がいいの？

    • 0
    • 8
    • 二人三脚
    • 24/05/12 10:46:50

    >>5
    やっぱそういう系だよね…
    どうしても筋トレって続かなくて…。

    • 0
    • 24/05/12 10:47:42

    >>6
    ググッてみるね！ありがとう！
    ストレッチも大事なんだね。
    体もめっちゃ硬いからやらなきゃだよねー

    • 0
    • 24/05/12 10:48:46

    >>9
    まぁそれよ笑
    筋トレに何度もチャレンジしてるんだけど、なかなか定着しなくて…。
    ウォーキングはちょっと習慣になったんだけどね。
    なんかいい方法ないのかなーと思って。

    • 0
    • 24/05/12 10:56:59

    >>12
    ぎゃー！それね！つい簡単に済ませようとしちゃうんだよね。座ったままやろうとか、近くに置いたりとか。
    基礎代謝高い人って、やっぱりちゃかちゃか動いてるのかな…

    • 0
    • 24/05/12 10:59:07

    >>13
    足の指…
    昔、シリコンでできてて、足につけると痩せる？みたいなのつけてみた事あるけどなんにも変わらなかったや…。

    • 2
    • 24/05/12 10:59:39

    >>14
    有酸素運動でも基礎代謝って上がる？

    • 0
    • 24/05/12 11:02:21

    >>17
    私もウォーキングやってるけど毎日はできてないよー！毎日やるって偉いね！！雨の日とかも？

    • 0
    • 24/05/12 11:07:43

    >>21
    あージムに通ってるんだね。
    私は普通に外に歩きに行くから、雨の日とか出来ないなって思っちゃった。
    チョコザップ家の近くに出来ればいいのにな笑

    • 0
    • 24/05/12 11:09:11

    >>22
    ヨガっていいのかな。
    近所にホットヨガあって、微妙に気になってるんだけど…。

    • 0
    • 24/05/12 11:27:13

    >>18
    なんか、足の指にはめるシリコン製のもので、指と指の間が開くようになってました。
    ペディキュアつける時に足にはめて足の指が開くようになるやつみたいな感じです。
    それをつけて歩くと痩せるみたいに書いてありました。

    • 0
    • 24/05/12 11:28:54

    >>26
    私もたまにやってます！が、習慣になるほどでもなく…
    あれも結局、習慣にするための1歩ですよねー。

    • 0
    • 24/05/12 11:33:34

    >>29
    半身浴かー。
    お風呂もシャワーで済ませてしまうことも多いから、しっかりお湯に浸かった方がやっぱりいいのかな。

    • 0
    • 24/05/12 11:47:55

    >>32
    やっぱ筋トレかー！！

    • 1
    • 24/05/12 14:39:09

    >>34
    白湯飲むと変わるかな

    • 1
    • 24/05/12 14:40:12

    >>35
    おすすめのYouTubeとかある？

    • 1
    • 24/05/12 14:40:43

    >>36
    やっぱ筋トレかー！！

    • 1
    • 24/05/12 14:41:13

    >>37
    そしてやっぱ筋トレかぁーーー！！

    • 1
    • 24/05/12 14:52:51

    >>42
    めちゃダイエット頑張ってる時は週に３回とか1時間とか歩いてたけど、今も歩けば1時間なんだけど、週に一回やるかやらないか…

    やっぱ毎日やらなきゃダメなんだよね…

    • 1
    • 24/05/12 14:53:26

    >>43
    そうこれー！！こんなやつ！！
    私には効果なかったけど！

    • 0
    • 24/05/12 14:55:36

    >>45
    めちゃくちゃ頑張ってる時はそんな感じでやってた！なんなら足首にウエイトもつけたり、たまに走るのも入れたり。
    でもなんか、ある程度まで行ったら体重も体型も変わらなくなったし、ずーーっとそれつづけないといけないんだと思ったらちょっと心折れたんだよね…。

    • 0
    • 24/05/12 15:01:21

    >>48
    肩甲骨はがしみたいなやつかな。
    基礎代謝てやっぱり毎日筋肉動かすのが1番ってことかなぁ。

    • 0
    • 24/05/12 15:14:49

    >>50
    やっぱ毎日がキモかなぁー

    • 1
1件～24件 (全 53件) 前の50件 | 次の50件
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

新しいトークテーマを作ろう

子育てや家事、旦那に関する悩み相談、
TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！

トピックランキング

もっと見る

コミュニティカテゴリ