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毎晩中途覚醒します。 （2ページ）
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- 13
- おろしポン酢
- 24/03/07 09:37:21
>>8
抑肝散気になってました。それに陳皮などが加わったものですよね。ストレスで気もちが高ぶる時にいいみたいなので今の私にはいいかもと思っていたとこです。ただ、甘草が入ってるけど長期服用しても大丈夫なのですかね？どの位続けられましたか？ -
- 12
- しめ（中華麺）
- 24/03/07 09:37:20
私とおんなじだ。
1月に生まれ育った千葉から滋賀に引っ越してきてから毎日2時間毎に目が醒めて心療内科通ってます。 -
- 11
- ボタン鍋
- 24/03/07 09:35:55
わたしは、子供の授乳で起きるようになってからもう二十年は、朝までぐっすり寝たことないよ
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- 10
- おろしポン酢
- 24/03/07 09:34:14
>>7心療内科は受診して薬もらってるんですが、睡眠薬は翌日だるくなったので、以前飲んでた眠気が強くなる安定剤を飲んでます。3、4時間で中途覚醒してしまって目が覚めた時にまた追加して飲んでる感じです。
なんていうお薬飲まれてますか？ -
- 9
- 過
- 24/03/07 09:33:39
>>8
私も同じの飲んでる。１日三回？二回？ -
- 8
- しめ（雑炊）
- 24/03/07 09:31:47
私は抑肝散加陳皮半夏を飲んでます。
個人差で効果があるかは分かりませんがどうでしょうか。 -
- 7
- 過
- 24/03/07 09:28:18
私も同じくいつも夜中起きてしまいイライラしまくり精神科の薬飲み始めたらよく眠れる様になった。
一度受診してたら？ -
- 6
- おろしポン酢
- 24/03/07 09:17:46
>>2
漢方薬も検討してたとこなんですが、どの漢方使われましたか？よかったら教えて下さい。 -
- 5
- おろしポン酢
- 24/03/07 09:15:36
>>3
ベルソムラ中途覚醒に良さそうですか？
新しい薬や飲み慣れてない精神科の薬を飲む勇気が出なくて、１０年くらい前に不眠になった時に飲んだことある安定剤で眠ってます。 -
- 4
- おろしポン酢
- 24/03/07 09:13:23
>>2私も今更年期真っ只中です。
眠りが浅くて夢ばかり見ます。 -
- 3
- 匿名
- 24/03/07 09:10:48
旦那だけど単身赴任前に内科で
ベルソムラ？処方されたよ
不眠薬も色々ありそうね -
- 2
- しめ（うどん）
- 24/03/07 09:08:59
私は更年期もあってか、ちょっとした物音で目が覚めるようになって眠り自体浅くなったよ。
眠剤もらった事もあるけど、まず旦那と寝室別にして（一番離れた部屋）1人で寝る、漢方と鍼（皮内鍼）ダメ元で試したら寝られる日が増えた気がする。
あとダルくて辛い時は昼寝して開き直る。 -
- 1
- おろしポン酢
- 24/03/07 09:07:31
やっぱりみんないい睡眠とれてるんですかね
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
