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すぐ落ち込む人
気が利かず要領が悪いタイプで、後からこうするべきだった、と落ち込むことが多いです。
一回落ち込むと、ストレスでお腹を壊し、1週間ぐらい引きずります。落ち込む時間がもったいないって分かってるのに・・・本当にこんな自分を変えたい。
皆さんはどうですか？
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No.60 豆乳鍋
24/01/20 18:49:43
1 落ち込むし引きずる
パート替えてから年齢的なものもあるのか仕事面ですぐ落ち込んでずっと考えてしまう。前の職場のときはストレスなかったのに、今の職場は一年半経っても居心地悪い。仕事の夢見たりもする。
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No.58 豆乳鍋
24/01/20 18:38:36
1 落ち込むし引きずる
引きずるし、落ち込む。
なんなら、悪い方に悪い方に考えてしまう。
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No.53 てっちり鍋
24/01/20 18:29:55
1 落ち込むし引きずる
食欲がなくなる
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No.51 ひれ鍋
24/01/20 18:29:28
1 落ち込むし引きずる
今までは、すごく心配性で、考え出したら止まらない。そこまで考えなくてもいいことまで考えてしまう。(予定外のことが起きるとダメージが大きいので最初から最悪パターンを考えておく。)婦人科でちょっと鬱も入ってるからと漢方を処方して貰ったこともあった。
今50才になんだけど、忘れっぽくなったせいかすごく生きやすくなったよ。深く考えるのが苦手になって、辛い事は意識の外側に置けるようになってきた。
忘れちゃうようなことだから、大した事ないと思えるようになったよ。
時間や環境が解決してくれる時もあるんだなと思った。
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No.49 びんちょうまぐろ鍋
24/01/20 18:28:24
1 落ち込むし引きずる
面倒な性格だなって自覚はあるけど私は直せなかったな。
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No.48 メガネくもる
24/01/20 18:24:29
1 落ち込むし引きずる
分かる分かる。
誰かと喋ったあとも、家に帰って１人反省会。。。
やらかした訳ではないんだけど、あの時はこう返せば良かったかなとか考えちゃう。
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1件
No.43 はんぺん鍋
24/01/20 18:02:52
1 落ち込むし引きずる
お腹までは壊さないけど笑
引きずって、チーンてなるし、後からこうすれば良かったとかこう言えば良かったなど全然あるよ、
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No.42 匿名
24/01/20 18:01:22
1 落ち込むし引きずる
フラッシュバックというのか
急に過去の記憶が蘇り、当時、好きだった人達に裏切られてたのかとかわかってくると消えたくなる
たまに夢では仲良くしてる夢を見て、起きたらまた憂鬱になる
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No.39 行方不明の餅
24/01/20 17:50:13
1 落ち込むし引きずる
独身の時は、落ち込みとは無縁だったし、子供たちが小さい頃もパワー全開で前向きすぎだった。
しかし最近、プレ更年期なのか、些細な事に落ち込んで引きずる小心者になってしまっている。
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No.31 おろしポン酢
24/01/20 17:19:26
1 落ち込むし引きずる
もともと、そんなに自分に対してネガティブな自己評価しかない。
これでいいのかな・・・と、いつもおっかなびっくりで過ごしている。
指摘されれば、それなりに対応しようと努力はするけど、
自分では対応しているつもりで、傍目にはわからない事も多くて、
キツく指摘される事もある。
相手に迷惑をかけたと思って落ち込む事はあっても、相手に不満があるわけではない。
ところが、相手は私が不満に感じていると勘違いする。
まあ、そりゃ、引きずるよね。
私自身は、そんなつもりはこれっぽっちもなくて、これなんだからさ。
どうすりゃいいんだ？って、途方に暮れる。
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1件
No.24 いりこ鍋
24/01/20 16:56:45
1 落ち込むし引きずる
主さんと本当に同じ。
旦那はめちゃくちゃポジティブ。
だから助かってはいる。
けど、やっぱ引きずるんだよね。
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No.18 いりこ鍋
24/01/20 16:38:54
1 落ち込むし引きずる
内容にもよるけど、ひどい時食欲ないw
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1件
No.15 いなり寿司鍋
24/01/20 16:28:26
1 落ち込むし引きずる
そんな風に見えない様に演じてる自分が嫌。
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No.14 ひとめぼれ鍋
24/01/20 16:24:47
1 落ち込むし引きずる
わかるー
私も自分の面倒見るので手一杯で、他人に気が向かないタイプ。
結果気が効かないといわれるわ
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No.9 無限ごま油鍋
24/01/20 16:06:47
1 落ち込むし引きずる
分かる。
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No.8 ひよこ豆鍋
24/01/20 16:05:43
1 落ち込むし引きずる
なんでこう言えなかったんだろうとか後々引きずるよ
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No.7 くりもち鍋
24/01/20 16:04:58
1 落ち込むし引きずる
土日は仕事のこと忘れようと思ったけど無理だ
仕事というか人間関係かな
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No.4 おたまの置き場所に困る
24/01/20 15:55:24
1 落ち込むし引きずる
上司からのパワハラが原因で退職した職場の前を通るだけで、いまだに胸がギュッとなる。
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No.3 カニ鍋
24/01/20 15:50:08
1 落ち込むし引きずる
引きずりまくります。
仕事のミス、主人にお茶を出すタイミングを間違えただけさえ、落ち込みます。話が逸れますが、常に周りの顔色を伺っている状態どす。こんな事でって言う事でかなり落ち込みまくっています。私も自分を変えたい。
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No.1 鍋洗うの大変（大根）
24/01/20 15:18:06
1 落ち込むし引きずる
わかるわ。
わたしも引きずるタイプだから。
昨日も眠れなかった。
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