すぐ落ち込み、引きずります。 へのコメント(No.51

  • No.51 ひれ鍋

    24/01/20 18:29:28

    • 1 落ち込むし引きずる

    今までは、すごく心配性で、考え出したら止まらない。そこまで考えなくてもいいことまで考えてしまう。(予定外のことが起きるとダメージが大きいので最初から最悪パターンを考えておく。)婦人科でちょっと鬱も入ってるからと漢方を処方して貰ったこともあった。

    今50才になんだけど、忘れっぽくなったせいかすごく生きやすくなったよ。深く考えるのが苦手になって、辛い事は意識の外側に置けるようになってきた。
    忘れちゃうようなことだから、大した事ないと思えるようになったよ。
    時間や環境が解決してくれる時もあるんだなと思った。

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