すぐ落ち込み、引きずります。 へのコメント(No.31

  • No.31 おろしポン酢

    24/01/20 17:19:26

    • 1 落ち込むし引きずる

    もともと、そんなに自分に対してネガティブな自己評価しかない。
    これでいいのかな・・・と、いつもおっかなびっくりで過ごしている。
    指摘されれば、それなりに対応しようと努力はするけど、
    自分では対応しているつもりで、傍目にはわからない事も多くて、
    キツく指摘される事もある。
    相手に迷惑をかけたと思って落ち込む事はあっても、相手に不満があるわけではない。
    ところが、相手は私が不満に感じていると勘違いする。
    まあ、そりゃ、引きずるよね。
    私自身は、そんなつもりはこれっぽっちもなくて、これなんだからさ。
    どうすりゃいいんだ?って、途方に暮れる。

コメント

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返信コメント

  • No.37 あまご鍋

    24/01/20 17:36:41

    >>31
    そうなんです!自分に対する自己評価は低いです。本当に一生懸命やっても、他の人みたいに上手くできない。
    キツイ言葉をかけられたら、立ち直った後もふっと思い出して苦しくなります。
    褒められることがあっても、嬉しいより先に、結局いつか自分のダメな部分がバレてがっかりされるって思っちゃいます。

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