mikimoto

今日は一粒万倍日&新月という事で
遅い自分への誕生日プレゼントを開封

@vancleefarpels
#ヴァンクリーフ
ドゥ パピヨン イヤリング
ヴィンテージアルハンブラ イヤリング マラカイト

キラっキラどこに着けて行こうw

いつか娘が使ってくれたら嬉しいな♪

#誕生日プレゼント#自分へのご褒美#親から子へ#子から孫へ#受け継ぐジュエリー

口紅お化けとほうれい線が目立つねー

>>598
献立だけ書いて承認欲求？
料理が見せられないのが致命的

、

楽しみにしていた
優ちゃんとヘアケア→ランチ→岩盤浴へ♪

水素とエクソソームがベースの薬剤不使用のオリジナルトリートメントをしてもらいました♪
もう仕上がりに驚き！感動！
ツヤツヤに仕上がりました☆
50代もこのトリートメントに通えば
自信がもてそうで良い出会いでした！

担当して下さった幸野さん
ありがとうございました(^.^)

Rr SALON AOYAMA
東京都港区北青山2-12-27 BlueHills OKビル 3F
03-6812-9522

そしてランチをして岩盤浴でお喋りもして
滝のように汗とストレスを流してから
お買い物を済ませて娘のお迎えへ♪

さ！今日の夕食作りは…

タコの酢玉ねぎのマリネ
わかめサラダ
ブロッコリーのタルタルソース
大根おろし
キャベツの千切り
アジフライ
ほたてフライ
納豆キムチ
お味噌汁

がんばれる！w

#美容室#ヘアトリートメント#ヘアケア#ストレス解消

>>595
持ち物、購入品、自撮り写真は要らない。
日々のお料理見せて欲しい。
昔から偉そうな事言ってるだけ。

>>594
ネットで調べてきたような事投稿したところで、ご自身の商売にまったく関係ないでしょう。
ご自身のイメージが上がるわけもないと思います。

>>594
あれこれやってるみたいなこと書いているけど、料理が出てこないことが不思議よね
つくね？や
しらす？持って
旅行に行く人が、お弁当も一度も見せられないのは不自然だわ。

くっつき易くする為の柔軟剤や安定剤を使っていない
そして燃焼時に大気汚染の心配があります
ポリ塩化ビニリデンではない
無添加のポリエチレンのラップ！

人が便利を好み
結果便利なものが売れる
そして添加物だらけ

でもものが売れると雇用も増えて社会貢献にもなる
必ずメリットとデメリットが存在するわけで

でも添加物への知識だけは頭に入れておいて損はない
時間がある時はラップを使わずに不便や面倒を楽しみ
余裕がない時は無添加のラップを使う

書いていて思い出した
20代までは努力我慢勉強の日々でしたが…
私が30代から気を付けている生き方
「何でも人生は程々に…」

努力
目標
我慢
仕事
家事育児
遊び
食事(お酒・塩分・脂質・糖質)
運動
人間関係

何でも程々にしておけば
あまり大きな問題はおきない。

真面目なスタッフ達にも
丁寧、確認、心配、考える、悩む、頑固
も、程々にねと良く伝えています。

そしてひな祭りの今日はキッチンで程々に料理
これで家族の栄養が満点で
罪悪感がなく精神が落ち着きます。

この生き方が正解かは分かりません。が…
私には何でも程々が合います。

#無添加生活#無添加を心がける#有害物資#大気汚染#ラップ#無添加ラップ#生き方

>>592
んー。
これだと牛乳（乳製品）が悪な扱いじゃない。

体質の問題もあるから、乳製品だけが悪いわけでもないのだが。

文章を書く能力、技術をいい加減学んでほしい。

リラックスタイムに欠かせないカフェラテには

有機カシューナッツミルク
有機ライスミルク

が、お気に入り🤍

乳製品を控えめにした暮らしは
もう20年以上になります。
ヨーグルトとチーズは自宅にはありませんが
牛乳だけは毎日カフェラテで摂ってしまうので
自宅では控えめにしています。

牛乳に含まれるカゼインが腸管の炎症を引き起こしやすく、アレルギーの原因に…
そして、飽和脂肪酸を含む動物性の牛乳は、悪玉コレステロールや動脈硬化の原因にもなります。

動脈硬化は薬では治せないので
夫婦で定期的に検査をし
血管を大切にするように自分でコントロール

家族の健康管理をしていると
幸せな気持ちになります♪

>>590
難しいね、それ。手際が良くないし、お料理苦手だもん。

モデルのタキマキさんのように、お料理YouTubeでもしたら稼げるのにねっ

筋肉も体力もないもんね〜
今年から運動を決めたのなら体型が変化するか楽しみだね！
でも、この朝食じゃ筋肉は落ちるばかり

・
今日は朝食はサラダとネーブルオレンジ
運動をして植物のお世話をして
歩いてスタッフとランチへ
その後打ち合わせ2本
予想以上に良い製品が出来上がり
皆さんに喜んで頂ける事を想像したら嬉しくなり
仕事が出来る幸せを感じた今日でした☆

そして今年から運動をすると決めたので
万歩計を持ち歩いています♪

そして夕食を作ってからお迎えへ！
良く働きました！

もう眠いからびっくりします

>>584
>>無農薬のレモンや温泉も持ち帰り満喫して来ました♪

( ´Д`)
温泉はどうやって持ち帰るんだ！？
妻の方は、いつも気取り魔風だけど育ちが悪そう

>>585
旅行の必需品が
苺にバナナ
は、分かるけどぉ
しらす
つくね
ってどういうこと？

料理不得意な人の必需品なのかしら？w

・
久しぶりに箱根へ1泊だけ行って来ましたよ♪
やっぱり箱根は気が休まりますね！

写真は旅行の時の必需品の…
@the_weekend_hotel のCoolerLunchBag に、しらすやつくね、苺にバナナなど娘のおやつを入れて🤍
TravelBag(SHOES)には靴ではなくw
ぬり絵や海苔、ふりかけを入れて行くのがいつものスタイルです(^-^)

荷物もトラベルポーチのKIDS、DAD、Cosmetic、PAJAMASなどに分けておきます。

手前味噌ですが旅先でバタバタせず
A型の私ですがO型の主人とも
スムーズに過ごせて本当に助かりますw
#トラベルグッズ#トラベルポーチ#保冷バック#旅支度#箱根旅行#温泉好き
編集済み

・
木々の中で心地よく響く
川の水の音に癒されながら湯船に浸かりますと
脳が休まり副交感神経にスイッチ
自律神経が整い気が休まります

この写真の家族風呂はリピート決定！

そして旅の楽しみの一つは
ホテルのギャラリーでお気に入りを見付けること
鉄製の鍋敷を我が家にお迎えしました♪

そして箱根の帰りは子供の頃からの定番
湯本冨士屋へ洋食を頂きに伺いました。
変わらぬ美味しさに家族が笑顔に(^-^)

そしてはじめて鶴巻温泉にも立ち寄り
無農薬のレモンや温泉も持ち帰り
満喫して来ました♪

連休ってなんて楽しいんでしょう♪
#家族旅行#仲良し家族#箱根温泉

megumi_mikimoto
・
@menotone_official
ISETANで開催中のPOPUPへ♪
朝食に無農薬のザクロのゼリーで更年期対策

@wrinn_
真っ白なオリジナルのレースのオールインワン
夏のリゾート地で早く着たいな

春が来た～

>>581
>>簡単に手に入ってしまいます
菓子パン、お菓子、飴、ガム、加工品、乳製品、ペットボトルなどの飲み物には注意して下さいね。

こんなこと今時の中学生でも知ってます。
栄養学も、もっさんよりここにいる方々の方がご存知です(^^)v

megumi_mikimoto
・
祖母の命日にはお線香と日本酒で供養☆

そして今日は定期検診
胃カメラと大腸内視鏡検査でした。
下剤を飲むのが本当に辛いですよね～
逆流性食道炎もポリープもなく綺麗でした♪

MRI、乳ガン、子宮がん検診、腫瘍マーカーも完了！

卵巣年齢はまさかの30歳w
更年期障害はまだまだ来ないそうです。

今年は運動を増やして筋力アップ！

そして去年から更なる知識をつけて
家族で食事の改善をしています。
体がアルカリ性体質になるようにアルカリ食
発酵食品やキノコで腸内環境を整えて
たんぱく質は魚介類から
食物繊維と酵素を生野菜で接種！

主人も手伝ってくれますので、大根おろし、キャベツ千切り、レモン汁は毎日の定番になっています。

毎日コツコツ続けていますと３ヶ月位で
体が楽になるのを感じます。
体が変わると勘も運も良くなります！！

簡単に手に入ってしまいます
菓子パン、お菓子、飴、ガム、加工品、乳製品、ペットボトルなどの飲み物には注意して下さいね。

皆さん食べ物に気を付けてお過ごし下さい。

megumi_mikimoto
・
今週は大切な友人が体調を崩して毎日面会
心配で落ち込んでいたら
大切な友人に励まされました。

そして佐々ちゃんのお誕生日もお祝い出来ました
ロウソク1発で消せてドヤ顔可愛い過ぎです
@keikosasaki_mylan おめでとう

@yumie_kazama
@sadamayumi
にも、久しぶりに会えて何かタイミングが素晴らしく
元気いただきました

行きたかったミッドタウン六本木近くの #スティーミズ のトリートメントサウナにも連れて行ってもらい…
@shiho_style
@yu_yamada_
と、濃いめの話をして何かモヤモヤが汗と共に流れました～

人生いろいろ～
友達っていいな～
皆様今日を大切に今日に満足で生きましょう

megumi_mikimoto
・
今日は今から電話で打ち合わせ残り1本
それからママが夕食のお片付けの最中は
お風呂の前にテラスでパパと娘は雪遊び
そして冷えた後は雪見風呂です

明日は登園できないかな…
スケジュール変更

皆さんお気を付けてお過ごし下さい。

>>577
>>合理主義者の経営者
>>男前なママの計算通りで自己満足です(^-^)

www
こんなこと自分で書いちゃうは
昔モデルのもっさんくらいだね
もっさんは
合理的な人間じゃないよ
無駄だらけな人w

megumi_mikimoto
・
あーポカポカ気持ちの良いリビング
暖房なしで半袖で過ごしておりますw
冬はリビングに陽射しが入り天然の床暖房
そして夏はリビングは日陰で涼しいんです☆
合理主義者の経営者
男前なママの計算通りで自己満足です(^-^)

さてさて…
今日は2月3日節分ですね♪

楽しみにしていた豆撒き！
邪気を払うぞ～

心機一転！
今日からまた気合いを入れて
家族の為に社会の為に働きます♪

これからけんちん汁を作り
我が家はパパさんが持って帰って来てくれる
かに道楽の恵方巻きです！！

豆撒きまで神棚にお供えするつもりが
豆を食べてしまった人が

仕方ないですね～w

写真3 購入3台めの水素吸入機。
水素の本を何冊も読んだ結果
重金属が発生しない水素吸入機を探していました。
やっと出会え納得しました。

今日は午後から頭痛が…
水素吸入をしましたら30分で頭痛が治りました！
薬いらず！頭痛は最近は水素吸入で簡単に治しています。脳には水素は効果絶大です。

#節分#豆撒き#無病息災#立春#水素吸入

megumi_mikimoto
・
今年初のヘアカットへ

担当の山本さんと話が盛り上がりました♪
@twiggy_tokyo

そしてネイルは
自宅に来て頂いたはじめましてのネイリストさんに
初のマグネットネイルにしてもらいました☆
定期検診のMRIの前に外さないといけませんが…
アートのような花瓶のようなお気に入り♪

megumi_mikimoto
・
良いお天気ですね嬉しい

今日は娘とクッキングをしたり
存分に読書をして過ごす週末です。
46歳体調の変化に順応中
ゆっくり過ごす日をつくるようにしています。

20代30代と良く働き自分的に頑張った私
40代からは頑張り過ぎないのがモットー
と、言う事で写真を撮るのも頑張らないw
いつも写真も数秒で済ませます
結果、写真がなくて困るw

まいっか！仕方ない！って思えるようになり
どんどん楽な性格に変身中～

そして内容に関係性のない写真は
今年の冬に出番が多めのPRADAの靴を
撮ってみました♪

皆様体を冷やさないようにね
運動して体に良い物食べて
今に満足してお過ごし下さいね
良き週末を…

仮に第二子が誕生したとしても、彼女には育てられそうもないですよね。
シッターさんにでもお願いしないと無理かなぁと思ってます。

>>572太っているだけではないでしょうか。。。

>>571
妊娠しているのかな？

megumi_mikimoto
・
我が家で念願の
先生にお越し頂いて
無農薬の大豆と玄米麹でお味噌作りしました！

塩足りない
麹足りない
ボウル足りない
私の力足りないw
と、トラブルを助け合いで乗り越えて
結果時間通りに無事にお味噌作り完了！！

家族の健康を願って
おいしくな～れ
おいしくな～れ

半年後が待ち遠し

@ryokotanami.idea
@yu_yamada_
出来上がりが楽しみだねー♪
ありがとう！
#お味噌作り#自家製味噌#無添加生活#発酵食品

megumi_mikimoto
・
銀座メゾンHERMESの1階で月末まで行われています
期間限定フラワーショップへ♪

HERMESカラーの世界観にうっとり☆

カフェもありますし
お近くの方は是非足を運ばれてみて下さいね！

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>>555
ん？ベビーカー？？
まだベビーカー使ってるの？？

顔てっかてか

>>562
3食栄養満点な手料理はどこですか〜？

文章って、書いた人の人柄とかその人の思惑とか伝わってきてしまうから不思議。

取り繕ってるな、賢く思われようとしてるな、良い人ぶってるなって文章から透けて見えてしまうんだよな〜

文章を丸々信用するほど、世間はバカじゃないんだよな。

私も気をつけようっと。

megumi_mikimoto
・
冬休みあけてやっと日常運転

植物を買いに優ちゃんとお出掛け
カフェラテを待っている間に写真を激写していたら
撮り返された写真が嬉しそうな私w

旅先のホテル内のスポーツジムや温泉に行くのに便利なナイロン素材の新作のSpaBag！
早速優ちゃんゲットしてくれて使ってくれてました♪
@the_weekend_hotel

内側にもポケットいっぱいのこのBag
荷物を小分けにいっぱい入れて
上手に使ってくれていて嬉しかった～

・
さ！今日はやっとの週末
朝食作り→家中お片付け→昼食作り→運動→水素吸入→作り置き→おやつ作り→夕食作り→家中お片付け→バスタイム→マッサージ→読書水素吸入
週末は家族で引きこもり、無添加、無農薬、グルテンフリーで3食栄養満点な安心ごはんを作ります♪

安心なものを楽しく食べると
身も心も晴れます

>>560
似合うかな？w

megumi_mikimoto
・
@louisvuitton Men's SS24 POPUP へ☆

ブーツを履くの楽しみ♪
女性でも履けるサイズがあるなんて
久しぶりの出会いでした

ダモフラージュ柄も好み過ぎて
キャップをチョイス

メンズのデザイン素敵で羨ましい！

#ヴィトン#お買い物#ご褒美タイム

>>545
確かにどれもこれもおかしな文章ですね。
普通は、投稿する際には見直ししますよね？
ご自身が気が付かないのも不思議です。

>>551
サングラスと真っ赤な紅が似合わなすぎる

>>518
全財産見せつけないと気が済まないのよ
ほんと、下品！

山田優に対抗しているというか、山田優の上にいないと気が済まない。
全然、レベル違いなのにね

今に始まったことじゃないけど、一つ一つのアクセサリーは素敵なものなのに、下品なつけかたっていうのか…
もう少し足し算引き算を考えてリング付けたらいいのに。
承認欲求は満たされるかも知れないけど、オシャレじゃないし…

>>515
男性みたいだねー

>>514
それも自宅のプールサイドからの撮影まで。笑

時計が自慢したくて自慢したくて仕方ないのかな？
誰も褒めてくれないのから、自己満をsnsで公開しないと気が済まない。