三喜本恵美

megumi_mikimoto ・
良い光が…キラッ

私の今回の人生…
素敵な人に出逢えて幸せ
有り難いな～
と、しみじみ勘じます。

@sadamayumi
と、出逢って20年以上経ちますが
今だに年々輝きが増していて
会う度に綺麗だな～
可愛い人だな～
と、実は見惚れてしまうw
前世で片思いでもしていたのかしら？w

同期だけど憧れの人
凄いご縁
#ご縁を大切に

megumi_mikimoto ・
久しぶりのデニムに久しぶりの鎌倉で気分転換♪

@hyke_official
の、ニットのベストがちょうど良い気温でした！

完売中のポシェットは
新作が来月発売の予定です
#家族時間
#鎌倉大仏
#鎌倉観光

megumi_mikimoto ・
小雨が…
レインコートにPVCBagが大活躍な日！

鎌倉の鶴岡八幡宮の源氏池
北条政子が源家の繁栄祈願のために池を作らせ、東の池（源氏池）には白い蓮を、西の池（平家池）には赤い蓮を植えさせて、源平の旗の色を表したと伝えられ源平池と名付けたとされているそう。
夏に咲く蓮の花は見れませんでしたが、水面を生い茂る葉を眺めていますと心が和みました。

写真3
#おてらおやつクラブ
募金箱がありますと昔から足を止め
良く読み理解し勘で賛同します。
働いたお金を有効に使う。
これは喜びです。
募金する方も幸せな気持ちにさせて頂けて有り難いものですね。

人が人に優しく出来る世の中であって欲しいと多くの人が思っていると思います。

そして外から受ける嫌な事は
受け取らない
気にしない
丁重に感謝でお返しする。

自分の心は自分で守る
それが生きるコツ
44歳の今の私はこんな感じです(^.^)

皆さんも今の自分なりに
生きて下さい！！
#鎌倉#鶴岡八幡宮#蓮の葉#源氏池#鎌倉観光

megumi_mikimoto ・
材木座テラスで海を眺めながら夕食
18時前には真っ暗に
日が暮れるのが早くなりましたね

そして最後は稲村ヶ崎の温泉へ
家族風呂で骨休め

真っ黒なお湯の泉質は炭酸水素塩冷鉱泉。
殺菌効果の高い松の有機質成分を含む「モール泉」
炭酸水素イオンには、老化や病気の元といわれる活性酸素の働きを抑制する作用があり、老廃物を排出することで疲労回復、ストレス解消に効果があります。

サウナ付きの家族風呂には冷泉そのままの湯船もあり、交互浴をして血行促進。

12時に東京を出発して21時に帰宅。
帰ったら寝るだけの我が家のお気に入りスタイル。
#鎌倉#材木座#材木座テラス#稲村ヶ崎#稲村ヶ崎温泉#子連れお出かけ#日帰り温泉

megumi_mikimoto ・
@beautrium_aoyamast
@sakuraimadoka
に、毛先だけカラーを入れてもらいました
20年以上私のヘアカラーをしてくれているから、私の髪質を知り尽くしていて信頼している親友です
いつもありがとう
#桜井円#ビュートリアム#ビュートリアム青山st#ヘアカラー#青山美容室

ナチュラルメイクがどうして出来ないのでしょうかね？

megumi_mikimoto ・
今日はデザートワインを飲みながら
久しぶりにNetflixタイム☆
ドキュメンタリーってワクワクする☆
感化力のある人って魅力的！
心揺さぶられる時間☆




新築なのに天井にカビが生えてますね・・・
自宅プールは最高かもだけど、家中カビだらけになっちゃうね

megumi_mikimoto ・
真っ青な空

植物達も幸せそう

さ！皆さん今日もマイペースに程々に
健康第一でお過ごし下さいね！！

それにしても我が家は暑い

#リビング#リビングインテリア#ホテルライクな家#ホテルライクな暮らし#観葉植物のある暮らし#観葉植物インテリア#インテリア植物#インテリアグリーンのある暮らし

megumi_mikimoto ・
1泊だけ八ヶ岳でリフレッシュ！
お目当ての波のプールに、娘さんが大喜びしてくれてパパも嬉しそうでした！！
富士山を眺めながら牧場のソフトクリームを食べたり、温泉に入ったり、家族でリフレッシュ(^.^)
来月はどこに行こうかな～

旅行は、気分を転換、病気知らずで生きる為のひとつの改善方法(^-^)
我慢をしてストレスを溜めて医療費を掛けるよりも、週休2日を継続、そして旅費に投資する。

思い出は死後も忘れないはず。
休憩をする時間を作り年齢に順応中！
#八ヶ岳#山梨県#清里#富士山

、

>>25
これですね。
加工アプリは使ったこともないので知りませんでした。
ありがとうございます。

megumi_mikimoto ・
今日のランチは六本木ヒルズで
私の悩みを聞いてもらう会w
目上の方に助けを求めアドバイスをもらうと
学びが多く感動。
今の私に何をしてあげれるか？
即効で考えて下さる。
私も自分の経験や人脈を人の役に立てるように出しきって生きたいと思った今日でした。

そして帰宅をして午後からは
テラスで庭師さんとそのまま打ち合わせ
新しく #リュウカデンドロン を
植えることにしました
@hyke_official
@hermes
@maisonvalentino
@chanelofficial
@rolex
@cartier

megumi_mikimoto
・
昨夜は娘さんの放課後に温泉でリフレッシュ
次のパパの休みは江ノ島でもお散歩に行こうかな～

そして今日は新しく届いた器で
手巻き寿司にしようかな

今日も打ち合わせに買い出しに
お母さんバタバタ動きます！

皆さんも
子供がいるなり
いないなりに
仕事が忙しいなりに
暇なりに
結婚しているなりにいないなりに
病気なら病気なりに
介護があるならあるなりにないなりに
心配事があるならあるなりにないなりに
今なりに過ごして下さいね

megumi_mikimoto ・
我が家のクリスマスツリー

今年は生木のもみの木は小さいのを用意して
210cmのツリーを用意しました
240cmと迷いましたが
届いてみれば組み立ては女性でもスムーズ
安定していて倒れそうもないので
やっぱり240cmにしとおけば良かったかなと…
来年はこの子を玄関に
240cmの白をリビングに飾ざり
解決しようかと思います

オーナメントも色々見付けたので
今月と来月で変えて楽しもうと思います

世界中の子供達が愛されて育ちますように
#クリスマスツリー#クリスマス準備#クリスマス雑貨#オーナメント#

雨じゃなくても薄手の羽織りとしていい感じ
2022年11月05日

https://megalodon.jp/2022-1106-1519-41/https://ameblo.jp:443/yamada-yu/entry-12772888641.html

megumi_mikimoto ・
すこ～しだけ紅葉して来ましたね
まだまだ温かくて過ごしやすく
お参りお散歩そして温泉日和でした

今月はちょっと忙しく来年に向けての企画進行が盛りだくさん！
また明日から頑張る！

体力温存のため
早めにおやすみなさい☆

シンプルでスタイリッシュなアウター!!!!!
NEW!2022年11月11日
テーマ：fashion

https://megalodon.jp/2022-1111-2021-37/https://ameblo.jp:443/yamada-yu/entry-12774001991.html

megumi_mikimoto ・
キラキラを巻き巻き
中々大変な作業だったけれど
やっぱり綺麗だな～
夜の一人時間の楽しみ増えた
#クリスマスツリー#クリスマスインテリア#クリスマスオーナメント

megumi_mikimoto ・
お友達がリビングに入ってくるなりいい香り～と…
何の香り！？と聞かれる事もしばしば
我が家は百合の香りがします

そして写真2枚目
淡路島の立派な玉ねぎです
今週は我が家に来た方には玉ねぎをプレゼント中
凄い喜こばれる

厚めに切って玉ねぎバター醤油ステーキにすると甘くて絶品です！
玉ねぎ酢にも合います！

夏の淡路島旅行で大ファンになってからお取り寄せしています
農家の方に感謝

今日から少し寒くなるみたいですね…
除湿器から加湿器にしたり
季節の変わり目体調管理に気を付けています！

megumi_mikimoto ・
@threecosmetics
2023.1.1に発売されますアイパレット
コッパーオレンジ
ゴールドベージュ
冬は質感や輝きを
アイラインなしで楽しむつもりです

目元が映えるとパッ！と明るく
くすみ肌も綺麗に見えますし
心もイキイキします

肌馴染みの良いこのカラーは
使用写真があった方が皆さんに伝わるかな～
なので、使用写真もご紹介できたらとは
できたらとは思っております～w

が、なにせパソコンも持っていなくアナログなもので
ストーリーも未だに未開拓な私

やる事を増やさず
コンパクトに生きたい私としましては
来年もこのままで生きたいなと思っております

人それぞれ…

それにしてもこの微妙な色の出し方キレイ～
やっぱりコスメは好きです

#アイシャドウ#アイメイク#秋冬メイク

megumi_mikimoto ・
冬の柑橘類の酵素シロップ
@yayoyayo_s に教わりながら作りました～
10日後には完成

柚子
みかん
ライム
かぼす
レモン
柿
りんご
人参
生姜

全て国産の自分が住んでいる東京に近い産地の有機で作りました

プクプク発酵するの楽しみだな～
#酵素シロップ#酵素ドリンク#酵素ジュース#有機酵素シロップ#自家製シロップ

megumi_mikimoto ・
#松ぼっくり
パパさんとバターチキンカレーで
ブランチして今日はゆっくりなスタート
#季節を楽しむ#季節の飾り#インテリアを楽しむ#インテリア雑貨#インテリアコーディネート

megumi_mikimoto ・
気になっていた @sisleyparisofficial の最高峰
ナイトケアシリーズ #スプレミヤ

夜間の自己修復機能を甦らせ
日中の抵抗力を高めてくれる
長寿たんぱく質の発現

今までに感じた事のない浸透力と即効性、翌朝の肌のハリとツヤにとにかく驚くばかり👀

嬉しくなる程に日に日に肌の調子が上がっています✨
機嫌が良くなり性格まで良くなる美容液w

ローション￥29700
美容液￥85800
アイクリーム￥34100
と、とてもお高いのですが毎晩使用しても8ヵ月もつそうなので、日にすると600円のシートパックを使うイメージ

私はお高いお酒や外食より
スキンケアの方が嬉しいので
毎晩の楽しみになっています
#ナイトケア#エイジングケア#ご褒美コスメ

近所のご飯屋さんにちょろっとコーデ
NEW!2022年11月19日
テーマ：fashion

https://megalodon.jp/2022-1119-1140-44/https://ameblo.jp:443/yamada-yu/entry-12775208114.html

megumi_mikimoto ・
気持ちの良い週末ですね…

お掃除日和です

我が家の習慣その一
御手洗いは使う度に各自汚れていなくても拭き掃除をします。
水洗トイレって清潔に過ごせ便利で有り難いですよね～
便座、便器にシュっシュっ
トイレットペーパーで軽く拭き取るだけ

除菌スプレーは安心な
@botanischaft
を、長年使っています

これだけで、とても気持ち良く過ごせます。

日頃の行いを良くする
継続する事で人生は輝き出します

#日頃の行い#我が家のルール#掃除日和#観葉植物#観葉植物のある暮らし#観葉植物インテリア

megumi_mikimoto ・
我が家に新しい家電が仲間入り
#ヨーグルトメーカー

@yayoyayo_s に教わりながら作った#玉ねぎ麹 が、美味しくてこれから凄い使いそうです！！

無農薬の麹と粗塩、淡路島産の玉ねぎで、60度で8時間発酵させて作った玉ねぎ麹はもう濃厚な旨味が絶品

オリーブオイルに柑橘類を入れて洋風ドレッシングにしたり…
ごま油と亜麻仁油、醤油と酢を入れて和風ドレッシングに…

鶏肉を焼いたり
野菜スープ
炒めもの
唐揚げ
など、毎日のように使っています♪

麹には、麹菌が持つ酵素により、たんぱく質をアミノ酸に分解したり、でんぷんをブドウ糖に分解したりする働きがあるそうで…
これにより、栄養素が体内に取り入れやすくなるんだそうです。
玉ねぎ麹を摂取すると、麹その物の栄養素（ポリフェノール、ビタミン、ミネラル）に加え、組み合わせる野菜の栄養素も摂取できるそうです。

玉ねぎ麹には、腸内環境を整える作用があり、代謝アップや疲労回復、美肌効果が期待できます。

腸内環境が良くなりますと、自律神経が整い、ストレスの緩和、胃の調子を整えてくれます。
免疫力もアップするので、風邪予防、花粉症などのアレルギー対策も期待できるそうです。

更年期障害にも良さそうですね！

酵素シロップも来週には完成！
発酵食品で人生も発光

皆さんも良い菌を取り入れてみて下さいね♪
#ヨーグルトメーカー#玉ねぎ麹#発酵食品#菌食#腸内環境#代謝アップ#疲労回復#美肌効果#自律神経#ストレス軽減#風邪予防#アレルギー対策#花粉症#更年期障害

megumi_mikimoto ・
富士山に明治神宮の紅葉
右には副都心を眺めながらのランチ
夫婦で久しぶりにゆっくりな時間を過ごせました
来年は結婚10周年だなんて早いね！なんて話をしながら、セカンドハウスにこの素晴らしい景色のマンションを検索し出す夫婦w
それはそれは素晴らしい景色でしたー

megumi_mikimoto ・

来月で45歳になります
昔からの友人と合同お誕生日会を六本木の「美会」でしてもらいました
まさかのタイ料理と和食の融合
星5 ☆☆☆☆☆
きんき、フカヒレ、鮑、和牛とキャビア、マグロにトリュフ
もうプロの料理人の仕事の凄さに感動した夜でした～
代表のビアさんとパチリ
年に数回の夜のお出掛けにドキドキの楽し過ぎた夜でした
#45歳#お誕生日ディナー

、

megumi_mikimoto
・
年内に済ませたい事で
忙しくしていると
呼吸が浅くなってしまい
眠りも浅く…

そんな時は…
@goodtime_treatment のマッサージクリームで肩、首、足をマッサージ
ネロリミントの香りに心身スッキリ
スースー清涼感に包まれ
深呼吸してから眠ると朝までぐっすり

年齢に順応して過ごす事で
精神も落ち着きます

お試しあれ～

megumi_mikimoto ・
#酵素シロップ 完成
3日目までに砂糖を溶かし4日目からは日に1回毎日混ぜるのも楽しかったな～
シュワシュワ～
愛のこもった美味しいシロップの完成に大満足

酵素には腸内環境を整えて老廃物を排出するデトックス効果があるそうです。
腸は食べ物の栄養を吸収する器官のため、体調や健康を大きく左右する臓器。
腸内が正常になると、身体の免疫力がアップして風邪予防、疲労回復に効果的なんだとか。

また酵素によって代謝がアップすれば、血流が良くなるので頭痛や肩凝りの解消、冷え性の改善にも期待ができます。
さらに肌の新陳代謝も促進されるため、肌荒れやシミ・シワの改善にも効果的みたいなので嬉しい限りですね！

何よりも美味しい！！
#酵素シロップ#酵素ドリンク

megumi_mikimoto
・

今日はスタッフにお手伝いしてもらい
テラスに植物を出して
水浴び
トレイなどを拭き拭き

窓のレールや網戸も綺麗さっぱり

年末の大掃除はゆったり
疲れないように今年は早めに始めています
#大掃除#大掃除開始

megumi_mikimoto ・
@dr.misae_t
開院おめでとうございます
広々としたクリニック素敵でした

久しぶりの肌ケアに
@misa.clinic
へ、行って来ましたよ♪

サーマジェンと言うラジオ波を用いて、たるみや小じわを改善するための治療をオススメして頂きました
肌全体を引き締めて頬をすっきりさせることができるそうで、確かに翌日から肌の弾力が違うのを実感
痛くないですし、また３ヶ月後に通ってみよう！

megumi_mikimoto ・
とっても優秀なファンデーションに出逢いました
私の中でファンデーションの一番の大切なポイントは自分の肌の色とピッタリ合っているか？
なのですが…
単品で肌色が合う奇跡
動画1
@threecosmetics ネイキッドコンプレクション バー SPF19は15色あるのでピッタリな色と出逢えます
※ちなみに男性用ですが私は気にせずに使っています。
動画2
ソーラーティンティドグローフロー SPF50
簡単に言うと、ベースカラー、日焼け止め、ファンデーションを1本で済ませれます
最近は、その日のスケジュールの紫外線の量によってこのどちらかを使っています♪
#ベースメイク

似てるかしら？
NEW!2022年12月02日
テーマ：ブログ
https://megalodon.jp/2022-1203-1434-02/https://ameblo.jp:443/yamada-yu/entry-12777490148.html

megumi_mikimoto ・
2022.12.10

私45歳を無事に迎える事が出来ました
いつも応援して下さる皆様
私を支えて下さっている家族、友人、スタッフに感謝ありがとうございます

大風邪を引いてしまい病み上がりのリハビリお誕生日旅行へ
温泉に夕陽に富士山も身に染みて…

母親が元気じゃないとお家がメチャクチャな事になってしまい
健康第一ですね

でも何だか溜まった疲れが取れ体が緩み、くくり直された感覚に…
45歳、私なりに人の役に立てるように、生活して生きたいと思います

megumi_mikimoto ・
今日は自宅で打ち合わせ！
来年の新作も楽しみにしていて下さいね！！
@the_weekend_hotel
@goodtime_treatment

さ、今から家族で外食へ
そして温泉に行ってリフレッシュして来ます♪
皆さんも体を温めて体調管理に気を付けてお過ごし下さいね(^-^)




ありったけの全財産つけています！
ジュエリーはまさかリースじゃないよね？w

オニの様な眉毛ですね(ﾟoﾟ;;

megumi_mikimoto ・
HappyBirthdaytome☆

@vancleefarpels
#カーネリアン
「幸運を呼ぶ石」「指導者の石」などと呼ばれ、新しいことにチャレンジしたい方が身につけると、未来を切り開くお守りになるとされているそう。

そんなカーネリアンには、力強いエネルギーを感じる5つの石言葉が込められています。

成功
勝利
勇気
友情
落ち着き

「成功」や「勝利」「勇気」が意味する通り、カーネリアンは持ち主に目標や夢を叶えるためのバイタリティを授けるといわれています。

と、調べたら書いてありました！
ジュエリーは身に付けると元気になるから不思議ですよね。温泉と石が好きな私
#石好き#ご褒美ジュエリー#誕生日プレゼント#ヴァンクリーフ#ヴァンクリーフアーペル

megumi_mikimoto ・
大掃除も大詰め！
あとシャッターと外部のブラケットを拭いたら
終わり(^-^)
門松の発注も完了しましたし！

そして今日は旅支度中です！

今回は安定の
@theginza_official
の、スキンケアシリーズを持って行きます♪
ジェルオイルがあればとにかく旅先でも安心☆

皆さんも良いお年を迎える準備でバタバタかな
体調に気を付けてお過ごし下さいね！
#THEGINZA#ザギンザ#肌ケア

megumi_mikimoto ・
素晴らしい巡り合わせとご縁により
今日からまた新しいスタッフが加わり
優しい人柄の人達に囲まれて感謝安心安全

やっと人生のスタート地点に立ち
来年から私にとって大切な年が何年か続きます
みんなに助けて頂きながら
社会の役に立てるように頑張る

ベージュのブーツ
@gianvitorossi

@hyke_official
@ENFOLD
@hermes
#冬コーデ#冬コーディネート#ワントーンコーデ

美容家としてこの眉はどうなんですか？

、

寒いですねー。
2022年12月20日
テーマ：ブログ

https://megalodon.jp/2022-1221-1938-10/https://ameblo.jp:443/yamada-yu/entry-12780292660.html

みなさーん師走のバタバタ
2022年12月20日
テーマ：ブログ

https://megalodon.jp/2022-1221-1941-07/https://ameblo.jp:443/yamada-yu/entry-12780292798.html

megumi_mikimoto ・
今日は冬至ですね！
柚子湯に入るの楽しみだな～
パンプキンスープでも作って無病息災を祈ります。
寒い冬にポカポカ過ごせ、お風呂に入れる喜び、温かいものが食べれる幸せ、ベッドで寝れる幸せを感謝しながらゆっくり過ごします。
#冬至

megumi_mikimoto ・
東京タワーがLouis Vuitton
真っ白なワンピースに赤い小物でクリスマスコーデしてディナーは家族でフカヒレに北京ダック
丸の内も表参道もキラキラ
平和な日本に感謝
今年も皆さんありがとうございました
#メリークリスマス#メリークリスマス

日本が平和？
そんなはずないでしょ。
平和ボケしている人のセリフですか？

megumi_mikimoto ・
年内最後は @akihatada とお寿司ランチ
@sachi_suzuki は残念ながら会えなかったけど…
@makikakimoto には何年ぶりだろうお久しぶりに会えて楽しかったな
久しぶりに会った気がしないのが不思議な感覚

ViViのモデルをさせて頂いた事で私の人生が豊かになったのは間違いない
もう20年以上も前に出会い今だに会える喜び
人との出会いを大切にしよう
子育てが落ち着いたら皆で温泉行きたいな～

megumi_mikimoto ・
謹んで新春のお慶びを申し上げます。
いつも温かいお心遣いをありがとうございます。
2023年も宜しくお願い申し上げます。
皆様のご多幸を心よりお祈り致しております。

年越しは盛大な花火と和太鼓で迎え
沖縄の温泉やプール
お買い物に動物園や水族館にと盛り沢山で
早速今年も我が家らしく
おもいっきり楽しんで過ごす事ができました。

今年はやっと以前から考えていた事が叶う年
仕事も盛り沢山
新しい試みや企画の準備もしております。

45歳からの10年間を強くイメージして
生きて来ました私。
イメージした通りに生きていきます。

皆さんもご自分の性格や器に合わせて
思った通りにおもいっきり生きて下さいませ。

2023.1.5
三喜本惠美