トピック検索
クチナシ（幸せでとてもうれしい）
しりたい？
健康診断で引っかかって言う85キロから70キロまで減らした。
すごく簡単なこと
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～50件 ( 全68件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.68 夾竹桃（親友）
22/09/14 12:31:27
そこまで太ってたら痩せるのも15キロ程度なら早い。
で、リバウンドも早い。
返信
No.67 蓮（動じない心）
22/09/14 12:27:22
>>13
肉類や穀物類は一切無し？
栄養偏ってない？
トマトとか人参とか南瓜とかピーマンとか緑黄色野菜も一切無し？
返信
No.66 エーデルワイス（尊い記憶）
22/09/14 12:26:46
>>13簡単そう！って思うけどそれ続けるってキツイんだよな
お兄さんよく頑張ったんだね
付き合ってあげる主さんも優しい
いい加減私も頑張ろうかな
返信
No.65 桜（精神美）
22/09/14 12:24:08
痩せた云々より主優しいな。笑
やっぱり異性の兄弟の方がいいのかな。うちの姉は妬み嫌がらせババアで最悪だからね。何かあっても絶対何もしてあげない！！
返信
No.64 コーヒーの木（一緒に休みましょう）
22/09/14 12:23:45
食事だけの減量はほぼほぼリバウンドして前の体重以上に増えるからしたくない。
適切な食事と適度な運動を続けるのが1番だよ、
返信
No.63 ユリオプスデイジー（円満）
22/09/14 12:19:28
2ヶ月で15キロ痩せたのは立派だけど、心臓に負担がかかってるので気を付けてね。
ダイエットを急ぎすぎて、脳梗塞や心筋梗塞を起こす人は少なくないのよ？
返信
No.62 元デブ
22/09/14 12:14:15
その食生活を一生続けなければ確実にリバウンドするよ。
１ヶ月で2キロぐらいのペースで私は25kg落としてもう2年以上1kgもリバウンドなし。
短期間で落とした脂肪は短期間で戻る。その上、更に痩せにくい体質になっていく。
返信
No.61 山茶花（ひたむきに愛します）
22/09/14 12:02:40
便秘になってませんか？
油分が無さ過ぎな気が…。
返信
No.60 バジル（忍耐力と勇気）
22/09/14 12:00:39
うちも旦那2ヶ月入院したらそのぐらい痩せた。
病院食のみで間食一切無し。
でも退院したらまた戻ったわ。
返信
No.59 胡蝶蘭（幸福が飛んでくる）
22/09/14 11:56:11
身長が160だったらまだ太くないか？
返信
No.58 シネラリア（快活）
22/09/14 11:46:21
８５kgもあればね。
メニュー見ても何も驚きもない。
返信
No.57 ポピー（デリケートな美）
22/09/14 11:46:18
痩せたのはいいけど、もう一回健康診断した方がいいよ
体重減って痩せたらリスクは減るけど健康になったわけではない
痩せててもコレステロール値や中性脂肪や血圧が異常なままの人は多い
これまで蓄積されたり破壊されたものは簡単には修復しないからね
そのためにはもっと健康的な食事が必要だわ
返信
No.56 ロベリア（いつも可愛らしい）
22/09/14 11:46:18
>>54 もう来ないんじゃない？
返信
No.55 萩（思案）
22/09/14 11:44:18
兄さんこのまま死ぬまでその食事生活維持しないとまた太るやん
そんな美味しくも楽しくもない物だけを食べる毎日なんかシんだ方がマシだと私なら思う
返信
No.54 マネッチア（沢山の話）
22/09/14 11:43:22
強気の主の反論聞きたい
返信
1件
No.53 匿名
22/09/14 11:42:44
しりたい？
だって笑
返信
No.52 スモモ（約束を守って）
22/09/14 11:42:32
このまま食事制限をしつつ、骨折治ったら、運動も取り入れるともっと痩せるよ
返信
No.51 百日紅（雄弁）
22/09/14 11:41:58
そりゃ85キロあれば15キロぐらい食事のみ出た痩せる。問題はそこから。運動取り入れてさらに痩せるかリバウンドするかの2択。どっちも経験したからわかる。
返信
No.50 ブルーデイジー （協力的）
22/09/14 11:41:30
2ヶ月で15キロは不健康で駄目なダイエット法。
筋肉も一緒に全部落ちてるし脳にも栄養届いてない。
この落とし方は下手したら心臓や脳の血管系の病気になる
15キロ落とすなら1年くらいかけないと。
1番リバウンドする痩せ方だし、このままこの食事続けると倒れるし、少し増やしたらすぐ戻る。
失敗ダイエットのお手本
返信
No.49 ネモフィラ（愛国心）
22/09/14 11:40:39
>>13
同じような食生活1年してるけど痩せないよ
お兄さん普段よっぽど食べてたんじゃない？
返信
No.48 クレマチス（心の美しさ）
22/09/14 11:38:35
主は食事よりお兄さんに自己管理を教えてあげなよ
返信
No.47 ストレリチア（気取った恋）
22/09/14 11:37:30
>>46
逆にこの内容でも痩せないけどどう？ならドヤるのもまだ分かるけどね笑
返信
No.46 ハナニラ（出会い）
22/09/14 11:31:36
>>13
もっと変わった方法かと思ったら、この内容だと痩せるだろうねとしか感想が出てこない
返信
1件
No.45 匿名
22/09/14 11:27:28
>>26
私もそこ気になった笑
恐らく、主ご本人の話かと…
返信
No.44 アベリア （謙虚）
22/09/14 11:26:58
>>13
ひきこもりだとしても貧血まっしぐら
返信
No.43 蘭（勤勉）
22/09/14 11:24:20
>>33
この人の方が凄いじゃん
返信
No.42 ほおずき（自然美）
22/09/14 11:24:13
>>13
栄養が足らないね。
返信
No.41 みつば（意地っ張り）
22/09/14 11:23:33
ステロイド辞めたら勝手に痩せていったわ。
返信
No.40 紫陽花 （移り気）
22/09/14 11:23:31
上からだし偉そうだし自分の事なんじゃない？
あと20キロ頑張って！
返信
No.39 デンファレ（お似合いの二人）
22/09/14 11:23:16
中年以降は筋力つけながらゆるく長くダイエットして、太りにくい身体を作ることが健康のために大切だと思うよ
でも、その意志の強さは素晴らしい
うちのだんなが今84キロ…
返信
No.38 みつば（意地っ張り）
22/09/14 11:22:26
>>13
それ栄養失調じゃないの？
返信
No.37 ロベリア（いつも可愛らしい）
22/09/14 11:21:42
「すごーい！」「やってみる！」とか言ってほしかったんだろうけど、思った反応じゃなかったから主さんイラついてるね。ドンマイ！
返信
No.36 ロベリア（いつも可愛らしい）
22/09/14 11:21:33
「すごーい！」「やってみる！」とか言ってほしかったんだろうけど、思った反応じゃなかったから主さんイラついてるね。ドンマイ！
返信
No.35 ガジュマル（沢山の幸せ）
22/09/14 11:20:44
それは痩せるわ
けど普通の食生活に戻したらリバウンドするやつね。前の体重よりたぶん増えるよ
返信
No.34 葡萄（元気）
22/09/14 11:19:47
>>21
ごめんけどこんな方法で不健康に痩せたくない
程よく筋肉の付いた綺麗な体になりたいから
あ、私はあなたのお兄さん（あなたも？）程の体型ではないので。
でもそこまで体重あったらある程度体重落としてからじゃないと運動できないだろうし、これを機に運動も始めてリバウンドしないように気をつけた方がいいよ
返信
No.33 ステルンベルギア（粘り強さ）
22/09/14 11:19:27
私は3ヶ月で58から46まで落としたよ。
お米とパンはその時はやめて、鶏胸肉と野菜がメインだった。もちろん完食のお菓子もやめた。痩せてからは、普段は爆食いしないけど週一ぐらいで好きなもの食べてるけど、リバウンドはなし。家で出来る軽い運動は毎日してる。
返信
1件
No.32 メドウスイート（心の支え）
22/09/14 11:19:14
たんぱく質が少なすぎる。
これじゃ少なかった筋肉がもっとすくなくなっただけだよ。
栄養はしっかり取って長期間で考えないとすぐリバウンドするよ。
今度付くのは全部脂肪だからどんどん痩せにくくなるよ。
返信
No.31 カトレア（成熟した大人の魅力）
22/09/14 11:18:26
>>21
自分がやってからドヤれ
返信
No.30 ほおずき（自然美）
22/09/14 11:18:10
なんだ。そんな食事制限だったら痩せるけどまたそれ以上に太るだけじゃん。
返信
No.29 あ
22/09/14 11:18:06
>>21
なんか攻撃的ですね。もしかして52歳の元デブ本人なの？
返信
No.28 スイートアリッサム（価値あるもの）
22/09/14 11:17:33
>>13 リバウンドする未来しか見えない
返信
No.27 ブリオニア（幸せの選択）
22/09/14 11:17:17
>>21
自分が痩せたわけじゃないのにドヤりすぎ笑
返信
No.26 マネッチア（沢山の話）
22/09/14 11:16:49
>>13
作ってあげたって、嫁にほったらかされてんの？それとも52歳で独身なの？w
返信
1件
No.25 クロッサンドラ（仲良し）
22/09/14 11:16:08
BMI18で細いからこれ以上痩せたら骸骨になっちゃうから知りたくないw
返信
No.24 クローバー：四つ葉（望みがかなう）
22/09/14 11:14:55
痩せたのすごい！でもずっとその食事を続けるのは無理だよね
リバウンドしないといいね
返信
No.23 ロベリア（いつも可愛らしい）
22/09/14 11:14:38
なんで主さんが痩せたわけじゃないのにすごく上からなの？努力したのお兄さんだよね？それとも寒天作ったからドヤってるの？
返信
No.22 ハナミズキ（私の思いを受け入れて）
22/09/14 11:14:37
こんなに短期間で痩せても、普通の食事に戻したら即リバウンドで前の体重よりも増えてるよ
返信
No.21 主 クチナシ（幸せでとてもうれしい）
22/09/14 11:12:38
ブツブツ言ってるデブは2ヶ月強い意志でやってみたら？
返信
4件
No.20 ガザニア（天才）
22/09/14 11:10:49
普通の食事に戻したら、また太るんじゃない？
一生この食事って訳にもいかないし。
今後どうするのかな？キープする方法を知りたい。
返信
No.19 ロベリア（いつも可愛らしい）
22/09/14 11:07:51
逆に質素すぎじゃない？栄養とか大丈夫なの？多少は肉とか魚も食べないと。
返信