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クチナシ（幸せでとてもうれしい）
しりたい？
健康診断で引っかかって言う85キロから70キロまで減らした。
すごく簡単なこと
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～50件 ( 全68件)
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No.1 葵（豊穣）
22/09/14 10:55:02
知りたい知りたい
教えてくださいお願いいたします
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No.2 アッツ桜（無意識）
22/09/14 10:56:12
健康に痩せるには1ヶ月の減量は体重の5%以下。
2ヶ月で15キロとか病気になるわ。
返信
No.3 カルミア（大きな希望）
22/09/14 10:56:59
脂肪吸引？
返信
No.4 主 クチナシ（幸せでとてもうれしい）
22/09/14 10:57:15
ちなみに足首骨折してボルト3本入ってるから運動できない
返信
No.5 アカシア（魂の不死）
22/09/14 10:58:18
知りたい
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No.6 カトレア（成熟した大人の魅力）
22/09/14 10:59:27
言いたけりゃ言えばいいのに、いちいち「知りたい？」とか「運動は出来ない」とか、構ってちゃんかよww
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No.7 ベラドンナリリー（美しさ）
22/09/14 10:59:30
知りたいです！旦那も体重ヤバいから。
返信
No.8
No.9 薔薇：黒赤色（神秘）
22/09/14 11:00:36
あのよく広告に出る酵素みたいなやつ飲んだ？
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No.10 リンコスティリス（大胆）
22/09/14 11:01:21
孤独死して２ヶ月後に発見されたから
返信
No.11 草刈り（電動）
22/09/14 11:01:27
プロテインだけ飲んでたとか？
返信
No.12 オリーブ（平和）
22/09/14 11:02:18
それだけ？っていう画期的なダイエット法か、うまい！っていう納得のオチじゃなかったら、非難轟々だな。
返信
No.13 主 クチナシ（幸せでとてもうれしい）
22/09/14 11:02:41
食事制限のみで15キロ痩せた
茹でたもやし
ゆで卵
ナスを素焼きのぽん酢
きゅうりそのままか味噌つけて
寒天ゼリー、牛乳寒天
牛乳寒天はわたしが低脂肪でパルスイートいれてでかいタッパーで作ってあげていた
飲み物は水か麦茶
それだけ。
返信
9件
No.14 シャコバサボテン（冒険心）
22/09/14 11:03:06
こういうのに飛びつく人ってネットにある「飲むだけで脂肪がどんどん溶かされて激ヤセ！」とかの煽り文のサプリとか買わされそう。
返信
No.15 茶ノ木（ユーモア）
22/09/14 11:03:21
60kgが15kg痩せて45kgになったとはわけが違うけどね。主は自分自身がダイエット成功したわけじゃないのになぜそんなにドヤしてるの？？笑
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No.16 主 クチナシ（幸せでとてもうれしい）
22/09/14 11:03:40
ダイエットサプリとかそんなもの一切なし
手術もなし
あるのは強い意志のみ
返信
1件
No.17 草刈り（電動）
22/09/14 11:05:18
暴飲暴食してた人が質素な食事だけにしたら痩せるでしょ。
短期で一気に落とすとリバウンドも早いけどね。
返信
No.18 アッツ桜（無意識）
22/09/14 11:07:03
>>16
これから死ぬまで一生この食事ならいいけど、そうじゃないなら確実にリバウンドする。
そうじゃなくても栄養不足で体壊すと思うし。
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No.19 ロベリア（いつも可愛らしい）
22/09/14 11:07:51
逆に質素すぎじゃない？栄養とか大丈夫なの？多少は肉とか魚も食べないと。
返信
No.20 ガザニア（天才）
22/09/14 11:10:49
普通の食事に戻したら、また太るんじゃない？
一生この食事って訳にもいかないし。
今後どうするのかな？キープする方法を知りたい。
返信
No.21 主 クチナシ（幸せでとてもうれしい）
22/09/14 11:12:38
ブツブツ言ってるデブは2ヶ月強い意志でやってみたら？
返信
4件
No.22 ハナミズキ（私の思いを受け入れて）
22/09/14 11:14:37
こんなに短期間で痩せても、普通の食事に戻したら即リバウンドで前の体重よりも増えてるよ
返信
No.23 ロベリア（いつも可愛らしい）
22/09/14 11:14:38
なんで主さんが痩せたわけじゃないのにすごく上からなの？努力したのお兄さんだよね？それとも寒天作ったからドヤってるの？
返信
No.24 クローバー：四つ葉（望みがかなう）
22/09/14 11:14:55
痩せたのすごい！でもずっとその食事を続けるのは無理だよね
リバウンドしないといいね
返信
No.25 クロッサンドラ（仲良し）
22/09/14 11:16:08
BMI18で細いからこれ以上痩せたら骸骨になっちゃうから知りたくないw
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No.26 マネッチア（沢山の話）
22/09/14 11:16:49
>>13
作ってあげたって、嫁にほったらかされてんの？それとも52歳で独身なの？w
返信
1件
No.27 ブリオニア（幸せの選択）
22/09/14 11:17:17
>>21
自分が痩せたわけじゃないのにドヤりすぎ笑
返信
No.28 スイートアリッサム（価値あるもの）
22/09/14 11:17:33
>>13 リバウンドする未来しか見えない
返信
No.29 あ
22/09/14 11:18:06
>>21
なんか攻撃的ですね。もしかして52歳の元デブ本人なの？
返信
No.30 ほおずき（自然美）
22/09/14 11:18:10
なんだ。そんな食事制限だったら痩せるけどまたそれ以上に太るだけじゃん。
返信
No.31 カトレア（成熟した大人の魅力）
22/09/14 11:18:26
>>21
自分がやってからドヤれ
返信
No.32 メドウスイート（心の支え）
22/09/14 11:19:14
たんぱく質が少なすぎる。
これじゃ少なかった筋肉がもっとすくなくなっただけだよ。
栄養はしっかり取って長期間で考えないとすぐリバウンドするよ。
今度付くのは全部脂肪だからどんどん痩せにくくなるよ。
返信
No.33 ステルンベルギア（粘り強さ）
22/09/14 11:19:27
私は3ヶ月で58から46まで落としたよ。
お米とパンはその時はやめて、鶏胸肉と野菜がメインだった。もちろん完食のお菓子もやめた。痩せてからは、普段は爆食いしないけど週一ぐらいで好きなもの食べてるけど、リバウンドはなし。家で出来る軽い運動は毎日してる。
返信
1件
No.34 葡萄（元気）
22/09/14 11:19:47
>>21
ごめんけどこんな方法で不健康に痩せたくない
程よく筋肉の付いた綺麗な体になりたいから
あ、私はあなたのお兄さん（あなたも？）程の体型ではないので。
でもそこまで体重あったらある程度体重落としてからじゃないと運動できないだろうし、これを機に運動も始めてリバウンドしないように気をつけた方がいいよ
返信
No.35 ガジュマル（沢山の幸せ）
22/09/14 11:20:44
それは痩せるわ
けど普通の食生活に戻したらリバウンドするやつね。前の体重よりたぶん増えるよ
返信
No.36 ロベリア（いつも可愛らしい）
22/09/14 11:21:33
「すごーい！」「やってみる！」とか言ってほしかったんだろうけど、思った反応じゃなかったから主さんイラついてるね。ドンマイ！
返信
No.37 ロベリア（いつも可愛らしい）
22/09/14 11:21:42
「すごーい！」「やってみる！」とか言ってほしかったんだろうけど、思った反応じゃなかったから主さんイラついてるね。ドンマイ！
返信
No.38 みつば（意地っ張り）
22/09/14 11:22:26
>>13
それ栄養失調じゃないの？
返信
No.39 デンファレ（お似合いの二人）
22/09/14 11:23:16
中年以降は筋力つけながらゆるく長くダイエットして、太りにくい身体を作ることが健康のために大切だと思うよ
でも、その意志の強さは素晴らしい
うちのだんなが今84キロ…
返信
No.40 紫陽花 （移り気）
22/09/14 11:23:31
上からだし偉そうだし自分の事なんじゃない？
あと20キロ頑張って！
返信
No.41 みつば（意地っ張り）
22/09/14 11:23:33
ステロイド辞めたら勝手に痩せていったわ。
返信
No.42 ほおずき（自然美）
22/09/14 11:24:13
>>13
栄養が足らないね。
返信
No.43 蘭（勤勉）
22/09/14 11:24:20
>>33
この人の方が凄いじゃん
返信
No.44 アベリア （謙虚）
22/09/14 11:26:58
>>13
ひきこもりだとしても貧血まっしぐら
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No.45 匿名
22/09/14 11:27:28
>>26
私もそこ気になった笑
恐らく、主ご本人の話かと…
返信
No.46 ハナニラ（出会い）
22/09/14 11:31:36
>>13
もっと変わった方法かと思ったら、この内容だと痩せるだろうねとしか感想が出てこない
返信
1件
No.47 ストレリチア（気取った恋）
22/09/14 11:37:30
>>46
逆にこの内容でも痩せないけどどう？ならドヤるのもまだ分かるけどね笑
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No.48 クレマチス（心の美しさ）
22/09/14 11:38:35
主は食事よりお兄さんに自己管理を教えてあげなよ
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No.49 ネモフィラ（愛国心）
22/09/14 11:40:39
>>13
同じような食生活1年してるけど痩せないよ
お兄さん普段よっぽど食べてたんじゃない？
返信
No.50 ブルーデイジー （協力的）
22/09/14 11:41:30
2ヶ月で15キロは不健康で駄目なダイエット法。
筋肉も一緒に全部落ちてるし脳にも栄養届いてない。
この落とし方は下手したら心臓や脳の血管系の病気になる
15キロ落とすなら1年くらいかけないと。
1番リバウンドする痩せ方だし、このままこの食事続けると倒れるし、少し増やしたらすぐ戻る。
失敗ダイエットのお手本
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