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食生活やばいです。
3歳、6歳の子がいます。
平日は、9時16時の事務職ですが、夜は疲れすぎて、ご飯と1食とか丼、焼きそば、そんなものしか作れません。
コンビニやお惣菜を買ってくることも多いです。
やばいですよね。
そのせいでものすごく偏食です。
インスタのキラキラ投稿とか見てると、自己嫌悪に陥ります。
あー、このままじゃダメだ、頑張らないと、と思っても、頑張れない毎日です。
そんなの野菜とお肉焼くだけでもって言われたとしても、野菜を何種類も切るのがまずめんどくさい。
何か冷蔵庫から出して何か切って作って出して。調理器具洗って、お皿洗ってがとてつもなくめんどくさいんです。
私。母親失格ですか？
最近毎日イライライライラしてます。
もうこんな自分が嫌になる。
でも改善できない。
今日なんてコンビニ弁当だよ
もうどうしたらいい？
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カレーは肉を切らず、圧力鍋で柔らかく煮てからおたまでほぐす。
あと蒸し野菜は簡単だよ。モヤシと炒め物用のカット野菜と豚肉レンジでチンしてポン酢かごまだれで食べる。
分かる気がする...料理は本当に億劫だわ。
だから買ってきたお惣菜にするにしても、体に良さそうなもの何か付け加える。
発酵食品の納豆、ぬかのお漬物だったり無調整豆乳を飲んだり、サラダならブロッコリースプラウト絶対入れる、キノコ類も免疫つくから焼くだけでも焼いて食べたりとか。
ホットプレートで料理ってコメントしてる人いるけど、ホットプレートは本当助かるよね。
ちなみに、肉をまな板で切りたくないので、肉は基本切れている肉しか買わない。
もしくは、最初から切らない。笑
前に野菜炒めに豚バラ肉入れたんだけど、切らないでそのまま炒めた。家族は黙って食べてた。
どうしてもって言うときは、キッチンハサミで切ってる。
私もフルタイムだからご飯作るの面倒だよー。
困ったらカレー、野菜炒め、豚汁、野菜チャーハン、オムライス。
あとは惣菜のサラダとかに頼る。
宅配頼めば？オカズキットみたいなやつあるよー。
あとは冷凍カット野菜。便利だよー。
洗い物、めんどくさいよね。
だから私も、フライパン1枚でできる料理や、鍋１つでできる料理しかしない。
子供には、ワンプレート皿で出してたよ。
焼きそばとかでもいいと思う。
後は、冷奴やできてる茶碗蒸しを買ってきてつけるだけでもよくない？
暑いけど、クリームシチューやカレーとかでも十分だし、焼き魚と惣菜の肉じゃが買ってきて出すだけでもいいじゃん！
偏食なのは大変だと思うけど、保育園や小学校の給食は食べるなら、大丈夫だと思うよ。
食べないなら、ちょっとお母さんも頑張らないとダメかもしれないけど。
休日に作り置きして冷凍したらいいよー！！
わたしも料理嫌いだけどそれで大分楽になったよ！
2時間半ぐらいで一週間分つくれるし、平日は30分ぐらいで片付けまでおわるし、何より毎日献立考えなくていいから気持ちが楽だよー！
とりあえず食洗器を買おう
味付けが濃くなりがちだからちょっとアレンジしたりすればお惣菜だって問題ない
カット野菜やミールキットも活用できるよ
いろんな便利なものがあるんだから使わなきゃ損だよ
このトピ見て少しほっとした！
マンションでおいしそうな匂いが漂ってくると、みんなちゃんとしてるなーって凹んでた。
週の半分は外食やデリバリー、テイクアウト、
2-3日は肉と野菜炒めたりチャーハンしたり。
情けなくて自己嫌悪な毎日だけど、そんな人もいるんだって少しだけ安心できた。
>>12
まとめて買った野菜は、週末に下処理して冷凍しておいたら？その時は面倒だけど、平日はきっと助かる。
レトルトやお惣菜、コンビニ弁当が気になるなら家事代行頼めば？
作り置きはもちろん料理の下拵えとかでもやってくれるよ。
インスタなんて承認欲求を満たすための場なんだからキラキラ！私すごいでしょ！な写真のオンパレードよ、そりゃ。見た目いいだけの写真撮るために子供そっちのけかもよ？本当はお惣菜かもよ？笑 とりあえずSNSに感化されないこと。野菜は気分乗った日にまとめて切って冷凍するとか、1品入れたら完成するような料理とか、無理しない程度に作ればいいよ。
手抜きで麺モノばかりって人よく見るけど、麺が一番面倒くさい。 まずお湯沸かすのが暑いし茹でて、必ず使うザルやボウル洗うのもパスタや素麺めったにやらない
そうなりたくないから時短パートで2時半までしか働かない。
母親がフルで働いてて毎日惣菜だったから。
お弁当も自分で作ってたし。
そんな風にはなりたくない。
添加物とかも気にしてる。
私が料理苦手でほぼデリバリーテイクアウト。
料理するのはホットプレートでするやつ。
カレーもホットプレートで作ってるし。
洗い物とかは好きなんだけどねぇ。
まともな料理食べる時は親の所行く時。和食を作ってもらう。
野菜切るの私も大嫌い
下手だからまな板の外に飛び散るし
もやしやカット野菜と冷凍野菜に助けられてるよ
冷凍カット野菜すごく便利だよ。
野菜ってさ、洗って切ってが面倒なんだよね。
だからすでに切られた野菜をフライパンにドバッと入れる！
洗い物も少ない！
コンビニやスーパーのお惣菜でもいいんだよ。ただ偏りに気をつけて野菜サラダも買うとかすれば。
小学生だけど娘も息子もスポーツしてるから食が大事だなって頑張れてる。
美味しい美味しいってめっちゃ食べてくれるし好き嫌い無いし残す事がないからだと思う。
みなさん、ありがとう…
私、インスタに影響されすぎてるのかな。
実母も義母も料理上手で毎日ちゃんとメイン、副菜、汁物、ご飯って感じだったから、なんで、ちゃんとしたもの食べさせてあげられないんだろうって。
本当毎日自己嫌悪ばかりで。
買い物も大体まとめて1週間に1回だから、よし！今週こそ！って買った野菜たちは腐って捨てるばかり…
カット野菜ももちろんつかいますが、使おうと思った日にはもう消費期限切れてたりして。
SNSに真実は無いよ
他人のインスタに振り回される必要はない
私もそんな感じが多い
それでも普通に成長してる
インスタの料理の投稿は凄いな～、でもインスタ用だろうなとか捻くれた感じで見てしまう笑
あとインスタの簡単調理とか洗い物なるべく出さない調理とかは参考にしてる
私もフルで働いててお料理好きじゃない。
ほんとに毎日嫌。
でもつくらかいってわけにいかないからなんか出す。
中華名菜みたいな、キャベツ切って炒めるだけ！みたいなやつとか、麻婆豆腐の素みたいなやつもよく使うし、なんならカット野菜も使う。
フルで働いてるんだから多少はお金で解決！って思って買ってる。カットレタスにサラダチキン乗っけるだけのサラダとか。
1から全部作るのなんてほとんどないよ。
週一でお弁当の日もあるし、外食する日もある。
それだけ色んなものに頼ってても、まだ料理嫌い。
全体の食材のバランスだけ見てあげたらいいよ。
丼出すならインスタント味噌汁つけるとか。
家事代行頼む
Oisix頼む
まとめて作って冷凍しておく
紙皿や使い捨ての物を使う
うちも毎日焼きそば、パスタ、素麺、うどんと麺類ばっかりだよ
朝にご飯多めに炊いて、夜は余ったご飯で炒飯とか
たまにフルーツとか切ってあげるくらい
おかずはセブンイレブンのハンバーグや焼き魚などを常に冷蔵庫に常備してる
よし、紙皿使ってフライパンだけ洗お。
めんどくさがりの親の子はめんどくさがりになるし親がサボった分子供に反映するだけだよ。自分の子なんだし割り切ればいいんじゃない？
野菜を食べなきゃって思う日はカット野菜にしたら？
袋から直接フライパンに入れれば洗い物増えないよね？
そんな事で母親失格なら私は母親業何千回くびになってるわ。
しんどいなら仕方ないよ休みの日にいつもより少しだけやるとか。でも焼きそばってけっこう面倒くさいよ、野菜切ったり肉炒めたりよくやるねー。カリスマ主婦じゃん
カット野菜冷凍食品にもあるし、あとは味付け肉
ミールキット頼めば？
献立も考えなくていいよ。
