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23/03/12 09:39:28
>>550 ありがとうごさいます！ 終わりましたー。出血が多くて痛くて大変でしたが、もう元気です！ 主人はまだイマイチです。なんとかなってくれたらいいんですが。。 今日からリハビリ兼ねて少しずつ歩きます！ ありがとうございます。
返信
1件
23/03/12 09:18:20
半月板さんの手術は無事に終わりましたよね？ 心配です。 旦那さんのお怪我の具合も気になっています…。 お時間できた時にまた書き込み待ってます。
23/03/12 05:53:01
>>544 白状します。 今は過食気味な傾向でまた丸くなってます。 ごめんなさい、体重はかってません。 主は36歳です。
23/03/12 05:51:02
>>542 ダンベル昇降さんへ 私はオートミールを取り入れてました！ 平日はキツめに制限して、週末は好きに食べるみたいな感じで痩せました。 参考にならないかもです。ごめんなさい。
23/03/12 05:47:46
ジョギング10km
23/03/11 09:29:30
ダンベル昇降です。 半月板さん、先日は食事制限の件、返信ありがとうございました。 取り合えず、間食を減らすことから始めています。(間食しない！ではない意思の弱さが我ながら情けないです)
23/03/11 09:25:10
おはようございます。 ダンベル昇降です。 昨日は次男の誕生日で、好物+ケーキなど一緒に食べたので、覚悟して体重計にのりましたが…何故か少し減っていました。 少し長めに踏み台をしたお陰かも。 引き続き気長に頑張ります。
23/03/10 11:25:01
>>541 主さん継続していて凄いですね 当初151cm、56kgくらいでしたが 今は何キロになりましたか？ ってか、主さんはおいくつなのかな
23/03/07 22:30:09
明日は手術なので、今日は４キロだけ買い物がてら歩きました。 食事制限しましたよー。今はユルユルしてます。 間食は、クッキー１枚程度に。 ３食食べる 夕食は、主食を半分。おかずも控えめ。 昼はあまり気にしない。 これ２年で20キロ近く痩せました。 今は、外食時は無礼講(笑)にして、朝ガッツリ食べて、昼普通、夜若干控えめでキープしてます。 はじめの3ヶ月の我慢を乗り越えると習慣になり、太りそうなものは食べたくなくなりますよー。 あと、運動も大事です。 これも始めは苦痛でしたが、今では歩くとスッキリした気持ちになります。
23/03/06 21:47:23
ダンベル昇降です。(自己紹介) 体重も体脂肪率も変わらずですが、やっと習慣になってきました。でもそろそろ結果が欲しいです。 お二人は食事制限もされていますか？
23/03/06 13:13:45
今朝6kmジョギング
23/03/05 15:02:12
また暗いことばかり書いてしまってる… ごめんなさい。 元気出せるようにがんばります。 いつもあたたかいメッセージありがとうございます。
23/03/05 15:00:13
>>538 半月板さんも旦那さんも大丈夫でしょうか… 心配です。 全てがいい方向へ向かいますようお祈りします。 私は今朝は走る気力湧かず、サボりました。 気持ちも沈んでしまっています。 空虚、という言葉が近いでしょうか。 いつもいつもこうなってしまうことにもウンザリですね。
23/03/04 12:48:31
こんにちは。 主さん、ようやく１つ区切りが来ましたね。 お互いに、元気でいましょうね。 うちは何と、旦那が足に大怪我をして一昨日入院しました。切断の可能性もあります。 １つ超えるとまた１つ。。。 実は私も来週は日帰りですが、背中に腫瘍ができて手術なんです。 たった一人で乗り切らねば。。しかも、麻酔薬にアレルギーがあるので大変らしく。。 でも！今日は歩いてきます！ 主さんから元気をいただいています。
23/03/04 07:04:57
おはようございます。 ジョギング14km
23/03/03 08:31:48
おはようございます。 ジョギング15km 走ってたら調子がのってきた。 これこれ、この感じ～っていう走りができて気分良かったです。 昨日、はじめての命日を迎え、喪明けです。
23/03/02 05:58:08
おはようございます。 ジョギング12km ここ数日体重くてしんどい。 日中軽いめまいも。
23/03/01 18:32:29
こんばんは。 月、火、と歩けずにいました。 今日はガッツリ７キロ歩けました。
23/03/01 08:41:32
おはようございます。 ジョギング13km 寒かったです。 ベラルーシ・ルーブルさん 気長にマイペースにやりましょうね。 頑張りすぎるのもよくないのでゆっくりいきましょう。
23/02/28 21:29:50
踏み台昨日届きました。 体重は全く変化はありませんが、体脂肪も多いので痩せるはずなのです。 年を取るとやっぱり代謝が悪くなりますね。 気長に頑張ります。
23/02/28 08:28:19
おはようございます。 ジョギング10km 後は歩いてました。
23/02/27 08:23:08
おはようございます。 ジョギング14km やっぱり昨日は走るのお休みしました。 529セディさん はじめまして。 どうぞよろしくお願いしますね。 身長が高くてうらやましいです。
23/02/25 16:07:34
初めまして、インドア派の50歳です。 ダンベル体操を始めて１か月。全く減らず、有酸素運動も追加で始めることにして、踏み台(昇降)注文しました。 今日もやったよ！と体重を報告に、時々現れます。 マイナス10kg目標です。(163cm63kg)
23/02/25 16:01:05
昨日から風邪の症状で不調です。 今朝は走るのお休みしました。 明日も無理かな…。 どうしよう、走ろうかな。 ベルさん はじめまして。こんにちは。
23/02/25 10:11:33
初めまして
23/02/24 08:34:56
おはようございます。 ジョギング13.5km 先日新調したばかりのシューズがサイズミスで足に合わず痛みが…、また別のシューズを購入。 過去一番高価なシューズです。痛い出費…。 だけどいい感じです。
23/02/23 05:33:27
おはようございます。 ジョギング10km 小雨でした。 今日は仕事お休み。 いい１日になりますように。
23/02/22 08:49:49
おはようございます。 ジョギング13.3km 半月板さん そうだったんですね。 ここまでの歩みは言葉では言い表せない程の苦しみだったと思います。 心の不調は体の不調にも繋がりますね。 日常生活をしているとふとした光景など様々なことで故人との思い出が何度も蘇り、、とてもつらく苦しいです。 色んな事が重なっていて余裕がないです…。 腱鞘炎が快方に向かいますよう祈ります。
23/02/21 19:43:12
主さん。 ありがとうございます。 実は、私も１周忌を迎えるまでくらいの間、不眠から鬱になりました。 カウンセリングで鬱は脱しましたが、未だに不眠でデパスを飲んで寝ています。 体を動かせるようになって、だんだん心の整理がついてきたような気がします。 ウォーキングの時間は、色々なことを考えるいい時間かも知れません。 ただ、膝が、、、(笑)。おばちゃんですから、せいぜい1万歩にしておこう！と思います。 それが、、今度は右手の腱鞘炎が悪化してかなりの痛みで困ってます。動かさなくても痛くて。。次から次へとマイナートラブル。 ま、痛いのは生きてる証拠ですよね。 明日は２回目の命日です。今日は色々なことを思い出してちょっと落ちていましたが、主さんも頑張って、私の前をタッタッと走ってるんだと思って、明るく歩けました。ありがとうございます。
23/02/21 08:21:32
おはようございます。 ジョギング13.5km
23/02/20 09:10:52
おはようございます。 ジョギング14km シューズ新調しました。 昨日は雨でジョギングお休みです。 半月板さん お父様とのお別れからまだ日が浅いので、ご自身のことを第一に考え、決して無理だけはしないでください。 涙やその時の気持ちを我慢しない方がいいのかもしれません…。 私は人に気を使って自分の気持ちを抑え込んで元気な振りと我慢をし続けてしまい、ある日電池が切れました。 もうじき一周忌を迎えます。 それでもまだ現実として受け入れられていないと感じています。 記念日反応というものに襲われながらも、試行錯誤の日々に心折れそうになる瞬間も多々ありますが… 今日もマイペースにいきましょう。
23/02/19 07:53:55
おはようございます 昨日は10キロ歩けました。 膝も大丈夫な様子。 実は2/22は父の２回目の祥月命日で、亡くなるまでの日々を思い出し、鬼のような顔で歩いてきました。 マスクしていてよかった！ 早く２月が去って欲しいと願いつつ、今日も頑張ります！！
23/02/18 06:14:33
おはようございます。 ジョギング11km なんだかグダグダな走りでやる気も出ず… 残りは歩いて帰りました。
23/02/17 15:28:34
>>517半月板さん こんにちは！今日もお疲れ様です。 膝の調子が良さそうで一安心です。
23/02/17 14:30:42
こんにちは！ 今日も歩いてきましたよ。７キロ。 膝は順調です。
23/02/17 08:27:02
おはようございます。 ジョギング13km 凍てつく寒さでした。指先と耳が痛かったです。 でも昨日よりも体が軽く感じました。心も。 朝いち、生理かな？みたいな出血があった。
23/02/16 08:30:09
おはようございます。 ジョギング13.3km 体がだるい重い。
23/02/15 08:17:51
おはようございます。 ジョギング13km 体が重い。
23/02/14 08:37:04
ジョギング13ｋｍ 半月板さん おはようございます。 本当に優しい方ですね。 直接お会いしてカフェでおしゃべりしたいくらいです。 東京から応援してくれていると思ってパワーを貰って今日は走ってきました。 今朝はおかげさまで大丈夫です。 今日も生きます！ 読んでくれてるなら安心して書き込みできます。嬉しいです。 ライン交換できる手段があればいいですねぇ(><) ないのかな？
23/02/14 07:04:19
>>511 おはようございます！ もー、二人で話ししたいですねー。 主さん、独りじゃないですよ。 私も一緒に主さんの後ろから、ブツブツ独り言言ったり、泣いたりしながら歩いてます。 後ろを振り返ったら、来月55のおばちゃんがにっこり手を振ってますからー！ コメントを入れられない日も必ず読んでますよ。 あー、ライン交換したい(笑)。
23/02/13 17:11:27
>>510 半月板さん こんにちは。来てくれてありがとうございます。 東京なんですね。こちらは兵庫です。 雨の中お疲れ様でした。 風邪など引かないように気を付けてくださいね。 今日はジョギングお休みしました。 私も走りながらよく泣いてますので不審者です。汗 半月板さんの膝の調子が心配です…。 ちなみに私も来月ひとつ歳を重ねます。同じですね。 37になります。 走ってる姿を思い浮かべてくれたなんて、嬉しいです。 1人で孤独の中にいるつもりでしたが…違いましたね。 寄り添おうとしてくれる優しさを感じました。(勝手に解釈してすみません） 生きる意欲が低下しています。 でも今日も生きています。一緒に生きましょうのメッセージに深く感謝致します。
23/02/13 14:45:12
>>509 先日コメントさせていただいた、半月板がない者です。 わかりやすいように、これからはニックネームを【半月板】にしますね！ 私は東京住みです。 今日は雨でしたが、歩いてきました。 歩いている間は、色んな事を思い出しては涙してみたり、クスッと笑ってみたり、マスクをしているのをいいことに、独り言をブツブツ言ってみたり。。 半ば不審者ですよね(笑)。 このところ、歩く距離が７キロくらいを超えると膝が痛くなってきました。夜なんて、ギシギシ音がするような感じです。 実は来月55のおばちゃんなんです。 大学生まではテニスをしていて、後にプロになった人と一緒に頑張っていました。 今は、その時付けた筋肉でようやく動いているような情けない状況。 主さんがタッタッタと走っている姿を思い浮かべ、よし！私も頑張らないと！と歩いています。 一緒に生きましょうね。
23/02/12 20:05:38
走っても、食べても、 最終的にはつらいです。 限界でしょうか。 書いてはいけないとわかっていますが。心臓止まれと願ってしまいます。
23/02/12 06:02:32
おはようございます。 ジョギング14km ちょっとやる気ないな。やめよかな…って悩んだけど、奮い立たせて行った。 サボったら絶対落ちてまたしんどいのわかるからそれが嫌で頑張った！
23/02/11 06:23:21
おはようございます。 ジョギング15km
23/02/10 08:20:54
おはようございます。 ジョギング13km 途中から雨が降ってきて段々強くなってきたのでまだ時間あったけど断念。
23/02/09 15:13:20
>>504さん こんにちは！ 長い長い停滞期からの脱出、とても努力家さんですね。私に足りないものです。尊敬です…。 私も毒親持ちで機能不全家族の中で育ちまして、自分に自信も持てず自分を好きになれなくてずっと生き辛いです。 インド・ルピーさんの理解者であるお父様の葬儀に参列できなかったこと、何と言っていいのか適切な言葉が出てきませんが…こちらも非常に心が痛む思いです。 でも時が来たら必ず再会できると思っています。 それまで自分の人生を精一杯歩みましょう。 こんな偉そうなことを言える立場ではないのですが。すみません。 私は自分の人生を全うしてやる。なんて強気にはまだまだなれず… 弱々しく情けない日々を送っておりますが、一緒に生きましょう！ 一緒に生きましょう！と言っていただけたこと、とても心強くありがたい思いです。
23/02/09 13:04:00
>>503 以前、コメントした者です。 長い長い停滞期から、また少し落ち始めました。 私は昔々のスキーの怪我で左膝の半月板を全摘、靭帯も二本断裂してしまい、軟骨も削り取ったので、ランニングはできません。 でもウォーキングを毎日７キロくらい、頑張ってます！ 毒母育ちなので、自分に自信もなく夜もよく眠れない日々。。 理解者だった父は去年亡くなり、母と妹が結託して、葬儀も行かせてもらえませんでした。 父の入院中は夫が勤める病院で、私が窓口になり、粉骨砕身頑張ったのですが。。。 主さん！一緒に生きましょう！ 私も主さんを見習い、頑張って生きます！
23/02/09 08:55:02
おはようございます。 ジョギング13.6km 今朝は落ち着いています。 酷い落ち込みとの繰り返しで結構疲れちゃいますね。 ジェットコースターのようです。 できたら普通の人生が良かったなぁ。 太っている自分も認めてあげられたら楽だろうな。
23/02/08 08:30:28
おはようございます。 ジョギング13.6km 月曜日は動けなくて仕事も休んで、泥のように過ごしました。 火曜日も走っていません。多分雨だったのでそのまま二度寝しました。 精神的にダメだったので雨じゃなくてもサボってたと思います…。 >>501さん ご心配おかけしてごめんなさい。 気にかけてくれて本当にありがとうございます(;_;)
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25/12/16 12:14:10
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.551 半月板
23/03/12 09:39:28
>>550
ありがとうごさいます！
終わりましたー。出血が多くて痛くて大変でしたが、もう元気です！
主人はまだイマイチです。なんとかなってくれたらいいんですが。。
今日からリハビリ兼ねて少しずつ歩きます！
ありがとうございます。
返信
1件
No.550 主
23/03/12 09:18:20
半月板さんの手術は無事に終わりましたよね？
心配です。
旦那さんのお怪我の具合も気になっています…。
お時間できた時にまた書き込み待ってます。
返信
1件
No.549 主
23/03/12 05:53:01
>>544
白状します。
今は過食気味な傾向でまた丸くなってます。
ごめんなさい、体重はかってません。
主は36歳です。
返信
No.548 主
23/03/12 05:51:02
>>542
ダンベル昇降さんへ
私はオートミールを取り入れてました！
平日はキツめに制限して、週末は好きに食べるみたいな感じで痩せました。
参考にならないかもです。ごめんなさい。
返信
No.547 主
23/03/12 05:47:46
ジョギング10km
返信
No.546 醍醐寺
23/03/11 09:29:30
ダンベル昇降です。
半月板さん、先日は食事制限の件、返信ありがとうございました。
取り合えず、間食を減らすことから始めています。(間食しない！ではない意思の弱さが我ながら情けないです)
返信
No.545 醍醐寺
23/03/11 09:25:10
おはようございます。
ダンベル昇降です。
昨日は次男の誕生日で、好物+ケーキなど一緒に食べたので、覚悟して体重計にのりましたが…何故か少し減っていました。
少し長めに踏み台をしたお陰かも。
引き続き気長に頑張ります。
返信
No.544 匿名
23/03/10 11:25:01
>>541
主さん継続していて凄いですね
当初151cm、56kgくらいでしたが
今は何キロになりましたか？
ってか、主さんはおいくつなのかな
返信
1件
No.543 半月板
23/03/07 22:30:09
明日は手術なので、今日は４キロだけ買い物がてら歩きました。
食事制限しましたよー。今はユルユルしてます。
間食は、クッキー１枚程度に。
３食食べる
夕食は、主食を半分。おかずも控えめ。
昼はあまり気にしない。
これ２年で20キロ近く痩せました。
今は、外食時は無礼講(笑)にして、朝ガッツリ食べて、昼普通、夜若干控えめでキープしてます。
はじめの3ヶ月の我慢を乗り越えると習慣になり、太りそうなものは食べたくなくなりますよー。
あと、運動も大事です。
これも始めは苦痛でしたが、今では歩くとスッキリした気持ちになります。
返信
No.542 琴弾公園
23/03/06 21:47:23
ダンベル昇降です。(自己紹介)
体重も体脂肪率も変わらずですが、やっと習慣になってきました。でもそろそろ結果が欲しいです。
お二人は食事制限もされていますか？
返信
1件
No.541 主
23/03/06 13:13:45
今朝6kmジョギング
返信
1件
No.540 主
23/03/05 15:02:12
また暗いことばかり書いてしまってる…
ごめんなさい。
元気出せるようにがんばります。
いつもあたたかいメッセージありがとうございます。
返信
No.539 主
23/03/05 15:00:13
>>538
半月板さんも旦那さんも大丈夫でしょうか…
心配です。
全てがいい方向へ向かいますようお祈りします。
私は今朝は走る気力湧かず、サボりました。
気持ちも沈んでしまっています。
空虚、という言葉が近いでしょうか。
いつもいつもこうなってしまうことにもウンザリですね。
返信
No.538 半月板
23/03/04 12:48:31
こんにちは。
主さん、ようやく１つ区切りが来ましたね。
お互いに、元気でいましょうね。
うちは何と、旦那が足に大怪我をして一昨日入院しました。切断の可能性もあります。
１つ超えるとまた１つ。。。
実は私も来週は日帰りですが、背中に腫瘍ができて手術なんです。
たった一人で乗り切らねば。。しかも、麻酔薬にアレルギーがあるので大変らしく。。
でも！今日は歩いてきます！
主さんから元気をいただいています。
返信
1件
No.537 主
23/03/04 07:04:57
おはようございます。
ジョギング14km
返信
No.536 主
23/03/03 08:31:48
おはようございます。
ジョギング15km
走ってたら調子がのってきた。
これこれ、この感じ～っていう走りができて気分良かったです。
昨日、はじめての命日を迎え、喪明けです。
返信
No.535 主
23/03/02 05:58:08
おはようございます。
ジョギング12km
ここ数日体重くてしんどい。
日中軽いめまいも。
返信
No.534 半月板
23/03/01 18:32:29
こんばんは。
月、火、と歩けずにいました。
今日はガッツリ７キロ歩けました。
返信
No.533 主
23/03/01 08:41:32
おはようございます。
ジョギング13km
寒かったです。
ベラルーシ・ルーブルさん
気長にマイペースにやりましょうね。
頑張りすぎるのもよくないのでゆっくりいきましょう。
返信
No.532 ベラルーシ・ルーブル
23/02/28 21:29:50
踏み台昨日届きました。
体重は全く変化はありませんが、体脂肪も多いので痩せるはずなのです。
年を取るとやっぱり代謝が悪くなりますね。
気長に頑張ります。
返信
No.531 主
23/02/28 08:28:19
おはようございます。
ジョギング10km
後は歩いてました。
返信
No.530 主
23/02/27 08:23:08
おはようございます。
ジョギング14km
やっぱり昨日は走るのお休みしました。
529セディさん
はじめまして。
どうぞよろしくお願いしますね。
身長が高くてうらやましいです。
返信
No.529 セディ
23/02/25 16:07:34
初めまして、インドア派の50歳です。
ダンベル体操を始めて１か月。全く減らず、有酸素運動も追加で始めることにして、踏み台(昇降)注文しました。
今日もやったよ！と体重を報告に、時々現れます。
マイナス10kg目標です。(163cm63kg)
返信
No.528 主
23/02/25 16:01:05
昨日から風邪の症状で不調です。
今朝は走るのお休みしました。
明日も無理かな…。
どうしよう、走ろうかな。
ベルさん
はじめまして。こんにちは。
返信
No.527 ベル
23/02/25 10:11:33
初めまして
返信
No.526 主
23/02/24 08:34:56
おはようございます。
ジョギング13.5km
先日新調したばかりのシューズがサイズミスで足に合わず痛みが…、また別のシューズを購入。
過去一番高価なシューズです。痛い出費…。
だけどいい感じです。
返信
No.525 主
23/02/23 05:33:27
おはようございます。
ジョギング10km
小雨でした。
今日は仕事お休み。
いい１日になりますように。
返信
No.524 主
23/02/22 08:49:49
おはようございます。
ジョギング13.3km
半月板さん
そうだったんですね。
ここまでの歩みは言葉では言い表せない程の苦しみだったと思います。
心の不調は体の不調にも繋がりますね。
日常生活をしているとふとした光景など様々なことで故人との思い出が何度も蘇り、、とてもつらく苦しいです。
色んな事が重なっていて余裕がないです…。
腱鞘炎が快方に向かいますよう祈ります。
返信
No.523 半月板
23/02/21 19:43:12
主さん。
ありがとうございます。
実は、私も１周忌を迎えるまでくらいの間、不眠から鬱になりました。
カウンセリングで鬱は脱しましたが、未だに不眠でデパスを飲んで寝ています。
体を動かせるようになって、だんだん心の整理がついてきたような気がします。
ウォーキングの時間は、色々なことを考えるいい時間かも知れません。
ただ、膝が、、、(笑)。おばちゃんですから、せいぜい1万歩にしておこう！と思います。
それが、、今度は右手の腱鞘炎が悪化してかなりの痛みで困ってます。動かさなくても痛くて。。次から次へとマイナートラブル。
ま、痛いのは生きてる証拠ですよね。
明日は２回目の命日です。今日は色々なことを思い出してちょっと落ちていましたが、主さんも頑張って、私の前をタッタッと走ってるんだと思って、明るく歩けました。ありがとうございます。
返信
No.522 主
23/02/21 08:21:32
おはようございます。
ジョギング13.5km
返信
No.521 主
23/02/20 09:10:52
おはようございます。
ジョギング14km
シューズ新調しました。
昨日は雨でジョギングお休みです。
半月板さん
お父様とのお別れからまだ日が浅いので、ご自身のことを第一に考え、決して無理だけはしないでください。
涙やその時の気持ちを我慢しない方がいいのかもしれません…。
私は人に気を使って自分の気持ちを抑え込んで元気な振りと我慢をし続けてしまい、ある日電池が切れました。
もうじき一周忌を迎えます。
それでもまだ現実として受け入れられていないと感じています。
記念日反応というものに襲われながらも、試行錯誤の日々に心折れそうになる瞬間も多々ありますが…
今日もマイペースにいきましょう。
返信
No.520 半月板
23/02/19 07:53:55
おはようございます
昨日は10キロ歩けました。
膝も大丈夫な様子。
実は2/22は父の２回目の祥月命日で、亡くなるまでの日々を思い出し、鬼のような顔で歩いてきました。
マスクしていてよかった！
早く２月が去って欲しいと願いつつ、今日も頑張ります！！
返信
No.519 主
23/02/18 06:14:33
おはようございます。
ジョギング11km
なんだかグダグダな走りでやる気も出ず…
残りは歩いて帰りました。
返信
No.518 主
23/02/17 15:28:34
>>517半月板さん
こんにちは！今日もお疲れ様です。
膝の調子が良さそうで一安心です。
返信
No.517 半月板
23/02/17 14:30:42
こんにちは！
今日も歩いてきましたよ。７キロ。
膝は順調です。
返信
1件
No.516 主
23/02/17 08:27:02
おはようございます。
ジョギング13km
凍てつく寒さでした。指先と耳が痛かったです。
でも昨日よりも体が軽く感じました。心も。
朝いち、生理かな？みたいな出血があった。
返信
No.515 主
23/02/16 08:30:09
おはようございます。
ジョギング13.3km
体がだるい重い。
返信
No.514 主
23/02/15 08:17:51
おはようございます。
ジョギング13km
体が重い。
返信
No.513 主
23/02/14 08:37:04
ジョギング13ｋｍ
半月板さん
おはようございます。
本当に優しい方ですね。
直接お会いしてカフェでおしゃべりしたいくらいです。
東京から応援してくれていると思ってパワーを貰って今日は走ってきました。
今朝はおかげさまで大丈夫です。
今日も生きます！
読んでくれてるなら安心して書き込みできます。嬉しいです。
ライン交換できる手段があればいいですねぇ(><)
ないのかな？
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No.512 半月板
23/02/14 07:04:19
>>511
おはようございます！
もー、二人で話ししたいですねー。
主さん、独りじゃないですよ。
私も一緒に主さんの後ろから、ブツブツ独り言言ったり、泣いたりしながら歩いてます。
後ろを振り返ったら、来月55のおばちゃんがにっこり手を振ってますからー！
コメントを入れられない日も必ず読んでますよ。
あー、ライン交換したい(笑)。
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No.511 主
23/02/13 17:11:27
>>510 半月板さん
こんにちは。来てくれてありがとうございます。
東京なんですね。こちらは兵庫です。
雨の中お疲れ様でした。
風邪など引かないように気を付けてくださいね。
今日はジョギングお休みしました。
私も走りながらよく泣いてますので不審者です。汗
半月板さんの膝の調子が心配です…。
ちなみに私も来月ひとつ歳を重ねます。同じですね。
37になります。
走ってる姿を思い浮かべてくれたなんて、嬉しいです。
1人で孤独の中にいるつもりでしたが…違いましたね。
寄り添おうとしてくれる優しさを感じました。(勝手に解釈してすみません）
生きる意欲が低下しています。
でも今日も生きています。一緒に生きましょうのメッセージに深く感謝致します。
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No.510 半月板
23/02/13 14:45:12
>>509
先日コメントさせていただいた、半月板がない者です。
わかりやすいように、これからはニックネームを【半月板】にしますね！
私は東京住みです。
今日は雨でしたが、歩いてきました。
歩いている間は、色んな事を思い出しては涙してみたり、クスッと笑ってみたり、マスクをしているのをいいことに、独り言をブツブツ言ってみたり。。
半ば不審者ですよね(笑)。
このところ、歩く距離が７キロくらいを超えると膝が痛くなってきました。夜なんて、ギシギシ音がするような感じです。
実は来月55のおばちゃんなんです。
大学生まではテニスをしていて、後にプロになった人と一緒に頑張っていました。
今は、その時付けた筋肉でようやく動いているような情けない状況。
主さんがタッタッタと走っている姿を思い浮かべ、よし！私も頑張らないと！と歩いています。
一緒に生きましょうね。
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No.509 主
23/02/12 20:05:38
走っても、食べても、
最終的にはつらいです。
限界でしょうか。
書いてはいけないとわかっていますが。心臓止まれと願ってしまいます。
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No.508 主
23/02/12 06:02:32
おはようございます。
ジョギング14km
ちょっとやる気ないな。やめよかな…って悩んだけど、奮い立たせて行った。
サボったら絶対落ちてまたしんどいのわかるからそれが嫌で頑張った！
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No.507 主
23/02/11 06:23:21
おはようございます。
ジョギング15km
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No.506 主
23/02/10 08:20:54
おはようございます。
ジョギング13km
途中から雨が降ってきて段々強くなってきたのでまだ時間あったけど断念。
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No.505 主
23/02/09 15:13:20
>>504さん
こんにちは！
長い長い停滞期からの脱出、とても努力家さんですね。私に足りないものです。尊敬です…。
私も毒親持ちで機能不全家族の中で育ちまして、自分に自信も持てず自分を好きになれなくてずっと生き辛いです。
インド・ルピーさんの理解者であるお父様の葬儀に参列できなかったこと、何と言っていいのか適切な言葉が出てきませんが…こちらも非常に心が痛む思いです。
でも時が来たら必ず再会できると思っています。
それまで自分の人生を精一杯歩みましょう。
こんな偉そうなことを言える立場ではないのですが。すみません。
私は自分の人生を全うしてやる。なんて強気にはまだまだなれず…
弱々しく情けない日々を送っておりますが、一緒に生きましょう！
一緒に生きましょう！と言っていただけたこと、とても心強くありがたい思いです。
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No.504 インド・ルピー
23/02/09 13:04:00
>>503
以前、コメントした者です。
長い長い停滞期から、また少し落ち始めました。
私は昔々のスキーの怪我で左膝の半月板を全摘、靭帯も二本断裂してしまい、軟骨も削り取ったので、ランニングはできません。
でもウォーキングを毎日７キロくらい、頑張ってます！
毒母育ちなので、自分に自信もなく夜もよく眠れない日々。。
理解者だった父は去年亡くなり、母と妹が結託して、葬儀も行かせてもらえませんでした。
父の入院中は夫が勤める病院で、私が窓口になり、粉骨砕身頑張ったのですが。。。
主さん！一緒に生きましょう！
私も主さんを見習い、頑張って生きます！
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No.503 主
23/02/09 08:55:02
おはようございます。
ジョギング13.6km
今朝は落ち着いています。
酷い落ち込みとの繰り返しで結構疲れちゃいますね。
ジェットコースターのようです。
できたら普通の人生が良かったなぁ。
太っている自分も認めてあげられたら楽だろうな。
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No.502 主
23/02/08 08:30:28
おはようございます。
ジョギング13.6km
月曜日は動けなくて仕事も休んで、泥のように過ごしました。
火曜日も走っていません。多分雨だったのでそのまま二度寝しました。
精神的にダメだったので雨じゃなくてもサボってたと思います…。
>>501さん
ご心配おかけしてごめんなさい。
気にかけてくれて本当にありがとうございます(;_;)
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