- ダイエット
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既に出てるコメントだったらごめんなさい。
一キロを何分くらいのペースで走っていますか?
毎日五キロ超えすごいです!!
私も以前は6キロ(4キロ走って2キロ歩く)をしていましたが、とにかくノロノロ。大体トータルで1時間くらいでしょうか。最近パッタリ。。
主さんを見習って再開しようかなぁ- 1
既に出てるコメントだったらごめんなさい。
一キロを何分くらいのペースで走っていますか?
毎日五キロ超えすごいです!!
私も以前は6キロ(4キロ走って2キロ歩く)をしていましたが、とにかくノロノロ。大体トータルで1時間くらいでしょうか。最近パッタリ。。
主さんを見習って再開しようかなぁ
23/07/21 22:03:33