1年に1キロ太ってく体をなんとかしたい!

  • なんでも
  • 匿名
  • sN/1VBQnLS
  • 20/05/29 08:05:51

毎年じみーに増える。
痩せない。
悲しい。
65まできたから、さすがにストップしたい。
すっごい食べてるわけでもなく運動はストレッチぐらいしかしてないけど。
普通に3食食べて、たまにお菓子。
だから、夜炭水化物抜いてお菓子抜くしかないのかな。

  • 0 いいね

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    • 5
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:07:50

    >>1
    すんごい爆食べしてるわけでもない。
    まぁただカロリー高いものは好き。

    • 0
    • 7
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:08:25

    >>2
    そーなのよ。
    育児のホッとした合間にチョコひとつとか食べたい。

    • 1
    • 9
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:08:43

    >>3
    なにを?

    • 0
    • 11
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:09:27

    >>4
    三日坊主

    • 0
    • 14
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:09:47

    >>6
    そこで痩せてもなー

    • 1
    • 15
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:10:22

    >>8
    カロリー計算分からない。
    自炊だと特に。

    • 0
    • 16
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:10:36

    >>10
    分かってるからトピック立てた。

    • 1
    • 17
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:11:14

    >>12
    あなたは毎日どんな食事してるの?

    • 0
    • 18
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:11:19

    >>12
    あなたは毎日どんな食事してるの?

    • 0
    • 19
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:11:19

    >>12
    あなたは毎日どんな食事してるの?

    • 0
    • 22
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:11:34

    >>13
    全く同じ!

    • 1
    • 27
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:15:29

    >>20
    分かるかと思って書かなかった。
    ごめん。

    • 0
    • 29
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:16:33

    >>23
    痩せてる人の食生活見てみたい。

    • 0
    • 30
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:17:12

    >>21
    私も第1子妊娠した時は60キロだった。
    4年前。

    • 0
    • 34
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:19:24

    >>31
    エラーだっただけ。
    そこ責めないでよ。
    私のせいじゃない。

    • 1
    • 35
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:20:22

    >>33
    子供3歳で邪魔してきて気が散るし、子供どいてって言ってしまう。

    • 0
    • 36
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:20:59

    >>32
    10代は43キロ。
    トピタイに書いたじゃん。
    毎年1年増えるって。

    • 0
    • 38
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:23:12

    >>28
    目的がなくなったので、なかなか。
    昔は結婚式招待されたら、それまでに痩せるぞー
    とか
    コンサートあれば、それまでに痩せるぞー
    とか目標あったけど、
    もうなんもない。
    旦那にデブと言われない為か?
    別に痩せて綺麗になれても、浮気や不倫する気は無いしな。

    • 0
    • 40
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:23:59

    >>26
    うちまだ30代。
    毎日ウォーキングしたい。
    子供が幼稚園入園して仕事ない日はする!

    • 0
    • 41
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:24:28

    >>37
    毎日お菓子食べてる。
    みんな食べてないの?

    • 0
    • 43
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:25:09

    >>39
    言い訳より、実際そう思ってるから。

    • 0
    • 45
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:25:25

    >>42
    普通。
    156です。

    • 0
    • 46
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:25:54

    >>44
    やれる事やるしかないかな。

    • 0
    • 55
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:33:37

    >>50
    やだよー痩せたいよ

    • 0
    • 58
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:34:34

    >>47
    昼少ないですね。

    • 0
    • 59
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:34:49

    >>49
    有難うございます!

    • 0
    • 61
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:35:30

    >>48
    うん。
    思ってた。
    そっか。
    歳とると共に気をつけなくちゃね。

    • 0
    • 63
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:36:41

    >>60
    10代は43キロだったのになー。

    • 1
    • 64
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:37:32

    >>62
    だから分からないです。
    市販のものならパッケージに書いてありますけど。

    • 0
    • 65
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:39:22

    >>57
    えー71歳がママスタいんのに驚き!
    うちの母より上じゃん。
    私は35だよー。
    やってみます。
    人生の先輩有難うございます!

    • 0
    • 66
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:40:05

    >>56
    はい!
    大丈夫。
    キツイ言葉もらうためにママスタにトピック書いたので。

    • 0
    • 67
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:40:27

    >>53
    痩せたいよ。

    • 0
    • 68
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 08:40:46

    >>51
    はい!

    • 0
    • 72
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 09:00:05

    >>69
    飲みません。
    せめてと、普段の飲み物を水かお茶しか飲みません。
    なのに太るからジュースなんて絶対飲めない。

    • 0
    • 73
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 09:00:33

    >>70
    ですよね。10年前はその体重だった。

    • 0
    • 74
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 09:02:11

    >>71
    ガーン。
    やっぱり運動か。

    • 0
    • 80
    • 弘安
    • sN/1VBQnLS
    • 20/05/29 09:19:09

    >>79
    20カロリーって、例えばどれぐらい?
    3歳のペースに合わせて歩くので、引きこもりよりは外に出た方が動きますが、ダイエットになるようなウォーキングが出来ないんですよね。
    ちなみに飴やガムは一切食べません。

    • 0
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