妊娠中の禁煙の方法

  • 妊娠・出産
  • 17/04/22 10:37:19

情けないのですが妊娠してる今タバコを
やめるべきなのにやめられずで、悩んでます。

妊娠前には1日半箱吸っていて
今現在1日1本~3本まで減らしました。

減らすことはできていても
完璧にやめることができず、赤ちゃんに罪悪感もあり日々自己嫌悪です。

禁煙に成功された方、よろしければアドバイスください。

批判される内容である事は重々理解しておりますので、批判•お叱り等はご遠慮いただければ嬉しいです。


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    • 1
    • うずら玉子
    • 17/04/22 10:39:13

    私も1人目妊娠中は産むまで吸ってたよ
    減らせたけどやめられなかった。
    産んでからは一本も吸ってないけど。

    今、2人目妊娠中で、喫煙はしていない。
    1人目より今のところ大きく育ってるよ。

    • 2
    • 2
    • ししとう
    • 17/04/22 10:40:22

    タバコを買わない。
    今ある分は捨てる。
    家族の協力が必要!
    赤ちゃん苦しんでるよ。

    私も元喫煙者だったけど、これでスッパリ止めたよ。
    だらだらやるより一気に!

    • 1
    • 17/04/22 10:41:43

    お二人とも、お忙しい休日にコメントよせてくださりありがとうございます。

    参考にさせていただきます。

    • 0
    • 4
    • ししとう
    • 17/04/22 10:42:08

    悪阻とかないのかな?
    禁煙外来受診してみたら?

    • 0
    • 5
    • なんこつ
    • 17/04/22 10:42:46

    批判はされたくないけどアドバイスは欲しいのね。

    お腹に赤ちゃんがいるってわかった時点でやめた。
    赤ちゃんのため。
    これでもしお腹の子に何かあれば死んでも後悔すると思ったから。
    口さみしいからガム食べてたくらいしかしてない。

    • 1
    • 6
    • 北京ダック
    • 17/04/22 10:43:01

    その手に持ってるスマホで妊娠と喫煙の関係を調べるといいよ
    怖くて吸えなくなるから

    • 0
    • 17/04/22 10:47:16

    私は検査薬で陽性でた瞬間に
    開けたばっかりだったけどタバコ即捨てたよ!
    自分のためって思うと辞めれないと思う。
    赤ちゃんのためって思ったら辞めれないかな?
    あとは一息つくとタバコ。
    朝起きたらタバコ。とかそうゆう暇を作らなかったなあ。

    • 1
    • 8
    • 盛合せ(5本)
    • 17/04/22 10:49:17

    可視化してみたらどうかな。

    タバコ吸って、煙を畳んだティッシュ口にあててはいてごらん。

    • 0
    • 9
    • ししとう
    • 17/04/22 10:49:33

    お母さんが喫煙した時の赤ちゃんへの影響とか、映像なんかもあるよね。
    見てみたら?赤ちゃんに何かあったら後悔しても仕切れないよ。
    赤ちゃんの為、ストレス溜まろうがイライラして暴れようがやめるべきだよね。
    必ず止められるよ。吸わなくて平気になるよ。
    今赤ちゃんはあなたの中にいるんだよ。
    苦しくても逃げられない。可哀想だよ。
    私も妊娠中。
    今回の妊娠で持病を発祥してしまい、赤ちゃんへの薬の影響などで不安な毎日です。
    自分で避けられる害は避けてあげてね。
    お互い元気な赤ちゃんを産もうね。

    • 3
    • 17/04/22 10:50:21

    大丈夫だよ!吸い続けなよ!
    私の知り合いは吸い続けて、低体重の子を産んで4歳でも喋らないし肺炎とか病気ばっかりして入院だらけだけど凄く可愛い子が産まれたよ!

    • 3
    • 17/04/22 10:52:06

    私もなかなか辞められなかった。
    悪影響なのは分かるし辞めなきゃと思ってるのに、吸わずにはいられなかったな。
    でもお腹が大きくなるにつれて、周りにも妊婦って分かるようになった時に、周りの視線が気になってようやく辞められたよ。
    外で吸わなくてもタバコの臭いって直ぐわかるから、妊婦からタバコの臭いがするなんて恥ずかしいと思って。
    旦那さんは吸ってる?旦那が吸ってるなら更に辞められないかもね。

    • 0
    • 12
    • うずら玉子
    • 17/04/22 10:53:12

    切迫で入院してるのに産むまで止められなかった人がいるけど赤ちゃんが標準より小さいうえに早産して今は中学生だけど片麻痺だよ。
    同室だったんだけど隠れてタバコ吸いに行って1時間くらいで赤ちゃんが具合悪くなって緊急帝王切開だったのが忘れられない。
    何か起きてから後悔しても遅いよ

    • 0
    • 17/04/22 10:58:28

    皆さまも厳しくも説得力あるお言葉とアドバイスありがとうございます。

    冷静に考えても悪い事、何より子供に悪いと理解しているのに行動が追いつかず
    友人や家族に相談して嫌われるのが怖くて
    誰にも内情を相談できずで、この場を借りて皆様に相談させていただきました。

    本当情けない相談にのってくださり感謝です。

    本当にタバコが怖い。

    もう遅いかもしれませんが
    タバコを捨てて考える暇ないようにすること。
    吸いたくなったらこの皆様のコメントをみて
    気合い入れようと思います。

    • 0
    • 14
    • つくね(黄身+50円)
    • 17/04/22 10:59:38

    新生児の目の前でタバコを吸いながらずっと顔に吹きかけてみたら?出来る?
    想像だけで可哀想すぎるんだけどね…

    ニコチン中毒で自分の脳がおかしくなってるのに何も害のない我が子に自分の体内で苦しめてるって。

    禁煙外来いったら?本気なら行けばいいよ。人の目なんて気にしないで子供の為にさ、意志弱いならプロに頼ってよ。
    辛いんだろうけど子供はあなたの腹の中で苦しがってるよ。
    がんばれ

    • 1
    • 17/04/22 11:36:33

    妊娠をきっかけにやめた
    ヘビーだったよ
    きっぱりやめないとダメ
    本数減らす?甘い!
    家は旦那も吸ってたけどやめたのはわたしだけ
    とにかく人のことはどうでもいい
    すべてお腹の赤ちゃんのためにきっぱりやめる

    • 1
    • 17/04/22 11:40:32

    どーーーーーーしても、どーーーーしてもやめられなかったら、ベイプって電子タバコいいかもしれない。ニコチンタールゼロ。

    けどゼロと言っても本当かわからないし、ベイプ妊娠中で検索したら妊婦は一応NG(水蒸気の健康被害がまだわかってないとかなんとか)ってなってたから、100%安心って訳ではないみたいだけど。

    • 0
    • 17/04/22 11:50:14

    禁煙のアドバイスとしては、私は今までなら一服するタイミングのところで白湯を飲むようにした。要はふーってしたい訳だから、温かい飲み物飲んで心を落ち着かせてた。
    寝起き、食後、お風呂上がりとかね。
    とにかくタバコ吸いたくなったら温かい飲み物飲んでたな。
    あとはもちろん意思ね。私の快楽のせいで赤ちゃんが苦しむ訳だから。

    • 0
    • 17/04/22 12:27:57

    やめなくていいんじゃない?
    産まれて奇形でもよければw
    普通にしてても指ない子とかいるから、やってみて~

    • 1
    • 17/04/22 12:30:40

    ハーブティーをたくさん飲む。

    • 0
    • 20
    • 鶏の丸焼き
    • 17/04/22 12:34:05

    医者に相談してみたら?
    色々おしえてくれるよ。

    • 0
    • 17/04/22 12:35:32

    いや、でも心意気は偉いね
    1箱半吸ってたんでしょ?
    それが1本って、かなりきついよね
    頑張れ

    • 0
    • 22
    • 串から外して食べない派
    • 17/04/22 12:37:12

    このご時世で妊婦でタバコってすごい強心臓だね

    • 1
    • 23

    ぴよぴよ

    • 17/04/22 12:38:12

    捨てるなんてもったいないよ、吸いたいだけ吸いなよ
    実験♪実験♪

    • 1
    • 17/04/22 12:38:59

    産まれたらどんな障害あるか教えてね

    • 1
    • 17/04/22 12:39:27

    喫煙歴30年以上の父が禁煙して10年以上経つ。
    禁煙はただただ忍耐!気合い!我慢!
    それだけだって言ってたよ。
    がんばれ!

    • 1
    • 17/04/22 12:41:09

    >>21一箱じゃなくて半箱って書いてるよ

    • 0
    • 28
    • トマトベーコン
    • 17/04/22 12:41:52

    ご飯の後とかタバコ吸うときにやる事を何かに置き換えてみて!
    あとはガム噛んだりとか、私はそれで乗り切ったよー。でも結局は意志だと思う

    • 0
    • 17/04/22 13:01:54

    食後の一服はたまらないよね
    吸ってこよっと

    • 1
    • 30
    • トマトベーコン
    • 17/04/22 13:10:19

    もう気合いしかないとうか…
    私は妊娠がわかった時、お医者さんに今やめれば手遅れじゃないよ!って言われて、絶対辞めたいと思った。奇形や障害をもって産まれたらどうしようって考えて、そうなったら家族にも申し訳ないと思って辞められたよ。

    すっぱり辞めてたのに結局、自閉症の子が産まれましたが。

    • 0
    • 17/04/22 13:13:03

    私の周りにも妊娠中吸ってる人結構いたなあ
    なぜか揃って子供が喘息

    • 1
    • 32
    • 全部タレで
    • 17/04/22 13:16:44

    妊娠したら辞められると安易に考えてたの?それとも予定外の妊娠?
    子供欲しい時って妊娠希望の段階で禁煙しないの?

    • 2
    • 33
    • 鶏の丸焼き
    • 17/04/22 13:17:13

    >>15同じ。やめようって本気で思ってるなら出来る。子供の為だよ、情けない

    • 1
    • 17/04/22 13:17:59

    ビタボンとか吸ったら?

    • 0
    • 17/04/22 13:25:33

    気合いだよ。
    吸いたくなったらとりあえず辞める!と思わず後でいいや、後で後でって他の事で気を紛らわせて
    とりあえずちまちま食べられるお菓子やら何やら買っておく。
    後ストローくわえてた笑

    • 0
    • 17/04/22 13:29:49

    >>21 半箱

    • 0
    • 17/04/22 13:37:48

    >>10
    性格悪いね。
    ストレートに言えばいいのに。

    • 1
    • 17/04/22 13:51:25

    一生辞めろとはいわないから、長い人生のたった数ヶ月じゃん。頑張りなよ

    • 1
    • 17/04/22 14:06:44

    無理して辞めることない。
    結局吸っても吸わなくても、一緒よ。。。

    • 2
    • 40
    • ちょうちん
    • 17/04/22 14:41:35

    今、何ヶ月かわからないけど、1日一本で済む日があるなら1日我慢、2日我慢で、頑張ってみては?私も1人目なかなかやめられなかったけどお腹も出てきて罪悪感で吸えなくなったよー

    • 0
    • 41
    • つくねバーク
    • 17/04/22 14:55:13

    >>12
    タバコ関係ないww自分らの精子、卵子の、問題ね。

    • 1
    • 42
    • レモンは絞ってもいいですか
    • 17/04/22 15:02:59

    禁煙できる本を読んだ。単純な人なら、向いてると思う。ようは、煙草を吸いたいのは思い込みで、別になくても過ごせるんだよって内容だったと思うんだけど。

    あと、今までの後悔を思い出して、物凄く妄想する。
    今まで、あの時こうしていれば…と思った後悔を思い出す。
    そして、子供が生まれたとき、もしかしたら何か問題があったと考える。全く煙草なんて関係ないことでも、何かあったとき、もしかしたら自分が妊娠中に煙草を吸っていなければ…と少なからず絶対思うと思うんだよね。
    煙草が原因じゃなくても、何かあれば煙草をすった罰かも…とか思ったり。
    じゃあ、そう思わないように事前に回避できるんだから、吸わない。頑張る。

    私は1日二箱くらい吸うチェーンスモーカーだったけど、妊娠中と授乳中は妄想でやめたよ。
    できるできる。1口吸ってしまったこともあるけど、この1口で…と妄想すると怖くて吸えなくなる。
    真っ黒な血液で、空気がなくて赤ちゃんが苦しむ…自分が口を塞がれて、ずーっと煙草の副流煙を注ぎ込まれる…怖すぎ拷問。吸ってられないわ…と追い込む。

    • 0
    • 17/04/22 15:03:09

    問題なし

    • 0
    • 44
    • 鶏の丸焼き
    • 17/04/22 15:05:56

    私は悪阻始まると自然に辞めれたよ~。
    旦那のタバコの臭いすら不快だった。
    けど悪阻終わるとまた吸いたくなったから、赤ちゃんがどんな影響受けるかネットで検索したり、ガムや飴でのりきったな。

    • 0
    • 45
    • レモンは絞ってもいいですか
    • 17/04/22 15:06:55

    でも1番は、やっぱり禁煙の本だったかも。
    煙草吸いたい。5分我慢する。あれ?意外と吸いたい気持ちなくなった。
    でもやっぱり吸いたいな。5分我慢。あら、やっぱり吸わなくてもいけた。
    の繰り返しで、な~んだ。吸わなくてもいけるじゃん!どうせ2年くらいのことだし、平気平気!一生吸えない訳じゃないし!我慢したら、また吸えるんだから~と。できるよ。頑張ってね。

    • 0
    • 17/04/22 15:08:31

    1日二箱くらいのヘビーでチェーンでした
    身体の変調があり妊娠確信してもやめられず、市販の検査薬で陽性出た日にやめました
    酒のつまみがタバコっていうくらいに依存していたけど、赤ちゃんが苦しいっていうのを聞いてやめられました

    タバコを吸うとお腹の赤ちゃんはどうなるか?っていう感じの動画観たらショックでやめられるんじゃないかな?

    頑張って!応援してます。

    • 3
    • 17/04/22 15:20:08

    たまにちょっと吸ってみただけだったけど、早産で破水して入院…4月予定日が1月末に帝王切開になって1600グラムで出産したよ。
    お腹の中で苦しくて早く出て来たんだと思って出産時は小さい我が子見て申し訳なさに、涙が止まらなかったよ…今ではもう小学生の子供だけど、普通に元気です
    同じ様にならないようにね。

    • 0
    • 17/04/22 15:32:38

    >>38
    いやけど子供産んだらもう禁煙しっぱなしの方が良くない?受動喫煙を考えると。
    換気扇の下で吸っても無駄なんだよ

    • 1
    • 17/04/22 16:04:27

    ニュースになったりする 小さい子供にタバコ吸わせてる虐待の映像みてなんて思う?
    それを毎日やってるって事だよ。せっかく あなたのお腹にきてくれたのに 苦しめないであげてね。

    • 6
    • 50
    • お叱りください ダメ母です
    • 17/04/22 16:55:26

    妊娠中毒症で入院までしたのに止めれず、
    出産待機室に入る前日まで吸ってました。(><)
    酷い母親でした。
    やっと五年前禁煙できました。
    息子ごめんなさい!!
    病気ひとつせず、健康ですくすく育ってくれてありがとう。
    もし、これから喘息とか出たら私のせいだわ。
    本当にごめんね
    妊娠中、嫁姑や、色々重なってストレスでやめれなかった(言い訳ですね。。すみません)
    主さんは 今すぐやめてね!! 1日でも早くやめられますように。

    • 2
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