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【パニック障害】のんびり☆目指せ【克服】 (2ページ)
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- 1181
- みかん
- SAvkq3I5C7
- 17/04/07 00:08:43
>>1171
ひなたさん
生理と幼稚園の送り迎えお疲れ様です(^ ^)
生理ってだるいですよね(>_<)気分も体調もホルモン様の召すままに、、、って感じで支配されますよね。
ひなたさんの病院は家族みんなのかかりつけ医なんですね(^ ^)それは確かに安心かも!!
医師との信頼関係は大切ですよねー(>_<)うーん、病院変えようか、信頼関係築けるよう通い続けるか悩むところです(^_^;)
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- 1182
- みかん
- SAvkq3I5C7
- 17/04/07 00:26:45
なんだか今日は眠れない(>_<)
またまた皆さんに質問です。
発作がくると、色んな症状が一気に襲ってくるじゃないですか?
吐き気、不安、動悸、痺れなどなど、、、
その中で、一番辛い症状ってなんですか?
私は、ここがどこなのかわからなくなる感じがあって、それが一番辛くて(>_<)
この症状が出ると、あーピークだなって思います。
離人感ていうんですかね。皆さんもこの症状ありますか? -
- 1183
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/04/07 00:42:46
>>1180
みかんちゃんσ(≧ω≦*)
私も今日もまだ眠れそうにないよ!!
一番辛いのは動悸、痺れ、過呼吸かな。パニックっちゃうもん(・・;)
やっぱり!何か嘘でも「大丈夫!治る!頑張ってる!」って言われるとホッとするよね♪
それは私も思う。「自分ではどう?薬はどうする?飲む?通院は必要?」何て聞かれても先生から見て、どうなのか、どうして行くべきなのか、何かハッキリした事を聞きたいよね。
うん。安心できる場所が必要だって言ってたよ。パニック発作が出る=自分1人では不安感や恐怖感に襲われた時に対処出来ないからなんだって。だから安心できる場所や人があるだけで大丈夫!って思えて対処していける様になるらしい。
カウンセリングを受ける事で安心できたり不安感を和らげたり改善策も見つけられたら少しは違うよね♪ってカウンセリングって高いの?( ̄▽ ̄;)次回、行った時に聞いてみようかな。(・・;)
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- 1184
- みかん
- SAvkq3I5C7
- 17/04/07 01:23:03
>>1183
名無しさん♪
わー(^ ^)眠れない仲間ですね
↓↓↓この部分!!
先生から見て、どうなのか、どうして行くべきなのか、何かハッキリした事を聞きたいよね。
↑↑ほんとその通りです!!!!
導いてほしいんです(>_<)
カウンセリングについて前調べてみたんですけど、私が住んでる所はまずやってるところが少なくて予約を取るのがかなり難しくて、、、さらに料金が1回五千円とかで(>_<)
それで諦めたんです。なんか他院に通院してる人は紹介状がどうのとかめんどくさそうだったし。
住んでる場所によって違うんですかね?
関係ない話ですが、前に、大阪はこういった精神的な病気に対する理解が進んでて、精神科の夜間緊急の受付病院がある?みたいなことなんかで見て、いいなあって思った記憶があるような。
だからカウンセリングも、地域によっていろいろなんですかね。
名無しさんは、離人感はないんですね。
私は過呼吸は経験なくて。動悸や痺れはわかります(>_<)あの、あーきたきた!!って感じが不快ですよねー。
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- 1185
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/04/07 02:17:38
>>1184
みかんちゃん♪
眠れない仲間です
σ(*´∀`*)
まだ眠れなくてDVD見てました( ̄▽ ̄;)
だよね(*゜Q゜*)!!。もう自分では、どうにもならないから、すがる思いで通院してるんだもんね。
今やるべき事、やれる事、食べ物でも飲み物でも何でもパニック改善にはこれがいい!って導いてほしいよね(・・;)じゃないと何が良くて何が悪いのか解らないし治るのかも不安な所だもんね(・・;)
私もカウンセリングについて少し調べてみようかな。1回五千円はキツイよね。
そう言えば"自立支援制度?"があって、それを申請すると1割?とかで診察して貰えるって聞いたけど、カウンセリングはダメなのかな?使えたら気軽にカウンセリングも受けられるよね(*゜Q゜*)。
へぇ!!精神科の夜間緊急の受付病院かあ。こっちにもあるかなあ?それも聞いてみようかな(o^∀^o)。
今の所、離人感はないかな。みかんちゃんは過呼吸の経験はないんだね。あれは経験しない方がいいよ。私、何度もなってるけど毎回、ヤバイ、死 んじゃう!って凄く怖くなるもん。
そうそう。動悸や痺れが来る前は、あーきたきた!!ヤバイ!ってパニックってるよ(;>_<;)
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- 1186
- ひなた
- RplZU9vxJy
- 17/04/07 07:51:56
>>1179名無しさん。おはよう(*^^*)
今日は天気が雨で嫌だなぁー。
そう!疲れてるのに全然寝れないのは、本当に辛い(´д`|||)疲れ過ぎるのも駄目なんだろうなぁー。
婦人科には半年に一回は行ってるんだけど、多分また筋腫が大きくなってるのかなぁ(._.)筋腫のせいで貧血やら不正出血やらあるから本当に嫌になる( ´△`)
病院嫌いなのになぁー(笑)
婦人科なんて本当に苦手だぁ( ̄ー ̄)
けど、、気になるから行こうかなぁー。
さてと雨の中
幼稚園にでも送ってきますかぁー。 -
- 1187
- ひなた
- RplZU9vxJy
- 17/04/07 08:05:27
>>1181みかんさん。おはよう(*^^*)
生理ダルダルよぉ( ̄ー ̄)
女って嫌だよねぇー(笑)
医師との信頼関係って本当に大切だよね。
相手の意見も、しっかり言ってくれて自分の意見も言える関係!!子供たちが良く風邪引くから(._.)あの病院で1番通ってるの私だろうなぁーって思うぐらい行ってるからね(笑)
心療内科の先生では、ないから(._.)出来るコトは限られてるけど(^-^)良く私の話しを、奥様(看護婦サン)と、じっくり聞いてくれるの。
やっぱり、しっかり話しを聞いてくれる先生っていいと思う(^-^)まっ!通わないと分からないコトもあるよね(´・ω・`)
私、焦燥感?ソワソワするのが1番苦手(._.)ソワソワしてきてから、痺れや震えがくる感じ!!
血の気が引く感じも苦手だなぁー。
最近は、手足が冷たくなると、調子が悪くなることが多い気がして手足を冷やさないように努力してる!!低体温、低血圧、貧血だから、血の巡りが本当に悪いんだけど、中々ねぇー改善しない(´д`|||) -
- 1188
ぴよぴよ
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- 1189
- ひなた
- RplZU9vxJy
- 17/04/07 11:26:27
こんにちは(*´ω`*)
今日は、天気が微妙で憂鬱ですなぁ( ´△`)天気で変わる体調の変化が疲れる(._.)はぁー生理で余計にダルダルだし、何もヤル気がない。
日光浴、ウォーキングが良いって言うのに、こんな天気じゃなぁ、、
後は、土いじりが良いって聞いた(ノ´∀`*)日光浴、ウォーキングは、毎日してて結構いい感じになってきたから\(^_^)/
これからは、土いじり?ガーデニングをしようと思います!!まっ!我が家は賃貸なのでベランダにガーデニングしようかなって(*´ω`*)綺麗な花をみながらイスに座って日光浴とか(笑)うん(^ー^)考えてるだけで良さげ(笑)
後は、規則正しい生活だよね。これが1番難しいんだよなぁ、、
みんなは、何かやってることありますかぁー??
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- 1190
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/04/07 12:09:55
>>1186
こんにちわ(*^^*)
ねー。雨って何か嫌だよね(・・;)。
多分、そうなんだろうね。疲れ過ぎても眠れ無くなるんだろうね( ̄▽ ̄;)。
そうなんだ!貧血も不正出血も筋腫のせいだったんだね。何も知らずにごめんね。それじゃ辛いよね。少しでも早く良くなるといいね(*゜Q゜*)
私も病院嫌い(;>_<;)来週、また病院(精神科)なんだ。緊張しちゃう(・・;)
雨の中、幼稚園の送り迎えご苦労様です。
私はマッタリ過ごします。(笑)σ(*´∀`*)
-
- 1191
- まりも
- iIs6s/Gl/W
- 17/04/07 15:27:23
お久しぶりです!まりもです!
今、心療内科の待ち時間で外で待ってます(´∀`*)
最近は、本当に少しずつ少しずつ改善されて行っていて、パニック発作は落ち着いてきたけど、予期不安はまだまだたあります。でも前より予期不安からの回避の仕方ができるようになり、遠出や安定剤なしのお出かけ、車の運転が少しずつできるようになってきました!
レクサプロも習慣化してきて、副作用は夢をよく見る事と、寝汗が週に数回凄いくらいで、吐き気や眠気は全くありませんo(^-^)o
レクサプロを飲み出して、頭痛も全くってくらいなくなり、食欲も出てきたり、物事に興味を持てるようになったり、目眩などもなくなりました!
あとは予期不安をなくしていくだけ!!
12月のレクサプロを飲み出すまでは、もう一生治らないんじゃないのか、と、落ちるところまで落ちていましたが一気に世界が変わりました!
でも焦らずらって行きたいと思います。
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- 1192
- ひなた
- RplZU9vxJy
- 17/04/07 19:43:57
>>1190名無しさん。こんにちは(*´ω`*)
貧血は、昔からで不正出血も筋腫なくてもあるんだよね( ´△`)
不正出血は、完全にストレスだよね(泣)
悪循環だよね(泣)
不正出血多くて、貧血酷くなるし( ̄ー ̄)
やっぱりピルとか飲めば変わるのかな?
けど、、前飲んで逆に出血酷くて一ヶ月とか止まらなかったんだよね(._.)
漢方とかでいいのないかな?
私自身、副作用怖いからさぁ(泣) -
- 1193
- さくら
- PwCG4i1Zyh
- 17/04/07 20:56:01
>>1176靴は通販の方がサイズ豊富だよ♪ってこれもサイトごとにサイズ感が違うからお勧めは出来ないけど(笑)でもプチプラで1900円とかでも可愛いスニーカーやパンプスとかあるから時間ある時に見てみてください^^私は最近夏号のカタログが何冊か届いたのでまた買っちゃいそうだよ~(笑)
兄弟が同じクラスだったり地区?が同じママさんたちが仲良くしてるのは見ます。そういった共通点がないと仲良くなることはあまりないです。ポツンは少し寂しい気持ちになるけど気軽で良いです♪
保育園の疾病枠は医者の診断書があれば申請出来ます。100%入園出来る保証はないんですけど多分私はシンママ+入園枠が広がる年少からの申請だったので運良く入れたのかなと。なので手帳は持ってないです♪多分私ぐらいじゃ手帳は無理です(^_^;) -
- 1194
- さくら
- PwCG4i1Zyh
- 17/04/07 21:00:54
>>1177幼稚園始まったんですね!えー!4回も。ひなたさんに比べたら私なんかたった1回の集まりで弱音吐きすぎですね(*_*)
なるほど。良いこと聞きました!!!「薬=○時間は大丈夫!」ではなく「薬=飲んだことに安心する!」ですね。考え方を変えてみます!
昔は朝昼夜と飲んでたんですけど何故か昼は飲まなくても大丈夫そう!と思って勝手に減薬しました(^_^;)
今の生活リズム的に、朝保育園送る前に飲んで(パートがある日はそのまま仕事行って)夕方お迎え行く前にまた飲んで…って2回でいけてたんです。でも休日はやっぱり昼にも出掛けたりしたいから朝昼夕(夜)の方が断然良いですよね。明日も昼に娘の美容院の予約があるんですけど昼の薬飲まないと絶対行けそうになくて普通なら母に連れて行ってもらうんですけど私が母親なんだから行きたい!休日だけ1日3回のサイクルで薬飲むのは大丈夫かな?
頓服の1/4だけで1日大丈夫なんですか?!他にも安定剤がありますか?
今日はムシムシ暑かったです。体が暑さになれるまで辛くないですか?今日頭ガンガンしましたもん(*_*) -
- 1195
- ひなた
- RplZU9vxJy
- 17/04/07 21:28:01
>>1194さくらさん。こんばんは(*´ω`*)
私も前は薬飲んだら何時間しか効かないって思ってて(´д`|||)時間気にするようになって時計ばかりみてたんだけど( ´△`)考え方を変えたら、薬飲んだから今日は大丈夫って思うようにしたら全然大丈夫になったよ!!
1日3回でも大丈夫だと思う(^-^)それか朝夜は、そのまま飲んで昼間は、半分にしてみるとか?
慣れてきたら朝半分、昼半分、夜1錠とか。
私、前までは1錠を普通に飲んでたんだけど半分にして飲んでみたら結構普通に過ごせて、それから半分にしてみたり効かなかったら残りの半分飲めばいいだけだからね(^ー^)色々、自分の中で飲み方変えてみたら今は、1/4でも全然大丈夫になったよ!!朝飲めば、普通に1日平気だし(^-^)辛い時は半分飲んだり、1錠飲んだりって調節してるよ\(^_^)/
私今は、薬は頓服のワイパックスだけだよ。
ワイパックス強いから、リーゼにしたいなぁーって最近考えてる所なんだよねぇ。
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- 1196
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/04/07 21:36:38
>>1192
こんにちは(*´ω`*)
そうだったんだね。不正出血はストレスだと思う。私も去年、それ(2~3週間止まらなかった)で産婦人科行って色々検査を受けて結果ストレスだった。初めは漢方薬(副作用が怖かったから)飲んでたけど効かなくてピルを飲んだら、すぐに治ったよ。副作用も何もなかった(*´∀`*)一ヶ月止まらないとか本当にしんどいよね(._.)
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- 1197
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/04/07 21:42:32
>>1193
それがさ、一応サイズチェックの為に靴屋さんに行って実際に履いて店員さんに確認して貰うんだけど21、5㎝のパンプスでも、かかとがパカパカしちゃって歩きずらいし店員さんも、怪我する可能性があるからって止められるんだよね。( ̄▽ ̄;)スニーカーは子供サイズで何とかなってるけどね( ̄▽ ̄;)もうカタログも夏号かあ。私もカタログ見るだけ見てみようかなσ(≧ω≦*)(笑)
そうだよね。中々ママ友も難しいよね(・・;)気持ち的には気軽だよね♪
そうなんだ!!私も手帳は無理かな。(^_^;)
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- 1198
- ひなた
- RplZU9vxJy
- 17/04/07 23:10:02
>>1196名無しさん。こんばんは(*´ω`*)
私も、もう一度ピル試してみようかな??
副作用とかよりも血が一ヶ月も止まらなかったのが辛かったからなぁ(´д`|||)
また、なったらどうしよう。って恐怖でしかない(泣)ピル飲めば生理来るのもわかるし、生理前のダルさとかも落ち着くっていうよね?
怖いけど、、試そうかなぁー。
生理なくてもいいよなぁって思うけど生理ないと体調おかしくなるよね( ´△`)きっと、、
はぁー女って嫌だなぁ( ̄ー ̄)
-
- 1199
- みかん
- SAvkq3I5C7
- 17/04/08 00:36:50
>>1185
名無しさん(^ ^)
自立支援制度どうかなあ。カウンセリングは保険適応外って書いてあった気がするから、自立支援制度も除外っぽい気がします。
でもカウンセリングいいみたいですね。
パニックを克服した人のブログとか見てると、みんなやってよかったって言ってるので(^ ^)
このまま治らないようなら受けてみるのもありですよね。
離人感ないんですね!?
頭がおかしくなりそうな自分を、必死に抑えてる感覚とかはありますか?(>_<)
-
- 1200
- みかん
- SAvkq3I5C7
- 17/04/08 00:42:48
>>1187
ひなたさん(^ ^)
なるほどー。焦燥感ですね。ほんとに人それぞれですねー。
名無しさんにも聞いたんですけど、頭がおかしくなりそうな自分を必死に抑えてる感覚はありますか?
ちなみに私は焦燥感はあまりなくて、血の気がひく感じはすごくわかります(>_<)
体を冷やすのはとにかくだめみたいですよね。
本当かはわからないけど、モデルさんは冷やさないようにお湯しかのまないらしいし!! -
- 1201
- みかん
- SAvkq3I5C7
- 17/04/08 00:46:16
>>1191
まりもさんお久しぶりです(^ ^)
いいなー!!合う薬見つかってよかったですね♪
うらやましいですー(>_<) -
- 1202
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/04/08 02:37:57
>>1198
こんばんは(*´ω`*)
1ヶ月止まらないのは本当にしんどいから、先生に相談して試してみるといいかも。私も去年の7月~9月の3ヶ月は3週間以上続いて凄く辛かったから気持ちが解る。私の場合は貧血が無かったからよかったけど(・・;)
副作用も怖いは怖いよね。(´д`|||)私も去年経験してから"ま、なったらどうしよう"って毎月、不安になる(-_-;)
本当、女って面倒だし大変だよね(・・;)
-
- 1203
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/04/08 02:47:01
>>1199
自立支援制度はカウンセリングだと保険適応外なのか。自立支援制度についても次回、行った時に聞いてみますね。。
やっぱりカウンセリングいいんだ!!(*゜Q゜*)。そう言う話しを聞くと受けたくなりますよね。
うん。このまま治らないようなら受けてみるのもありだと思う(*´∀`*)。
離人感はないと思うけど、頭がジンジンするような、フワァっとした感じ(気が遠くなるような感じ)がする事がたまにあって"このまま意識飛んだらどうしよう!倒れたらどうしよう!"って凄く怖くなってパニックになって、倒れないように必死で大丈夫、大丈夫て言い聞かせるけど結局は横になってジッとしてるのが精一杯になる(>_<)
そんな事なら、たまにあります。(うまく説明できなくてごめんね)
-
- 1204
- まりも
- iIs6s/Gl/W
- 17/04/08 03:07:23
自立支援医療のことなんですが、先月申請出して昨日初めて病院で使いました!
まず、かかりつけに診断書みたいな専用の用紙を書いてもらう必要があり、それを市役所に持って行きました。封はしてなかったので、中の文書を見ることができたのですが、今までの私の病気の経歴が事細かにかいてありました。治ったり再発?したりを繰り返していたのも、何年に受診とか。そして、市役所での説明では、まず心療内科や精神科などで自立支援医療ができる病院であることや、診断書を書いてもらった病院と、いつも使っている処方箋薬局でしか1割負担にはならないと言われました。
私は月に1回診察が1300円くらい、薬が3000円くらいかかっていたので、昨日は、400ちょいと、1000円くらいで済みました! -
- 1205
- ひなた
- RplZU9vxJy
- 17/04/08 06:15:27
>>1202名無しさん。おはよう(*^^*)
今日も天気が微妙ですなぁ(´д`|||)
名無しさん今はピル飲んでないのかな??
もう一度試してみて、駄目なら辞めればいいだけの話しなんだけどね(._.)貧血が普通の時でも酷いからなぁ(´д`|||)それが怖い(´・ω・`)
最近、名無しさんは発作とか大丈夫??
私は、体調悪い所は何処かしらあるけど発作までは行かないかなぁー。
天気が悪いと気持ちがモヤモヤするけど(._.)
-
- 1206
- ひなた
- RplZU9vxJy
- 17/04/08 06:28:25
>>1200みかんさん。おはよう(*^^*)
そうそう!焦燥感(´・ω・`)ソワソワ本当に嫌だよぉ( ̄ー ̄)じっとしてられないの(._.)
みかんさんの言う自分が自分じゃない感覚は、今の所ないかなぁ。
けど、、パニックの時より過呼吸起こした時に
自分が良くわからなくなったかも知れない。
酷すぎてあまり記憶にないんだけどね。
過呼吸起こした後、何故か一週間ほど寝込んでたほど辛かったみたいで(´д`|||)
みかんさんの言う症状は、ジェイゾロフトやワイパックス飲んでもあるのかな?? -
- 1207
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/04/08 12:11:02
>>1204
自立支援医療の事、詳しく教えて頂き有り難うございます。かかりつけに診断書を書いて貰えればパニック障害でも申請する事が出来るんですね。通院している病院に、自立支援について書かれた紙が張られてたのでできるとは思います。
私は今の病院へは今年の2月から通い初めて2月は検査などで数回行きました。それからは、同じく月に1回の診察で金額も1300円位で薬は頓服(漢方薬)しか貰っていなくて(家にいる時は殆ど発作はでないので、先生がそれなら外出した時に発作が出たり不安感が強かったら飲んで下さいと言う事で10回分処方されましたが、まだ1度も飲んでません)殆ど飲みません。でも外出は1人では出来ず家族の力を借りています。こんな私でも申請出来るのでしょうか?
-
- 1208
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/04/08 12:19:37
>>1205
こんにちわ(*^^*)
ねー。朝から雨降ってるしー(´д`|||)
私はね10日間だけ飲む様に指示されて、その後、次の生理がキチンとくれば大丈夫ですよって言われて、ちゃんと来て、ちゃんと終わったから今は飲んで無いよσ(*´∀`*)
でも、やっぱりピルって怖いよね(・・;)貧血が酷いって、凄く怖いよね。
(´д`|||)
この間、旦那に怒鳴られた時、危なかったけど、必死に大丈夫!大丈夫!って言い聞かせて落ち着かせたよ(-_-;)その他は今の所、大丈夫σ(*´∀`*)
何か天気が悪いだけで気持ちもモヤモヤ、ソワソワ落ち着かないよね(._.)
-
- 1209
- みかん
- SAvkq3I5C7
- 17/04/09 22:22:24
>>1203
名無しさん
パニック状態のときのこと、教えてくれてありがとうございます。
すごくわかりますその感じ(>_<)
離人感はないんですね。
私はよくパニックの方の本やブログを見るのですが、あまり離人感がある人ってみかけなくて。
パニック障害ってほんとに色々なんですね。
あの恐怖は、きっと全員共通なんだと思いますが(^_^;)
最近は、離人感がでるほどの大きな発作はないけど、なんだか胃が気持ち悪くて、冴えない日々です(>_<) -
- 1210
- みかん
- SAvkq3I5C7
- 17/04/09 22:38:26
>>1206
ひなたさん
ジェイゾロフト飲んでてもその症状あります(>_<)
最初、頭が痺れて来て、あーくるなと思ったらめまいと動悸がきて、そこで早めにワイパックスを飲むと、離人感まではいかずにすむこともありますが、、、。離人感までいくと、もうワイパックスを何錠飲もうが手遅れで、時間が過ぎるまで待つしかないって感じです(>_<)
というかパニック障害の方はみんな離人感があるものだと思ってたので、ひなたさんも名無しさんもないと聞いて、今かなり衝撃受けてます!!
-
- 1211
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/04/09 22:42:54
>>1209
みかんちゃん
解って貰えて嬉しいです。((o(^∇^)o))離人感はないかな。離人感がある人は、ごくまれなのかな?
(*゜Q゜*)。
一概にパニック障害って言っても症状は色々みたいですね( ̄▽ ̄;。うん。あの恐怖だけは、きっと全員共通だよね(^_^;)
大きな発作が無くて本当に良かった。私も少し前に胃が調子悪くて気持ち悪かった日があったよ(・・;)憂鬱だよね( ̄▽ ̄;)
-
- 1212
- さくら
- PwCG4i1Zyh
- 17/04/10 02:09:35
眠れなくて(2時間くらいで吐き気とダルさで目が覚めました)ここにきました。
会話が途中の方まだ返信出来てなくてすみません。
排卵期+花粉症でとにかく頭のダルさ、気持ちのダルさが2日くらいひどい。
気持ちが折れそう。辛い。
目も掻きすぎて殴られたみたいな目してる(T_T) -
- 1213
- ひなた
- RplZU9vxJy
- 17/04/10 02:59:28
>>1212さくらさん。大丈夫かな??
-
- 1214
- さくら
- PwCG4i1Zyh
- 17/04/10 07:01:28
>>1213ありがとうございます(T_T)
久しぶりに大丈夫じゃないかもです。
でもきっと時間が解決すると思うから耐えます(T_T)
心配かけてすみません。
ひなたさんも夜中起きてたんですか? -
- 1215
ぴよぴよ
-
- 1216
- ひなた
- RplZU9vxJy
- 17/04/10 08:15:37
>>1214さくらさん。
そおね花粉症は、もうしかたないよね。
私も今年は辛くて初めて病院行ったよ( ̄ー ̄)眠くなるの辛いから漢方と目薬もらったけど全然効かない(笑)
辛いかもだけど
時間が解決してくれると思う(^-^)
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- 1217
- ひなた
- RplZU9vxJy
- 17/04/11 09:58:04
みんな、おはよう~!
今日、幼稚園送る時に子供が転んだから、私も座って対処してたんだけど立ち上がった瞬間、立ちくらみでフラフラ(´д`|||)
そのまま、歩道橋通って幼稚園行ったんだけど、、(._.)なんか立ちくらみから調子がおかしい(泣)幼稚園送った後、買い物行ったんだけど久しぶりに手に汗かいててソワソワしてきて頭痛がしてきて( ´△`)頓服1/4飲んでから行ったんだけどなぁー。
朝4時頃から起きてたり、生理がまだ終わってないし、この天気のせいで体調がおかしいんだと思い込もう(笑)
調子良かったのになぁ、、
急にくるから参った(泣)
みんなに返事、書けなくてごめん(´・ω・`)
ちょっと寝たら治るかな? -
- 1218
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/04/11 11:43:40
>>1217
おはよ~!
朝から色々とお疲れ様。立ちくらみは貧血のせいもあるかもね。私もたまにあるよ。凄く不安になるよね。(´д`|||)
1度、調子が悪くなると、復活まで時間かかるんだよね。私さ大きな発作や不安感に襲われた時はソワソワして中々、落ち着かないし血の気が引くような意識が朦朧とするような(うまく説明できなくてごめんね)ふわぁっとした感じが消えなくて暫く横になってるよ(・・;)。
今朝は早かったんだね。貧血もあるだろうし眠れるなら少し、ゆっくり眠った方がいいよσ(*´∀`*)
うん。ちょっと寝たら違うと思うから、ゆっくり休んでねσ(*´∀`*)
因みに私は明日、病院なんだ。緊張しちゃう(´Д`)
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- 1219
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/04/12 00:03:17
今日は午前中に病院へ行ってきます。緊張して来た!(´Д`)
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- 1220
- ひなた
- RplZU9vxJy
- 17/04/12 09:40:07
>>1219名無しさん。おはよう(*^^*)
今頃、病院かなぁー?
私は、昨日あの後
少し寝たら大丈夫だったよ(ノ´∀`*)コメントくれてありがとうねっ!!
久しぶりの立ちくらみでかなり焦ったよ(泣)
しかも外でなったから余計に( ̄ー ̄)
貧血なのに急に立ち上がった自分も悪いんだけどね(笑)急いでたから立ちくらみのことすら忘れてたよ( ´△`)駄目だよね。調子いいからって普段気をつけてること忘れてちゃ(´д`|||)
昨日は、いい経験になったし、改めてちゃんと自分の体調をもっと良くみないとなぁって思った\(^_^)/
-
- 1221
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/04/12 13:56:24
>>1220
こんにちわ(*^^*)
病院、無事に終わりました。今日は30分位待ちました。少しドキドキしちゃいました(´Д`)
良かった。心配してたんだよ(;>_<;)今日は調子どうかな?大丈夫?
立ちくらみって怖いよね。色々と悪い方向に考えちゃう(泣)外でなると数倍怖いよね(;>_<;)私も散歩中とか脈が飛んだり動悸するとどうしてもパニくっちゃう(;>_<;)
でも調子がいいと嬉しくなって色々したくなるし出掛けたくなるし、ついつい油断しちゃうよね(´Д`)私も気をつけよσ(*´∀`*)
うん。自分の体調と相談しながら無理なくマイペースで行こうねσ(*´∀`*)
-
- 1222
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/04/13 14:16:04
なんだろな。今日は朝から脈が飛んだり軽く動悸してきたり、たまに頭もズキズキ痛かったり不調だなあ。
午前中、ペットの注射があって行ったんだけど、注射してるのを見るのも苦手だったから行く前から動悸しちゃって不安なまま何とか行ってきたよ(´Д`)
まだ母親がいてくれたから何とか行けたけど、しんどかったー(;>_<;)
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- 1223
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/04/13 23:17:35
あー! 今日は本当に調子が悪い(;>_<;)
2日続けて睡眠時間が短かったからなのかな?
何だか苦しいような感じもするし脈がたまに飛んだり軽い動悸もして1日中、脈拍が気になって仕方無かった(´Д`)
今も何だかソワソワ落ち着かないし不安(×_×)
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- 1224
- みかん
- SAvkq3I5C7
- 17/04/14 01:02:22
>>1223
名無しさんこんばんは(^ ^)
大丈夫ですか?睡眠は大切ですよね!私もちょっと寝不足するとすぐ体調悪くなります(>_<)
今はもう落ち着いて寝てますかね?
気を紛らせたいときは、ここに書いてくださいねー(o^^o)最近忙しくてあまり見にこれないけど、いるときはレスします♪ -
- 1225
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/04/14 02:34:39
>>1224
みかんちゃん、こんばんは。結局ね、全然、眠れなくて、こんな時間(´Д`)
睡眠は本当に大切ですよね!みかんちゃんも寝不足だと体調悪くなっちゃうんだね(>_<)
有り難うございます。不安になると、すぐにココに来ちゃいます(´Д`)
1度体調崩したりすると、どうしても不安で落ち着かなくて(×_×)
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- 1226
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/04/14 23:00:56
今晩わ…
何か、ここ2~3日余り調子が良くない。 季節の変わり目に身体がついて行けて無いのかな?
発作までは行かないけど、軽い動悸っぽい感じが急にしてきた。今日も脈拍が強くて気になって気になって不安だよー(;>_<;)
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- 1227
- みかん
- SAvkq3I5C7
- 17/04/16 00:23:03
>>1226
名無しさん(^ ^)
1回ちょっと不安になると引きずっちゃいますよね。わかります(>_<)
でも、いざとなれば漢方薬もあるし大丈夫大丈夫!!(^ ^)
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- 1228
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/04/16 11:35:50
>>1227
みかんちゃん(^ ^)
有り難うございます♪
そうなんですよ。(×_×)ですね!いざとなれば漢方薬があるから大丈夫!って思えば楽かな(*´∀`*)
今日は今の所、調子はいいから、このまま続いて欲しいなあ(*゜Q゜*)
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- 1229
- 山椒
- EWF1iDqhuF
- 17/04/17 18:23:34
治ったと思ったのにやはりだめでした。
子どもの行事で再発してからずっと調子が悪くて家でも動悸がしたり。
子どもたちも進学で忙しかったり入学式や参観日があったり色々あったので再発し、そこへ来て歯科にかからなければならずレントゲンを撮るのに密室でずっと立っていたのでドキドキして倒れそうになりました。後半は持ち直したけど歯科はまだまだ通うし不安です。また参観日に懇談もあるしおまけにこども関係の面接も何件もひかえています。
もう辛いです。 -
- 1230
- 名無し
- T3kL5u4Ap7
- 17/04/18 23:55:27
最近、本当に調子悪い。この不安定な天気や気候のせいなのかな?
急に苦しくなったり軽く動悸したり喉に違和感を覚えて、ゲップばかりでるから何となく苦しいし。
今日も、こんな時間なのに不安でしかない。この予期不安、何とかならないもんかな(×_×)