【パニック障害】のんびり☆目指せ【克服】

  • 友募・馴れ合い
    • 1189
    • ひなた
      17/04/07 11:26:27

    こんにちは(*´ω`*)
    今日は、天気が微妙で憂鬱ですなぁ( ´△`)天気で変わる体調の変化が疲れる(._.)はぁー生理で余計にダルダルだし、何もヤル気がない。


    日光浴、ウォーキングが良いって言うのに、こんな天気じゃなぁ、、
    後は、土いじりが良いって聞いた(ノ´∀`*)日光浴、ウォーキングは、毎日してて結構いい感じになってきたから\(^_^)/
    これからは、土いじり?ガーデニングをしようと思います!!まっ!我が家は賃貸なのでベランダにガーデニングしようかなって(*´ω`*)綺麗な花をみながらイスに座って日光浴とか(笑)うん(^ー^)考えてるだけで良さげ(笑)
    後は、規則正しい生活だよね。これが1番難しいんだよなぁ、、


    みんなは、何かやってることありますかぁー??

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