>>22
羨ましいです。
私は停滞期なのか１ヶ月体重変わらず、イライラマックス。
昨日、大量に食べちゃった・・
案の定、増えましたー
はぁー朝から辛い(*_*)

仲間に入れて下さい！
１５３センチ、７３キロです。

朝→チーズパン、アイスコーヒー
昼→ネギトロ丼(義理家族と外食)
夜→大根サラダ、野菜炒め

半身浴３０分
夜の体重→７２、５キロ

>>23
私も停滞期突入しました
ほんと嫌ですよね↓
明らかに運動もしてるし
食事もカロリー計算して食べてるのに
全然減りません↓
でも負けないっっ！！

>>24
ゆかりさん頑張りましょー！
最近玄米と納豆と豆腐とサラダ
これゎ確実に摂るようにしてますっ！
ダイエットで肌がボロボロになると
よく聞くので。
一緒に頑張りましょー！！！

>>26
おはようございます。
主さん頑張ってますね(*^^*)
一緒に頑張りましょう！

朝→パニーニ、アイスコーヒー

朝の体重→７１、８キロ

仕事行ってきます(^-^)/

今日も疲れた…

昼→ツナサラダ、鮭おにぎり
夜→お味噌汁、ほっけ、筍の土佐煮

夜の体重→７１、９キロ

はじめまして！
私も一緒に頑張りたいのですが、仲間に入れてもらえますか？
152cm72キロです。

仲間に入れてください(*^o^)／＼(^-^*)
154cm80kgです。

今日は午前中病院でした。

朝の体重→７１、２キロ

朝→ごはん、納豆、卵焼き、ウインナー
昼→コーンサラダ、フルーツグラノーラ

休んだらウォーキング行ってきます。
皆さん頑張りましょう！

夜→豚汁、さばの西京焼き、切り干し大根

ウォーキング３０分

夜の体重→７１、８キロ

おはようございます(^o^)
今日は仕事だったけど、子供が熱出してお休みです(^-^;

朝の体重→７１、３キロ

朝→イングリッシュマフィン、アイスコーヒー

生理来ました(>_<)

主さん忙しいのかな？他トピにも書き込んでいますが、こちらは身長体重が似たような方がいてよく見ています。特にゆかりさんとめぐさんが近いかな？
お正月から開始して153cm約72kg→今朝66.8kgです(^^)まずは夏までに65kg目標！

主さん、来てませんが
このトピ参加しても大丈夫ですかね？

主さん来ないですね(>_<)

昼→ミニカツ丼
夜→大根サラダ、グレープフルーツ

夜の体重→７０、９キロ

ずっと覗いてました！
仲間に入れて下さい！
155cm77kgです。
下の子が入園したのをきっかけにダイエット始めました！

ゆるーい糖質ダイエットしてます！

おはようございます(^o^)
今日は病院で検査なので朝ごはんはなしです。
お腹すいた(>_<)

朝の体重→７０、５キロ

こんにちは。156/72です。よろしくお願いします。
服が3L～4Lになってしまい本当に悲しい…。MやLよりも値段が高めに設定されていたり、大きめサイズの服が服屋さんでは隔離されていたりと段々、段々悔しさも混じってきました(>_<)余裕こいて間食ばかり･白米ばかり食べてきた自業自得な訳です…が、何とも生きていくことが、目覚めた瞬間から悲しくなります。

踏み台20分、散歩15分、ストレッチ10分、足パカ。あと食事制限でがんばりたいです。
みなさんよろしくお願いします。
まずは5/23までに68キロを目指します(TT)

朝→おからごはん、カレー少し
昼→刺身こんにゃく、コントレックス

今朝の体重変わらずでした。
これから10kmぐらい歩いてきます！

ごはんにカリフラワーまぜたり、おから混ぜたりしてごはんは二口分に何とか抑えてます。
白米好きには辛いけど、がんばるぞーーーーー！

主さんがいないのですが、参加しても大丈夫ですかね？？

私は一つのダイエットにこだわり過ぎて飽きるパターンが続いてしまったので、
色々なダイエットを取り入れたりしています。
週3でトレーニングに通って、夜は炭水化物は食べません。
しかし、ビール改め糖質０発泡酒を飲んでしまっています(T_T)

今日は生理3日目です。

人数増えて嬉しいですo(^o^)o
主さんじゃないけど(^-^;

昼→ミニ天津飯、キウイフルーツ
夜→青椒肉絲、焼売３個、お味噌汁

夜の体重→７０、８キロ

ウォーキングがんばりました！
そのあとこどもたちとママ友と公園で水遊びしてきて走ったり、ちょこちょこ運動して、

夕飯は新玉ねぎと鯖缶のサラダ、うどんでした。

うどんは麺20g、あとは大根を細長く切ったものでなんちゃってうどん笑。

お風呂上がり76.7でした！

お酒がのみた～い！

すいません↓
ここ数日ばたばたしてて
なかなかこれませんでした泣
メンバー増えて嬉しいです！
今日ゎ親子遠足だったので
かなりカロリー消費したはずw
ダイエットゎ停滞期抜けてませんが
慣れてきて苦にゎならなくなりました！

>>43
私もお酒飲みたいです(>_<)
ダイエット始める前は毎日３本飲んでました。
でも病気にもなったので、ダイエットと禁酒頑張ります！

>>39 72.5。

4/23
踏み台20分×２ 足パカ

朝
ひじきごはん チーズ

昼
きのこ乗せ豆腐 ごはん100グラム

夜
挽き肉卵大さじ１


まだまだ道のりは長いですね…、はぁ。

今週１回しか仕事行ってないわ(-_-;)
来月の給料ヤバい(;゜∇゜)

朝の体重→７０、４キロ

朝→フルーツグラノーラ、アイスコーヒー
昼→三色丼

玄米
具沢山野菜鍋
納豆
冷奴

夜ゎもみほぐししまくるぞー！

私もよかったら仲間に入れてください(^-^)
166センチ83キロです((T_T))
独身の時は55キロ…。独身の頃に戻りたいです(/´△`＼)
よろしくお願いします(^o^)

今日はジムの契約に行ってきました(*^^*)

夜→新玉ねぎのサラダ、グレープフルーツ

夜の体重→７０、９キロ

おはようございます(^-^)/

朝の体重→７０、２キロ

朝→ごはん、お味噌汁、ハムエッグ

昼→グレープフルーツ
夜→ベーコンと野菜のスープ、ハンバーグ

夜の体重→７０、９キロ

こんばんわ。72.6でした。
4/25
朝 晩の残りものの丼
昼 ハンバーガー
夜 とんかつ弁当おかずのみ
間食 まんじゅう２個

踏み台20分 足パカ

だめだめな食事でした…。情けない。

そんなデブでも結婚できるんだ

>>54あなたのように性格ブスじゃないから旦那とは良好です。

>>54そんな性悪女でも結婚できるんだ！
未来が開けました^^

おはようございます(^o^)

朝の体重→７０、４キロ

朝→トースト、アイスコーヒー

そうねー。旦那と結婚した時は５２キロだった…

>>56一生結婚出来ないと思いますが、せめてご両親には お孫さんを見せてあげて下さいね(^^)

こんにちわ。72.9。

足パカ運動やりだしてから快調になりました。おなかスッキリです。
しかし、まだまだ
体重には反映されておらず…

今日は息子の誕生日で出掛けていたので外食でした(^-^;

昼→ココスでピザ
夜→回転寿司で５皿、帰ってきてチョコレートケーキ

体重は怖くてのってない(笑)

>>58婚約中なの♪
先輩ママのコメントを覗きにきただけ～

あれー？どっかの性悪さんが結婚できないとか言ってたけど、、、嘘つきでも結婚できるんだ～(^w^)

旦那居てたら旦那すっごく可哀想だし
居てなかったら、それはそれで納得～(^^)

子供はもっと可哀想。
反面教師になれば万事うまく収まるね♪

>>58私、あなたには何も言ってないけど？？？
勘違いしてない？w

おはようございます
昨日は長男のサッカーの試合を見に行き、その後は下の子とアスレチックの公園に行きました！
土曜日、階段で滑って転んでしまい、腰、お尻、腕など打撲です。とてもアスレチックなんてできませんでした（笑）
夕飯は焼肉でしたが、私はロースを数枚と野菜を頂きました。

今朝体重71.2

あ、私も結婚した頃は52キロでした…

>>61そぉだったんだ…
私語りになるけど婚約中？も妊娠中もママスタなんて存在知りませんでした。婚約中？にママスタは、あまり参考にならないかもだけどママスタの意見ばかり参考にして卑屈にならないで下さいね(^^;)
私は8年とかになるけど、もうずっとダイエット糧とファショ糧しか見ていないよ。いろんな意見に流されないで下さい。

>>61あっ、あと婚約中なのであれば家族糧やその他、妊娠中なのであれば育児糧を覗いた方がいいと思いますよ。
ダイエット糧のトピはBBSに上がらないから、わざわざダイエット糧を開いてまで見に来ていらっしゃるのだろうけど…、なぜわざわざ婚約中？なのに見に来てまで悪意あるコメントを残していく意味が分からないけど(^_^;)ダイエット糧を覗いて参考になる意見、ある？？
それとも同じ70キロオーバーの婚約中の方かな(^_^;)←嫌味かな（笑）

>>65確認してないの？？？(笑)

遡ってアンカー先、ちゃんと確認して。
私はあなたじゃなくてダイエットに努力してる人をばかにしてる人(デブだのって言ってる人)に対してレスしたんだけど。

それをあなたは自分にレスしてると勘違いして私にレスしてるんだってばw

>>60 ゆかりさん、昨日はうちの夫も誕生日でした！
いつもは食事制限をしていますが、昨日は三食まともに食べた上に外食・ケーキと食べ過ぎ、おそろしい体重に(T_T)
今朝67.9kgでした。どうにか1kg戻さないと！

変に絡まれてるかな！？
粘着さんとは、もう関わりたくないため私は、このトピを卒業させて頂きます。短い間でしたがありがとうございました。
まだまだダイエットは継続するので、私は独立してトピを立てさせて頂きます(^_^;)
末筆ながら、ありがとうございました！

自分が絡まれたと荒手のヤクザ？
被害妄想甚だしい。
お大事に。

>>69性格上、売り言葉は買ってしまう性格なので…(^_^;)

根性だけはあるので、ダイエット継続し、もっと痩せたいと思いますよ。

>>70あなた、自分の間違いが認められない人なんだね。それも性格かな(笑)

>>71間違った認識は無かったですからね(^_^;)トピズレになるようなコメントや煽るようなコメントを書いてきたのは、そちらが先だという認識でいますよ！