こんにちは。156/72です。よろしくお願いします。
服が3L～4Lになってしまい本当に悲しい…。MやLよりも値段が高めに設定されていたり、大きめサイズの服が服屋さんでは隔離されていたりと段々、段々悔しさも混じってきました(>_<)余裕こいて間食ばかり･白米ばかり食べてきた自業自得な訳です…が、何とも生きていくことが、目覚めた瞬間から悲しくなります。

踏み台20分、散歩15分、ストレッチ10分、足パカ。あと食事制限でがんばりたいです。
みなさんよろしくお願いします。
まずは5/23までに68キロを目指します(TT)