落ち込みます…母乳育児

母乳外来で相談してみたら？
悩みすぎが一番よくないよ。

一ヶ月検診では先生から何と言われましたか？何も言われていないなら大丈夫だと思いますよ。

母乳外来はためになる！

うちの産院は母乳育児を進めてますが、赤ちゃんのために15分ずつ左右あげたらミルクを足す(または前もって母乳をしぼっておいた物を飲ます)指導をしてました！
母乳を主で両方取り入れてみてはどうですか？

まだまだ赤ちゃんもママも授乳になれてない時期だと思います。

水分たくさんとってる？
母乳に拘りすぎてもお母さんが疲れちゃうよ。

助産院に通ってでも母乳の量が落ち着くまで私は３ヶ月ぐらいかかったけど…
私も出るなら母乳と思ったのでミルクの時はキャップを少しだけきつめに閉めてあげました。
あまり力まずミルクもあげつつオッパイも吸わせたらいかがですか？

あまり考えてしまうと余計母乳が出なくなりますよ。
初乳を飲ませれば良いと言われましたよ。
ミルクでも立派に育ちます。
私の場合、母乳が出過ぎて、でも赤ちゃんは飲まない…胸がカチカチになってしまい、助産婦さんに出してもらってました。それで体調崩して泣く泣く薬で母乳止めました。1ヶ月位で完ミになりました。
今、娘は9才。大きな病気もせず元気に育ってますよo(^-^)o
人は人です。あまり頑張らずに肩の力抜いて下さい(^_^)v

長文すいません。

そんなにこだわらなくてもミルクだと赤ちゃんお腹いっぱいになるし、主さんだって安心するんだったら混合の方がいいと思うよ。おっぱいいっぱいでるようにするには、白くて練ったもながいいってきいたよ。白米もだけど、うどんたかおもちとか。

初めてのお子さんかな？
あまり心配ばかりすると、よけい出なくなりますよ。
わたしも出なくて悩んでいて、でも回りはみんな母乳で…泣いたこともありました。
混合にしてみたら赤ちゃんはよく眠るし、わたしも睡眠がとれるようになり、母乳の出もよくなりました。水分、野菜をたくさんとってください。かぶもいいですよ。
泣いていた頃が懐かしいです☆そんなわたしも三児の母になり、みんな健康に育っています。

頑張りすぎないようにね☆

同じだ！私は今2ヶ月の子がいるけど、ちょっと前まで夕方くらいからｸﾞｽﾞｸﾞｽﾞが始まりおっぱい吸わせてすぐにまた泣く…の繰り返しであまり泣く時はミルクあげてました。母乳で頑張りたい気持ちわかります！でも疲れちゃうと益々出なくなっちゃうから1日1回くらいはミルクでも大丈夫ですよ。私は今は母乳だけで大丈夫になってきましたよ。

赤ちゃんかわいそー
母乳育児にこだわる前に赤ちゃんお腹空いてぎゃん泣きしてるんだから
ミルクで満たしてあげなよ。
子供がお腹空かせて泣いてる事より母乳で育てる事の方が大事なの？

みなさん、ありがとう。レス読んで涙がでちゃいました。
>>1>>3
母乳外来行きたいです。なかなか予約が取れないんですが、行ってみます。
>>2
検診では退院時から870グラムほどの増えで問題ないとは言われましたが…必死に飲ませてきてのうえなので、この先自信が持てません…

多分主みたいな「母乳メインだけど足りない分ミルク」経験してる人ってたっくさんいると思う。私もその一人でした。

そして悩めば悩むほど出なくなる(笑)体って正直ですよね。
人間は夜の方が水分摂取多いんですって。だから意識的に水分補給するといいと思います。母乳も水分ですから。

あと、肩回りをほぐしたり脇を伸ばす様にストレッチするのもいいですよ。流れ良くなり、やってる最中に滲んだりしました。

ミルクが悪い訳ではないけど罪悪感が…って感じる方は多いですよね。初め母乳の出があまり良くなかった方は母乳育児が軌道に乗るまで平均３ヶ月くらいはかかるそうです。私も４ヶ月でミルクやめたかな。

私も不安になりおっぱいマッサージに行ってみたけど、前述のようなお話を聞けて良かったです。

一番良くないのは人と比べること。(これは今後発達などずーっと人を気にすることになるよ)心配なら体重をマメに測ったり母乳測定を目安にミルクを足してみては？
おっぱい充分足りてても、抱っこ抱っこの赤ちゃんはいるしね。

長々すみません。頑張って！
リラックスリラックス！

主さん初めまして。
二児の母をしている者です。

１人目を産んだ後、まさにそんな感じでした。
母乳育児＝母の愛たっぷり…と自分の中で勝手なイメージを植え付けていて、母乳の出が悪かった私は産後すぐにミルクを足すように促されて大泣きした過去があります。
今思えば母乳もミルクも形が違うだけでママの愛情はどちらでも沢山注げる。母乳が足りなくてママが落ち込んだり悲しんだりストレスを貯めてしまう事が一番良く無いですし、子供はそんなママのメンタルを何となく感じるんじゃないかなぁと思いますよ。

ママとして出来る事をしたらいいんじゃないかなぁと思いますよ。
以前助産師さんが『ティースプーン一杯分の母乳を出すのには血液も沢山使われる。だから水分も沢山必要になる』と話していました。
水分を沢山とるのも母乳の出を良くする１つの方法かもしれません。
桶谷式などの母乳マッサージに行くのも1つかもしれません。
ママが出来る範囲で、疲れた時にはミルクを少し足してあげて、その間オッパイを休ませてあげて(適度に搾乳は必要ですが…)出来る時に母乳をあげるスタイルも有りだと思いますよ。

頑張り過ぎて疲れてダウンしないように、お体大事にしてくださいね。

>>4
確かに赤ちゃんも慣れてないようで、吸い方も浅い感じです。
私の通う産院も母乳が主で、同じように言われました。ミルクを足してるうちに、哺乳瓶の乳首になれて、なかなか出ない母乳を嫌がってしまうのではないかと不安です。

>>5
水分はとるように心がけてます。母乳で体の水分量が減るせいか、便秘気味でもあるので…それでも４～５時間しないとオッパイが張らないです。

たくさんレスありがとうございます。

追記と言うわけでもないですが、お恥ずかしながら今回二人目の育児です。かなり間があき、久しぶりです。
上の子は混合で、産後５ヶ月で私が扁桃腺にかかり、薬を処方されて母乳を休んだ以降、出なくなりそこから完ミなんです。
今回こそは母乳で！という思いがあり、余計その思いが首をしめてるのかな…。

周りの友達も完母なので、それらを聞き、力が入りすぎてるようです…

無理しないようにしないと…ですね。

ぜーんぜん気にしなくて大丈夫ですよ～(^^)一人目でスムーズに母乳オンリーな人は珍しいと思いますよ！私も一人目は授乳もうまくいかない→赤ちゃんが泣く→自分も泣く→仕方なくミルクを足す。の繰り返しでしたけど、二人目は少しスムーズになり、三人目には母乳オンリーになりました。ミルクだってなんだっていいんですよ(^^)気にせずに赤ちゃんに愛情を注いであげてください♪

間隔空かなくて母乳足りてないんだって悩んでた。
でも他の方も言ってるように悩むと出なくなるから、泣いたらとりあえずおっぱい吸わせる→ミルク４０足すを繰り返しやってたらおっぱいも軌道に乗って1カ月くらいで完母になったよ。

今は3ヶ月半だけど、夕方は出が悪くなるのか1時間くらいしか空かない。
でも体重増えてるから気にしてないよ。あまり考えすぎず肩の力抜くのも大事ですよ～☆

あと、つい最近まで食事を根野菜たくさん＆魚と完全和食で食事管理してました。やっぱり食事も大事だと思います。

私も完母目指してましたが、ミルクよりの混合です
完母に越したことはないと思いますが、赤ちゃんが満腹になって成長してくれるのが一番と思ってミルク足してました

ベビーマッサージ行ったとき、確かに周り全員完母でしたね…混合の私はちょっと悲しくなったけど、ぷくぷくした娘を見て余り気にしないようにしてました！
８ヶ月になりますが、今頃右乳だけ出てるみたいです(^-^;)おかげで左右大きさが違う！
出ないものは仕方ない！と私は開き直ってます(^-^)

混合でも母乳あげられるだけいいじゃない(*^_^*)
私、持病あるから（薬服用）初乳すらあげられない…

私も母乳あまり出てない気がして、それでも無理に母乳だけで頑張ろうとして凄いｽﾄﾚｽ溜まってました…
思いきってミルク足したら子も間隔が空いたし精神的に凄い楽になりました！

主さん
私はこれを使って１ヶ月で母乳復活しました！
これ、オススメです！



再び授乳に挑戦されるママにSNS（母乳保育補助システム

未熟児、口唇口蓋裂児、又母乳分泌が悪い、最授乳を希望されるお母さんの直接授乳を可能にするシステムとしてご使用頂けます。

哺乳ビンの先に2本のやわらかいシリコーン製のチューブがついており、哺乳ビンを首からぶら下げて、チューブの両端を乳首につけて使用します。

赤ちゃんはチューブと乳首を一緒に吸うことにより、必要な栄養分を確保できるようになっています。

お母さんは直接おっぱいを吸われることで、脳に吸てつ刺激が伝わり、母乳分泌を確保できるようになります。赤ちゃんの乳頭錯乱を防ぎ、より良い母子関係を築くことが可能です。



ってやつです



あとは、ハーブティー飲んだり、おっぱいマッサージもしてました！

一人目は混合 二人目は完母です。

病院で専門家のアドバイスを貰うのがベストなんでしょうが 私がママスタで見た民間療法？です。

とにかく体を冷やさない。外から内から温める。(薄着をしない、靴下履く、体を温める物を食べる)

基本 和食。血液がサラサラになるようなもの(玉葱のお味噌汁や納豆とか？)を食べる。

肩凝りなど胸まわりの凝りを解消する。(湿布はダメみたい)

テレビで見たんですがおっぱいの付け根辺りに母乳を作る器官があり、そこを蒸しタオルで温めてました。

あと私の強引なやり方ですが 何時間あいたかなんて気にせず、出てるかなんても気にせず 泣いたらあげてました。『出ない～』とフガフガ文句も垂れられましたが(一人目はそれが辛くてミルクを足した)『そんなにおっぱいすぐでません！頑張って吸って！あなたが吸わなきゃ出ない！』とスパルタしてました。

長くなりました。主さんに合う方法が見つかれば幸いです。

足りてないんじゃ本末転倒!
変なプライド捨ててちゃんとミルクもあげな～。
たんぽぽ珈琲とかカブたべたりしてみて～。

私が一人目を出産した時と全く同じだわ、主さん

私もなかなか母乳育児が軌道に乗らず、陥没乳首だし、切れて裂けて血も出るし、子も泣くし…で授乳のたびにダメな母親だぁ～って泣いてましたよ

でも3人目を妊娠している今思う事は意地張らずにミルク足してあげたら良かった～です。
ママが笑ってくれる事が赤ちゃんには1番！
育児が始まってまだ1カ月
ママになってまだ1カ月
夕方～はママの身体も疲れてるから母乳も疲れてるんだって
そんな時はミルクを少し足してあげてもいいと思うよ
だって身体は疲れてるんだから

でもとりあえず先におっぱいを赤ちゃんに吸ってもらってからミルクね
出ていなくても、吸ってもらう事で刺激を与えて、おっぱいに『製造せねば』と思わせる事が大事だそうな

ラズベリーリーフティーもいいよ。
ハーブティーだけど出がよくなるよ～

ちなみに私は一人目、完全母乳になるまで3カ月かかりました

母乳育児、軌道にのるまで大変だけど、焦らないでね



まだ1カ月、大丈夫大丈夫。

私もやっぱり夕方は出が悪かったみたいで初めはミルク少し足してたよ。

でも２ヶ月、３ヶ月ってだんだん出が良くなってきたのか６ヶ月頃にはミルクはやめても平気だったよ。

おっぱいは寝ている間に作られるみたいだから赤ちゃんが寝てる時は一緒に寝て下さい。

あんまり心配しないで気長に行きましょう。子育てはまだはじまったばかりだよ。

最初は夕方にどうしても足りなくなるよね。大丈夫。大丈夫。
まだ１カ月だよ。私は軌道に乗るまでは２ヶ月くらいかかったよ。
どうしてもしんどい時だけミルクを足せばいいんじゃない？
頑張ろう！

私も母乳で悩みましたよ。母乳が足りてないんじゃないかと周りから言われると悲しくなりますよね。

うちの子は３ヶ月まで混合でその後完母になりました。我ながらすごく色々頑張ったと思う。

私の周りは母乳不足感から完ミに切り替えた方は結構いました。

｢最強母乳外来｣という本(ブログもあります)がすごく役に立つのでもし良ければ参考にしてみてはどうですか？

罪悪感を感じるの分かる(笑)
私もそうだった。ミルクをあげたら負け！みたいに思ってた(笑)
だから私はミルクは数回しかあげなかったな。今考えるとなんであんなに意地張ってたのか。
足りない時はミルクをあげればいいと思うよ！ただミルクをあげすぎると母乳も出なくなるし、その調整が難しいところだよね。
最近暑くなりだしたし、水分もしっかりとってね。

基底部のマッサージしてますか？一人目のとき中々出ず、
水分をたくさんとってマッサージを回数多くするように言われ、やってたらいっぱい出るようになったよ。

病院に相談すれば？

悩むお気持ちわかります。
人間は、夜中の授乳をいっぱいすることで
昼間もいっぱいでるようになるみたいですよ☆
結果的には、お産で疲れた身体が回復してきたりで、３ヶ月くらいには、ﾋﾞｭｰﾋﾞｭｰでるようになりますょ＼(^o^)／
ストレスは、ためないように、考えすぎないでください☆

自分も一緒だったよ。
産んで入院中みんな100ccとか出てるのに、
自分はティースプーン１杯程度。

ミルク足すの悔しかったけど、
１ヶ月後には完母なりました。
あとあとは卒乳が難しくなるかも。

完璧母乳を目指すんじゃなくて、とりあえず混合でやっていきなよ。
私も出が悪くて、ミルクメイン、母乳はおやつ程度のつもりで、ちょこちょこ母乳与えつつ、足りない分はミルクでがっつり…を繰り返してたら、母乳だけで足りるようにまでなったよ。

あんまり考えすぎず、うまくミルクと付き合って、あげられるときはたっぷりあげるといいよ。
だんだん体のサイクルできてくるからさ。

わかるなあ。
今思うとなんで母乳ばかりにこだわってたんだろ？と思うけど…。
出る人にはわからない気持ちだよね。
お腹すかせてる赤ちゃんは可哀想だからミルクあげてね。
ミルクあげても母の愛情はしっかり伝わるよ！

なぜそんなに母乳にこだわるのですか？
私は３月に産まれた生後１ヵ月ちょっとの赤ちゃんを混合で育ててます。
なぜ混合かというと…
上の娘の時はすごく出たし、ミルクを拒否したので完母でやってました。確かに子には母乳の方が良かったのかもしれませんが、貧回授乳・断乳・授乳場所(これは１人目なのでさほど困りませんでしたが)で、１歳半で断乳するまでなにかと大変でした…
なので、今回は混合です!!母乳の出も赤ちゃんについていけないし、上の娘と公園や外の外出が多くなるため、退院してからミルクを足し初めました。
１ヵ月検診では体重も順調だし、混合育児について相談した所は｢両方飲ませるのは、２つの利点があるからいいじゃない!!｣と言って頂けました。
母乳のいい所、ミルクのいい所、両方利用してこれからもやっていく予定です!!
だから、主さんもあんまり思いつめずに肩の力を抜いて、リラックスして育児頑張りましょー
長々と失礼しました

私も一日中おっぱい出してたよ～ たまにミルク足してみたり がんばれー！

出が悪く、諦めようと思ったけど、完母になりました。
根気よくあげれば出るようになります。

卒乳も、子供が1歳半で胃腸風邪になり、そのときに子供の方からいらないと言われ、あっさり卒乳しました。

考えすぎないで、もっと肩の力抜いてみては？

全く同じで今悩んでます。
主さんと違うところはうちの子は１ヶ月で300グラムほどしか増えていなかったこと。
今２ヶ月です。

毎週産院に通い体重量り、母乳指導。
それでも先生には赤ちゃんは元気だから母乳で頑張ってと言われます。

私も上の子とだいぶ間が開いての三人目です。
上の二人は母乳で育てました。なんのトラブルもなく順調に。
なので自分がこんなに母乳のことで悩むとは思いませんでした。
私は今のところ1日一回ミルクを足してます。
上の子達の用事で預けることもあるのでミルクの練習という都合のいい言い訳をして。でもガブガブ飲んでるのみると申し訳なくなってくる。
長々とごめんなさい。

１歳１ヶ月の子の母です！私も産後１ヶ月の時は母乳が足りておらず１日１回ミルク足してましたよ。
３ヶ月くらいまではまだ母乳が軌道にのらないそうです。
私は３ヶ月くらいから母乳オンリーになりましたよ。

とりあえずおしゃぶり変わりに吸わせ続けると出るようになりますよ。頑張ってね。

初乳さえ飲んでたら免疫もついてるし、大丈夫。
混合でもいいよ。
母乳あげながら携帯いじってる母親より、ミルクあげながら赤ちゃんの目をきちんと見てアイコンタクトとる母親に育てられた方が良い子供に育つって言うしね(^_^)v

子どもが無事に健康で大きくなるならどちらでもいいよ！落ち込む気持ちはわかるけど…どうしても母乳がいいなら諦めず赤ちゃんにあげ続けてみたらいいと思うよ～あまり気にしないでね

長い目で考える余裕が出るといいんだけど。授乳期がずっと続く訳じゃないんだよ。ミルクだってちゃんと育つよ。余所は余所。主の育児をすればいいよ。

うちも母乳ばっかりであんまりでなかったけど、体重の伸びも少なくなった３、４ヶ月。
味がわかってきてミルク拒否しだしたよ。それからのほうが大変だった。混合で育てたらよかったと思いました。
主さん、母乳もいいけど、ミルクだっていいんだよ。
無理ない程度にやっていけば、逆にストレスも減っていいかも。スキンシップは大事だけど、母乳信仰はなくてもいいと私は考えてます。

母乳は３ヶ月くらいまでは母はお乳を出す練習期間。赤ちゃんは吸う力をつけるための練習期間。
だと思って良いそうです。

わたしは子供が３ヶ月くらいになるまでは
泣いてオムツじゃなければ吸わせる。
泣いたら吸わせる。を繰り返してました。
飲ませなきゃならない時間とかあるけど、無視してましたね(^^;
そしたら、３ヶ月過ぎたくらいからビュービュー出るようになったし、
飲むリズムも落ち着いてきましたよ(^_^)

母乳がストレスになるようならミルクもありだと思います！
一番は、ママがストレスなく、やりやすい子育てができるかどうか..だと思います。

おはようございます。
今、ランキングに上がってて驚きました。全員のレスはまだ読んでませんが、ゆっくりになりますがまた書き込みしたいと思います。

たくさんのご意見、ありがとうございます。

二の腕に吸い付いてくるんでしょ…
どうしてそれなのに母乳にこだわるんですか？

>>6
長期戦なんですね。周りがスムーズな母乳オンリー状態だったので、一ヶ月しても出が悪いなんて…と思ってました。
哺乳瓶のキャップ、固くしめてみます。

>>7
出るのに飲んでもらえないのも落ち込みますよね。お子さん、元気に育ってみえるようで、私も気負いなく行きたいです。

>>8
白い食べ物ですか！私も調べて米は良いとあったので、もともとお米大好きですし、毎食２杯は食べてしまいます(食べ過ぎ？(^_^;))
母乳に繋がってくれるといいな。

私も母乳が出ず、完ミで育てました(^-^)
最初は色々と悩み、自分を責めたりもしました。
でも、お腹を空かせている息子をお腹いっぱいにしてあげることが優先だな！と思い、吹っ切れました！
母乳にこだわる「親のエゴ」で息子にかわいそうな思いをさせるのは、やっぱり違うかなと。

息子は、完ミでしたが、まったく風邪をひきませんでしたよ(^-^)

ミルクは栄養満点！
ミルクはパパもあげることができるよ！
ミルクは卒乳もあっというま！

ミルクには良いところがたくさんあります(^-^)

自信をもってください(^o^)

>>9>>10
経験談、ありがとうございます。確かに、ミルクのあとはよく寝ます。で、その間にオッパイも溜まり、次の授乳はたくさん飲む様子。この繰り返しでオッパイが増えてくれるのかな。

>>11
ほんとまさにそうですよね。一人目の時はミルクに何も抵抗なくプクプクに大きくなって行くことが楽しいくらいだったのに…
何が大切かなんて思ったら、なやむ事ないのに…ですよね…