>>22
あなたの考え方をかえてみたら、ができないから苦しいのに、そんな感じなんですね。
大人のアドバイスは子供向けだと余計心によりそうより正論になりがちになりそうな気がする。

>>20
口にだすだけでもしかしたら少し楽になるかなって思ったりもします。

>>18
あぁ、自分が求めていアドバイスは余計しんどいですね…そういうパターンもやっぱあるんだ。

>>15
紙に書くのはすぐできますね。ママスタだと叩かれて終わるかな。自分でも自分がおかしいと理解はしてるので

伴侶の借金が発覚した時も
子供の障がいが分かった時も
フルタイムワークでの遠距離介護の時も
子供が小児鬱になった時も
電話での相談はしたことがない。

借金の時は弁護士事務所に行った。
他は、医師やSCと直接定期的に会って話してた。
ガス抜きしつつ、情報をもらってた。

でも話を聞いてもらいたいなら、聞いてもらえばいいと思う。
少しラクになったら、病院も考えるといいよ。

離婚する前に一回だけしたことある
あんまり覚えてないけど、話してすっきりはしなかったからまた電話しようとは思わなかった記憶
今なら、同じような悩みを持った人や似た人のコミュニティやブログ探したらないかな？
そういうのが見つかると１番いい気がするな
病院行ってなにかしらの診断が出たとしても先生によっては、薬出して終わりでもっと自分が病気なんだって悪循環なる可能性もあるよね

わざわざ遠回りして心の電話的なところに相談するぐらいなら、サクッと心療内科行ったほうが早いよ。

今までいろんなこころの相談みたいなところにかけてみたけど、頑張ってますねって言われるだけで何の解決にもならなかった。
心療内科に行ってカウンセリングを受けても同じだった。
効果あったのは心療内科からもらった睡眠薬だったよ。
眠れるようになったら気持ちが大分違ったよ。
主さんは眠れてる？眠れないのが負のループに陥る気がする。

>>7
アドバイスをしたことで逆効果になることもあるからやんわり共感しながら話を聞くだけだとテレビで見たことある

わたしの住んでる地域には、市の子育て相談があって、臨床心理士さんに話を聞いてもらえます。乳児〜中学生まで対象だったはず。そういうのがお住まいの地域にないかな？どういう悩みか分からないからなんとも言えないんだけど、地域のいろんな支援？を受けれるきっかけになるかも！

わたしはそれに行ったんだけど、まあ、他の人も書いてるように、「お母さんがんばってるね、がんばらなくていいんだよ、すごく上手に子育てしてるね、すごくいい子に育ってるよ」みたいな感じで、うーん。褒めてほしくて話してるわけじゃないんだけどなあ。みたいな。吐き出してすっきりはしたけど、もちろん解決にはならなくて、しかも相槌がそんな感じで的外れだから、全部吐き出せた感なくて。

結局、心療内科に行って投薬治療受けてるよ。主さんも言ってるように、心療内科は投薬って感じで、最初だけ話聞いてくれて、あとはそんなに…。だから、カウンセリング受けれるとこが近くにあれば、そういうとこがいいのかも。

投薬も、賛否両論あるとは思うけど、わたしはあのどん底を抜け出すのに、いいきっかけになったかなって思ってる。まだまだこれからだとは思うけど、３年お世話になったお薬も、やめて１年経つよ。

主さんがすこしでも楽になれる方法が見つかりますように。

人って相性だからねー、
もちろん相手がこちらの気持ちを組み取れて適切な助言ができる人間かというのも必用なんだけど、残念なことに心の電話もすべての人がそうではないことが多いよ
見知らぬ人の言葉は傷をえぐることはあっても癒しにはならなかったな

カウンセリングにも心療内科にも行ったし友人やそういう相談事に秀でてると言う人と話したり、占いまでみてもらったけど、私の心を癒せる人はどこにもいなかった
心が荒んでるせいもあって誰も信じれなかった
何で変われたかというと全く関係のない出来事だったよ、気持ちが違う方向を見ることで一気に気が晴れた

心理は人それぞれだから
聞いてもらって誰かと話するだけでもいいという人もいるだろうから、気になるのなら電話かけてみたらいいよ
良い方向に進む道が開けるかもしれないからね
たとえ辛くなったとしても考え過ぎないようにね

ニットやん

かなりつらい状況だね。とりあえず、どこでもいいから吐き出せる場所があるといいね。youtubeで「るろうに」って心理カウンセラーの動画観てたら、「心　サロン」とか、そういう話を聴いてくれる場所があるってあった。
（探したけどどの動画か忘れちゃった、ごめん！）
もしなら「傾聴」とかで検索するといいかもしれない。とりあえず誰かにきいてもらえる方法を探してみようよ。大丈夫だよ、あなただけじゃないよ！

ない
知らない人に悩みを打ち明けたところで…と否定的な気持ちになってしまう

私も電話掛けた事ある。「あなた、それは大変でしたね、」とか、「100点取ろうと思わないで、後ろから4番目でいいじゃないですか、」とか赤の他人に言っていただいて、明日のご飯がないわけじゃなし、命取られるわけじゃなし、一日一日やり過ごそうと思いました。「困難は分割せよ」という言葉があります。細かく細かくして、あなたの困難が小さくなりますように。

よく芸能人が亡くなった時にテレビで言ってる
番号にかけたけど、いつも通話中で繋がった試しがない

病院行った方がいいかも。
症状が進むとやっかいだよ。
私は心療内科通ってます。

>>14
ちょっと私の悩みは弁護士さんに解決できるタイプじゃない気がするから、かける場所大事ですね。

>>12
共感はしてもらえたんですね

高2のとき自殺願望が高まりすぎてヤバくなったとき、命のやつに電話したけど、なんか私は余計辛くなってしまった。結局親に話して心療内科。そこで出逢ったカウンセラーさんより受付のおばさんに癒やされ落ち着いた。

>>11
内容は子供のことです。でも中学生だから育児…はもっと小さい子なのかな。
命の電話は繋がらない…そうなんですね。私はどのジャンルなんだろう。

うちも子どもが小学生の時に、子ども向けの心の相談の手紙を書いて送ったんだけど、（友達や先生とのトラブルについて）結局何のアドバイスにもならない綺麗事が書いてあったよ。あなた自身が考え方を変えてみたら…みたいな。
担当者にもよるんだろうけど、うちはむしろ腹が立ったくらいで何にもならなかった。

期待せずに話を聞いてもらうだけなら良いのかも。

>>10
相手の方がよかったんですね。これはこの電話というより、誰が出るかで違うのかな
気持ちは楽になりましたか？

昔友達で恋愛も仕事もうまくいかなくて、親にはあまり相談できなくてそういうところに電話した子がいたよ
レスにもあったようにマニュアル的な対応だけ

でも話すことで少し気持ちが楽になったみたい
解決にはきっとならないけど聞いてもらうだけでも楽になれるかもね
溜め込まないようにね！

>>9
精神科行った方がいいですよね。少し前にすごく症状が悪化して病院行った方がいいと思ったんですが、悩みが少しおさまって楽になったんです。でも決起根本的に解決してないし、私の思考もこのままなので悩み始めてまた同じ状況です。
病院は話を聞くと言うより薬と聞いたので、その前にどこかに吐き出したいと思って。

20年近く前だったと思うけど、親の暴力と束縛で自殺を考えてた時期、命の電話にかけたら、「子供を愛さない親はいないから、親のことを否定するばかりじゃなくて、あなたがちゃんと大人になって心を開いて親に話をすればきっと分かり合えるよ。親はあなたが大切だからそういう事をしてるんだよ。」って言われた。
全く何の役にも立たない、余計に腹の立つ相談相手だった。

>>8
聞きたいといってくださる人には本当に話して聞いてもらいたいのが本音です。でもママスタは沢山の人がいるので、私の悩みをおかしいとおもう人もいるので勇気がいります。というか前に叩かれてしまって…
相談直接だったんですか？そういう窓口もあるんですね。

出る人による。

しんどいなら、紙に悩みを書き出してみたらいいよ。
ママスタで相談する手もあるけど、批判もくるからね、悩むね。

数年前命の電話にかけたよ
なかなか繋がらなく繋がったら
弁護士？って男性がでて1人で
ずっと話してました
鬱やパニックがあり、話すと
ヨガが良いからしてみなさいって。
ヨガは近くにないので、簡単な体操や簡単なジムにしました。
なんとか平常心で
暮らせてます…!もちろん病院は通ってます

>>6
スイーツどころか食べられなくて。好きなことも、悩みが落ち着いているときは楽しめるんだけど、今はダイレクトに悩んでるので心にその余裕がないみたい。

具体的なアドバイスはくれなかったな。辛いね、頑張ってるね、って言ってくれる

育児相談ならあるけど、30分くらい話したら強引に電話切る方向に持って行かれる。
うんうん、そうなんですねー、お母さん頑張ってますねー、ご実家に赤ちゃん預けて息抜きしたらどうですか？育児サークルに行ってみては？しか言わない。
命の電話系はまず繋がらない。
主さん、悩み事は何？
ここに吐き出してみたら？文章に起こすだけで少し楽になるよ。
私も昔、携帯のメモに書き殴ってたよ。

電話した事あるよ。少し前に初めてね。誰かに話を聞いてもらいたくて、でも親や友人には言えなくて、誰かに聞いてもらえば心が軽くなるだろうからさ。そう伝えて話をしたら、話を聞いてくれて楽になれた。聞いてもらいたくてと伝えてアドバイスを求めるような事は私は言わなかったからかもしれないけど、アドバイスはされなかった。私が様々な心の切り替えを努力してるのにその状態だったから、今は下手にアドバイスは必要ない、話をただただ聞いて楽にしてあげようって向こうも思ってくれたのかも。また何か聞いて欲しい事があれば電話して下さいね言われたよ。

精神科に行って診断して貰ったら少しは楽になるかも！

どんなことなの？私も聞きたいけどここだと叩くよね・・。

一度電話するだけ電話して、あまりにも寄り添わないような形なら心療内科でカウンセリング受けてみるといいんじゃないかな。
あとは市役所とかでそういった相談を受け付けるかかりもあるから（面談式）そういうのもあれば行くといいと思う。私は行ったけど。

>>4
相談は聞いてくれないってことですか？

>>2
そうなんだね。
何か好きな事ない？
スイーツ食べるとか、アニメ観るとかさ。

>>3
そんな対応なんですか？人によったりするのかな？マニュアルとかあるのかなとかも思ったけど

ないない。性別・年齢・だいたいの居住地とか聞かれるだけ。相談員が仕事した記録を残すためのやつね。

へー
ふーん
そーなんだー
しか言わないから馬鹿馬鹿しくなって切った

>>1
ありがとう。その言葉だけで涙が出ます。
でもママスタでちょっと相談したら叩かれて終わりだったからさ…。

ここで悩みを言ってみそ。
私は今日暇だから聞いてあげる。