数年前命の電話にかけたよ
なかなか繋がらなく繋がったら
弁護士？って男性がでて1人で
ずっと話してました
鬱やパニックがあり、話すと
ヨガが良いからしてみなさいって。
ヨガは近くにないので、簡単な体操や簡単なジムにしました。
なんとか平常心で
暮らせてます…!もちろん病院は通ってます