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スーパーで子供にレジやカートやらせてる人
23/11/21 23:26:03
月曜の夜に一念発起して、2年前に7キロ痩せた実績のある月曜断食っていう方法を再開しました！ 先週火曜から始めて、するするっと3キロ減りました それだけ増えてたってことかな 161 56->53 目標は48 前回50までしか痩せられなかったので、前回を超えたい
23/11/29 01:22:11
>>5252 さっきも52.9キロでした 53の体型になった気がします。体重に体型が追いついたところでしょうか 月曜断食の方法は継続していますが、今生理中だからなのかお腹が張って、痩せた気がしません…生理終わりから痩せやすいので頑張ります！ 運動で痩せられてる方すごい 体重が全てじゃなくてやっぱり見た目だから運動しなきゃと思いつつ食事制限と運動は並行してできない…
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23/12/13 23:51:28
>>5258 51.9キロ 今日はクリスマスマーケットでナチョスチーズチリソースみたいなんと、チュロス食べちゃったけど、フットサルしたからトントンだったな わたしのモチベーションは体重が落ちること、だから、食べないことで痩せる方法が一番モチベ上がるわやっぱり
24/04/04 23:02:32
>>5258 あーまたじわじわ増えてきて昨日54.7 55が見えてきたのでまた締めて行こうと思って今日1日断食しました。 夏に向けて露出が増えるから、また締めていかねばー なのにお米が美味しすぎる 泣
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No.5252 月曜断食
23/11/21 23:26:03
月曜の夜に一念発起して、2年前に7キロ痩せた実績のある月曜断食っていう方法を再開しました！
先週火曜から始めて、するするっと3キロ減りました
それだけ増えてたってことかな
161 56->53
目標は48
前回50までしか痩せられなかったので、前回を超えたい
No.5258 月曜断食
23/11/29 01:22:11
>>5252
さっきも52.9キロでした
53の体型になった気がします。体重に体型が追いついたところでしょうか
月曜断食の方法は継続していますが、今生理中だからなのかお腹が張って、痩せた気がしません…生理終わりから痩せやすいので頑張ります！
運動で痩せられてる方すごい
体重が全てじゃなくてやっぱり見た目だから運動しなきゃと思いつつ食事制限と運動は並行してできない…
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返信コメント
No.5289 月曜断食
23/12/13 23:51:28
>>5258
51.9キロ
今日はクリスマスマーケットでナチョスチーズチリソースみたいなんと、チュロス食べちゃったけど、フットサルしたからトントンだったな
わたしのモチベーションは体重が落ちること、だから、食べないことで痩せる方法が一番モチベ上がるわやっぱり
No.5509 月曜断食 161センチ
24/04/04 23:02:32
>>5258
あーまたじわじわ増えてきて昨日54.7
55が見えてきたのでまた締めて行こうと思って今日1日断食しました。
夏に向けて露出が増えるから、また締めていかねばー
なのにお米が美味しすぎる 泣