• No.5258 月曜断食

    23/11/29 01:22:11

    >>5252
    さっきも52.9キロでした
    53の体型になった気がします。体重に体型が追いついたところでしょうか
    月曜断食の方法は継続していますが、今生理中だからなのかお腹が張って、痩せた気がしません…生理終わりから痩せやすいので頑張ります!

    運動で痩せられてる方すごい
    体重が全てじゃなくてやっぱり見た目だから運動しなきゃと思いつつ食事制限と運動は並行してできない…

  • No.5289 月曜断食

    23/12/13 23:51:28

    >>5258
    51.9キロ

    今日はクリスマスマーケットでナチョスチーズチリソースみたいなんと、チュロス食べちゃったけど、フットサルしたからトントンだったな

    わたしのモチベーションは体重が落ちること、だから、食べないことで痩せる方法が一番モチベ上がるわやっぱり

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