秋深し かかってこいやぁ リバウンド （13ページ目）

６９…溶連菌に感染してしまって、ダウン中&#x{11:F9D1};　　　おかげて体重減ったよ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};

コロさん･まみさん
どうもありがとう♪
家中のﾏｯﾄ、
古くなったら
ｽﾃｯﾊﾟｰ用に置いて
おきます(笑)

Ｐちゃん。うちのｽﾃｯﾊﾟｰはもらいものだから、マットはないんだ&#x{11:F997};だから私はタオルをひいてるよ&#x{11:F9A0};左右に動くやつじゃないから、ずれない&#x{11:F9D1};マットのうえに滑り止めをおいたらいいかもね&#x{11:F9CE};

おはよ&#x{11:F9CE};おひさぁ&#x{11:F8F6};　　　生理はきませぬ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};　　間食おさえると夕飯爆食&#x{11:F8A4};私もあるよ～何がﾌﾟﾂﾝときれてしまうんだよね&#x{11:F9AC};　　ストレスをためないように、ダイエットが理想だけど、なかなかそうもいかないよね&#x{11:F998};私は最近、間食がとまらない&#x{11:F9A3};やる気ある？と自分に問い掛けてるんだけど…昨日子供がわがままちゃんで叱ってるとき、ダイエットも出来ない私が言える立場ではないな。と…　先週末から爆食してるから、今朝は…70、8　　　　戻さないとね&#x{11:F9D1};

お久しぶり～

ダンナに愛の告白…きゃ～恥ずかちぃ(//▽//)
夜、あばれた時に状況により甘い言葉を言ってみるのが精一杯かな
生理は来たかい？コロは今月はもう来たょ
最近。なるべく間食を控えてるんだけどそうすると夕飯爆喰い
今63なんだけど何故か体脂肪が安定…とは言っても37～8なんだけど…前は40台をキープし続けてたからね

Pちゃん
ステップ、気になるようならお風呂のマットを使ってもいいみたいだょ

コロさん まみさん
こんばんは(^^)/

格安で左右に揺れる
ﾀｲﾌﾟのｽﾃｯﾊﾟｰを
手に入れたのですが、
5分でﾍﾛﾍﾛ状態です&#x{11:F9AC};

たった5分なのに、
何度もﾏｯﾄから
はみ出してしまいます
(~_~;)

ｱｳﾄﾚｯﾄ価格のせいか、
ﾏｯﾄは元々難有りι
試し乗りしたら、
更に傷だらけに‥

まみさんのｽﾃｯﾊﾟｰの
ﾏｯﾄ、どんな感じ
ですか!?

生理こないわ…７０、２。なぜだ&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};

ちはっす&#x{11:F995};６９、８。

今朝７０。ん～&#x{11:F9D1};　　　　気合い入れ直します&#x{11:F9A2};&#x{11:F9A2};&#x{11:F9A2};

今朝は６９、６。今週は半身浴週間&#x{11:F99C};今あいのりみながら３０分はいってきた&#x{11:F9A0};告白とかっていいよねぇ&#x{11:F991};もう愛の告白なんて、縁の無い話&#x{11:F9D1};たまには旦那にでも愛の告白でもしてみる&#x{11:F9A8};

６９、８。今日は旦那がフットサルだから夕飯は適当にすませられる&#x{11:F9F8};　　　　友達くるから間食ひかえないと…&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};　　　　　　では、働いてきます&#x{11:F9A0};

おはよ&#x{11:F991};６９、８。　　　今日はﾊﾟｰﾄのおばちゃんたちと忘年会&#x{11:F99F};最近酒浸り…自分にあまくしてると、そのうちかえってくるよね&#x{11:F9AC};気を付けないと&#x{11:F999};

今朝は６９、８。昼、夜と食べたのに減ってたわ&#x{11:F9C7};　明日も減ってますように…

おぱよ&#x{11:F9CE};　　　　　　　　減ってなかったのか&#x{11:F9AC};髪けっこう切ったの？？　　　仕事って確かに人間関係大事だよね&#x{11:F9A0};前の職場も人間がよくて５年もいた&#x{11:F995};今もつづいてる&#x{11:F9CF};こないだ飲んだのも仕事仲間&#x{11:F9F8};　　　　そだねぇ。介護ってこれからいつでもとれるよね！　焦らずゆっくり人生設計立てていかないと&#x{11:F9A0};　　　　ありがと&#x{11:F995};　　　　　　　今日は連休とったから、久しぶりに姉のとこいってきまぁす&#x{11:F9CE};　　　　　　　　ちなみに今朝は…７０、２

髪の毛分…減ってなかったょ
しかも63だった…ﾌｴﾃﾙｼ
働く上で人間関係って重要だから
今の職場が問題ないなら続けた方が良いかもね
介護の仕事って始めるのに年齢関係ないしまだまだチャンスはいくらでもあるからね～
と言いつつ、訪問入浴ならお客さんと良い距離が保てそうだからまみぃ向きだと思うよ

こんばんは&#x{11:F995};コロチン今朝は髪の毛分、減ってたかな？私も痩せたらパーマかけたいなぁ…と思いつつ…　週末は無事に乗り越えたのに、今朝７０、４。生理前ｱﾝﾄﾞ糞づまり&#x{11:F9FC};珍しく２日分蓄めておりまして&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};飲み会も楽しかったよ&#x{11:F99F};久々メンズとの飲みだったからね&#x{11:F9F8};　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　介護の仕事、いろいろ教えてくれてありがと&#x{11:F9A0};もしかした私にはむいてないかも？結構引きずるﾀｲﾌﾟ…　　仕事も大変そうだよね&#x{11:F8A4};　けど人と接するって、いいなぁ。って思う&#x{11:F9A0};　　　　こないだ求人みてたら、訪問入浴だったかな？募集してた！資格とりながらできるって&#x{11:F99A};
今のところ、時給やすいけど、みんないい人だし、仕事内容も嫌いじゃないからいいんだけど…
稼げない&#x{11:F999};お金ないわけじゃないけど、お金ほし～

まみぃは週末を無事乗り越えた
飲み会は楽しかったかい

コロは日曜に久々美容院行ってきたから
髪切った分減ったかも～………

明日の朝はちゃんと測ってみるよ～

おはぁ

今朝は朝食後で62.8だったょ
飲み会いいなぁ～
コロは来週の結婚式ｲﾝ神戸を心の糧に生きてるよ～
介護の仕事、楽しいよ～
人と接すること、人と話すことが苦にならなくて
心の切り替えが早い人には向いてると思う。
切り替えがうまくいかないといろんなことに巻き込まれ、抱え込み…長続きしなくなっちゃうからね
たださぁ…仕事内容の割に所得が少ないのがね
コロは好きだから続けてるけど
介護福祉士持ってても
福祉の仕事に携わってるのって４人に１人なんだって
ヘルパー２級は多いから更に比率が下がるんだろうね。
働きながらで資格とる補助してくれるところもあるからいろいろ聞いてみたらいいよ～
…長々ごめん

おぱよ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};６９、８。しかも７０といったりきたり…昨日はﾊﾞﾅﾅと野菜だけだったのにな&#x{11:F9D0};

今朝は６９、８。ん～なかなか戻らず&#x{11:F9D0};明日は久々飲み会よ&#x{11:F9CF};食べないように、飲み過ぎないように、楽しむぞ～&#x{11:F9CC};楽しみないとやってけないよね&#x{11:F9C7};たかが飲み会なんだけど…

こんばんは&#x{11:F995};７時間たちっぱなしで疲れたから雪見大福食べちまいました&#x{11:F9D3};　　コロチンは介護の仕事してるんだよね？？私もヘルパーの資格をとろうかと思ってるんだ&#x{11:F9A0};　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仕事が運動かぁ…私の場合はぜんぜん動かないからﾀﾞﾒだな&#x{11:F9D0};今日からｽﾃｯﾊﾟｰ再開するよ&#x{11:F995};

お疲れさぁん

昼間は土日祝休みだよ
ちなみに明日は隣保班でお葬式だからお休み

立ちくらみは嫌だね
しかも立ち仕事でしょー
無理しないようにね
コロ的には働いてることが運動だと解釈してるんだが

おぱよ&#x{11:F995};７０、２。たちくらみが…生理前になるとなるのはなんなんだろ…　　喝いれてもらったおかげで昨日は我慢できたりする&#x{11:F9CD};月に２ｷﾛ…大変なのはわかってるよ&#x{11:F997};でもそれなりの努力をしてないんだよね…私&#x{11:F9D1};何か運動しないと&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};ｽﾃｯﾊﾟｰもお休みしちゃってるのよね&#x{11:F9D3};　　　　　　　　　　　　　　　　　　　保育園は第３希望までかいたよ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};早く入れて稼ぎたい&#x{11:F9D0};　　　　　　　　　　夜中やってるコロチンはすごいよ&#x{11:F995};昼間は毎日やってるんだっけ？

こんばんゎ
今朝は62.6…ﾅｾﾞﾀﾞ…

月に２キロ落とすのが簡単じゃないことは
まみぃだってわかってるハズ
今の私たちに喝は必要だけど
喝には愛が必要なんだよ～
月に3キロ増やすのはもっと簡単でしょ。
ダイエット決意してなかったら
そっち側にいたかもよ
うまく言えないけど

夜の時給は魅力的だね
うらましぃ～
コロにできてるからやってみる価値はあるかもね
大変だったら昼だけにすればいいんだしね
保育園は何ヶ所か申し込むのかな
決まるといいね～

おはよ&#x{11:F9A0};コロチンも増えちゃったのね。また気持ち入れ替えてやり始めないと&#x{11:F9A7};もちろん私も&#x{11:F9A0};昨日友達に月に２ｷﾛは簡単って言われた。ｶﾛﾘｰ計算して少しの運動、毎日の仕事してれば痩せると…確かに私たちってさ。１ヵ月ですらダイエットをやりきったことなくなったよね&#x{11:F9AC};気付けば食べ過ぎた…などなど。だから減ってきてもまた戻るの繰り返し。ダイエットを決意した割りに努力してないんだよね&#x{11:F9CA};なんか情けなくなったわ&#x{11:F9D0};たまには誰かにきつく言われるのもありがたいもんだよ&#x{11:F9AD};　　　　　　　ちなみに今朝は…７０、２　　　　　　　　　　　　支払いってどのくらいの額なんだろ。ﾊﾟｰﾄで抜けるのは大変だわね。私も抜けるなら掛け持ちしようかなって。夜中にね。近所のｽｰﾊﾟｰ1350円。今の約倍…魅力的&#x{11:F99F};　　　　　　　　　　まずは保育園入ってからなんだけど&#x{11:F9CD};

同じく大幅upだったょ
暴食したわけでもないのに今朝は63.6だったょ

国民年金と住民税は翌年で
社保は扶養抜けた月から引かれるんじゃないかな？
どこかのカテゴリーにちょうどこの手の話題があったような…。
コロは勤務先が２ヶ所だから尚更ややこしいんだよね、きっと(T^T)

おぱよ&#x{11:F995};週末誘惑に勝てずに…その結果&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};７０、４…

扶養抜けてないんだ&#x{11:F9A0};私も今年は考えずに働けたんだけど。10ﾁｮｲだと130くらいかぁ。150くらいじゃないと損をするみたいだよね…もし扶養抜けて働いたら、次の年に何を払わないといけなくなるの？社会保険と住民税？よくわからなくって&#x{11:F9A5};

思い立ったが吉日

と言うことで朝食後ではありましたが早速体重チェックをして参りました
62.8相変わらずの停滞っぷり…
大幅upしてないだけ良しとしてがんばるぜぃ

おはぁ
早速の『愛のムチ』ありがとぉ←メス豚ね
生理も終わったし突っ走るか
間食我慢で夜控えめに…
扶養抜けてないょ～。
今年は所得たいしたことないからね。
試用期間終わったら考えようかと。
月10万ちょいで扶養抜けるのは損なんでしょ、たしか
頭痛いよ～

おぱよ&#x{11:F995};Pちゃんさん。はじめから読まれてると思うとお恥ずかし&#x{11:F9F8};&#x{11:F9AB};　　　　コロチンﾊﾟｰﾄだったのか…扶養はぬけてるのかい？保育園いれたらもっと働こうかと考え中。保育園入れることを願うのみ…　　　　今日は完璧増えてる予感。昨日は昼を食べてて、夜は抜こう作戦だったのに、昼寝をしてしまって…夜白米を食べちまいました&#x{11:F9D2};　　ライフワークになってるかは定かではないけど、常に意識するようにはなったし、ｸﾞﾗﾌを付けることによって痩せ期がわかるようになってきた&#x{11:F9A0};どれもこれもコロチンのおかげだと思ってるよ&#x{11:F9CE};１年で２ｷﾛしか減らなかったけど、減ったのにはかわりないし&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CC};　　　ちりつも最高だぁ&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};コロチン、２週間後にむけて突っ走れ&#x{11:F9A9};自己ベストになるように毎日体重計と向き合って&#x{11:F9A2};爆食禁止&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};

こたつからこんばんゎ
昼もパートだょ
9時16時だからね…
『増えた気がする』意識をもてることって大事なんだってょ
健康であることと
己の体重を感覚で捉えてることって
みんながみんなできるわけじゃなく
ダイエットをライフワークにしてて
体重のチェックもこまめにしてるからこその特技みたいなもんなんだよ
な～んて言っててもコロは『増えてる』を自覚しつつも………………
保育園と託児所ってやっぱ違うよね。助かることには違いないんだけど
4歳児は幼稚園を検討するのかな

Pちゃん
冬ソナ懐かしぃ
遡ってくれてるなんてうれしいゎぁ
気合い入れまくりの頃がなんだか遠い昔のようだゎ
親友の結婚式が二週間後に迫ってると言うのに結局何も変わってないし
『喝』待ってまぷ

コロさん･まみさん
こんにちは(^^)/

実は今、お二人の
ﾀﾞｲｴｯﾄ法を参考に
するべく、最初から
覗いている途中です。

まだお二人が冬ｿﾅや、
あるあるの納豆の話を
されてて、懐かしく
思いました(笑)

今の私は
努力するﾃﾞﾌﾞですが、
その頃はまだ
開き直ったﾃﾞﾌﾞでした。
お二人を見習って、
私もこの先長く
頑張っていきたいと
思いますp(^-^)q

おぱよー&#x{11:F995};なんとなく増えてる予感がしておそるおそる、体重計にのったよ……６９、６だった。毎日同じ生活なのに、増えたわ&#x{11:F9AC};

ちはっ&#x{11:F8F6};トイレからこんにちは&#x{11:F995};お腹がいたくこもり中…&#x{11:F9D1};　　　　　　　　　けさは６９、４。とりあえずは継続できてるわ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};　ちりつもだけど、ゆっくりやろう&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};　　　　　　コロチンは昼間もﾊﾟｰﾄ？正社員？

ちは&#x{11:F995};コロチン、体調はどうだい？？親不知、抜くの痛くなかった？私こわくて抜けず…２本もある&#x{11:F9D0};　　けさは週末増えた体重がやっと戻って６９、４。ここからが勝負だわ&#x{11:F9FA};　　　　今日は保育園に申込書をもってって、ついでに面接してもらった&#x{11:F9A0};４歳児は空き０になってた&#x{11:F997};はぁ。近いからよかったんだけど…　下の子の咳がひどくなってきたから、&#x{11:F8C7};いってくる&#x{11:F9AD};

こんちゎぁ
今朝は63
親知らずは日曜に抜いてきた
今日はなんだか眠たいょ…(-_ゞゴシゴシ

風邪っぴきのコロです。
食欲は旺盛です。
親知らずが伸びてる時期らしく右下奥の歯茎とゆーか内頬とゆーかそんなところが痛いです。
それでも食欲旺盛です。
やっとこたつを出して暖かなリビングになりました。
お休みの日ってどんなに時間があっても足りないよね。
…絵文字使わないにしようと思ったらやけに淡々とした印象だよね。
てゆーかチラ裏的内容で失礼！

おはよぉ
ごめん、YOSAって何だ

1000超えたね～
お付き合い、ありがとうね
仲間がいると刺激になって、励みになって、頑張れるもんだね～
これからもよろしくね

思いっきり泣きたい、って、コロも木曜あたりに思ってた
心の洗濯が必要なのよね～今のコロにとっての癒やしは…ﾅﾝﾀﾞﾛ?…
そして食に走るダメなコロなのよねん
生理始まったゎょ
今朝は62.8
こないだよりは減ってたゎ

おぱよ&#x{11:F991};昨日はYOSAにいって、いやされてきたわ&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};６９、４&#x{11:F9AD};
最近映画館いってないなぁ。思いっきり泣きたいわ&#x{11:F9D2};最近涙もろくなった私…歳かしら&#x{11:F9D1};泣いてるとこみて子供が心配そうに『どうしたの？泣いちゃったの？』余計に泣けるぜ&#x{11:F9D3};

おはよ&#x{11:F995};６９、４。　　　コロチン。1000いったね&#x{11:F9CF};こんなにつづくとは…このﾄﾋﾟも１年になるね。増えたり減ったりで２ｷﾛしかおちてないけど、ちりつも、ちりつも…で頑張れました！コロチンのおかげでもあるのよ&#x{11:F9CE};　　　　　　　　多忙な毎日を送ってるコロチン。息抜きしてるかな？ダイエットも気に掛けつつ、これからも頑張ろう&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

まみぃすごいじゃん
69台
コロはハードな毎日を送ってる割に減らない…どころか調子ずいてたら増えてた
63.4…生理前だから、と言うことで…
放置しまくりでごめんね～o(_ _*)o
ロムってるんだけどレスする前に寝ちゃうんだょ┐(´ー｀)┌
明日香さん初めまして
どんどんロムってくださいね～(≧▽≦)ゞ
ここのテーマは『塵も積もればやまとなる』略して『ちりつも』なんです。
ガクッと落ちてまた増えても
ダイエットを志したときよりはマイナスだから良しとしよう、という考えの主なので(^o^;)
よければ明日香さんのトピタイ教えてください☆

22日、結婚式なのに今激増は無いよね
腹がヤバいのがわかる………(|||_|||)

こんばんは&#x{11:F9A0};けさは69、4。今日は結構たべてしまったかも。

おはよ&#x{11:F995};６９、４でした&#x{11:F9A0};今月は69、6→69、4で0、2しか減量できなかった&#x{11:F9D3};　コロチンはどうかな？？

ミラクルはつづかず。けさは69、6。今月はぜんぜんへらなかったかも～

ミラクル
いい言葉～

まみちんがんばれ

ミラクル～&#x{11:F9CB};６９、８。まぁ、たいしたぁことはないんだけど。でもね。昨日爆ぐいしたんさ！昼、夜と…だから覚悟してのってみたら&#x{11:F9CF};油断しないように気を付けます！

おはよ&#x{11:F995};７０。そして週末…

初めまして☆
私もトピ立ててるんですけど、初めて主さんのトピを見させていただきましたo(^-^)o
いちねんで10㌔も痩せているんですね☆
凄い参考になりますし、私も主さんのように頑張ろうと思えました(^0^)/
また参考にさせていただきたいですし、ｶｷはしなくても覗かせて下さい☆

おぱよ&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};雨だからさむいね&#x{11:F8A1};　　　　　　　　　　７０、６。生理だからなまけてみた&#x{11:F9C7};

おはよ&#x{11:F995};７０、２。コロチン、おひさぁ&#x{11:F9CF};毎朝はかるのはダイエットの基本だじょ&#x{11:F9D1};　　　　　　　　　　同じく私もデブキャラよ&#x{11:F9FA};おっきぃ、おっきぃって&#x{11:F9A2};生理は不順だわぁ。１週間遅れはなくなったけど…　６０台キープしたいねぇ。今月もあと１週間。痩せ期に入るからｶﾞﾂﾝと落ちてくれれば&#x{11:F9A0};　　　　　　　　早くコロチンにおいつきたいわぁ&#x{11:F995};